Ce trebuie să faceți dacă aveți dureri de cap în zona templului

Tratament

Când o persoană are dureri de cap și își apasă tâmplele, aceasta îi aduce suferință. Cu această presiune, este greu să te concentrezi chiar și asupra celor mai simple sarcini..

Dacă durerea în temple apare în fiecare zi, acesta este un simptom alarmant. De ce apar?

Acest articol va descrie cele mai frecvente motive pentru care o persoană are adesea dureri de whisky și va vorbi și despre ceea ce trebuie făcut pentru a ameliora disconfortul foarte sever care apare în această zonă..

  1. Caracteristica sindromului durerii
  2. Motivele
  3. Creșterea presiunii intracraniene
  4. Intoxicarea corpului
  5. Tratament medical
  6. Tratament la domiciliu
  7. Cura de slabire
  8. Video util

Caracteristica sindromului durerii

Dacă o persoană are în mod constant dureri de cap în temple și disconfortul din zona capului apasă, acesta este un motiv pentru a vă gândi la sănătatea dumneavoastră.

Disconfortul, în acest caz, poate avea un caracter ascuțit care pătrunde în întregul corp..

Durerile de cap severe apar în partea din spate a capului și apoi localizate în temple. În același timp, un templu poate pulsa.

De ce apare ondularea? Motivele acestui fenomen constau în localizarea arterei temporale în temple..

Durerile care exercită o presiune puternică în zona capului pot dura de la câteva minute la trei până la patru ore. Intensitatea sindromului durerii depinde de caracteristicile individuale ale persoanei..

Când disconfortul este foarte apăsător în zona capului și a tâmplelor, devine necesară aplicarea unor măsuri terapeutice. Nimănui nu-i place o afecțiune în care doare whisky, ce să facă în acest caz?

Înainte de a răspunde la această întrebare, este necesar să evidențiem principalele motive pentru care o persoană are adesea dureri de cap și presiune..

Motivele

Deci, de ce ai dureri de cap în temple în fiecare zi? Motivele acestui fenomen sunt destul de variate..

Presiunea și disconfortul în zona templelor și a capului pot fi asociate atât cu suprasolicitarea excesivă a unei persoane, cât și cu prezența unei boli periculoase..

Adesea durerile de cap care apar în temple sunt rezultatul inervației nervilor cervicali și maxilarului..

De ce? Cauzele durerii în temple, în acest caz, sunt asociate cu suprasolicitarea terminațiilor nervului coloanei vertebrale sau cervicale.

Dacă presiunea asupra templelor este resimțită în fiecare zi, atunci cauza poate fi asociată cu boala.

În orice caz, dacă durerea la temple apare des, în timp ce persoana suferă foarte mult, acesta este motivul pentru care este supus unui examen medical.

Poate că disconfortul, care apasă adesea pe temple, indică o complicație sau un curs patologic al bolii. În acest caz, o persoană trebuie să-și diagnosticheze patologia și apoi să ia măsuri terapeutice.

Deci, dacă durerea din temple deranjează o persoană în fiecare zi, acest lucru poate indica astfel de boli și afecțiuni:

  1. Gripa, o boală virală. O persoană cu gripă poate simți o presiune foarte puternică asupra tâmplelor. Îl doare capul în fiecare zi și, cu cât se dezvoltă mai repede boala virală, cu atât durerea este mai puternică. Despre ce boli virale vorbim? În primul rând, trebuie remarcat durerea în gât. De asemenea, această simptomatologie se manifestă prin bruceloză, boala Lyme, febra dengue și alte boli virale..
  2. Migrenă. Cu o migrenă, o persoană simte dureri foarte severe la temple. În acest domeniu se poate simți valul. Capul cu această afecțiune doare, în principal dimineața. Disconfortul este acut. Ca o complicație a migrenei, este posibilă afectarea vizuală și a auzului. Pacientul are dificultăți în a răspunde la stimuli externi, cum ar fi lumini puternice sau muzică puternică. Durerea la temple mai gravă când mergeți. Seara, disconfortul din zona capului nu apasă. Mulți oameni care au astfel de simptome asociază acest lucru cu o suprasolicitare banală. De fapt, manifestarea simptomelor migrenei trebuie oprită în timp util. Cum să o facă? În primul rând, pacientul ar trebui să solicite ajutor medical la spital. Medicul îi va prescrie tratament și, dacă este necesar, va prescrie medicamentele adecvate.
  3. Ciclu menstrual. Unul dintre semnele sindromului premenstrual poate fi durerea frecventă la temple. Disconfortul pe care fetele îl simt în cap poate rezulta din starea lor de sănătate precară. Ce trebuie făcut pentru a ameliora disconfortul premenstrual? Dacă luați o pastilă anestezică, disconfortul va dispărea rapid. Cu toate acestea, dacă o femeie simte pulsații în tâmple, atunci îi va fi mai dificil să scape de durerea din cap..
  4. Modificarea nivelurilor hormonale. Adesea o durere de cap în zona templului la femei în timpul menopauzei. De ce? Acest lucru se datorează schimbărilor hormonale din corpul feminin. În acest caz, dacă o femeie după 50 de ani are dureri de cap mult timp, acesta este primul semn al menopauzei..
  5. Scădea. Când o persoană suferă tâmple, în timp ce disconfortul este dureros și plictisitor, există un risc ridicat de scădere a presiunii sale intracraniene. Această afecțiune este însoțită de tulburări de vedere și auz. Pentru mulți pacienți, scăderea presiunii intracraniene este plină de o serie de complicații. De aceea este important să diagnosticați boala în timp util..
  6. Feocromocitom al glandelor suprarenale. Cu o astfel de boală, pacientul nu numai că simte durerea apăsătoare la tâmple. În această zonă se simte pulsuri dureroase. De ce doare whisky-ul? Este vorba despre producția excesivă de adrenalină.

Ca urmare, tensiunea arterială în corpul uman crește brusc..

De asemenea, puteți distinge alte simptome ale feocromocitomului suprarenal: paloare a pielii, greață, transpirație excesivă. Un pacient care suferă de această afecțiune are dureri severe la tâmple și cap..

Cât durează un atac de durere? Cu această boală, o persoană poate simți disconfort de la 5 minute la câteva ore..

Manifestarea frecventă a acestor simptome este motivul pentru care a fost supus unui examen medical..

Creșterea presiunii intracraniene

Denumirea medicală a acestei afecțiuni este hipertensiunea intracraniană. Cu această afecțiune, pacientul simte dureri severe la tâmple și la cap..

Poziția sa este agravată de prezența zgomotului șuierător în urechi. Sindromul durerii se estompează dacă o persoană ia o poziție culcată.

Hipertensiunea intracraniană apare adesea la persoanele care tind să fie supraponderale. Pentru a opri durerea în temple, trebuie să urmeze o dietă strictă..

