Ginkgo biloba

Migrenă

Instructiuni de folosire:

Prețuri în farmacii online:

efect farmacologic

Ginkgo Biloba este un medicament natural care poate afecta vasele de sânge ale creierului, crește performanța mentală, îmbunătățește fluxul sanguin.

Medicamentul are un efect antioxidant, îmbunătățește procesul de circulație cerebrală, normalizează procesele metabolice, îmbunătățește calitatea vieții la bătrânețe.

Preparatele Ginkgo Biloba conțin un extract din frunzele arborelui cu același nume, care este o plantă veche cu o compoziție fitochimică unică.

Ginkgo biloba este singura plantă care conține ginkgolide, cunoscute pentru capacitatea lor de a crește elasticitatea pereților vasculari ai creierului și de a dilata vasele de sânge, ceea ce la rândul său îmbunătățește aportul de substanțe nutritive și oxigen către creier..

Utilizarea Ginkgo Biloba poate reduce probabilitatea de atacuri de cord și atacuri de cord, poate reduce nivelul colesterolului și poate activa activitatea mentală.

Pe lângă substanțele active, Ginkgo Biloba conține macro și microelemente (magneziu, calciu, potasiu, fier, fosfor, seleniu, mangan, cupru, titan).

Efectul antioxidant al Ginkgo Biloba se datorează conținutului de proantocianidine și flavoglicozide din compoziția sa, care protejează pereții vaselor de sânge de efectele radicalilor liberi.

În plus, Ginkgo Biloba are proprietăți vasodilatatoare, anti-ischemice, antiplachetare (blochează aderența trombocitelor între ele și la peretele vascular deteriorat), decongestionant, neuroprotector (previne deteriorarea neuronilor creierului), diuretice, sedative și antispastice..

Recenziile despre Ginkgo Biloba caracterizează medicamentul ca un mijloc eficient de prevenire a atacurilor de astm.

Utilizarea Ginkgo Biloba de către persoanele în vârstă poate îmbunătăți auzul, vorbirea, vederea, funcțiile motorii, memoria și poate elimina tulburările circulatorii.

Indicații pentru utilizarea Ginkgo Biloba

Instrucțiunea recomandă utilizarea Ginkgo Biloba pentru:

  • encefalopatie discirculatorie (datorată accident vascular cerebral, traumatism cerebral traumatic, la vârstnici);
  • tulburări de memorie, frică nerezonabilă, scăderea capacității de învățare, somn afectat și veghe, însoțite de encefalopatie discirculatorie;
  • dementa la batranete si batranete, inclusiv boala Alzheimer;
  • slăbiciune neuropsihică a diferitelor etiologii;
  • încălcarea fluxului sanguin periferic și microcirculație;
  • tulburări neurosenzoriale (tinitus, retinopatie diabetică, amețeli, degenerescență maculară senilă, alterarea percepției vocii proprii).

Recenzii confirmă eficacitatea medicamentului Ginkgo Biloba atunci când pacienții de vârste diferite încearcă să-și îmbunătățească capacitățile de învățare și memorie..

Instrucțiuni pentru utilizarea Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba este disponibil sub formă de tablete, pulbere, lichid, gel moale, dar cel mai adesea medicamentul este utilizat sub formă de capsule.

Regimul de dozare și durata tratamentului sunt determinate de medic în mod individual..

Instrucțiunile pentru Ginkgo Biloba recomandă utilizarea medicamentului timp de cel puțin 3 luni, luând 1-2 capsule (60-120 mg) o dată sau de două ori pe zi. După 2-3 luni pentru a consolida rezultatul obținut, cursul tratamentului trebuie repetat.

În tratamentul afecțiunilor cronice pe termen lung, este posibil să se utilizeze 6 capsule pe zi.

Ginkgo Biloba trebuie înghițit întreg cu suficientă apă.

