Ce pot obține femeile gravide din cauza durerilor de cap

Encefalită

Fiecare a cincea gravidă se confruntă cu o durere de cap. Această problemă se manifestă cel mai clar în primele trei luni de a avea un copil, dar uneori apare la o dată ulterioară. Există multe motive pentru aceasta - de la modificări hormonale naturale în organism până la afecțiuni grave..

Ar trebui să-mi fac griji dacă am dureri de cap în timpul sarcinii? Răspunsul depinde în primul rând de cauzele stării de rău. Luați în considerare principalii factori care provoacă dureri de cap la femeile însărcinate și modalități inofensive de a face față acestei probleme.

De ce o durere de cap în timpul sarcinii

Mediul, clima familială, problemele de sănătate, rutina zilnică și dieta au toate un impact serios asupra bunăstării unei femei care așteaptă un copil. Durerea de cap de intensitate variabilă, inclusiv atacurile de migrenă, este atât o reacție la stimuli individuali, cât și o consecință a unei combinații de factori.

Boli și modificări fiziologice

Modificările hormonale care apar după concepție afectează starea vaselor de sânge. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale bolii. Dacă durerea de cap care a apărut în primul trimestru este inconsistentă și ușoară, situația nu necesită intervenție medicală și este norma.

Tensiunea arterială scăzută care însoțește debutul sarcinii este o altă cauză posibilă. Durerea este combinată cu slăbiciune generală și amețeli. Această imagine este tipică pentru toxicoza timpurie..

În al doilea și al treilea trimestru, cefaleea este adesea cauzată de problema opusă - hipertensiunea arterială. Afecțiunea reprezintă o amenințare pentru sănătatea mamei și a copilului, mai ales dacă există tulburări în funcționarea rinichilor (proteine ​​în urină, edem). În această situație, tratamentul internat este recomandat femeilor..

Exacerbarea afecțiunilor cronice - osteocondroza cervicală sau distonia vasculară vegetativă pot provoca dureri de cap.

De asemenea, însoțește o infecție virală, sinuzită, boli oculare și leziuni ale capului (contuzie, vânătăi). Printre motivele mai periculoase se numără tumorile cerebrale oncologice și benigne, hematoamele intracraniene, meningita.

Factori provocatori externi

Când poartă un copil, o femeie devine mai vulnerabilă la efectele factorilor de mediu.

Chiar și o schimbare a vremii poate provoca dureri de cap pe termen lung pentru o mamă însărcinată. Călătoriile lungi care implică o schimbare a zonei climatice au același efect..

Durerile de cap ale sarcinii apar mai des atunci când o femeie este expusă la stimuli fizici - zgomot puternic, mirosuri puternice, lumini puternice sau pâlpâitoare.

Inhalarea regulată a fumului de tutun, inclusiv a fumului pasiv, agravează problema, astfel încât rudele fumătoare sau colegii de serviciu ar trebui să fie rugați să ia în considerare interesele viitoarei mame. Umplerea și lipsa de oxigen provoacă, de asemenea, dureri de cap..

Alte motive

Uneori durerea apare datorită particularităților stilului de viață al femeii. În acest caz, situația poate fi ușor corectată prin ajustări..

Cauzele probabile de dureri de cap la femeile gravide:

  • aport insuficient de lichide pe timp cald;
  • pauze lungi între mese;
  • refuz brusc de la cafea;
  • utilizarea băuturilor alcoolice;
  • prezența în meniul zilnic a produselor cu coloranți, amelioratori de aromă și conservanți;
  • să nu dormi suficient sau să dormi prea mult;
  • activitate fizică excesivă;
  • tulpina ochilor atunci când lucrați la un computer.

Stresul constant este, de asemenea, un factor provocator. Conflictele la locul de muncă sau în familie în această perioadă sunt inacceptabile. Acestea nu numai că înrăutățesc starea generală a unei femei și provoacă dureri de cap, dar dăunează și sistemului nervos al copilului nenăscut..