Intoxicarea corpului

În majoritatea cazurilor, otrăvirea alimentară provoacă intoxicația corpului. Cu o astfel de afecțiune, o persoană simte durere la tâmple, uneori pulsantă.

De asemenea, otrăvirea alimentară este însoțită de alte simptome, și anume: greață, vărsături, amețeli, febră.

În ceea ce privește gagging, acestea nu sunt întotdeauna prezente..

De ce apare intoxicația în organism? Împreună cu alimente stricate sau de calitate slabă, o toxină patogenă pătrunde în stomacul uman, provocând o stare de sănătate precară.

Pentru a elimina toxina din stomac, este necesar să provocați vărsături..

În caz de intoxicație alimentară, pacientul este sfătuit să ia sorbanți care învelesc toxina patogenă și contribuie la eliminarea sa rapidă din organism..

Durerea în temple poate apărea din cauza lipsei de somn. Persoanele cu insomnie se confruntă în mod regulat cu această problemă..

Pentru a scăpa de acest simptom neplăcut, ar trebui să se odihnească și să doarmă bine. Dacă nu este posibil un somn bun din cauza insomniei, se recomandă să luați somnifere.

Tratament medical

Când whisky-ul unei persoane doare mult timp, devine necesar să opriți disconfortul.

Primul lucru pe care trebuie să-l facă un pacient este să meargă la spital pentru un examen medical. Cu toate acestea, dacă nu-i doare capul de multe ori, există o mare probabilitate ca boala să apară situațional..

Poate că factorul care l-a provocat a fost banalul exces de muncă sau lipsa de somn..

În acest caz, o persoană ar trebui să-și ia o zi liberă de la serviciu și să doarmă. După un somn bun, va simți un val de forță, iar disconfortul din temple va dispărea..

În cazul în care capul doare în mod regulat, este necesar să vizitați un terapeut. El va prescrie testele adecvate pentru pacient.

În funcție de rezultatele testului, terapeutul va prescrie pacientului o programare la un alt medic, de exemplu, la un gastroenterolog.

  • Dacă pacientul este diagnosticat cu hipertensiune arterială, atunci pentru ameliorarea durerii la tâmple, i se va prescrie un medicament care scade tensiunea arterială. Ar putea fi Captopril sau Anaprilin.
  • Dacă pacientul are o migrenă, i se vor prescrie medicamente analgezice. Disconfortul din temple poate fi ameliorat numai cu ajutorul unor agenți puternici, care pot include substanțe active narcotice.
  • Dacă o persoană are o durere de cap severă din cauza tulburărilor psiho-emoționale prelungite, ar trebui să ia medicamente din grupul analgezicelor. Ce medicamente puteți bea?

În acest caz, pacienților li se prescriu medicamente antiinflamatoare, cum ar fi, de exemplu, Paracetamol, Analgin sau Ibuprofen.

Cu toate acestea, dacă durerea care a apărut ca urmare a stresului este foarte severă, va fi dificil să o opriți cu antipiretice..

Prin urmare, pacientului i se prescriu medicamente mai puternice, cum ar fi, de exemplu, Nurofen sau Spazmalgon.

Tratament la domiciliu

Practic, toți medicii sfătuiesc pacienții cu dureri ale lobului temporal la terapie manuală. Una dintre componentele sale este masajul.

Desigur, nu fiecare persoană are ocazia să urmeze un curs de terapie manuală cu un terapeut profesionist de masaj, deci este important să stăpânești auto-masajul.

Pentru ca acesta să fie eficient, trebuie să acționați în mod țintit asupra zonei dureroase a capului, adică asupra templelor.

Deci, degetele arătătoare trebuie așezate în centrul templelor. După aceea, presiunea trebuie efectuată în această zonă de 10-20 de ori.

Dacă disconfortul este foarte puternic, trebuie să apăsați cu degetele pe zona temporală mai slabă, deoarece cu auto-masaj intensiv, puteți crește atacul de durere.

Este important să existe aer proaspăt în camera în care se află pacientul. Dacă o persoană cu durere a lobului temporal are ocazia să iasă în aer curat, ar trebui folosită.

Dar dacă suferă de un disconfort sever la cap, mersul va trebui amânat..

În camera în care se află pacientul, nu trebuie aprinsă o lumină puternică. Dacă este luminat de soare, ar trebui să trageți perdelele..

Această recomandare are o importanță deosebită pentru pacienții cu migrenă, deoarece, după cum știți, lumina puternică pentru ei este un stimulent al sindromului durerii.

Cura de slabire

Alimentația corectă este importantă pentru o persoană care are disconfort regulat la nivelul capului.

În primul rând, el ar trebui să excludă din dietă alimentele care includ glutamat monosodic..

Ce este această substanță? Glutamatul monosodic este un aditiv alimentar specific găsit în alimentele procesate.

În majoritatea cazurilor, acest aditiv se găsește în semifabricate din carne și cârnați. De ce este periculos glutamatul monosodic??

Faptul este că acest supliment ajută la creșterea sindromului durerii..

De aceea, pacienților care suferă de afecțiuni dureroase nu li se recomandă să mănânce alimente care conțin acest aditiv..

Dacă o persoană a mâncat un produs care conține glutamat monosodic, atunci după 15-20 de minute va simți disconfort la cap.

Pulsații puternice pot fi resimțite în zona temporală și dureri plictisitoare în frunte.

Pe lângă glutamatul monosodic, o persoană care suferă de disconfort frecvent la nivelul capului trebuie să renunțe la nitriți.

Nitrații sunt săruri de acid azotat, care, la fel ca aditivii alimentari, provoacă apariția durerii. Ce alimente conțin nitriți?

  • Cârnați Bologna.
  • Sunca conservata.
  • Mâncare rapidă (cum ar fi un hot dog).
  • Pește afumat.
  • Salam.
  • Ciocolată.

Pentru pacienții care suferă de migrene, este contraindicat să mănânce ciocolată. De ce? Faptul este că acest produs este unul dintre cei mai puternici factori declanșatori ai migrenei, deoarece conține cofeină..

De ce durerea de cap în zona templului: cauze și metode de tratament

În regiunea temporală, durerea apare mult mai des decât toate celelalte tipuri, cu acestea începe răspândirea sindromului durerii către alte părți. O durere de cap în temple, indiferent de vârsta pacientului, poate apărea chiar și la o persoană sănătoasă. În unele cazuri, cauzele și zona leziunii sunt limitate la un singur templu, dar mai des în ambele.

Durerea în partea temporală a capului lasă o amprentă puternică asupra bunăstării generale a corpului, din care se poate pierde somnul, capacitatea de lucru redusă, este imposibil să te concentrezi sau să te relaxezi. Astfel de manifestări de disconfort în temple schimbă foarte mult personalitatea unei persoane, acesta devine distanțat, nervos și iritat, prin urmare, este imposibil să întârzie diagnosticul și tratamentul suplimentar.