Efecte secundare

În ciuda faptului că recenziile Ginkgo Biloba sunt caracterizate ca un medicament bine tolerat, în unele cazuri, de regulă, la pacienții cu intoleranță individuală, sunt posibile tulburări în activitatea tractului gastro-intestinal sau reacții alergice.

Contraindicații pentru utilizarea Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba, a cărui utilizare nu se practică în pediatrie, nu este prescrisă copiilor sub 16 ani, deoarece nu există date privind eficacitatea și siguranța administrării medicamentului de către pacienții din această categorie de vârstă.

Ginkgo Biloba nu este atribuit persoanelor cu intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Cu precauție, conform instrucțiunilor, Ginkgo Biloba este prescris pacienților cu epilepsie, precum și înainte de intervenția chirurgicală electivă. Pentru femeile însărcinate și care alăptează, medicamentul este prescris numai sub indicații stricte..

informatii suplimentare

Ginkgo Biloba nu necesită condiții speciale de depozitare - într-un loc uscat la temperatura camerei. Medicamentul este considerat adecvat timp de 3 ani de la data fabricației..

Ginkgo Biloba: prețuri în farmaciile online

Grăsime de rechin și Ginkgo biloba mască placentară mască de față 10 ml 1 bucată.

Ulei de brusture cu ginkgo biloba fl. 100 ml

Ulei de brusture cu ulei de ginkgo biloba pentru uz extern 100 ml 1 bucată.

Ginkgo Biloba (ceai din plante) ceai din plante 2 g 20 buc.

Pungi filtrante Ginkgo Biloba 2,0 g 20 buc.

Vindecător Cremă pentru Picioare cu Ginkgo Biloba și Alune 50 ml

Doctor Old Rețete Cremă de picioare cu Ginkgo Biloba și Cremă de picioare alune 50 ml 1 buc.

Ginkgo Biloba 40 mg capsulă 30 buc.

Ginkgo Biloba Evalar 40 mg comprimate 40 buc.

Recenzii despre Ginkgo Biloba "Evalar"

Ginkgo Biloba Forte 460 mg comprimate 30 buc.

Zdravcity Extract de struguri roșii și frunze de Ginkgo Biloba Complex 300 mg capsule 30 buc.

ZdravCity Ginkgo Biloba și struguri roșii pentru capsule de memorie și atenție 30 buc.

Ginkgo Biloba Forte 460 mg comprimate 60 buc.

Comprimate de Ginkgo biloba 40mg 0,2g 40 buc.

Ginkgo Biloba forte comprimate 30 buc.

Ginkgo Biloba 80 mg capsulă 30 buc.

Comprimate Ginkgo biloba Forte 0,46g 60 buc.

Ginkgo Biloba Evalar 120 mg 0,5 g comprimate filmate 60 buc.

Informațiile despre medicament sunt generalizate, furnizate în scop informativ și nu înlocuiesc instrucțiunile oficiale. Auto-medicația este periculoasă pentru sănătate!

Cea mai rară boală este boala Kuru. Numai reprezentanții tribului Blănilor din Noua Guinee sunt bolnavi de ea. Pacientul moare de râs. Se crede că cauza bolii este mâncarea creierului uman..

Pe parcursul vieții, o persoană obișnuită dezvoltă până la două bazine mari de salivă..

Conform statisticilor, luni, riscul de rănire a spatelui crește cu 25%, iar riscul de infarct - 33%. ai grija.

Stomacul uman se descurcă bine cu obiecte străine și fără intervenție medicală. Se știe că sucul gastric poate dizolva chiar și monedele..

O persoană educată este mai puțin susceptibilă la bolile cerebrale. Activitatea intelectuală contribuie la formarea de țesut suplimentar care compensează bolnavii.

Munca care nu-i place unei persoane este mult mai dăunătoare psihicului său decât lipsa muncii.

