Metode de eliminare a durerii temporale presante

Accident vascular cerebral

Un sentiment neplăcut atunci când apasă în temple, toată lumea a experimentat cel puțin o dată în viață. Oamenii nu acordă o mare importanță cefaleei, preferând să elimine simptomul care a apărut prin luarea unui analgezic. Dacă atacurile apar rar, atunci este suficient, dar este periculos să ignori senzațiile frecvente de presare din temple. Ele sunt adesea primul semn al unei boli grave..

Factori care provoacă durere temporală

Atât cauzele externe, cât și cele interne pot provoca disconfort dureros..

Externe includ:

  • sejur prelungit într-o cameră înfundată;
  • restricție severă în alimente (respectarea dietelor stricte pentru pierderea în greutate);
  • suprasolicitare;
  • nutriție necorespunzătoare (exces în dieta alimentelor picante sau conservate);
  • stres (în această situație, pilula luată nu elimină întotdeauna senzația de comprimare);
  • intoxicație alcoolică;
  • sindromul mahmurelii (apare dimineața după administrarea alcoolului);
  • otrăvirea cronică a nicotinei;
  • ochelari selectați incorect sau refuzul de a utiliza mijloace pentru corectarea vederii;
  • oboseala ochilor atunci când lucrați la computer (loc echipat necorespunzător sau lipsă de pauze mici);
  • scăderi de presiune atmosferică.

După eliminarea factorilor externi, bunăstarea unei persoane se îmbunătățește..

Dar adesea apăsarea durerii în temple este un semn al unei boli grave:

  • Infecţie. Pe lângă comprimarea regiunii temporale, o persoană are febră și oase dureroase.
  • Migrenă. Durerea și palpitările apar pe o parte și persistă mult timp.
  • Probleme ORL (sinuzită, otită medie). Cu aceste patologii, va răni nu numai în temple, disconfortul se extinde până la frunte sau podul nasului.
  • Criza hipertensivă. Cu o creștere a presiunii, pacienții se plâng că tâmple doare și apasă pe ochi.
  • Presiune intracraniană ridicată. Poate fi provocată de meningită, hidrocefalie sau intoxicație prelungită.
  • Tulburări hormonale.
  • PMS și menopauză la femei.
  • Ateroscleroza. Cu depuneri aterosclerotice în vasele capului, țesutul cerebral suferă și, în plus față de presiunea dureroasă asupra regiunii temporale, o persoană se va plânge că capul său se rotește și memoria afectează.
  • Osteocondroza cervicală. Vertebrele deplasate pot stoarce procesele nervoase responsabile de inervația capului.
  • Arterita temporala. Durerea apare pe de o parte, iar limitele sale sunt clar definite.
  • Hematoame intracraniene (după traume sau accident vascular cerebral hemoragic).

Nu este dificil să distingem primele manifestări ale bolii de influența factorilor interni. În patologie, compresia templelor se dezvoltă fără niciun motiv aparent și atacurile de cefalee se repetă adesea. În acest caz, localizarea durerii rămâne neschimbată..

Modalități de reducere a durerii

Pentru a reduce presiunea din temple, este necesar, în primul rând, eliminarea factorului provocator. Într-o criză, aceasta va fi o scădere a tensiunii arteriale și, în caz de răceală, luarea de fonduri din temperatură. Terapia este selectată de medic după examinarea pacientului și examinare suplimentară.

Pentru tratament, pot fi prescrise următoarele:

  • fizioterapie;
  • administrarea de medicamente;
  • rețete de medicină tradițională.

Fizioterapie

Următoarele proceduri sunt utilizate pentru a trata durerile de cap:

  • Masaj. Implică zona capului și gâtului, stimulând fluxul de sânge în vasele gâtului și creierului.
  • Magnetoterapie. Fizioterapia va fi eficientă dacă tâmplele sunt presate din cauza ciupirii rădăcinilor nervoase în osteocondroză.
  • Acupunctura. Stimularea punctelor sensibile ajută la normalizarea circulației cerebrale și restabilirea tonusului vascular.

În plus față de metodele de tratament de fizioterapie, pacienții sunt sfătuiți să crească activitatea fizică și să fie mai mult în aer curat..

Medicamente pentru cefalalgie

Medicamentele sunt prescrise în funcție de boala care a provocat dureri presante la temple:

  • Osteocondroza. Se utilizează medicamente AINS („Ibuprofen”, „Diclofenac”, „Indometacină”).
  • Infecții. Se prescriu mijloace pentru suprimarea procesului inflamator, reducerea hipertermiei. Medicamentele sunt selectate luând în considerare natura agentului patogen.
  • Spasm vascular. Pentru extinderea vaselor spasmodice, utilizați „Aminophylline”.
  • Stres. Pulsarea și greutatea în regiunea temporală cauzate de o situație stresantă nu vor dispărea atunci când se iau analgezice, sunt necesare sedative: „Motherwort”, „Glicine”, iar în cazurile severe, „Phenazepam” sau alte medicamente psihotrope sunt indicate.
  • Hipertensiune. Medicamente antihipertensive eficiente care pot scădea rapid tensiunea arterială: „Captopril”, „Fizioteni”.
  • Migrenă. Bătăile din temple vor dura mult timp și pentru a elimina simptomul neplăcut, vor fi necesare mijloace mai puternice: „Trigan”, „Imigran”.

Dacă au apărut pentru prima dată senzații dureroase în temple, atunci nu ar trebui să înduri o durere de cap. Pentru a atenua afecțiunea, se recomandă să luați „Spazgan” sau „Analgin” și să încercați să consultați un medic cât mai curând posibil.

Este important să ne amintim că utilizarea necontrolată a analgezicelor poate provoca daune grave sănătății..

Ajutor cu metodele populare

Dacă pune presiune pe tâmple, nu luați imediat calmantul. Adesea, senzațiile neplăcute pot fi eliminate folosind metode populare care sunt inofensive pentru organism:

  • Baia fierbinte de picioare ajută la migrene și hipertensiune.
  • Duș cald. Ar trebui să stați cu capul sub pârâu și să masați scalpul în timpul procedurilor de apă.
  • Compresă rece pe frunte.
  • Frunza de aloe. Dacă atașați o frunză tăiată a unei plante la regiunea temporală, atunci manifestările de durere se diminuează rapid.

Adesea, o plimbare în aer curat este suficientă pentru a elimina simptomele cefalalgiei. Când metodele fără droguri nu au adus ameliorare, puteți lua medicamente.

Prevenirea durerii temporale

Dacă senzația de presiune în temple nu este cauzată de o afecțiune medicală, apariția durerilor de cap poate fi prevenită urmând recomandările de mai jos:

  • Aerisiți localul. Este recomandabil să faceți acest lucru dimineața și seara..
  • Creșteți activitatea fizică. Dacă nu există timp pentru sport, trebuie să faceți cel puțin o scurtă plimbare înainte de culcare..
  • Renunță la fumat și alcool.
  • Evitați situațiile stresante.
  • Echilibrează-ți dieta. Durerile de cap sunt provocate de brânză, nuci, condimente, afumături și băuturi spirtoase - aceste produse sunt cel mai bine excluse din meniu. De asemenea, nu este recomandat să mâncați în puncte pentru mușcături rapide..
  • Normalizează rutina zilnică. Dormiți cel puțin 8 ore și faceți pauze scurte în timpul lucrului.

Consumul de alimente proaspete de casă, evitarea stresului și odihna suficientă vor ajuta la reducerea durerilor de cap. Dacă, în ciuda stilului de viață corect, continuă să apese periodic în temple, atunci ignorarea acestui simptom este periculoasă: cel mai probabil, se dezvoltă o boală gravă.

Din cauza a ceea ce whisky-ul zdrobește constant?

Durerea de cap este familiară oricărei persoane. Poate fi pulsatoriu, plictisitor, ascuțit, de scurtă durată sau pe termen lung. Dar, uneori, sindromul durerii este localizat într-o anumită zonă - o persoană simte că templele i se strâng. Care este motivul?