Durere în temple

Regiunea temporală este definită ca partea capului care se află între regiunea frontală și ureche. Pielea de aici este subțire, sub ea sunt doi mușchi urechi și temporali, o ureche, o venă temporală și o arteră, vase limfatice și o arteră carotidă. De asemenea, este bogată în nervi. Aici trece auricularul și zigomaticul, ramurile și nodul trigemenului, procesele glosofaringian și vag. Din interior, regiunea temporală a creierului se apropie de țesutul osos.
O durere de cap în tâmple apare datorită faptului că în timpul inflamației, leziunilor, receptorii sunt iritați, care se află în țesutul subcutanat și muscular, vasele de sânge, periostul, ochii, sinusurile. Nu există terminații nervoase în oase.

Simptome

De ce apasă pe templu, medicul va putea spune după o examinare preliminară și examinarea pacientului. Natura durerii poate fi pulsantă, presantă și ascuțită într-unul sau două temple. Senzațiile dureroase pot dura câteva ore sau zile. Intensitatea durerii depinde de caracteristicile individuale ale organismului. Simptomele frecvente ale dezvoltării durerii sunt:

  • durere surdă sau palpitantă în una sau ambele temple
  • senzațiile dureroase pot însoți pacientul câteva ore sau chiar zile
  • uneori pot apărea amețeli și greață

Motivele

Există multe motive pentru care apare durerea în templu. Ele pot fi externe și interne. Motivele externe includ motivele, excluzând care, persoana revine la normal. Nu sunt asociate cu leziuni organice și, dacă acestea duc la ele, atunci numai după expunere prelungită.

  1. Intoxicaţie. Durerea apare din cauza otrăvirii cu substanțe toxice conținute în jucării, materiale de decor, produse. Mirosul puternic provoacă dureri presante în templu, se răspândesc pe frunte și partea din spate a capului, agravată de iritarea ochilor, a țesuturilor laringelui și a nasului. Rămânerea îndelungată lângă o sursă de substanțe toxice duce la dureri constante, senzație de edem în cap, tulburări ale sistemului respirator, inimă.
  2. Modificarea condițiilor de mediu. În timpul unei călătorii în locuri cu un climat diferit, în zonele înalte, în timpul zborurilor lungi, apar dureri temporale, care dispar la scurt timp după întoarcerea acasă. Ele sunt adesea observate la persoanele predispuse la distonie vegetativ-vasculară sau patologii vasculare..
  3. Foame. Provoacă durere în regiunea temporală, slăbiciune, refuzul anumitor alimente sau al tuturor alimentelor.
  4. Suprasolicitare. Presiunea din temple apare ca urmare a oboselii excesive, a stresului mental sever și a tulburărilor de somn. Pe lângă temple, durerea afectează adesea zona ochilor. Umflarea, cercurile sub ochi, lipsa de spirit, nervozitatea indică oboseală..
  5. Alimente. Cipsuri, condimente, ciocolată, afumături, alimente cu un conținut ridicat de glutamat monosodic provoacă dezvoltarea senzațiilor dureroase. În același timp, poate apărea spasm al mușchilor feței..

Lista motivelor interne este mai impresionantă. În principal, acestea sunt boli asociate creierului.

Migrenă

Boala este de natură neurologică, este considerată primară. Apare singură și nu pe fondul vreunei boli. Unii cercetători, totuși, îl asociază cu deteriorarea nervului trigemen. Durerea apare pe o parte, descrisă ca pulsantă.

Poate fi atât de puternic încât o persoană își pierde capacitatea de a lucra, devine foarte iritabilă, letargică, deprimată. El nu tolerează sunetele puternice, lumina puternică, preferă să fie într-o cameră întunecată. Poate apărea intoleranță la anumite mirosuri.

Durerea crește odată cu mișcarea, suprasolicitarea, stresul, tulburările alimentare, somnul. Deseori însoțit de greață. Atacul durează câteva zile.

Durere de ciorchine

Dacă migrena apare mai des la femei, atunci durerea în grup - la bărbați. Nu există premise anatomice și fiziologice pentru aceasta. Uneori este corelat cu jet lag, fumat și supraponderalitate. Numele provine din natura durerii - apare în serie.

Numărul atacurilor pe termen scurt poate ajunge la trei pe zi. Mai mult, pot apărea timp de câteva luni la rând. După aceea, este posibilă o pauză lungă. Durata unui atac de la 15 la 60 de minute.

Durerea este foarte severă și uneori dificil de suportat. Debutul unui atac este asociat cu faptul că urechea este blocată pe o parte, de exemplu, pe stânga. Apare imediat o durere ascuțită în templu și în spatele ochiului. Se poate răspândi pe frunte. Vasele de sânge sparte provoacă înroșirea sclerei. Apar lacrimi. Dacă există durere în tâmpla stângă, nasul se umflă pe această parte, apar dificultăți de respirație. Sângele se repede spre față, transpirația crește.

Atacurile sunt mai frecvente toamna și primăvara. Durerea severă poate duce la tentative de sinucidere.

Durerea de stres

Durerea la tâmple este cauzată de tensiunea prelungită a țesutului muscular al gâtului și capului, cauzată de o postură monotonă. Un alt motiv este stresul. Durerile de apăsare apar pe ambele părți. Atacul durează uneori șase ore.

Când mușchii se tensionează de la o zi la alta, durerea devine cronică.

Hipertensiune arteriala

Cu o creștere repetată a tensiunii arteriale la 140/90 și peste, este diagnosticată hipertensiunea arterială. Există o îngustare a vaselor de sânge sub influența adrenalinei, din cauza cheagurilor de sânge, a plăcilor aterosclerotice. Pot fi stoarse de neoplasme, hematoame. Durerea crescută în temple provoacă emoții puternice, schimbări climatice, înfundare, zgomot, suprasolicitare. În același timp, senzații dureroase apar în partea din spate a capului, zgomot în cap, tulburări de somn, zboară în fața ochilor. Durerea este descrisă ca și cum ceva apasă pe temple de ambele părți.

Cura de slabire

Alimentația corectă este importantă pentru o persoană care are disconfort regulat la nivelul capului.

În primul rând, el ar trebui să excludă din dietă alimentele care includ glutamat monosodic..

Ce este această substanță? Glutamatul monosodic este un aditiv alimentar specific găsit în alimentele procesate.

În majoritatea cazurilor, acest aditiv se găsește în semifabricate din carne și cârnați. De ce este periculos glutamatul monosodic??

Faptul este că acest supliment ajută la creșterea sindromului durerii..