James Harrison, în vârstă de 74 de ani, a donat sânge de aproximativ 1000 de ori. Are un grup sanguin rar, ai cărui anticorpi îi ajută pe nou-născuții cu anemie severă să supraviețuiască. Astfel, australianul a salvat aproximativ două milioane de copii..

În timpul funcționării, creierul nostru cheltuie o cantitate de energie egală cu un bec de 10 wați. Așadar, imaginea unui bec deasupra capului dvs. în momentul în care apare un gând interesant nu este atât de departe de adevăr..

Cu o vizită regulată la solar, șansa de a face cancer de piele crește cu 60%.

Folosim 72 de mușchi pentru a spune chiar și cele mai scurte și mai simple cuvinte..

Multe medicamente au fost inițial comercializate ca medicamente. Heroina, de exemplu, a fost inițial comercializată ca medicament pentru tuse. Și cocaina a fost recomandată de medici ca anestezie și ca mijloc de creștere a rezistenței..

Pe lângă oameni, doar o singură creatură vie de pe planeta Pământ suferă de prostatită - câini. Aceștia sunt cu adevărat cei mai loiali prieteni ai noștri.

Oamenii de știință americani au efectuat experimente pe șoareci și au ajuns la concluzia că sucul de pepene verde previne dezvoltarea aterosclerozei vasculare. Un grup de șoareci a băut apă simplă, iar celălalt a băut suc de pepene verde. Drept urmare, vasele celui de-al doilea grup erau lipsite de plăci de colesterol..

Persoana care ia antidepresive va fi, în cele mai multe cazuri, din nou deprimată. Dacă o persoană a făcut față depresiei de unul singur, are toate șansele să uite de această stare pentru totdeauna..

În efortul de a scoate pacientul afară, medicii merg adesea prea departe. De exemplu, un anume Charles Jensen în perioada 1954-1994. a supraviețuit peste 900 de intervenții chirurgicale pentru a elimina neoplasmele.

Femeile cu vârste cuprinse între patruzeci și șaizeci de ani au adesea un disconfort specific cauzat de menopauză sau menopauză. Articolul trece în revistă pr.

GINKGO BILOBA

Substanta activa

Forma de lansare, compoziția și ambalajul

Compoziție: celuloză microcristalină (umplutură); extract de ginkgo biloba; glicina; croscarameloză (purtător); componente pentru acoperirea peliculei (aditivi alimentari): hidroxipropil metilceluloză (îngroșător), dioxid de titan (colorant), între 80 (emulgator), polietilen glicol (glazură), oxizi de fier (colorant); dioxid de siliciu amorf și stearat de calciu (agenți anti-aglomerare).

efect farmacologic

Indicații

Ginkgo Biloba Evalar contribuie la:

  • îmbunătățirea circulației cerebrale;
  • creșterea performanței mentale;
  • îmbunătățirea memoriei și a atenției;
  • scăderea meteosensibilității;
  • alimentând celulele creierului cu oxigen și substanțe nutritive.

Fosilă vie. 14 beneficii pentru sănătate ale ginkgo biloba.

Pagina principală »Sănătate» Fosile vii. 14 beneficii pentru sănătate ale ginkgo biloba.

Se crede că extractul de Ginkgo are proprietăți antioxidante fenomenale. Dar este? Iată 14 beneficii de top ale Ginkgo Biloba despre care ar trebui să știți.

Ginkgo biloba este un extract de plante cunoscut în China din cele mai vechi timpuri. Care sunt beneficiile pentru sănătate ale ginkgo biloba? Acest extract este apreciat pentru proprietățile sale antiinflamatoare, antioxidante, trombocitare și stimulatoare de circulație.

Este capabil să îmbunătățească funcția cognitivă și memoria, să ridice starea de spirit, să energizeze și să contracareze în mod eficient simptomele multor boli cronice..

Ce este Ginkgo Biloba?