Factori externi

Un simptom neplăcut poate fi cauzat de circumstanțe specifice:

  • Urcând la o înălțime de peste 4 km. Senzațiile de compresie se explică printr-o creștere a presiunii intracraniene. Anxietatea, iritabilitatea sau depresia pot apărea în același timp..
  • Zbor într-un avion. Conform statisticilor, acest simptom apare la 4% dintre pasageri. Dacă, prin natura serviciului, o persoană este forțată să zboare în mod regulat, probabilitatea sindromului durerii crește la 20%.
  • O schimbare bruscă a condițiilor meteorologice. Afectează persoanele cu meteopatie - hipersensibilitate la schimbările climatice. În această categorie de pacienți, își apasă în mod regulat whisky-ul pe vreme..
  • Postul medical mai mult de 24 de ore sau postul religios. Lipsa prelungită de hrană duce la o schimbare a metabolismului, care poate fi percepută de organism ca intoxicație. Potrivit cercetărilor, simptomul este observat la 39% dintre persoanele înfometate.
  • Intoxicare cu monoxid de carbon. După 2-4 ore după intoxicație, apar simptome caracteristice - deteriorarea vederii, auzul, coordonarea mișcărilor precise fine, amețeli. Atunci victima începe să vomite; eventual leșin. Este necesară asistență medicală urgentă.

Dacă whisky-ul unei persoane zdrobește numai atunci când este expus la factori externi, nu există motive de îngrijorare. După eliminarea cauzei, sindromul durerii dispare de la sine în câteva ore și nu mai revine.

Lista posibilelor boli

Senzația de presiune din temple este inerentă unor astfel de boli:

  1. Hipertensiune intracraniană - presiune crescută în craniu. Cel mai adesea se dezvoltă ca rezultat al unei leziuni, hemoragii sau tumori. Un simptom caracteristic este că templele unei persoane sunt puternic apăsate atunci când se apleacă, dispare apetitul, apar somnolență și neatenție. Pot începe tuse, tulburări de conștiință, convulsii. Dacă hipertensiunea continuă o perioadă lungă de timp, aceasta provoacă tulburări de vedere..
  2. Hipertensiunea arterială este creșterea presiunii în artere. Sindromul durerii este localizat mai des în partea occipitală a capului, în zona ochilor, dar se poate răspândi și în regiunea temporală. Simptome asociate - umflarea brațelor sau picioarelor, greutate în piept, ritm cardiac crescut.
  3. Migrena este o tulburare neurologică care provoacă dureri severe în una sau ambele părți ale capului. Atacurile se repetă în mod regulat, cu o frecvență de 2 până la 8 ori pe lună. Patologia nu este asociată cu nivelul presiunii arteriale sau intracraniene și necesită tratament specific, adesea costisitor. Semne concomitente - frică de lumină și sunet, sensibilitate crescută la mirosuri puternice, iritabilitate sau somnolență. Posibile greață, vărsături și dezorientare în spațiu. Atacul durează de la 1 la 72 de ore.
  4. Feocromocitomul este o tumoare activă hormonal localizată în principal în glandele suprarenale. Neoplasmul eliberează cantități mari de adrenalină și norepinefrină, care provoacă o senzație presantă în regiunea temporală. Criza cu această patologie se manifestă prin anxietate crescută, frică, tensiune arterială crescută și durere în stern. După o exacerbare, există o creștere a urinării.
  5. Intoxicație cauzată de consumul de alimente de proastă calitate sau învechite, administrarea de doze mari de alcool. Manifestări clinice concomitente - greață, vărsături, diaree, stare generală de rău.
  6. Boli infecțioase - amigdalită, boală Lyme, gripă, bruceloză.
  7. Modificări hormonale la femei asociate ciclului menstrual, sarcinii și menopauzei.

Insomnia regulată și lipsa cronică de somn provoacă, de asemenea, crampe severe în zona templului. Acesta este modul în care corpul ne indică să ne odihnim..

Metode de tratament

Dacă senzațiile de presare nu sunt asociate cu patologia, acestea pot fi reduse sau chiar eliminate în următoarele moduri:

  • închide ochii și masează tâmplele cu degetele, apăsând punctele de durere de 6-12 ori;
  • aplicați o compresă caldă sau rece în zona dureroasă;
  • faceți o baie fierbinte de picioare;
  • unge whisky cu ulei esențial de lămâie, grapefruit, lavandă;
  • clipiți câteva minute pentru a ameliora tensiunea mușchilor oculari;
  • bea o ceașcă de cafea, ceai verde sau ciocolată fierbinte;
  • faceți gimnastică sau yoga;
  • ieși în aer curat.

În cazuri extreme, puteți lua medicamente cu efect analgezic. Dacă sindromul apare în mod regulat, trebuie să consultați un medic.

Cum să scapi de durerea chinuitoare din temple?

PrincipalulCefalee și migrenăDurere în templu Cum să scapi de durerea chinuitoare din temple?

Toată lumea este familiarizată cu durerile de cap. Dar nu toată lumea a experimentat dureri intense și străpungătoare în temple care nu pot fi tolerate. Articolul vă va spune despre cauzele cefaleei lobului temporal și despre cum să vă atenuați starea.

Natura durerii de cap din zona templului

Durerea de cap în temple în manifestările sale are un caracter variat.

Alocați forme acute și cronice ale acestei patologii.

Durerea acută apare din cauza acțiunii unui factor exogen și nu este asociată cu un proces patologic. Simptomele se ameliorează rapid cu medicamente pentru durere.

Cefaleea cronică apare în mod regulat și durează mult. Este cauzată de cauze endogene.

În plus, cefaleea lobului temporal este împărțită în primară și secundară.

Devine primar atunci când acționează ca un simptom separat sau o reacție la un stimul..

O durere de cap secundară este o consecință a unei alte boli.

Durerea de cap temporală este următoarea:

  • Unilateral - durerea este localizată fie în templul drept, fie în cel stâng;
  • Bilateral - ambele temple fac rău;
  • Trepidant;
  • Filmare;
  • Apăsare - pacientul simte o presiune puternică pe tâmplele dreapta și stânga;
  • Prost;
  • Ascuțit;
  • Pe termen scurt - atacul durează doar câteva minute;
  • Pe termen lung - durerea chinuiește o persoană ore sau zile.

Cauzele durerii lobului temporal

Durerea în temple este cauzată de două grupuri de factori - exogeni și endogeni.

Cauze endogene:

  1. Dacă o persoană are dureri de cap la tâmple, există riscul creșterii presiunii intracraniene.
  2. O creștere bruscă și prelungită a tensiunii arteriale provoacă dureri severe la tâmple.
  3. Metamorfoza sistemului vascular legată de vârstă, scăderea elasticității capilarelor.
  4. Migrenă. Apare dimineața după trezire. Apare atât pe una, cât și pe ambele părți. Împreună cu sindromul durerii lobului temporal, există durere la nivelul ochilor, sensibilitate crescută la lumină și sunete puternice. Este posibilă o creștere a durerii la mers și activitate fizică. Durează până la câteva zile.
  5. Leziunile mecanice ale capului - lovituri, contuzii provoacă întotdeauna dureri temporale intense.
  6. Vasoconstricție severă sau circulație slabă în creier.
  7. Tumori benigne sau maligne. Orice neoplasm are un efect compresiv. Tumorile maligne provoacă intoxicație și metastaze.
  8. Feocromocitom al glandelor suprarenale. Concentrația crescută a hormonului adrenalină provoacă dureri severe în lobul temporal. Acest lucru este însoțit de greață, transpirație și paloare frecventă..
  9. Probleme cu funcționarea suprarenalei sau a hipofizei. În același timp, nivelul hormonului de stres cortizol crește brusc în sânge. Acțiunea sa provoacă dureri de cap temporale.
  10. Dacă nu s-au constatat încălcări ale sistemului cardiovascular și nervos, dar pacientul are încă temple, ar trebui verificat pentru prezența patologiilor articulației temporomandibulare. Acestea sunt însoțite de măcinarea dinților, tonus maxilar crescut.
  11. Deteriorarea, inflamația sau vătămarea nervului trigemen cauzează adesea dureri de cap în temple. Problemele cu el apar după ce suferă de patologii ale gâtului sau traumatisme ale coloanei vertebrale. Acest lucru poate adăuga efecte de zgomot.
  12. Nervi ciupiți.
  13. Anemie. O scădere a numărului de globule roșii (eritrocite) duce la hipoxie cerebrală. Cu anemie, durerea își pierde intensitatea în poziția culcat.
  14. Tulburările hormonale în timpul sarcinii, menopauzei sau sindromului premenstrual sunt, de asemenea, însoțite de cefalee în temple, în principal pe partea dreaptă..
  15. O infecție bacteriană sau virală provoacă o durere de cap în temple. Intensitatea sa crește odată cu dezvoltarea bolii. Acest lucru se întâmplă cu sinuzită, meningită, gripă, dureri în gât.
  16. Probleme dentare. Cu nevralgie sau pulpită a unui dinte, durerea poate iradia în regiunea temporală a capului, mai ales dacă sunt afectați dinții de înțelepciune. Durerea se agravează în timpul mișcărilor de mestecat.
  17. Boli acute sau cronice ale organelor ORL. Adenoidita provoacă adesea dureri severe în temple. Cel mai adesea, copiii sunt expuși la această afecțiune patologică..
  18. Scăderea indicatorilor obișnuiți ai presiunii intracraniene. În acest caz, durerea din tâmple devine plictisitoare sau dureroasă. Există încălcări ale analizoarelor auditive și vizuale.
  19. Creșterea indicatorilor obișnuiți ai presiunii intracraniene. Este însoțit de tinitus. Găsit mai ales la persoanele supraponderale.
  20. Scăderea tonului vaselor venoase sau arteriale. În același timp, durerile de cap în zona templului sunt date în spate și în alte zone ale capului. Uneori se simte pierderea senzației la nivelul membrelor.
  21. Dacă o persoană are dureri de cap în tâmple, aceasta poate indica inflamația epidermei temporale sau a carotidei (arterita temporală). Apare la bătrânețe. Este însoțită de dureri palpitante, hipertermie. Agravat atunci când vorbești, mesteci, te întinzi, atingi tâmplele. Se intensifică seara și noaptea.
  22. Durerea temporală este un refuz brusc de a bea alcool după utilizare prelungită.
  23. Dezvoltarea aterosclerozei devine sursa durerii în temple. Vasele cerebrale sunt afectate de excesul de colesterol și își reduc zona. Provoacă dureri presante sau palpitante la tâmple, disfuncții ale inimii, oboseală.
  24. Patologii vegetative, distonie vasculară vegetativă.

Factori externi care provoacă dureri de cap în temple

Factori exogeni:

  • Stres prelungit sau suprasolicitare;

În acest caz, durerea stoarce sau durere;

  • Foame prelungite sau dietă strictă;
  • Tulburari ale somnului;
  • Consumul excesiv de alimente care conțin glutamat monosodic (chipsuri, sosuri, condimente) sau nitriți (ciocolată, fast-food, afumături);

Această substanță chimică se acumulează în corp și provoacă durere în regiunile frontale și temporale;

  • Otravire cu compusi chimici. Durerea în tâmple apare de ambele părți și este însoțită de presiune în occiput și frunte. Intoxicația severă poate provoca dureri cronice;
  • Reacție la noi condiții climatice sau schimbări meteo, dependență meteorologică;
  • Urcare la înălțimi mari. Acest lucru determină o creștere a tensiunii arteriale. În mod normal, atunci când factorul exogen este eliminat, durerea se oprește.

Cum să scapi de o durere de cap în temple?

Dacă, după eliminarea factorului extern, atacurile de durere din temple nu s-au oprit, dacă durerile temporale sunt de natură lungă și intensă și reduc semnificativ calitatea vieții, trebuie să contactați un medic calificat pentru examinare și consultare. Un neurolog sau terapeut local va ajuta aici.

Medicamente

În funcție de cauza principală, specialiștii prescriu medicamente analgezice, diuretice, nesteroidiene, antibacteriene, sulfanilamide, antihipertensive. Uneori, o persoană are nevoie de medicamente pentru a îmbunătăți fluxul sanguin către creier sau pentru a regla presiunea intracraniană.

Din analgezice acestea sunt „Nurofen”, „Ibuprofen”. Ele ameliorează durerile de cap pe termen scurt.

Și „Amigrenin”, „Zomog” ameliorează sindromul durerii intense.

Din diuretic - „Glicerol” sau „Diacarb”. Aceste medicamente contribuie la reducerea presiunii intracraniene.

De la nesteroidiene - „Tempalgin”, „Clofeson”. Ajutați la migrene sau dureri cauzate de cauze exogene.

Antibacterian - "Ingalipt" sau "Streptocid". Medicamentele similare sunt indicate pentru infecțiile virale sau bacteriene..

„Enalapril”, „Anaprilin”, „Nifedipine” scade tensiunea arterială.

„Picamilon”, „Cavinton” normalizează presiunea craniană scăzută.

Acasa

Dacă în timpul unui atac dureros nu există posibilitatea tratamentului cu medicamente, vă puteți atenua starea luând un duș de contrast sau o baie caldă. Dacă doriți, adăugați ace de pin sau sare acolo. Acest lucru restabilește circulația sângelui și ajută la ameliorarea durerii. În plus, apa este un excelent relaxant. Are proprietăți de curățare și întinerire.

Este util să faceți o plimbare de o jumătate de oră. Acesta va satura sângele cu oxigen, va ameliora stresul și va restabili fluxul de sânge în toate părțile corpului..

Un masaj al capului s-a dovedit bine. Dacă se dorește, se aplică ulei esențial în timpul acestuia. Trebuie să luați o poziție confortabilă și să vă masați cu ușurință capul cu vârful degetelor. Cel mai bine este să începeți masajul în zona cea mai dureroasă. Fiecare punct trebuie masat timp de 5 minute. Apoi, trebuie să capturați zonele rămase. Este util să vă întindeți o vreme după procedura de masaj..

Trebuie făcut de mai multe ori pe zi..

În absența hipertensiunii arteriale, se recomandă să beți cafea fierbinte sau ceai.

Dacă niciuna dintre metode nu funcționează, ar trebui să încercați doar să vă culcați. Somnul restabilește sistemul nervos, psihicul, ameliorează stresul și normalizează nivelul hormonilor.

Remediile populare

Sunt eficiente pentru durerile de cap pe termen scurt. Cu o durere de cap secundară, metodele alternative vor ameliora doar temporar simptomul..

Acestea includ inhalări, ierburi, masaj, utilizarea diferitelor decocturi, comprese.

Din ierburi, ceaiul pe bază de mușețel, mentă, ghimbir, balsam de lămâie, scorțișoară este perfect. Au un efect relaxant.

Un efect rapid se obține atunci când se utilizează decoctul de tei.

Puteți face o compresă din frunze de varză. Spărgeți-le, atașați-le la regiunea temporală și fixați-le cu un bandaj.

Pentru persoanele cu dureri de cap în zona templului, este bine să respire parfumul de mentă și ulei de lavandă. În plus, li se recomandă să frecați zona templului..

Dar trebuie amintit că acest lucru aduce efectul dorit doar în doze moderate..

Pentru durerea pulsatorie, este eficient să aplicați coaja de lămâie pe tâmplele din dreapta și din stânga.

Pentru a ameliora durerile de cap ale lobului temporal, trebuie să faceți suc de cartofi, sfeclă roșie sau morcov. Se bea o jumătate de pahar de 2 ori pe zi.

În timpul sarcinii în timpul durerilor de cap temporale, în loc de băuturi cu cofeină, este mai bine să beți o infuzie de măceșe.

Dacă durerea din tâmple chinuie mult timp, este recomandat să udați țesătura de lână cu soluție de ulei vegetal și oțet și să o fixați pe părțile frontale și temporale ale capului..