De aceea, pacienților care suferă de afecțiuni dureroase nu li se recomandă să mănânce alimente care conțin acest aditiv..

Dacă o persoană a mâncat un produs care conține glutamat monosodic, atunci după 15-20 de minute va simți disconfort la cap.

Pulsații puternice pot fi resimțite în zona temporală și dureri plictisitoare în frunte.

Pe lângă glutamatul monosodic, o persoană care suferă de disconfort frecvent la nivelul capului trebuie să renunțe la nitriți.

Nitrații sunt săruri de acid azotat, care, la fel ca aditivii alimentari, provoacă apariția durerii. Ce alimente conțin nitriți?

  • Cârnați Bologna.
  • Sunca conservata.
  • Mâncare rapidă (cum ar fi un hot dog).
  • Pește afumat.
  • Salam.
  • Ciocolată.

Pentru pacienții care suferă de migrene, este contraindicat să mănânce ciocolată. De ce? Faptul este că acest produs este unul dintre cei mai puternici factori declanșatori ai migrenei, deoarece conține cofeină..

Diagnostic

Determinarea motivului pentru care apare durerea temporală se efectuează pe baza testelor de sânge și a examinărilor instrumentale.

Indicatorii generali de analiză vă permit să vedeți semne de inflamație, boli infecțioase, anemie. Datele biochimice indică semne de ateroscleroză, arterită temporală și boli de rinichi care provoacă hipertensiune. Coagulograma vă permite să detectați caracteristicile procesului de coagulare a sângelui, ceea ce ne permite să concluzionăm despre riscul de tromboză, hemoragie.

Metodele de diagnostic instrumental includ:

  1. Radiografie. Se efectuează în principal pentru a exclude inflamația din sinusuri, traume, neoplasme.
  2. RMN. Datele obținute vă ajută să vedeți și să evaluați structura creierului, densitatea țesuturilor, prezența tumorilor, necroza, hematoamele, tromboza și starea vaselor de sânge. Poate fi utilizat pentru copii mici și femei însărcinate. Bebelușii sunt efectuați sub anestezie generală.
  3. Scanare CT. Ca rezultat al unui studiu strat cu strat, se obține o imagine plană sau volumetrică, care permite detectarea inflamației, tumorilor, hemoragiilor. Studiul ajută la observarea neoplasmelor, modelului vascular, caracteristicilor oaselor craniului, membranelor creierului, traume, hematoame.
  4. Angiografie. Acesta este un tip special de raze X cu introducerea unui agent de contrast, care vă permite să vedeți modelul vaselor de sânge, anevrismul, expansiunea.
  5. Ecografia capului. Conform rezultatelor studiului, sunt evaluate leziunile organice, sunt identificate încălcări ale formei, mărimii vaselor de sânge și părți individuale ale creierului.
  6. Electroencefalografie. Indică semne de epilepsie.
  7. Punctie lombara. Specialistul ia un eșantion de lichid cefalorahidian, îl analizează pentru modificări ale compoziției, evaluează presiunea intracraniană.
  8. Monitorizarea tensiunii arteriale. Pentru a clarifica diagnosticul de hipertensiune arterială sau hipotensiune arterială, este prezentată monitorizarea zilnică a presiunii cu ajutorul unui senzor special.

Dacă se suspectează o creștere a presiunii intracraniene, se recomandă consultul oftalmologului. Apariția simultană a durerii în articulație și tâmplă necesită o vizită la dentist. Hipertensiune arterială suspectată, feocromocitom suprarenal - o indicație pentru vizitarea unui nefrolog.

Dacă ai dureri de cap în tâmple

Durerea temporală este una dintre manifestările cefalalgiei. Este localizat în zona templelor, are un caracter specific, poate apărea brusc, indiferent de ora din zi, poate fi pulsatoriu sau apăsător, acut sau plictisitor, unilateral sau bilateral. Atacul poate dispărea în 2-3 minute sau poate dura câteva ore.

Durerea de cap în temple nu este nerezonabilă, natura originii sale poate fi judecată după severitatea durerii și simptomele însoțitoare. Durerea temporală pe termen lung, debilitantă și recurentă, poate indica boli în creier sau în sistemele vitale, de aceea necesită atenție și consultare de la specialiști.

Cauze de dureri de cap în temple

Durerea în temple poate apărea sub influența a două tipuri de factori: extern și intern.

Factorii externi sunt temporari și provoacă durere în temple, care dispare după îndepărtarea stimulilor care au provocat-o. Acestea includ:

    Surmenaj prelungit, tulburări nervoase și insomnie. Se produce durere simetrică cu caracter de stoarcere sau durere. Odată ce ai o rutină zilnică bună, care include ore de odihnă și mers pe jos, somnul va reveni la normal, iar convulsiile vor dispărea în majoritatea cazurilor. Intoxicarea corpului. Cauzat de otrăvirea din alimente stricate, produse de ardere, precum și toxine conținute în jucării, îmbrăcăminte, articole de uz casnic și materiale de finisare de calitate scăzută. Un miros puternic neplăcut determină o durere de cap bilaterală puternic pronunțată, care este completată de senzații de presare în occiput și frunte, iritații ale mucoasei nazale, gâtului și ochilor, greață și vărsături. Rămânerea prelungită lângă un factor nociv iritant provoacă dezvoltarea durerilor cronice de cap în zona templului și provoacă tulburări în sistemele de bază ale vieții - imunitar, endocrin, hormonal, vascular și cardiac. Alimente. Condimentele, sosurile, sifonul, biscuiții și chipsurile din compoziția lor conțin o cantitate mare de glutamat monosodic, care, atunci când este ingerat și acumulat, provoacă apariția durerii debordante în temple și lobii frontali. Senzațiile dureroase sunt însoțite de tensiune și spasme ale mușchilor feței. Schimbarea condițiilor climatice. Când călătoresc în țări cu un climat diferit, în special la tropice și subtropice, persoanele cu modificări patologice ale sistemului vascular suferă dureri temporale de altă natură, care, după revenirea la condițiile lor obișnuite, încetează să mai deranjeze. Urcând înălțimile muntelui și coborând sub pământ. Fiecare dintre aceste acțiuni provoacă hipertensiune intracraniană, pe fondul căreia capul doare în temple, completat de sentimente de anxietate și frică neîntemeiată. Sejur lung în aer la o altitudine de peste 3,5 km. Durerile temporale frecvente afectează persoanele ale căror activități sunt asociate cu zborurile aeriene. Piloții și însoțitorii de zbor sunt expuși riscului. Foame. Refuzul hranei pentru mai mult de o zi din cauza credințelor religioase sau psihologice provoacă dezvoltarea durerii în temple, slăbiciune, amețeli și pierderea puterii.