Este un extract natural obținut din arborele de ginkgo. Se mai numește și o fosilă vie. Totul datorită faptului că este singura specie care a supraviețuit. Toate celelalte plante din gen au ajuns la noi doar sub formă de fosile..

Extractul de arbore de Ginkgo este cunoscut pentru beneficiile sale incredibile pentru creierul nostru. De fapt, este atât de eficient încât este disponibil numai pe bază de rețetă în unele țări. Din punct de vedere istoric, ginkgo biloba a fost folosit ca remediu natural pentru ADHD (tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție), demență și multe alte afecțiuni..

Cercetările privind arborele de ginkgo și extractul său de ginkgo biloba sunt în curs de desfășurare în Franța, Germania și China. Medicina tradițională chineză folosește atât frunzele uscate ale acestui copac, cât și semințele sale. Dar cercetările clinice actuale se concentrează pe extractul de ginkgo biloba obținut din frunzele verzi uscate ale arborelui de ginkgo..

Deci, ceea ce face ginkgo biloba atât de eficient?

Recent, extractul de arbore de ginkgo câștigă din ce în ce mai multă popularitate. Și din motive întemeiate. Conform multor studii clinice, ginkgo biloba are o serie de proprietăți benefice puternice și este sigur pentru corpul nostru. Faptul este că acest extract protejează mitocondriile de daune și combate stresul oxidativ. Și acest lucru, la rândul său, reduce cantitatea de radicali liberi din organism..

Ginkgo biloba conține 2 componente principale: flavonoide și terpenoide, care au puternice proprietăți antioxidante. Se crede că acestea pot încetini dezvoltarea bolilor legate de vârstă, pot preveni deteriorarea țesuturilor, celulelor și ADN-ului nostru..

Top 14 beneficii ale Ginkgo Biloba

După cum am aflat mai sus, extractul de arbore de ginkgo este incredibil de benefic pentru creierul nostru, dar beneficiile sale nu se termină aici. Iată principalele beneficii ale ginkgo biloba:

  • Sprijină performanțele cognitive și cerebrale - Îmbunătățește memoria și concentrarea.
  • Îmbunătățește circulația sângelui și întărește vasele de sânge.
  • Ne întărește sistemul imunitar.
  • Ajută la recuperarea după accident vascular cerebral.
  • Combate bolile asociate cu afectarea memoriei și a circulației sângelui.
  • Stabilizează starea de spirit, face față eficient anxietății și schimbărilor de dispoziție (cauzate, printre altele, de sindrom premenstrual).
  • Folosit pentru tratarea durerilor de cap și a migrenelor.
  • Îmbunătățește libidoul.
  • Îmbunătățește calitatea somnului.
  • Se utilizează împotriva simptomelor cauzate de deficiențe de auz. Cum ar fi amețeli, tinitus și chiar pierderea auzului.

Acum să ne gândim mai detaliat la fiecare dintre proprietățile benefice ale ginkgo biloba..

Sprijină sănătatea cognitivă

Mai multe studii arată că extractul de arbore de ginkgo ne protejează creierul împotriva afectării cognitive și susține funcția creierului. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu boală Alzheimer, demență sau boli vasculare cauzate de infarctul cerebral (pierderea fluxului sanguin în vasele creierului).

În prezent, acest extract este considerat cel mai studiat și acceptat remediu pe bază de plante pentru tratamentul tulburărilor cognitive și al bolii Alzheimer..

Ginkgo biloba poate fi, de asemenea, util pentru tratarea insuficienței cerebrale, o afecțiune caracterizată prin concentrație cronică scăzută, confuzie, performanță fizică scăzută, oboseală, dureri de cap și modificări frecvente ale dispoziției.

Unii cercetători susțin că multe dintre beneficiile creierului de ginkgo biloba provin din efectul său antiinflamator. Îmbunătățește activitatea antioxidantă, îmbunătățește circulația sângelui și reduce stresul oxidativ.