Sfaturi pentru prevenirea durerii lobului temporal

  • Respectarea modului de lucru și odihnă;
  • Relaxare, meditație;
  • Conducerea unui stil de viață activ;
  • Examinări medicale regulate și teste de laborator;
  • Tratamentul la timp al bolilor neurologice;
  • Alimentație adecvată cu o cantitate moderată de alimente grase și băuturi alcoolice;
  • Introducere în dieta ceaiului din plante;
  • Un somn sănătos timp de 8 ore.

Un regim armonios de muncă și odihnă, capacitatea de a face față stresului, utilizarea diferitelor remedii populare, exerciții fizice regulate, diagnosticarea în timp util și tratamentul adecvat al bolilor cronice și concomitente vor ajuta la scăderea rapidă și permanentă a durerii din temple..

Prese în temple: ce înseamnă

Aproape fiecare persoană a întâmpinat sindromul durerii când a apăsat tâmplele cel puțin o dată. Această problemă este considerată una dintre cele mai frecvente la cei care suferă de cefalalgie chinuitoare..

Când un pacient se plânge că are adesea presiune la tâmple, medicul va încerca să afle următorii factori:

  • ce presiune este pe cap, gravitatea afecțiunii;
  • intensitatea și natura durerii de cap;
  • din cauza constricției care apare în temple, care ar putea provoca durere;
  • pe ambele părți sau pe o parte prese de whisky;
  • ceea ce însoțește - o persoană se poate simți amețită, greață, se clatină atunci când merge, pulsează mai des, etc;
  • localizare - o senzație de presiune numai în zona templelor sau în același timp apasă pe partea din spate a capului, pe frunte, zona parietală, apasă pe urechi etc.
  • durata disconfortului și a disconfortului.

Există plângeri de acest tip: whisky-ul arde, dar fără durere.

În orice caz, numai după descrierea întregului complex simptomatic se poate face un diagnostic preliminar al patologiei în curs de dezvoltare..

Principalele motive

Sursa durerii în zona templului poate fi atât factorii interni, cât și cei externi..

Cauzele interne sunt cele mai periculoase, deoarece indică prezența unei patologii sau întreruperea funcționării unor organe specifice, de exemplu, coloana vertebrală, ficatul, rinichii, vasele de sânge și altele.

În unele cazuri, vorbim despre dezvoltarea unor boli grave - formarea unei tumori, accident vascular cerebral, hemoragie.

O cauză externă a durerilor de cap poate fi schimbarea vremii, șederea îndelungată într-un loc zgomotos, hipotermia sau supraîncălzirea corpului. În acest caz, durerea este periodică..

Dacă, atunci când un factor extern este eliminat, durerea dispare de la sine, motivele interne necesită o abordare medicală calificată.

Este foarte descurajat să te auto-medicezi pentru a evita complicațiile grave. Acest lucru este valabil mai ales pentru durerile de cap severe cu caracter permanent..

Să ne oprim asupra motivelor individuale care necesită o atenție specială și o analiză detaliată..

Încălcarea tonului vaselor cerebrale

O schimbare de ton este o îngustare sau lărgire a arterelor și venelor plaselor cerebrale. În acest caz, o încălcare a circulației cerebrale și a activității nutriționale are loc în orice parte a creierului..

Anhidistonia vaselor cerebrale este însoțită de următoarele simptome:

  • whisky dureri, dureri plictisitoare pot apărea atât în ​​stânga, cât și în dreapta;
  • apasă simultan pe frunte, în timp ce ochiul se poate contracta;
  • amețeală, tulburări de memorie;
  • atacurile pot apărea în fiecare zi, în orice moment al zilei sau al nopții, durerile de cap pot dura câteva zile;
  • tâmple scufundate, apar amorțeli ale degetelor;
  • greutate în cap, insomnie sau tulburări de somn.

Astfel de simptome sunt un semnal alarmant pentru dezvoltarea unei patologii grave..

Cefalee sau migrenă

Principala caracteristică distinctivă a migrenei sau hemicraniei (științific) este o durere de cap de intensitate ridicată, care este localizată pe o parte a capului.


Simptome asociate ale migrenei:

  • dureri presante paroxistice severe;
  • pulsație în templu, maxilarul superior, regiunea frontală și occipitală;
  • o senzație de plenitudine în cap, în timp ce ochiul părții afectate doare adesea;
  • reacție la stimuli externi (lumină, zgomot, sunete, miros);
  • somnolenţă;
  • schimbări de dispoziție nemotivate;
  • pacientul este bolnav, apare vărsături, amețeli, slăbiciune generală.

Un atac de migrenă poate dura de la 1 oră la câteva zile. Se crede că hemicrania afectează în majoritatea cazurilor femeile.

Primul remediu pentru durerea temporală a migrenei este odihna, tăcerea, odihna într-o cameră întunecată fără sunete străine (bătaie, muzică, zgomot).

Migrena este adesea confundată cu durerea de ciorchine, care are simptome similare - durere unilaterală pe dreapta sau pe stânga, care radiază pe orbită. În același timp, apasă coroana, urechile, fruntea și zona din interiorul ochilor.

Un simptom caracteristic este congestia nazală și ochii apoși, în timp ce fundul ochiului poate deveni roșu. Cu toate acestea, durerile de tensiune afectează mai des bărbații..

Modificări ale condițiilor climatice

Mulți oameni reacționează brusc la schimbările condițiilor meteorologice. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care suferă de sensibilitate la vreme..

Astfel de dureri pot apărea chiar dacă o persoană se simte normală și presiunea este normală. De exemplu, urechile sunt adesea blocate și există dureri apăsătoare în temple după un zbor..

O schimbare bruscă a fusului orar sau a climei (de exemplu, de la frig la fierbinte) poate provoca ciupituri în temple, greață, amețeli, chiar vărsături.

Fluctuații ale tensiunii arteriale și intracraniene

Templele și fruntea doare, partea din spate a capului doare, capul doare rău - acestea sunt principalele simptome ale hipertensiunii intracraniene. În acest caz, explozia durerii presante este însoțită de:

  • greață, vărsături, dorința constantă de a dormi;
  • oboseală rapidă, atenție scăzută;
  • hipertensiune arterială sau tensiune arterială scăzută;
  • apariția cearcănelor sub ochi, tulburări de vedere;
  • leșin, durere în zona gulerului;
  • stare de excitare, iritare constantă.

Cu mișcări (la înclinare, rotiri ascuțite ale capului și gâtului), durerea în ICP crește. Tipurile de hipertensiune intracraniană depind de natura și cauza apariției.

Boli infecțioase sau virale

O durere de cap presantă în temple este considerată unul dintre principalele simptome ale unui virus sau infecție în organism. Astfel de boli includ meningită, encefalită, bruceloză, gripă, SARS, sinuzită frontală, sinuzită și alte probleme respiratorii..

Semne asociate ale debutului procesului inflamator:

  • whiskyul doare grav;
  • apare o tuse, în timp ce doare să înghită;
  • există o umplere a sinusurilor;
  • amigdalele se pot umfla;
  • vă puteți simți amețit dacă vă culcați sau vă ridicați brusc;
  • există o creștere a temperaturii, febră, frisoane, stări convulsive sau febrile;
  • uneori pot apărea greață, vărsături, dureri osoase.

Răspunsurile calificate ale medicilor vă vor spune ce să faceți în aceste cazuri. Chiar și acei adulți (sau copii) care au o boală ușoară de răceală ar trebui să-și amintească că se pot transforma în inflamații grave în organism.

Care este presiunea dacă doare whisky-ul

Durerea temporală cauzează adesea vasospasm, chiar și la presiune normală. Dar mai des cauza apariției cefalalgiei este prezența osteocondrozei cervicale sau a VSD (distonie vasculară vegetativă).

Sunt expuse riscului persoanelor cu diabet zaharat, probleme renale, hipertensiune sau hipotensiune. Mulți se întreabă la ce presiune apare de obicei durerea temporală.

Potrivit răspunsurilor medicilor, se poate argumenta că o creștere a tensiunii arteriale este observată mult mai des..