Factorii interni care cauzează o durere de cap în temple includ abateri în starea generală a corpului sau procese patologice care se dezvoltă în creier:

    Migrenă. Durerea presantă severă se manifestă atât unilateral, cât și bilateral, poate afecta zona orbitei, ceea ce duce la o scădere temporară a funcțiilor vizuale. Simptomele însoțitoare ale migrenei sunt greața și vărsăturile, atacurile pot dura de la o oră la zi. Boli infecțioase și virale. Pe fondul slăbiciunii generale, febră, tuse și dureri în gât cu gripă sau dureri în gât, durerea temporală apăsând pe ambele părți este un simptom secundar. Ciclul menstrual și modificările hormonale asociate menopauzei sau sarcinii la femei. Durerea plictisitoare surdă apare în timpul ciclului, este temporară și nu prezintă amenințări grave, cu excepția disconfortului. Hipertensiune. Durere pulsantă sau presantă care apare cu creșterea tensiunii arteriale și este însoțită de slăbiciune, tinitus și dificultăți de respirație. Persoanele vârstnice și meteorologice sunt predispuse la sindromul durerii. Angioedem de tip cerebral. O scădere a tonusului vaselor venoase și arteriale determină o durere temporală ascuțită, care poate radia în alte zone ale capului și regiunii dorsale. Convulsiile apar spontan pe fondul amețelilor, slăbiciunii, amorțirii membrelor și instabilității limitelor tensiunii arteriale. Hipertensiune intracraniană. Durerea de cap temporală este unul dintre tipurile de manifestări ale cefalalgiei cu o creștere a ICP. Natura și tipul său depind de gradul de presiune al lichidului cefalorahidian asupra țesutului cerebral. Simptomele concomitente ale sindromului durerii sunt greață, vărsături, reflexe scăzute, precum și convulsii și pierderea cunoștinței în manifestări severe. Arterita temporala. O durere de cap palpitantă la tâmplele cu caracter pronunțat apare la vârstnici ca urmare a inflamației mucoasei arterei temporale. Intensitatea atacurilor crește atunci când pacientul mestecă, vorbește, se culcă la prânz și noaptea și simte, de asemenea, zona dureroasă a templelor. Inflamația nervului trigemen. Deteriorarea proceselor nervoase provoacă dureri severe de împușcare în lobul temporal, localizate pe partea dezvoltării nevralgiei. În paralel, pot fi observate spasme ale mușchilor feței, precum și dureri care radiază în zona ochilor, dinților și obrajilor. Senzațiile dureroase apar spontan, intensitatea lombago este atât de mare încât pacientul nu se poate mișca. Ateroscleroza. Înfrângerea vaselor cerebrale prin depozitele de colesterol și îngustarea lor anormală determină dureri apăsătoare sau palpitante în tâmple, însoțite de oboseală, iritabilitate, disfuncție a sistemului cardiac și o scădere a funcțiilor reflexe. Sensibilitatea la ateroscleroză există la pacienții hipertensivi, diabetici și rinichi. Atacuri de durere cluster. Senzațiile dureroase sunt de natură serială, apar în mod repetat în timpul zilei și se opresc după o perioadă temporară de până la 6 săptămâni. Un atac poate dura până la o oră, în timp ce durerea acută în templu și orbită este completată de înroșirea feței, umflarea membranelor mucoase ale ochilor și nasului și transpirație crescută. Durerea de ciorchine este de natură sezonieră și se manifestă acut primăvara și toamna. Feocromocitom. Eliberarea de cantități mari de adrenalină în glandele suprarenale crește semnificativ tensiunea arterială și provoacă dureri palpitante sau constrângătoare în temple, a căror durată nu depășește în majoritatea cazurilor 2 ore.

Cauzele atacurilor de durere ale lobului temporal ar trebui luate în considerare în mod individual, luând în considerare simptomele însoțitoare și durata acestora. Dacă senzațiile dureroase devin frecvente și prelungite și, în același timp, aduc un disconfort semnificativ, trebuie să consultați un specialist pentru sfaturi cu privire la motivul pentru care capul doare în temple și să fie supus diagnosticului și, dacă este detectat un proces patologic, începeți tratamentul.

Tratamentul durerii în temple

Există mai multe tratamente pentru cefaleea lobului temporal. În majoritatea cazurilor, medicamentele, procedurile de fizioterapie și masajele sunt combinate cu remedii populare și netradiționale sau completate între ele. Alegerea unei tehnici specifice se face de către medic, pe baza simptomelor deranjante, precum și a cauzelor diagnosticate ale durerii în zona temporală..

Medicamentele atribuite durerii de cap temporale, în funcție de originea lor, includ:

    Analgezice (Ibuprofen, Aspirin, Imet, Nurofen). Administrarea de medicamente vă permite să opriți atacurile de durere, dacă acestea sunt de natură pe termen scurt. Medicamente care normalizează circulația sângelui în creier (Cavinton, Picamilon). Este prescris pentru procesele patologice care apar în sistemul sanguin, tonusul vascular slab, inclusiv arterele temporale. Diuretice (Diacarb, Glicerol). Medicamentele sunt indicate pentru hipertensiunea intracraniană pentru a reduce presiunea creierului și a reduce durerea în temple. Medicamente nesteroidiene cu un spectru de acțiune antiinflamator (Clofeson, Tempalgin, Ketorolac). Acțiunea medicamentelor este eficientă pentru migrenă, cluster și alte tipuri de durere cauzate de modificări patologice sau factori iritanți externi. Medicamente hipertensive (Enalapril, Larista, Anaprilin). Tabletele sunt prescrise pentru hipertensiune. Scăderea tensiunii arteriale ajută la ameliorarea durerilor din tâmplă. Medicamente antibacteriene și sulfa (Ingalipt, Streptocid, Sulfazin). Prescris pentru infecții virale și procese inflamatorii, dintre care unul dintre simptome este durerea temporală a capului.

Aceste medicamente au un efect pronunțat, contraindicații și o listă de efecte secundare, prin urmare, necesită o utilizare atentă în conformitate cu doza prescrisă de medic..

În combinație cu tratamentul medicamentos, pacientului i se poate prescrie un masaj terapeutic de puncte reflexe responsabile de dureri de cap în temple, proceduri de reflexologie sau fizioterapie. Masajul prin presopunctură este efectuat de un terapeut manual la instrucțiunile stricte ale medicului curant. Indiferent de natura și localizarea durerii, se masează puncte simetrice, situate sub forma unui triunghi în partea temporală a capului.

Dacă durerea în temple este cauzată de dezvoltarea unor procese patologice severe, de exemplu, o tumoare cerebrală sau un PIC anormal de ridicat, atunci poate fi necesar un tratament chirurgical pentru a elimina problema și, în unele cazuri, pentru a salva viața pacientului.