Alții cred că, deoarece extractul de arbore de ginkgo poate îmbunătăți absorbția glucozei (zahărul descompus) de către celulele creierului, are potențialul de a amplifica semnalele nervoase pentru memorie, dispoziție, concentrare, reglarea ritmului cardiac și sănătatea ochilor..

Într-un alt studiu, cercetătorii au testat efectul ginkgo-ului asupra performanței mentale a persoanelor sănătoase timp de patru săptămâni. Acest grup de oameni a prezentat diferențe izbitoare în starea mentală și calitatea vieții auto-raportate, comparativ cu grupul placebo care nu a luat extract de ginkgo..

Grupul cu ginkgo biloba a prezentat o activitate fizică mai mare și o sănătate emoțională stabilă decât grupul placebo. În același timp, în cursul studiului, grupul care a luat extractul nu a observat efecte secundare..

Cu toate acestea, unele studii asupra ginkgo-ului au arătat rezultate contradictorii. De exemplu, acest studiu al extractului de ginkgo nu a constatat nicio îmbunătățire a funcției cognitive la persoanele sănătoase. Dar acesta nu este un motiv pentru a elimina toate proprietățile benefice ale ginkgo biloba din conturi..

Poate ușura simptomele Alzheimer și demență

Deși nu este un remediu complet, ginkgo biloba poate fi de fapt benefic..

Studiile care au investigat efectul extractului de ginkgo asupra reducerii simptomelor bolii Alzheimer au raportat rezultate pozitive.

Pacienților supuși tratamentului standard cu medicamente care inhibă colinesteraza li s-a administrat extract de ginkgo ca supliment. Au fost apoi comparați cu un grup care a primit doar tratament standard. La pacienții supuși terapiei combinate (tratament standard + extract de ginkgo biloba) în timpul anului, a existat o diferență izbitoare cu grupul de control (numai tratament standard) în ceea ce privește calitatea vieții.

Dar unii cercetători sunt încă convinși că nu există suficiente dovezi că ginkgo este eficient împotriva simptomelor Alzheimer și demență..

De exemplu, acest studiu a constatat că administrarea extractului la o doză de 120 mg de două ori pe zi nu a avut un efect eficient asupra simptomelor bolii Alzheimer și demenței la pacienții vârstnici cu procese cognitive normale sau cu tulburări cognitive ușoare..

Combate anxietatea

Un studiu impresionant a fost realizat pe această temă, care a arătat că o doză mare de extract de ginkgo (480 mg) reduce simptomele generale de anxietate până la sfârșitul celei de-a patra săptămâni..

Dar beneficiile ginkgo biloba nu par să afecteze depresia sau alte tulburări de dispoziție..

Eficace împotriva simptomelor sindromului premenstrual
Mai multe studii au arătat un efect pozitiv al ginkgo biloba asupra simptomelor sindromului premenstrual. Cum ar fi schimbări de dispoziție, dureri de cap, anxietate, oboseală și dureri musculare.

Un studiu din 2008 a comparat două grupuri de femei care prezentau simptome similare ale sindromului premenstrual.

După șase luni de urmărire, ambele grupuri au experimentat o reducere semnificativă a severității generale a simptomelor fizice și mentale ale sindromului premenstrual. Primul grup a luat zilnic 40 mg de extract de ginkgo, al doilea - grupul de control nu a luat acest extract. Cu toate acestea, în primul grup, un procent mai mare de femei a avut îmbunătățiri în starea lor, comparativ cu al doilea grup..

Rezultă că proprietățile benefice ale ginkgo biloba vor ajuta la ameliorarea simptomelor PMS și la îmbunătățirea sănătății fizice și mentale..

Bun pentru ochi

Cercetările sunt în prezent în curs de examinare a efectelor ginkgo biloba și a sănătății ochilor. De exemplu, extractul de ginkgo reduce riscul degenerescenței maculare legate de vârstă datorită proprietăților sale benefice care activează trombocitele și previn deteriorarea membranelor cauzate de radicalii liberi..