Simptome concomitente de vasospasm:

  • bătând puternic în tâmple, durerea se intensifică la apăsare;
  • apasă pe cap;
  • zdrobește nasul, în timp ce unii se plâng că în momentul atacului urechile lor erau puternic apăsate;
  • reduce pomeții;
  • există o încălcare a ritmului inimii sau atacuri ale unui sentiment de lipsă de aer;
  • apar amețeli, tinitus, leșin, greață.


De obicei, durerea cu VSD apare la trezire, fără a părăsi o persoană pe tot parcursul zilei. Puteți normaliza presiunea cu ajutorul pastilelor pentru durere sau ajutoarelor: relaxare, masaj sau mișcare.

Ciclu menstrual

Pe fondul modificărilor hormonale ale corpului, fetele și femeile suferă adesea de durere, în care templele și fruntea sunt comprimate.

Acest lucru se întâmplă în următoarele cazuri:

  • în timpul ovulației sau a sindromului premenstrual (sindrom premenstrual), odată cu vârsta, frecvența și intensitatea atacurilor scade;
  • în timpul sarcinii, după naștere, această simptomatologie dispare de obicei;
  • pentru femeile aflate la menopauză este caracteristic faptul că au deseori temple.

Funcționarea incorectă a sistemului nervos autonom

Nevralgia trigeminală este denumită patologie cronică. De obicei apare la persoanele mai în vârstă decât vârsta mijlocie.

  • durere ascuțită la apăsarea tâmplelor sau atingerea pielii (chiar și atunci când se machiază fața sau se spală dinții);
  • sindromul este descris ca un șoc electric, străpunge adesea tâmpla din stânga;
  • atacul începe în regiunea temporală, apoi durerea trece la pomeți și podul nasului, scufundându-se treptat în maxilarul inferior;
  • umflați-vă atunci când mestecați vene în temple;
  • adesea pacientul exprimă plângeri de următoarea natură: whisky-ul amorțește atunci când mestecă alimente solide;
  • greu de aplecat, nu puteți face mișcări bruște;
  • convulsiile pot chinui o persoană timp de câteva zile.

Patologiile cronice de acest tip trebuie tratate numai cu ajutorul medicilor dintr-o instituție medicală. Durerea paroxistică este de obicei severă, paralizând complet ritmul normal de viață al celui care suferă.

Intoxicaţie

Ce cauzează intoxicația:

  • consumul de alimente stricate;
  • dacă inhalați monoxid de carbon sau mirosuri puternice;
  • utilizarea articolelor de uz casnic necorespunzătoare (jucării, îmbrăcăminte, materiale de decor sau de construcție etc.);
  • după alcool sau după fumat, în special în cazul abuzului de obicei prost.

Acești factori provoacă dureri severe pe ambele părți, în care comprimă tâmplele, partea din spate a capului și fruntea rănită. În acest caz, apare iritarea organelor mucoase (nas, gât, ochi), precum și greață și vărsături.

Este recomandat să apelați imediat o ambulanță și să vă predați complet în mâinile profesioniștilor. Intoxicația severă poate provoca perturbarea organelor și sistemelor vitale, de exemplu, imunitar, vascular, cardiac și altele..

Sindromul Horton (arterita temporala)

Cu această patologie, apare inflamația arterelor mari și medii, situate în apropierea arterei carotide..

  • templele pulsează dreapta sau stânga;
  • durerea poate fi de altă natură - plictisitoare monotonă sau ascuțită și ascuțită;
  • adesea sindromul durerii se extinde până la zona gulerului;
  • templul afectat se poate umfla sub tensiune, până la umflături severe;
  • când apăsați pe cap, când vorbiți sau când mestecați, durerea crește;
  • vederea este afectată, temperatura crește.

Arterita temporală afectează adesea persoanele în vârstă. Dacă boala nu este tratată, atunci poate apărea orbire completă și, ulterior, accident vascular cerebral cerebral..

Cardiopsihonevroza

Această patologie apare de obicei la tineri. Boala poate fi însoțită de crize periodice:

  • colită în temple și inimă;
  • zboară în fața ochilor;
  • senzație neplăcută de nod în gât, amorțeală a membrelor;
  • senzație nemotivată de panică și frică;
  • tremurături, amețeli, transpirație crescută;
  • atacul se termină cu urinare abundentă sau scaune libere.

În timpul unei crize, se recomandă să luați ierburi calmante sau medicamente prescrise de un medic.

Stresul și tensiunea nervoasă

Apăsând durerea în tâmple după stres, medicii definesc termenul „cască nevrotică”. Aceasta este o stare în care capul pare să fie într-un cerc.

Nevroza pe termen lung poate provoca o tulburare mentală gravă. Tensiunea nervoasă este agravată de suprasolicitarea, obiceiurile proaste din țigări sau abuzul de alcool.

Se recomandă să nu mai fi nervos, să bei sedative, să te stăpânești în masaj, să înveți cum să te odihnești corect.

Predispoziție ereditară

Predispoziția genetică este unul dintre cei mai importanți factori care se iau în considerare atunci când se studiază orice patologie sau boală..

Dacă familia are deja o dezvoltare stabilă a problemelor vasculare sau neurologice, atunci copilul se încadrează automat în grupul de risc.

Poate apărea cefalalgie idiopatică, dar acest tip este destul de rar. Durerea apare de obicei în regiunea temporală, răspândindu-se treptat pe frunte sau într-o manieră difuză.

Ateroscleroza vaselor cerebrale

Ateroscleroza este o patologie insidioasă care are proprietatea de a depune plăci pe pereții interiori ai vaselor de sânge. Dacă lumenul vasului se suprapune cu cel puțin jumătate, vor apărea următoarele simptome:

  • dureri de cap de durată și intensitate variabile în frunte și tâmple;
  • amețeli, greață, tinitus;
  • anxietate, iritabilitate;
  • inversarea somnului, senzație de oboseală;
  • memorie scăzută, atenție, performanță.

Persoanele cu hipertensiune arterială, supraponderalitate sau probleme cu rinichii sunt deosebit de predispuse la boală..

Indometacin

Pentru o durere de cap sensibilă, se dezvoltă atacuri pe o parte, care durează de la câteva minute la 2 ore.

Astfel de atacuri ale cefalalgiei lobului temporal sunt oprite doar de indometacină. Cu toate acestea, dacă durerea este persistentă, atunci este necesar un examen medical complet..

Leziuni ale creierului

Durerea în creștere regulată, atunci când apăsați în tâmple, poate fi un simptom destul de periculos al unei boli grave..

De exemplu, o tumoare benignă sau malignă de natură diversă:

  • care se dezvoltă din țesutul cerebral (neuroni și epiteliu), acestea includ ependimom benign, gliom, astrocitom;
  • format din membranele creierului - meningioame;
  • creșterea din nervii cranieni (neurinoame);
  • originea din celulele hipofizare (adenom hipofizar);
  • tumori disembriogenetice care apar în perioada prenatală, când diferențierea normală a țesuturilor este afectată;
  • metastaze din organele din afara cavității craniene care intră în creier cu flux de sânge.

Există și alte leziuni cerebrale. Se crede că formațiunile maligne au cea mai rapidă dezvoltare..

Tratamentul în timp util într-un stadiu incipient permite tratamentul medicamentos. Cazurile neglijate necesită intervenție chirurgicală.

Dietele și alimentația deficitară

O dietă dezechilibrată, diete constante pentru scăderea în greutate și unele alimente pot provoca dureri presante în temple.

Cu ce ​​produse ar trebui să aveți grijă:

  • nitrați;
  • tiramina, care este predominantă în ciocolată;
  • glutamat monosodic, care este predominant în biscuiți, chipsuri, condimente, sosuri și băuturi carbogazoase zaharate;
  • abuz excesiv de cafea.

Senzațiile dureroase de malnutriție sunt însoțite de tensiune și durere în temple, precum și de spasme ale mușchilor feței..

Sindromul vederii computerizate

Această patologie este flagelul timpurilor moderne. Acest lucru este valabil mai ales pentru programatori, lucrători de birou, manageri sau persoane care obișnuiesc să stea mult timp la un computer..