Tratamentul cu medicamente

Există cazuri când cefaleea se dezvoltă într-o migrenă, doar în acest caz este permisă utilizarea tratamentului medicamentos. O pastilă fără sfaturi este ideală, deoarece ameliorează durerea relaxând mușchii și reducând presiunea. Puteți bea și paracetamol pentru copii, desigur, proprietățile sale sunt reduse la jumătate, deoarece medicamentul este destinat copiilor, dar pentru femeile însărcinate va fi un remediu excelent pentru migrene. Dacă este cauzată de tensiunea arterială scăzută, atunci cofeina va ajuta în acest caz, poate fi găsită în unele tipuri de medicamente, puteți consulta la farmacistul dumneavoastră. Nu uitați, aspirina și celelalte tipuri de derivați ai acesteia sunt strict interzise. Acest lucru este valabil mai ales pentru primele trimestre de sarcină, deoarece toxicitatea lor ridicată poate provoca daune grave sănătății copilului, până la avorturi spontane și sângerări. Există medicamente care sunt făcute special pentru femeile însărcinate, dar acestea trebuie luate și numai după permisiunea medicului. El va putea stabili corect numărul și regularitatea utilizării acestora..

Caracteristicile durerii de cap în timpul sarcinii

Caracteristicile durerii de cap în timpul sarcinii pot diferi în funcție de cauza apariției bolii.

Cele mai frecvente tipuri de cefalee includ:

  • Cefalee compresivă. Această afecțiune apare cel mai adesea atunci când circulația sângelui în creier este afectată. Ciupirea mecanică a vaselor de sânge în osteocondroză poate servi drept cauză a încălcărilor.
  • Dureri de cap palpitante de intensitate variabilă. Această afecțiune este o manifestare a distoniei vegetativ-vasculare, exacerbată de sarcină.
  • Dureri de cap crampe în timpul sarcinii, care poate fi dificil de tratat. Această afecțiune apare adesea seara și dimineața. Acest tip de cefalee indică dezvoltarea toxicozei la o femeie însărcinată..

În primul trimestru

Deja din primul trimestru de sarcină, viitoarea mamă începe să experimenteze un anumit disconfort în partea din spate a capului și a tâmplelor. Cefaleea în acest caz nu este neobișnuită. Cel mai probabil motiv pentru această afecțiune este modificările hormonale din corpul feminin. De regulă, o astfel de durere este bilaterală, de natură compresivă..

Dacă o femeie însărcinată are dureri de cap constante, atunci ar trebui să contacteze clinica prenatală pentru a afla motivele.

În al doilea trimestru

Apariția unei cefalee în al doilea trimestru de sarcină este asociată cu continuarea modificărilor hormonale din corpul feminin. În această perioadă, o femeie poate prezenta dureri palpitante locale, care nu sunt însoțite de simptome suplimentare..

Dacă nu a mai experimentat astfel de senzații, merită să vă adresați medicului dumneavoastră. Tratamentul necesar al cefaleei în timpul sarcinii în al doilea trimestru poate consta în eliminarea patologiei concomitente.

În trimestrul 3

Cauza probabilă a stării de rău în al treilea trimestru de sarcină este toxicoza târzie și evoluția sa severă (gestoză). Această afecțiune se dezvoltă foarte des la femeile însărcinate. Rădăcina problemei este creșterea tensiunii arteriale și a spasmului vaselor de sânge din creier..

Cefaleea asociată cu toxicoza este bilaterală, compresivă sau pulsatorie. O femeie poate fi deranjată de amețeli, greață și apariția edemului extremităților superioare și inferioare.

Cum să eliminați durerea

Multe femei se întreabă cum să scape de o durere de cap în timpul sarcinii. Deși acest tip de problemă este destul de comună, nu trebuie făcute proceduri complicate pentru ameliorarea durerii de cap. Merită să luați ajutorul medicamentelor. Luați pilula adecvată pentru durere și veți fi ușurat în câteva minute. Dar la femeile însărcinate, totul este mult mai complicat..

Majoritatea medicamentelor care pot ameliora durerile de cap pot avea un efect asupra copilului nenăscut și îl pot dăuna.

Prin urmare, fiecare gravidă ar trebui să-și amintească singură că nu este recomandat să luați niciun medicament fără a consulta un medic de vârf..