Remedii populare pentru durerile de cap temporale

Durerile de cap temporale și neregulate pe termen scurt pot fi ameliorate eficient cu ajutorul remediilor populare - decocturi de plante, inhalare și auto-masaj. În unele cazuri, de exemplu, în timpul sarcinii sau alăptării, este necesar să se reducă la minimum utilizarea substanțelor chimice pe cât posibil, în timp ce medicina tradițională devine relevantă și indispensabilă.

După consultarea unui specialist medical, puteți ameliora durerea în zona templului folosind următoarele metode:

    Aromaterapie. În momentul atacului, este necesar să inhalați sau să frecați în whisky cu măsură, ulei de lavandă sau de mentă. Un decoct de rădăcină de valeriană. Adăugați 20 g de rădăcini zdrobite la un pahar de apă clocotită, înmuiați masa rezultată timp de 20 de minute într-o baie de apă și lăsați la infuzat încă 40 de minute. Bulionul trebuie luat pentru migrene de până la 3 ori pe zi pe stomacul gol. Pentru a obține efectul, durata admiterii ar trebui să fie de cel puțin o săptămână. Compresă de frunze de varză. Cearșafurile sunt ușor zdrobite, astfel încât sucul să apară pe ele, apoi sunt aplicate pe tâmple și fixate cu un bandaj. Puteți pune puțină miere pe foi dacă nu sunteți alergic la ea. Ceai de musetel. Are un efect calmant și relaxant, ameliorează durerea din temple cauzată de suprasolicitare sau suprasolicitare. Masaj la punct fierbinte. Pentru a ameliora durerea, trebuie să masați simetric punctele triunghiului situat în zona temporală a capului, în timp ce durata expunerii la fiecare dintre puncte ar trebui să fie de cel puțin 5 minute. Auto-masajul poate fi efectuat de mai multe ori pe zi, pe măsură ce apare durerea.

Dacă o persoană are predispoziție la dureri de cap temporale, atunci trebuie luate măsuri preventive:

    Oferiți o rutină zilnică care include ore de odihnă. Elaborați o dietă care limitează alimentele grase și condimentate, alcoolul și alimentele bogate în glutamat monosodic. Faceți o plimbare zilnică înainte de culcare. Coordonează exercițiile de gimnastică terapeutică cu medicul și realizează-le în mod regulat, fără a aștepta debutul atacurilor. Luați în considerare medicina alternativă, cum ar fi acupunctura, reflexoterapia sau homeopatia și tratați periodic în timpul remisiunii.

Descrieți-ne problema dvs. sau împărtășiți-vă experiența de viață în tratarea unei boli sau cereți sfaturi! Povestește-ne despre tine chiar aici, pe site. Problema ta nu va trece neobservată, iar experiența ta va ajuta pe cineva! Scrie >>

Respectarea măsurilor preventive în combinație cu tratamentul medicamentos periodic va preveni apariția unei dureri de cap în temple și va întârzia dezvoltarea unei boli sau a unei patologii, un simptom al căruia este.

Informațiile de pe site sunt create pentru cei care au nevoie de un specialist calificat fără a deranja ritmul obișnuit al propriei vieți.

Durerea de cap, durerile tâmplelor: ce să faci? Cauze, simptome și tratament

Aproape toată lumea a avut dureri de cap în viața lor și majoritatea au de multe ori. Dacă este mic, nu este o neplăcere foarte gravă, care este ușurată de un analgezic OTC, de niște alimente, cafea sau odihnă. Dar dacă durerea de cap este prea intensă sau neobișnuită, vă puteți teme de un accident vascular cerebral, tumori sau cheag de sânge. Din fericire, astfel de probleme sunt rare. Cu toate acestea, dacă te doare capul (durere la tâmple), ce să faci? Trebuie să știți când este o urgență.

Ce cauzează dureri de cap?

Medicii nu prea înțeleg ce cauzează cele mai multe dureri de cap. Știu că țesutul cerebral și craniul nu sunt niciodată responsabile pentru acest lucru, deoarece aceste părți ale corpului nu au nervi care înregistrează durere. Dar vasele de sânge din cap și gât pot semnala disconfort, la fel și țesuturile și nervii care locuiesc în creier. Scalpul, sinuzita, dinții, mușchii și articulațiile gâtului pot provoca, de asemenea, dureri de cap.

Când să-ți faci griji?

Ce să faci dacă ai dureri de cap la tâmple? Puteți avea grijă de dvs. pentru a minimiza disconfortul. Dar unele dureri de cap necesită asistență medicală urgentă. Mai jos sunt câteva semne de avertizare pentru când ar trebui să fii îngrijorat de sănătatea ta. Acestea includ următoarele:

  • dureri de cap persistente care se dezvoltă după 50 de ani;
  • o schimbare semnificativă în tiparul durerilor de cap;
  • durere neobișnuit de severă;
  • dacă crește odată cu tuse sau mișcare;
  • dacă este în continuă creștere;
  • dacă provoacă modificări ale comportamentului sau ale funcției cognitive;
  • dureri de cap însoțite de febră, rigiditate a gâtului, absență, stare de veghe scăzută sau memorie sau simptome neurologice (cum ar fi vedere încețoșată, vorbire neclară, slăbiciune, amorțeală sau convulsii);
  • disconfort însoțit de roșeață dureroasă a ochilor;
  • senzații după impact;
  • durere care interferează cu activitățile zilnice normale;
  • care apar brusc, mai ales dacă te trezesc noaptea;
  • la pacienții cu cancer sau cu un sistem imunitar slăbit.

Tipuri de dureri de cap

Există peste 300 de tipuri de dureri de cap, dar doar aproximativ 10% dintre ele au o cauză cunoscută. Altele sunt numite primare. Deci, doare capul și whisky-ul zdrobește. Ce sa fac? În primul rând, ar trebui să aflați cauzele bolii..

Dureri de cap tensionate

Dacă ai dureri de cap în tâmple, ce să faci? Pentru început, merită să presupunem că senzațiile au apărut din tensiune. Acest lucru se întâmplă la aproximativ trei din patru adulți. Durerile de cap tensionale sunt cele mai frecvente. În majoritatea cazurilor, acestea sunt clasificate ca ușoare până la moderate și apar rar. Dar unii oameni au disconfort sever, iar unii îl au de trei sau patru ori pe săptămână..

O durere de cap de tensiune tipică provoacă o durere presantă și constrângătoare în ambele temple. Oamenii pot simți că capul este într-un viciu. Umerii și gâtul pot fi, de asemenea, supărătoare. Unele dureri de cap tensionate pot fi cauzate de oboseală, stres emoțional sau probleme musculare sau articulare la nivelul gâtului sau maxilarului. Pot dura de la 20 de minute la două ore. Ce trebuie să faceți dacă aveți dureri de cap în tâmple din cauza tensiunii?