În acest caz, apar simptome complexe:

  • zdrobește tâmple în timp ce stă la computer sau după muncă;
  • deteriorarea vederii (atât generale, cât și seara);
  • apare uscăciunea și roșeața ochilor;
  • există dureri în coloana vertebrală sau coloana cervicală.


Este necesar să se ia măsuri urgente pentru ca sindromul să nu se transforme într-o patologie cronică. Este suficient să schimbi poziția mai des și să faci exerciții relaxante pentru a odihni corpul și ochii.

Care doctor și când să mergi?

Dacă atacurile de durere temporală deranjează de mai mult de 3 ori pe săptămână, se recomandă consultarea urgentă a unui specialist pentru diagnostic, clarificarea factorului etiologic și tratament ulterior..

Specialiști în acest domeniu sunt neurolog, terapeut, psihoterapeut, otorinolaringolog, dentist și oftalmolog..

Natura convulsiilor este determinată la consultare. Medicul exclude psihosomaticele (stres, probleme în viață, șocuri nervoase puternice) și se face o trimitere pentru examinare.

Diagnosticul și tratamentul patologiei

Pentru a stabili un diagnostic precis, sunt prescrise următoarele proceduri:

  • efectuarea unui test de sânge general și biochimic;
  • EEG (electroencefalogramă) pentru a verifica activitatea creierului;
  • Radiografie în caz de vătămare, hidropiză;
  • coagulogramă pentru a verifica coagularea sângelui;
  • RMN (imagistica prin rezonanță magnetică) pentru a stabili prezența neoplasmelor;
  • CT (tomografie computerizată) pentru diagnosticarea accidentelor vasculare cerebrale, a hemoragiilor, a proceselor inflamatorii;
  • Ecografie sau angiografie pentru a verifica anomaliile vasculare.

Pe baza rezultatelor studiului, este selectat un tratament medical individual..

Fizioterapie

Sarcina principală a tratamentului fizioterapeutic este de a ameliora convulsiile, precum și de a regla activitatea vaselor de sânge..

  1. Duș circular.
  2. Terapia cu laser a gulerului.
  3. Băile cu contrast și dioxid de carbon.
  4. Electroforeză.
  5. Darsonvalizarea capului.
  6. Regimuri combinate: magnetoterapie + electroforeză medicamentoasă.

Toate procedurile în cantitatea necesară sunt prescrise strict de un specialist.

Terapia medicamentoasă

Cu dureri severe la temple, puteți lua analgezice singur acasă.

Pastile dureroase fără prescripție medicală

NumeSchema de recepție
SpazmalgonLuați 1-2 capsule pentru ameliorarea durerii, de cel mult 3 ori pe zi
CitramonBea 1 masă. De 3-4 ori pe zi
NurofenSe dizolvă într-o filă. Se bea compoziția de maxim 4 ori pe zi

În orice caz, ce să beți pentru durere cu o patologie specifică ar trebui să fie stabilit de un specialist.

Autoameliorarea unui atac de durere

Pentru a opri atacurile izolate, se iau medicamente ușoare pentru durere. Și puteți utiliza, de asemenea, ajutoare:

  • masaj la puncte specifice;
  • faceți un duș de contrast sau relaxați-vă într-o baie caldă cu ierburi sau uleiurile esențiale preferate;
  • faceți o compresă rece (cu roșeață a feței) sau loțiuni fierbinți pe tâmple (cu aspect de paloare);
  • ieși în aer proaspăt cu o lipsă de oxigen;
  • încearcă să dormi într-un loc liniștit.

Remediile populare

Metodele populare bine dovedite ajută bine.
Rețetă de rădăcină de valeriană.
Măcinați 20-30 g de rădăcină de valeriană, turnați un pahar cu apă clocotită. Amestecul trebuie păstrat într-o baie de apă timp de 15-20 de minute și lăsat să stea aproximativ 40 de minute. Bulionul ajută la atacurile de migrenă. Luați pe stomacul gol de 2-3 ori pe zi timp de cel puțin 1 săptămână.
Aromaterapie.
Dacă apare durere, masați-vă tâmplele cu ulei de lavandă sau de mentă. De asemenea, este util să respirați eteri..
Rețetă de varză.
Strângeți frunzele de varză, astfel încât sucul să iasă din ele. Atașați-vă la temple, reparați cu mijloace improvizate.

Posibile complicații

Durerea temporală nu poate fi ignorată. De regulă, ele nu trec pentru corp fără modificări patologice..

  • în unele cazuri, apare deficiența vizuală (uneori până la orbire);
  • bântuit constant de zgomote sau zgomote în urechi, până la pierderea auzului;
  • o schimbare a psihicului, confuzie a conștiinței;
  • durerile provoacă schimbări de dispoziție nemotivate, iritabilitate;
  • apar stări depresive, până la pierderea interesului pentru viață;
  • durerea în temple indică adesea prezența unor patologii periculoase.

Analgezicele asigură doar alinare temporară. Prin urmare, trebuie să abordați serios tratamentul propriului corp..

Prevenirea bolii

Măsurile preventive nu numai că pot ameliora atacurile, ci chiar pot scăpa pentru totdeauna de cefalalgia lobului temporal. În primul rând, trebuie să vă analizați stilul de viață și să corectați punctele lipsă.

Urmați reguli simple:

  • luați o dietă bogată în vitamine;
  • excludeți alimentele cu tiramină, cum ar fi ciocolata, carnea afumată, brânza, nucile;
  • aerisiți zilnic zona de locuit;
  • nu fiți nervos sau panicați, încercați să vă concentrați asupra binelui;
  • să urmeze periodic un curs de fizioterapie, presopunctură, acupunctură și alte proceduri utile;
  • mergi la sport, yoga, Pilates, înot, gimnastică ajută foarte mult, principalul lucru este că cursurile sunt regulate;
  • planificați-vă rutina zilnică, mergeți la culcare, treziți-vă și mâncați în același timp;
  • este necesară o odihnă bună de opt ore;
  • renunță la țigări, alcool, abuz de droguri;
  • consultați medicul dumneavoastră în mod regulat.

Recenzii despre oameni

Kirill Kosinsky:

Sunt un fost sportiv, după ce m-am retras din lupte timp de trei ani, am suferit dureri, ca și când mi-aș fi adâncit tâmplele. Am decis să merg la medic, am fost supus unui examen și am găsit un hematom intern. Au spus că, dacă aș fi așteptat ceva mai mult, ar fi fost prea târziu. Vă sfătuiesc să mergeți imediat la medici și să nu așteptați.

Anna Belova:

A suferit de dureri temporale ascuțite. Mai ales când încep să mă aplec sau să întorc capul, durerea pulsează pur și simplu în tâmplele mele. M-am dus la doctor, s-a dovedit că sinuzita mea se manifestă atât de sălbatic. Am băut un fel de pastile, totul a dispărut. Nu vă fie frică de medici.

Durerea de cap, durerile tâmplelor: ce să faci? Cauze, simptome și tratament

Aproape toată lumea a avut dureri de cap în viața lor și majoritatea au de multe ori. Dacă este mic, nu este o neplăcere foarte gravă, care este ușurată de un analgezic OTC, de niște alimente, cafea sau odihnă. Dar dacă durerea de cap este prea intensă sau neobișnuită, vă puteți teme de un accident vascular cerebral, tumori sau cheag de sânge. Din fericire, astfel de probleme sunt rare. Cu toate acestea, dacă te doare capul (durere la tâmple), ce să faci? Trebuie să știți când este o urgență.

Ce cauzează dureri de cap?

Medicii nu prea înțeleg ce cauzează cele mai multe dureri de cap. Știu că țesutul cerebral și craniul nu sunt niciodată responsabile pentru acest lucru, deoarece aceste părți ale corpului nu au nervi care înregistrează durere. Dar vasele de sânge din cap și gât pot semnala disconfort, la fel și țesuturile și nervii care locuiesc în creier. Scalpul, sinuzita, dinții, mușchii și articulațiile gâtului pot provoca, de asemenea, dureri de cap.