Dar nici în niciun caz nu ar trebui să suferiți de durere, experții vorbesc chiar despre asta. Prin urmare, citiți cu atenție articolul nostru și amintiți-vă cum să ameliorați o durere de cap în timpul sarcinii fără a afecta negativ copilul nenăscut..

De la analgezice, doar în cazuri rare, o femeie însărcinată poate folosi Paracetamol și No-shpa.

Cu toate acestea, este mai bine să fii avertizat și să folosești recomandarea medicilor care vor ajuta la îmbunătățirea bunăstării unei femei însărcinate și la ameliorarea durerilor de cap fără utilizarea pastilelor..

  • Nu cedați stresului, crizei nervoase, nu vă simțiți în scandaluri și certuri. Nu comunicați cu persoane care nu vă sunt plăcute, evitați situațiile nefavorabile și tot ceea ce poate duce la o deteriorare a sănătății.
  • Nu vă suprasolicitați. Tensiunea constantă, izbucnirile emoționale, epuizarea fizică vor duce la oboseală și sănătate precară.
  • Respectați un regim bun de odihnă. Încercați să elaborați un program, dormiți noaptea de la 8 la 10 ore și petreceți 1-2 ore de odihnă în timpul zilei.
  • Fii mai des în aer liber. Drumețiile vor avea un efect benefic nu numai asupra sănătății tale, ci și vor întări imunitatea bebelușului tău nenăscut..
  • Nu uitați de exerciții, nu exerciții fizice dificile. Dacă aveți un loc de muncă sedentar sau sedentar, încercați să vă încălziți cel puțin la fiecare două ore. Funcționează bine pe gât și umeri, deoarece în această zonă vasele pot fi ciupite, iar sângele va curge spre creier mai rău, prin urmare, va duce la o durere de cap.
  • Alimentație sănătoasă și echilibrată. Pauzele lungi între mese sunt dăunătoare pentru organism, așa că mâncați des, dar nu în porții mari.
  • Merită să excludeți din dietă sau cel puțin să minimizați produse precum citrice, nuci, ciocolată, banane, cafea, brânzeturi tari, ceai tare, cârnați, conserve. Consumați cât mai puține alimente grase, condimentate și prăjite. Evitați alimentele care conțin aditivi sintetici.
  • Asigurați-vă că în timpul zilei beți cel puțin doi litri de apă curată fără gaz. Cel mai bun lucru de făcut este să setați un memento pe telefonul dvs. mobil, astfel încât să vă spună în fiecare oră că este timpul să beți un pahar cu apă. Apa este o sursă de energie și, de asemenea, ajută la îmbunătățirea digestiei și la eliminarea toxinelor din organism. Prin urmare, acest punct este important și trebuie respectat..
  • Merită să acordați atenție pernei și saltelei pe care dormiți. Perna trebuie să aibă dimensiuni medii, nu prea ridicate, iar salteaua să fie fermă.


Pentru a ameliora durerile de cap, ar trebui să acordați atenție stilului dvs. de viață, care se schimbă dramatic în timpul sarcinii.!

Cum să faceți față unei dureri de cap în timpul sarcinii

Când durerea a apărut deja, puteți încerca să vă ameliorați starea. Nu este de dorit ca femeile însărcinate să ia medicamente dacă nu este absolut necesar.

Prin urmare, este mai bine să utilizați metode și rețete populare sigure:

  • Relaxare. Dacă sunteți acasă, creați un mediu relaxant în cameră - trageți perdelele, stingeți luminile, lăsați să pătrundă aer curat. Puneți o compresă rece pe cap sau masați vârful degetelor în jurul tâmplelor și a spatelui capului cu mișcări circulare ușoare. Acordați o atenție suplimentară zonelor în care durerea este resimțită mai puternic. Îi poți cere soțului sau cuiva din rude să te maseze pe spate și pe gât.
  • Duș. Un efect bun este dat de spălarea capului cu apă caldă și dușul la o temperatură confortabilă, mai bună decât rece. După aceea, se recomandă să beți un pahar de decoct din plante - mentă sau mușețel. La presiune scăzută, este înlocuit cu ceai negru puternic cu zahăr. O durere de cap persistentă în timpul sarcinii este mai ușor tolerată dacă capul este legat strâns cu o eșarfă sau batistă.
  • Rece. O modalitate urgentă de a vă normaliza starea de bine este să vă spălați fața cu apă rece. O compresă cu gheață sau un prosop umed pe frunte și tâmple va ajuta la îmbunătățirea efectului. Se crede că durerea este redusă prin aplicarea frunzelor de varză pe cap. Înainte de utilizare, acestea sunt ușor mototolite, astfel încât să apară suc și păstrate sub formă de compresă până când starea se îmbunătățește..
  • Aromaterapie. Unele femei beneficiază de aromoterapie. Uleiurile de lavandă, ienupăr, lemongrass, ylang-ylang sunt potrivite pentru ea. Sunt folosite sub formă de inhalare folosind o lampă cu aromă. De asemenea, este util să faceți băi calde cu uleiuri, dacă nu există contraindicații din partea altor organe și medicul nu v-a interzis astfel de proceduri. Nu uitați însă că uleiurile esențiale pot provoca alergii..

Ce sa fac


Toate femeile însărcinate ar trebui să înțeleagă că automedicația în timpul sarcinii este extrem de periculoasă, chiar și atunci când vine vorba de un astfel de simptom aparent inofensiv, cum ar fi durerea de cap. Preparatele farmacologice cu proprietăți analgezice sunt deosebit de periculoase. Multe dintre ele au un efect teratogen asupra fătului, efectul altora nu a fost încă studiat. Este deosebit de periculos să luați medicamente în primul trimestru, când toate organele interne și sistemele copilului sunt așezate.

Comprimate pentru dureri de cap

Lista medicamentelor aprobate pentru utilizare în timpul gestației este destul de limitată. Medicii recomandă să se descurce complet fără ele, recurgând la metode alternative de ameliorare a durerii. Dacă sindromul durerii înrăutățește semnificativ calitatea vieții unei femei, pot fi luate medicamente.

Cele mai puțin periculoase pentru femeile însărcinate vor fi medicamentele pe bază de paracetamol - Efferalgan, Panadol, Panadol extra. Acestea nu au efect toxic asupra fătului și sunt aprobate pentru utilizare în toate trimestrele de sarcină..

Un alt medicament relativ sigur este Ibuprofenul. Pe baza sa, se produc medicamente precum Nurofen, Ibufen, Advil, Novigan, Ibuprom, Bolinet. Ibuprofenul este considerat sigur în primul și al doilea trimestru, dar în al treilea, administrarea medicamentului este interzisă. Între 29 și 40 de săptămâni obstetricale, medicamentul afectează rata de maturare a colului uterin. Acest lucru poate duce la naștere prematură sau, dimpotrivă, la supra-maturitate..

Este permisă utilizarea No-shpu (Drotaverin) în timpul sarcinii. Antispastic relaxează în mod eficient mușchii netezi ai vaselor și organelor interne - uterul, canalele hepatice, stomacul, vezica biliară. Este utilizat chiar și cu amenințarea întreruperii sarcinii, astfel încât este permis să luați medicamentul pentru dureri de cap.

Dacă aveți dureri de cap, este mai bine să măsurați imediat presiunea. Dacă este crescut sau scăzut, atunci este necesară o abordare terapeutică specială și un tratament sub supravegherea unui medic..

Remedii non-medicamentoase pentru cefalee


Metodele de ameliorare a durerii care exclud medicamentele sunt considerate cele mai preferate în timpul sarcinii. Acestea includ:

  • Masaj. Trebuie să masați capul cu mișcări circulare ușoare, acționând asupra punctelor din jurul nasului, sprâncenelor, tâmplelor, în regiunea coroanei. Masajul zonei gâtului, umerilor, picioarelor va ajuta la ameliorarea durerii - este mai bine să implicați pe cineva din gospodărie în procedură.
  • Compresele reci. O cârpă umezită cu apă rece sau un pachet de gheață înfășurat într-un prosop trebuie aplicat pe capul unde se află durerea. Frigul reduce sensibilitatea terminațiilor nervoase și ajută la eliminarea atacului. În același scop, puteți șterge pur și simplu whisky-ul cu cuburi de gheață..
  • Frunza de varză. Are proprietăți analgezice, de aceea se fac comprese pentru migrene. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o frunză de varză albă și să o zdrobiți bine, astfel încât să înceapă sucul sau să o opărești cu apă clocotită. Apoi atașați-vă de cap.
  • Mâncare bauturi. Căpșunile, zmeura și lingonberries au proprietăți analgezice. De la băuturi, ceaiurile cu mentă, coacăz negru, balsam de lămâie, cu adaos de valeriană, suc de viburn, fructe de măceș ajută bine.