În plus, ginkgo biloba poate fi util pentru conjunctivită. Picăturile cu extract de ginkgo reduc semnificativ roșeața ochilor și accelerează recuperarea.

Utilizat pentru ADHD (tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție)

În acest studiu, cercetătorii au ajuns la concluzia că ginkgo biloba poate reduce simptomele ADHD la copii. Fiecare copil din grup a primit 120 mg de extract de ginkgo pe zi, ceea ce a dus la o scădere a simptomelor generale ale ADHD..

Cu toate acestea, extractul nu a depășit metilfenidatul (Ritalin), sugerând că sunt necesare cercetări suplimentare cu privire la o doză mai mare de ginkgo biloba..

Capabil să îmbunătățească libidoul

Ginkgo biloba are un efect asupra libidoului prin îmbunătățirea fluxului sanguin și relaxarea țesutului muscular neted.

Cele mai interesante rezultate au fost obținute într-un studiu în care extractul de ginkgo a fost utilizat pentru tratarea disfuncției sexuale. A fost cauzată de medicamente psihotrope (în special ISRS, care sunt utilizate pentru tratarea depresiei. Rezultatele au fost încurajatoare, în special pentru femei. Extractul de Ginkgo a îmbunătățit funcția sexuală, a cărei perturbare a fost cauzată de efectele secundare ale ISRS..

Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că studiile ulterioare nu au produs aceleași rezultate remarcabile. Dar acest domeniu de aplicare a ginkgo biloba rămâne încă promițător..

Ajută la tratarea migrenelor

Pentru tinerii care suferă de migrene, extractul de ginkgo poate ajuta la ameliorarea eficientă a migrenelor.

Cercetările inițiale privind beneficiile pentru sănătate ale ginkgo biloba au arătat că au fost necesare aproximativ 3 luni pentru ca schimbările semnificative în starea generală a subiecților să se schimbe. În lunile următoare (după finalizarea studiului), tendința pozitivă a continuat.

Un alt studiu a constatat că ginkgo biloba este eficient pentru femeile cu migrene. Li s-a administrat extract de ginkgo, vitamina B2 și coenzima Q10 timp de patru luni. Migrena dispăruse complet la 42% dintre participanții la studiu până la sfârșitul lunii a patra, restul participanților observând îmbunătățiri semnificative ale stării lor și o scădere a simptomelor.

Reduce simptomele bolii de altitudine

Deși nu este încă pe deplin clar de ce, extractul de ginkgo este eficient în combaterea simptomelor bolii de altitudine. Aceste rezultate sunt mai pronunțate atunci când începeți să luați ginkgo biloba cu cinci zile înainte de a începe să urcați pe munte..

Îmbunătățește calitatea somnului

Acest beneficiu al ginkgo biloba se datorează proprietăților sale antioxidante. 240 mg de extract de ginkgo pot îmbunătăți semnificativ calitatea somnului la persoanele sănătoase. Cu toate acestea, înainte de a începe programarea, vă recomand să vă consultați medicul despre acest lucru..

Capabil să combată fibromialgia

Studiile au arătat că coenzima CoQ10 și extractul de ginkgo îmbunătățesc calitatea vieții persoanelor cu fibromialgie. Este o boală cronică care duce la tulburări de somn, depresie prelungită, dureri de cap frecvente și oboseală cronică..

Sprijină sănătatea inimii

Ginkgo biloba are și proprietăți benefice pentru inimă. Unele studii au arătat că persoanele cu risc crescut de boli cardiovasculare s-au dovedit a avea o scădere a formării plăcii aterosclerotice (ducând la ateroscleroză), precum și oxidarea nivelului de colesterol LDL.

Toate acestea s-au datorat aportului de extract de ginkgo. Crește activitatea unor antioxidanți puternici din organism - superoxid dismutază și glutation.