Când să-ți faci griji?

Ce să faci dacă ai dureri de cap la tâmple? Puteți avea grijă de dvs. pentru a minimiza disconfortul. Dar unele dureri de cap necesită asistență medicală urgentă. Mai jos sunt câteva semne de avertizare pentru când ar trebui să fii îngrijorat de sănătatea ta. Acestea includ următoarele:

  • dureri de cap persistente care se dezvoltă după 50 de ani;
  • o schimbare semnificativă în tiparul durerilor de cap;
  • durere neobișnuit de severă;
  • dacă crește odată cu tuse sau mișcare;
  • dacă este în continuă creștere;
  • dacă provoacă modificări ale comportamentului sau ale funcției cognitive;
  • dureri de cap însoțite de febră, rigiditate a gâtului, absență, stare de veghe scăzută sau memorie sau simptome neurologice (cum ar fi vedere încețoșată, vorbire neclară, slăbiciune, amorțeală sau convulsii);
  • disconfort însoțit de roșeață dureroasă a ochilor;
  • senzații după impact;
  • durere care interferează cu activitățile zilnice normale;
  • care apar brusc, mai ales dacă te trezesc noaptea;
  • la pacienții cu cancer sau cu un sistem imunitar slăbit.

Tipuri de dureri de cap

Există peste 300 de tipuri de dureri de cap, dar doar aproximativ 10% dintre ele au o cauză cunoscută. Altele sunt numite primare. Deci, doare capul și whisky-ul zdrobește. Ce sa fac? În primul rând, ar trebui să aflați cauzele bolii..

Dureri de cap tensionate

Dacă ai dureri de cap în tâmple, ce să faci? Pentru început, merită să presupunem că senzațiile au apărut din tensiune. Acest lucru se întâmplă la aproximativ trei din patru adulți. Durerile de cap tensionale sunt cele mai frecvente. În majoritatea cazurilor, acestea sunt clasificate ca ușoare până la moderate și apar rar. Dar unii oameni au disconfort sever, iar unii îl au de trei sau patru ori pe săptămână..

O durere de cap de tensiune tipică provoacă o durere presantă și constrângătoare în ambele temple. Oamenii pot simți că capul este într-un viciu. Umerii și gâtul pot fi, de asemenea, supărătoare. Unele dureri de cap tensionate pot fi cauzate de oboseală, stres emoțional sau probleme musculare sau articulare la nivelul gâtului sau maxilarului. Pot dura de la 20 de minute la două ore. Ce trebuie să faceți dacă aveți dureri de cap în tâmple din cauza tensiunii?

Dacă ai ocazional dureri de cap, poți scăpa de ele chiar tu. Analgezicele fără prescripție medicală, cum ar fi analginul și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (Nurofen, Ibuprofen, Aspirin), ajută adesea foarte repede. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile de pe etichetă și nu luați niciodată mai mult decât trebuie. În plus față de medicamente, un tampon de încălzire sau un duș cald vă vor ajuta. Unii oameni încep să se simtă mai bine după ce au mâncat o masă sau chiar o gustare ușoară.

Cum să scapi de el?

Deci, ai dureri de cap (dureri de cap). Ce se întâmplă dacă este cauzată de supratensiune? Dacă suferiți de astfel de afecțiuni frecvente, încercați să identificați cauzele pentru a le evita. Nu exagerați sau săriți peste mese. Explorează diferite tehnici de relaxare. Yoga este benefică în special, deoarece vă poate relaxa atât mintea, cât și mușchii gâtului..

Dacă aveți nevoie de mai mult ajutor, medicul dumneavoastră vă poate prescrie analgezice mai puternice sau fizioterapie. Multe persoane cu cefalee de tensiune recurente pot preveni atacurile luând un antidepresiv triciclic. Din fericire, metodele simple ajută majoritatea celor care suferă..

Migrenă

Această problemă este o cauză frecventă a durerilor de cap și a presiunii asupra tâmplelor. Migrenele sunt mai puțin frecvente decât durerile de cap tensionate, dar de obicei sunt mult mai severe. Această afecțiune este de două până la trei ori mai frecventă la femei decât la bărbați. Unele studii au raportat un risc crescut cu 42% de atacuri de cord cu migrene.

Neurologii cred că migrenele sunt cauzate de modificări ale circulației creierului și de activitatea celulelor nervoase. Genetica joacă un rol în 70% din cazuri - persoanele care suferă de durere au adesea cel puțin o rudă apropiată cu aceeași problemă.

Deși migrenele pot apărea fără avertisment, ele sunt adesea cauzate de cauze specifice. Acești factori variază de la persoană la persoană. Dar toți cei bolnavi au adesea sensibilitate la cauzele comune..

Principalii factori care cauzează migrene sunt:

  • Schimbarea vremii: umiditate crescută, căldură.
  • Lipsa somnului sau excesului.
  • Oboseală.
  • Stres emoțional.
  • Declanșatoare senzoriale: lumini strălucitoare sau pâlpâitoare, sunete puternice, mirosuri puternice.

În plus, caracteristicile nutriționale pot fi, de asemenea, motivele:

  • lipsa hranei pentru o lungă perioadă de timp;
  • alcool, în special vin roșu;
  • ciocolată;
  • nitrați din carnea și peștele afumat;
  • brânză maturată;
  • creșterea sau scăderea cantității de cofeină;
  • aditiv alimentar MSG (adesea întâlnit în alimentele asiatice și alimentele de convenție).

Migrenele încep adesea seara sau în timpul somnului. În unele cazuri, atacurile sunt precedate de câteva ore de oboseală, depresie și încetineală, iritabilitate și anxietate. Deoarece simptomele variază foarte mult, cel puțin jumătate dintre toți cei care suferă cred că au dureri de cap tensionate..

Aproximativ 20% din migrene încep cu unul sau mai multe simptome neurologice numite aura. Manifestările vizuale sunt cele mai frecvente. Acestea pot include vizibilitatea halourilor, sclipici sau lumini intermitente, linii ondulate și chiar pierderea temporară a vederii. Aura poate provoca, de asemenea, amorțeală sau furnicături pe o parte a corpului, în special pe față sau pe mână. Unii suferinzi prezintă simptome fără dureri de cap. Ei cred adesea că au un accident vascular cerebral, nu o migrenă..

De obicei, durerea se simte pe o parte a capului, începând adesea în jurul ochiului și tâmplei înainte de a se răspândi în partea din spate a capului. Senzațiile sunt adesea grele și sunt descrise ca palpitante sau „explozive”. Greața este, de asemenea, obișnuită și mulți oameni au ochii apoși, nasul curgător sau nasul înfundat. Dacă aceste simptome sunt vizibile, pot duce la diagnosticarea greșită a sinuzitei..

Dacă te doare tâmpla dreaptă a capului, ce să faci? Fără un tratament eficient, atacurile durează de obicei patru până la 24 de ore. Când suferiți de migrene, chiar și patru ore sunt prea lungi, motiv pentru care tratamentul timpuriu este atât de important.

Dacă găsiți simptome de migrenă devreme, o puteți controla cu analgezice fără prescripție medicală. Aspirina, ibuprofenul, nurofenul și o combinație de analgezice și cofeină vor fi eficiente dacă luați doza corectă la începutul atacului.

Cum să-l vindeci?

De asemenea, se întâmplă că foarte des doare capul (partea din spate a capului și tâmplele). Ce să faci cu o migrenă foarte proastă? Când sunt necesare medicamente eliberate pe bază de rețetă, majoritatea medicilor prescriu triptani, care sunt disponibili sub formă de pastile, spray-uri nazale sau injecții. Unele dintre cele mai frecvente astfel de medicamente sunt Sumatriptan (Imitrex), Zolmitriptan (Zomig) și Rizatriptan (Maxalt)..

Triptanii oferă o ameliorare completă în decurs de două ore pentru 70% dintre pacienți. Efectul este cel mai bun atunci când tratamentul este început devreme. Unii pacienți necesită a doua doză în decurs de 12-24 ore. Deoarece triptanii pot afecta fluxul de sânge către inimă, precum și vasele din cap, persoanele cu boli coronariene sau factori de risc majori pentru boli de inimă nu ar trebui să le folosească. O altă contraindicație este luarea de antidepresive..