Dacă ai ocazional dureri de cap, poți scăpa de ele chiar tu. Analgezicele fără prescripție medicală, cum ar fi analginul și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (Nurofen, Ibuprofen, Aspirin), ajută adesea foarte repede. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile de pe etichetă și nu luați niciodată mai mult decât trebuie. În plus față de medicamente, un tampon de încălzire sau un duș cald vă vor ajuta. Unii oameni încep să se simtă mai bine după ce au mâncat o masă sau chiar o gustare ușoară.

Cum să scapi de el?

Deci, ai dureri de cap (dureri de cap). Ce se întâmplă dacă este cauzată de supratensiune? Dacă suferiți de astfel de afecțiuni frecvente, încercați să identificați cauzele pentru a le evita. Nu exagerați sau săriți peste mese. Explorează diferite tehnici de relaxare. Yoga este benefică în special, deoarece vă poate relaxa atât mintea, cât și mușchii gâtului..

Dacă aveți nevoie de mai mult ajutor, medicul dumneavoastră vă poate prescrie analgezice mai puternice sau fizioterapie. Multe persoane cu cefalee de tensiune recurente pot preveni atacurile luând un antidepresiv triciclic. Din fericire, metodele simple ajută majoritatea celor care suferă..

Migrenă

Această problemă este o cauză frecventă a durerilor de cap și a presiunii asupra tâmplelor. Migrenele sunt mai puțin frecvente decât durerile de cap tensionate, dar de obicei sunt mult mai severe. Această afecțiune este de două până la trei ori mai frecventă la femei decât la bărbați. Unele studii au raportat un risc crescut cu 42% de atacuri de cord cu migrene.

Neurologii cred că migrenele sunt cauzate de modificări ale circulației creierului și de activitatea celulelor nervoase. Genetica joacă un rol în 70% din cazuri - persoanele care suferă de durere au adesea cel puțin o rudă apropiată cu aceeași problemă.

Deși migrenele pot apărea fără avertisment, ele sunt adesea cauzate de cauze specifice. Acești factori variază de la persoană la persoană. Dar toți cei bolnavi au adesea sensibilitate la cauzele comune..

Principalii factori care cauzează migrene sunt:

  • Schimbarea vremii: umiditate crescută, căldură.
  • Lipsa somnului sau excesului.
  • Oboseală.
  • Stres emoțional.
  • Declanșatoare senzoriale: lumini strălucitoare sau pâlpâitoare, sunete puternice, mirosuri puternice.

În plus, caracteristicile nutriționale pot fi, de asemenea, motivele:

  • lipsa hranei pentru o lungă perioadă de timp;
  • alcool, în special vin roșu;
  • ciocolată;
  • nitrați din carnea și peștele afumat;
  • brânză maturată;
  • creșterea sau scăderea cantității de cofeină;
  • aditiv alimentar MSG (adesea întâlnit în alimentele asiatice și alimentele de convenție).

Migrenele încep adesea seara sau în timpul somnului. În unele cazuri, atacurile sunt precedate de câteva ore de oboseală, depresie și încetineală, iritabilitate și anxietate. Deoarece simptomele variază foarte mult, cel puțin jumătate dintre toți cei care suferă cred că au dureri de cap tensionate..

Aproximativ 20% din migrene încep cu unul sau mai multe simptome neurologice numite aura. Manifestările vizuale sunt cele mai frecvente. Acestea pot include vizibilitatea halourilor, sclipici sau lumini intermitente, linii ondulate și chiar pierderea temporară a vederii. Aura poate provoca, de asemenea, amorțeală sau furnicături pe o parte a corpului, în special pe față sau pe mână. Unii suferinzi prezintă simptome fără dureri de cap. Ei cred adesea că au un accident vascular cerebral, nu o migrenă..

De obicei, durerea se simte pe o parte a capului, începând adesea în jurul ochiului și tâmplei înainte de a se răspândi în partea din spate a capului. Senzațiile sunt adesea grele și sunt descrise ca palpitante sau „explozive”. Greața este, de asemenea, obișnuită și mulți oameni au ochii apoși, nasul curgător sau nasul înfundat. Dacă aceste simptome sunt vizibile, pot duce la diagnosticarea greșită a sinuzitei..

Dacă te doare tâmpla dreaptă a capului, ce să faci? Fără un tratament eficient, atacurile durează de obicei patru până la 24 de ore. Când suferiți de migrene, chiar și patru ore sunt prea lungi, motiv pentru care tratamentul timpuriu este atât de important.

Dacă găsiți simptome de migrenă devreme, o puteți controla cu analgezice fără prescripție medicală. Aspirina, ibuprofenul, nurofenul și o combinație de analgezice și cofeină vor fi eficiente dacă luați doza corectă la începutul atacului.

Cum să-l vindeci?

De asemenea, se întâmplă că foarte des doare capul (partea din spate a capului și tâmplele). Ce să faci cu o migrenă foarte proastă? Când sunt necesare medicamente eliberate pe bază de rețetă, majoritatea medicilor prescriu triptani, care sunt disponibili sub formă de pastile, spray-uri nazale sau injecții. Unele dintre cele mai frecvente astfel de medicamente sunt Sumatriptan (Imitrex), Zolmitriptan (Zomig) și Rizatriptan (Maxalt)..

Triptanii oferă o ameliorare completă în decurs de două ore pentru 70% dintre pacienți. Efectul este cel mai bun atunci când tratamentul este început devreme. Unii pacienți necesită a doua doză în decurs de 12-24 ore. Deoarece triptanii pot afecta fluxul de sânge către inimă, precum și vasele din cap, persoanele cu boli coronariene sau factori de risc majori pentru boli de inimă nu ar trebui să le folosească. O altă contraindicație este luarea de antidepresive..

Medicamentele pentru migrenă mai vechi, inclusiv extracte de ergot care conțin barbiturice, sunt încă utilizate de unele persoane. Alții trebuie să utilizeze medicamente anticanceroase, analgezice mai puternice pe bază de prescripție medicală sau chiar corticosteroizi precum Dexametazona.

Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a găsi metoda care funcționează cel mai bine pentru dvs. Amintiți-vă, totuși, că utilizarea excesivă a drogurilor poate duce la întoarcerea durerilor de cap și la un ciclu vicios al consumului de droguri mai puternice. Prin urmare, dacă aveți nevoie de tratament de mai mult de două până la trei ori pe săptămână, luați în considerare măsurile preventive..

Dacă de multe ori ai dureri de cap (durere la tâmple), ce ar trebui să faci? Unii oameni pot preveni migrenele pur și simplu evitând cauzele lor. Alții beneficiază de terapie rapidă pentru convulsii ocazionale. Dar persoanele cu atacuri frecvente ar trebui să ia medicamente preventive..