În plus, ginkgo biloba crește nivelul de oxid nitric circulant în organism, un compus responsabil pentru dilatarea vaselor de sânge și promovarea circulației sănătoase..

Îmbunătățește eficacitatea tratamentului cu schizofrenie

Ginkgo biloba este utilizat în mod eficient ca adjuvant (împreună cu medicamente antipsihotice) pentru tratamentul schizofreniei.

De asemenea, este capabil să îmbunătățească răspunsul la medicamente la pacienții care sunt considerați rezistenți la medicamente. În diferite studii, doza variază de la 240 la 360 mg pe zi.

Monitorizează sănătatea pielii

Aceasta este o altă proprietate benefică a ginkgo biloba. Atunci când este luat în mod regulat, poate îmbunătăți calitatea pielii.

În plus, extractul de ginkgo poate fi util în combaterea vitiligo. Este o tulburare de pigmentare care provoacă pete albe pe piele. La o doză de 120 mg pe zi, participanții la două studii au raportat o repigmentare vizibilă a pielii, o reducere a dimensiunii și răspândirea petelor albe pe piele.

Ca o cremă de față, flavonoidele din ginkgo biloba au cauzat o diferență foarte vizibilă în netezimea și rugozitatea pielii și ridurile.

În același timp, umiditatea crescută a pielii a crescut cu aproape 28%. Deși acesta a fost doar un studiu cu o dimensiune mică a eșantionului, sugerează că utilizarea unei creme de față care conține ginkgo biloba poate ajuta la încetinirea îmbătrânirii naturale.

Ginkgo biloba dăunează și efecte secundare

Acum, că înțelegem proprietățile benefice ale ginkgo biloba, să vorbim despre cealaltă față a monedei - efectele sale secundare..

Efectele secundare ale ginkgo biloba sunt extrem de rare atunci când sunt observate la dozele zilnice. Ocazional, au fost raportate următoarele: greață, diaree, amețeli, cefalee și reacții alergice (nu recomand să luați extract de ginkgo dacă sunteți alergic la alchilfenoli).

Este sigur să luați ginkgo biloba pentru o lungă perioadă de timp? După cum am aflat din studiile de mai sus, cel mai frecvent aport de extract de ginkgo a fost de patru luni. În orice caz, dacă intenționați să includeți acest supliment în dieta dvs., vă recomand să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră..

Utilizări și doze de ginkgo biloba

Puteți găsi ginkgo biloba sub formă de capsule, tablete, extracte lichide sau frunze uscate.

Și nu uitați, proprietățile benefice ale ginkgo biloba apar cel mai adesea după 4-6 săptămâni din momentul în care începeți să îl luați (totul depinde pentru ce îl utilizați).

În ceea ce privește dozele, vă recomand să rămâneți la valorile indicate pe ambalaj. Dozajul poate varia de la 40 la 360 mg pe zi. Cea mai eficientă doză este considerată a fi de la 120 la 240 mg pe zi, împărțită în 2-3 doze..

Cel mai bine este să optați pentru extractul de ginkgo, care conține 24-32% flavonoide (cunoscute și sub denumirea de glicozide flavonice sau heterozide) și 6-12% terpenoide (lactone triterpenice).

Și, desigur, consultați-vă medicul înainte de a lua ginkgo biloba.

Care este rezultatul?

Ginkgo biloba este unul dintre cele mai populare suplimente din lume astăzi pentru îmbunătățirea sănătății cognitive și a memoriei, precum și pentru reducerea inflamației cronice..

Multe dintre beneficiile ginkgo biloba vizează creșterea antioxidanților din organism. În unele țări, este considerat nu doar un supliment alimentar, ci un medicament. Beneficiile sale nu au fost încă pe deplin înțelese, dar acum putem spune cu încredere despre eficacitatea sa pentru tratamentul diferitelor boli și promovarea sănătății..