Medicamentele pentru migrenă mai vechi, inclusiv extracte de ergot care conțin barbiturice, sunt încă utilizate de unele persoane. Alții trebuie să utilizeze medicamente anticanceroase, analgezice mai puternice pe bază de prescripție medicală sau chiar corticosteroizi precum Dexametazona.

Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a găsi metoda care funcționează cel mai bine pentru dvs. Amintiți-vă, totuși, că utilizarea excesivă a drogurilor poate duce la întoarcerea durerilor de cap și la un ciclu vicios al consumului de droguri mai puternice. Prin urmare, dacă aveți nevoie de tratament de mai mult de două până la trei ori pe săptămână, luați în considerare măsurile preventive..

Dacă de multe ori ai dureri de cap (durere la tâmple), ce ar trebui să faci? Unii oameni pot preveni migrenele pur și simplu evitând cauzele lor. Alții beneficiază de terapie rapidă pentru convulsii ocazionale. Dar persoanele cu atacuri frecvente ar trebui să ia medicamente preventive..

Cele mai eficiente medicamente eliberate pe bază de rețetă sunt beta-blocante (cum ar fi Propranolol, Atenolol și Metoprolol), unele antidepresive (Amitriptilină) și antiseptice (Divalprox, Topiramat și Gabapentin "). Cazurile severe pot fi reduse la minimum prin referirea la un specialist în dureri de cap.

Dureri de cap în grup

De ce doare tâmpla stângă a capului, ce să faci în astfel de cazuri? Durerea în grup poate fi cauza. Acestea sunt senzații neobișnuite, dar foarte intense, care apar de cinci ori mai des la bărbați decât la femei. Deși oricine poate experimenta această afecțiune, pacientul tipic este un bărbat de vârstă mijlocie cu antecedente de fumat..

Problema își ia numele din faptul că durerile de cap tind să afecteze doar o anumită parte a capului. Mai mult, convulsiile apar de una până la opt ori pe zi timp de una până la trei luni în fiecare an..

Durerea lovește întotdeauna o parte a capului și este foarte intensă. Ochiul de pe partea dureroasă devine roșu și inflamat, pleoapele pot cădea și nasul se blochează. Atacul începe brusc și durează de la 30 la 60 de minute. Majoritatea bolnavilor devin neliniștiți și agitați în timpul unui atac. Pacienții nu pot sta liniștiți, merg, aleargă la locul lor sau își lovesc capul de un perete. Greața și sensibilitatea la lumină și sunet pot însoți aceste simptome.

Dacă din acest motiv doare capul (doare în temple), ce să facem? Respirarea oxigenului pur poate ajuta la ameliorarea unui atac. Sumatriptanul este adesea deosebit de eficient, mai ales atunci când este injectat. Și alți triptani pot ajuta. Unii pacienți preferă picături nazale cu lidocaină, injecții cu dihidroergotamină sau alte tratamente. Cel mai eficient mijloc de prevenire a atacurilor este Verapamil, un blocant al canalelor de calciu. Alte medicamente care pot ajuta sunt Divalprox, Topiramat și Litiu.

Alte tipuri de dureri de cap

Medicii diagnostichează sute de afecțiuni asociate durerilor de cap. Cei mai comuni dintre aceștia sunt mai mulți factori, care vor fi discutați mai jos. Dacă te doare capul în temple, ce să faci? Motivele și modalitățile posibile de a vă îmbunătăți starea pot fi următoarele.

Efectul secundar al medicamentelor

Efectele secundare ale multor medicamente includ dureri de cap. Și, deși acest lucru este ironic, multe dintre medicamentele utilizate pentru tratarea acestuia pot provoca, de asemenea, disconfort. Persoanele care suferă de migrenă sunt deosebit de vulnerabile la acest ciclu vicios al consumului de droguri, care provoacă atacuri mai dese. Dacă medicamentul are dureri de cap în zona templului, ce trebuie făcut?

Dacă aveți disconfort frecvent și luați medicamente eliberate fără rețetă sau cu prescripție medicală (sau ambele) mai mult de 10-15 zile pe lună, atunci problema este cel mai probabil cauzată de medicație. Pentru a evita acest lucru, va trebui să opriți sau să reduceți aportul de medicamente obișnuite, dar pentru aceasta trebuie mai întâi să vă adresați medicului dumneavoastră. Administrarea unui corticosteroid, cum ar fi Prednisolon, poate ajuta la controlul durerii în timpul perioadei de sevraj.

Sinuzită și sinuzită

Dacă te doare capul în templul din stânga, ce să faci? Sinuzita acută provoacă durere pe frunte, tâmple, în jurul nasului și ochilor, pe obraji sau pe dinții superiori. Înclinarea înainte mărește senzația. O scurgere nazală groasă, curgerea nasului și febră indică o problemă a sinusurilor. Când trece infecția acută, disconfortul dispare. Sinuzita nu este principala cauză a durerilor de cap cronice sau recurente.

Sensibilitate la rece

Unii oameni au o durere de cap bruscă și ascuțită atunci când mănâncă ceva rece. Senzațiile scad în mai puțin de un minut, chiar dacă continuați să mâncați. Dacă sunteți îngrijorat de această problemă (dureri de cap și presiune asupra tâmplelor), ce să faceți? Încercați să mâncați încet și reîncălziți mâncarea rece înainte de a mânca.

Tensiune arterială crescută

Cu excepția cazurilor de tensiune arterială foarte mare, hipertensiunea arterială nu provoacă dureri de cap. De fapt, majoritatea persoanelor cu această problemă nu au deloc simptome. Mai mult, unele studii au raportat că hipertensiunea este asociată cu mai puține dureri de cap. Dar acesta nu este un motiv pentru a neglija măsurarea tensiunii arteriale. Deci, dacă te doare capul și îți bate în tâmple, ce să faci?

Hipertensiunea arterială duce la accidente vasculare cerebrale, infarct miocardic, insuficiență cardiacă și boli de rinichi, astfel încât toți oamenii ar trebui să li se verifice tensiunea și apoi să ia măsuri pentru a corecta problemele.

Exercițiu și sex

Exercițiile bruste și extenuante pot provoca dureri de cap. Încălzirea treptată sau administrarea unui medicament antiinflamator înainte de efort pot ajuta. Sexul activ viguros poate provoca, de asemenea, dureri de cap. Cu toate acestea, unii bărbați observă doar dureri plictisitoare. Dar alții suferă de atacuri severe numite dureri de cap orgasmice. Unii oameni pot preveni această problemă luând o pastilă AINS cu 30-60 de minute înainte de actul sexual.

Diagnosticarea durerilor de cap

Medicina modernă oferă multe teste pentru diagnosticarea problemelor. Pentru majoritatea durerilor de cap, totuși, doar un jurnal de observații asupra stării de bine și o descriere detaliată a problemei vă vor ajuta perfect. De fapt, tomografia computerizată, RMN și EEG (teste de activitate cerebrală) nu sunt capabile să detecteze durerile de cap și migrenele tensionate. Cu toate acestea, aceste teste pot avea o importanță vitală la pacienții cu semne de avertizare sau alte semne de avertizare..

Trăind cu dureri de cap constante

Pentru majoritatea oamenilor, o durere de cap bruscă este o lovitură temporară pentru bunăstarea lor în timpul unei zile pline. Indiferent, mulți pot atenua această problemă cu măsuri simple: mici modificări ale stilului de viață și medicamente fără prescripție medicală. Unele tehnici de relaxare, yoga și acupunctura pot ajuta, de asemenea, la gestionarea senzațiilor.

Dar pentru unii, durerile de cap sunt o mare problemă. Aflați să recunoașteți semnele de avertizare care necesită asistență medicală promptă. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a dezvolta un program de prevenire și tratare a migrenelor și a altor probleme grave și nu cădea în capcana abuzului de droguri.