Cele mai eficiente medicamente eliberate pe bază de rețetă sunt beta-blocante (cum ar fi Propranolol, Atenolol și Metoprolol), unele antidepresive (Amitriptilină) și antiseptice (Divalprox, Topiramat și Gabapentin "). Cazurile severe pot fi reduse la minimum prin referirea la un specialist în dureri de cap.

Dureri de cap în grup

De ce doare tâmpla stângă a capului, ce să faci în astfel de cazuri? Durerea în grup poate fi cauza. Acestea sunt senzații neobișnuite, dar foarte intense, care apar de cinci ori mai des la bărbați decât la femei. Deși oricine poate experimenta această afecțiune, pacientul tipic este un bărbat de vârstă mijlocie cu antecedente de fumat..

Problema își ia numele din faptul că durerile de cap tind să afecteze doar o anumită parte a capului. Mai mult, convulsiile apar de una până la opt ori pe zi timp de una până la trei luni în fiecare an..

Durerea lovește întotdeauna o parte a capului și este foarte intensă. Ochiul de pe partea dureroasă devine roșu și inflamat, pleoapele pot cădea și nasul se blochează. Atacul începe brusc și durează de la 30 la 60 de minute. Majoritatea bolnavilor devin neliniștiți și agitați în timpul unui atac. Pacienții nu pot sta liniștiți, merg, aleargă la locul lor sau își lovesc capul de un perete. Greața și sensibilitatea la lumină și sunet pot însoți aceste simptome.

Dacă din acest motiv doare capul (doare în temple), ce să facem? Respirarea oxigenului pur poate ajuta la ameliorarea unui atac. Sumatriptanul este adesea deosebit de eficient, mai ales atunci când este injectat. Și alți triptani pot ajuta. Unii pacienți preferă picături nazale cu lidocaină, injecții cu dihidroergotamină sau alte tratamente. Cel mai eficient mijloc de prevenire a atacurilor este Verapamil, un blocant al canalelor de calciu. Alte medicamente care pot ajuta sunt Divalprox, Topiramat și Litiu.

Alte tipuri de dureri de cap

Medicii diagnostichează sute de afecțiuni asociate durerilor de cap. Cei mai comuni dintre aceștia sunt mai mulți factori, care vor fi discutați mai jos. Dacă te doare capul în temple, ce să faci? Motivele și modalitățile posibile de a vă îmbunătăți starea pot fi următoarele.

Efectul secundar al medicamentelor

Efectele secundare ale multor medicamente includ dureri de cap. Și, deși acest lucru este ironic, multe dintre medicamentele utilizate pentru tratarea acestuia pot provoca, de asemenea, disconfort. Persoanele care suferă de migrenă sunt deosebit de vulnerabile la acest ciclu vicios al consumului de droguri, care provoacă atacuri mai dese. Dacă medicamentul are dureri de cap în zona templului, ce trebuie făcut?

Dacă aveți disconfort frecvent și luați medicamente eliberate fără rețetă sau cu prescripție medicală (sau ambele) mai mult de 10-15 zile pe lună, atunci problema este cel mai probabil cauzată de medicație. Pentru a evita acest lucru, va trebui să opriți sau să reduceți aportul de medicamente obișnuite, dar pentru aceasta trebuie mai întâi să vă adresați medicului dumneavoastră. Administrarea unui corticosteroid, cum ar fi Prednisolon, poate ajuta la controlul durerii în timpul perioadei de sevraj.

Sinuzită și sinuzită

Dacă te doare capul în templul din stânga, ce să faci? Sinuzita acută provoacă durere pe frunte, tâmple, în jurul nasului și ochilor, pe obraji sau pe dinții superiori. Înclinarea înainte mărește senzația. O scurgere nazală groasă, curgerea nasului și febră indică o problemă a sinusurilor. Când trece infecția acută, disconfortul dispare. Sinuzita nu este principala cauză a durerilor de cap cronice sau recurente.

Sensibilitate la rece

Unii oameni au o durere de cap bruscă și ascuțită atunci când mănâncă ceva rece. Senzațiile scad în mai puțin de un minut, chiar dacă continuați să mâncați. Dacă sunteți îngrijorat de această problemă (dureri de cap și presiune asupra tâmplelor), ce să faceți? Încercați să mâncați încet și reîncălziți mâncarea rece înainte de a mânca.

Tensiune arterială crescută

Cu excepția cazurilor de tensiune arterială foarte mare, hipertensiunea arterială nu provoacă dureri de cap. De fapt, majoritatea persoanelor cu această problemă nu au deloc simptome. Mai mult, unele studii au raportat că hipertensiunea este asociată cu mai puține dureri de cap. Dar acesta nu este un motiv pentru a neglija măsurarea tensiunii arteriale. Deci, dacă te doare capul și îți bate în tâmple, ce să faci?

Hipertensiunea arterială duce la accidente vasculare cerebrale, infarct miocardic, insuficiență cardiacă și boli de rinichi, astfel încât toți oamenii ar trebui să li se verifice tensiunea și apoi să ia măsuri pentru a corecta problemele.

Exercițiu și sex

Exercițiile bruste și extenuante pot provoca dureri de cap. Încălzirea treptată sau administrarea unui medicament antiinflamator înainte de efort pot ajuta. Sexul activ viguros poate provoca, de asemenea, dureri de cap. Cu toate acestea, unii bărbați observă doar dureri plictisitoare. Dar alții suferă de atacuri severe numite dureri de cap orgasmice. Unii oameni pot preveni această problemă luând o pastilă AINS cu 30-60 de minute înainte de actul sexual.

Diagnosticarea durerilor de cap

Medicina modernă oferă multe teste pentru diagnosticarea problemelor. Pentru majoritatea durerilor de cap, totuși, doar un jurnal de observații asupra stării de bine și o descriere detaliată a problemei vă vor ajuta perfect. De fapt, tomografia computerizată, RMN și EEG (teste de activitate cerebrală) nu sunt capabile să detecteze durerile de cap și migrenele tensionate. Cu toate acestea, aceste teste pot avea o importanță vitală la pacienții cu semne de avertizare sau alte semne de avertizare..

Trăind cu dureri de cap constante

Pentru majoritatea oamenilor, o durere de cap bruscă este o lovitură temporară pentru bunăstarea lor în timpul unei zile pline. Indiferent, mulți pot atenua această problemă cu măsuri simple: mici modificări ale stilului de viață și medicamente fără prescripție medicală. Unele tehnici de relaxare, yoga și acupunctura pot ajuta, de asemenea, la gestionarea senzațiilor.

Dar pentru unii, durerile de cap sunt o mare problemă. Aflați să recunoașteți semnele de avertizare care necesită asistență medicală promptă. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a dezvolta un program de prevenire și tratare a migrenelor și a altor probleme grave și nu cădea în capcana abuzului de droguri.