Aromaterapie

Substanțele uleioase aromatice se disting printr-un efect foarte ușor și blând asupra corpului unei femei însărcinate. Inhalarea vaporilor aromatici ajută la relaxare, îmbunătățirea dispoziției și bunăstării. Aromaterapia poate fi efectuată nu numai cu ajutorul lămpilor speciale - uleiurile pot fi adăugate la baie în timpul scăldatului, inhalării, masajului.

Pentru durerile de cap, cele mai eficiente uleiuri sunt arbore de ceai, ylang-ylang, lavandă, mandarină. Au proprietăți relaxante, liniștitoare, antispastice, oferă o bună dispoziție și emoții pozitive..

Uleiurile esențiale sunt alergeni puternici, deci trebuie efectuat un test alergic înainte de a începe aromoterapia. Pentru a face acest lucru, aruncați câteva picături de ulei pe cotul interior al cotului și evaluați starea pielii într-o oră. Dacă nu există erupții cutanate, nu există roșeață, atunci poate fi folosită.

Ce medicamente pentru durerile de cap pot femeile însărcinate?

Cele mai multe analgezice pentru femeile însărcinate sunt interzise din cauza posibilului efect negativ asupra dezvoltării fătului. Astfel de medicamente precum „Citramon”, „Aspirină”, „Baralgin”, „Spazmalgon” și derivații lor, atunci când sunt luate în primele luni de sarcină, pot duce la formarea de defecte cardiace la copil.

În etapele ulterioare, acestea agravează coagularea sângelui, ceea ce nu este de dorit pentru o femeie care se pregătește pentru naștere..

Dacă durerea de cap este severă și metodele populare nu ajută la aceasta, este permisă o singură utilizare a medicamentelor pe bază de paracetamol („Panadol”, „Efferalgan”). În absența intoleranței individuale la substanța activă, acestea sunt sigure și nu creează dependență.

Când achiziționați preparate, rețineți că Panadol Extra conține cofeină. Pentru durerile de cap cauzate de hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută), este mai bine să o alegeți. De asemenea, este permis să luați „No-shpy”, deși nu dă întotdeauna un efect analgezic.

Cum se previn durerile de cap?

Cel mai bine este să faceți astfel încât durerea din cap să nu apară deloc. Pentru a face acest lucru în timpul sarcinii, trebuie să respectați câteva reguli..

  • Respectați programul de somn. Capul poate răni atât atunci când nu este suficient, cât și în caz de exces.

Atât lipsa de somn, cât și excesul de somn duc adesea la dureri de cap.

  • Ignorați situațiile neplăcute. Vedeți ce se întâmplă din exterior.
  • Dacă vă este foame, atunci asigurați-vă că luați o gustare. Uitați de dietă și greutate în timpul sarcinii.
  • Fa-ti lucrul sau hobby-ul preferat mai des.
  • Mențineți activitatea fizică.
  • Mergeți în locuri calme și liniștite.

Astfel, este posibil să ameliorați durerile de cap fără a apela la pastile. Toate aceste metode sunt sigure pentru copil și foarte eficiente pentru mamă. Alegeți-l pe cel care vi se potrivește cel mai bine și folosiți-l după cum este necesar. fii sănătos!

Când să vedeți un medic?

Cefaleea cronică în timpul sarcinii trebuie tratată prompt. Disconfortul constant provoacă stres și depresie, care afectează negativ sănătatea copilului nenăscut.

Prin urmare, afecțiunile zilnice sunt un motiv pentru a consulta un neurolog. Un tratament adecvat într-o astfel de situație poate fi prescris de un specialist numai după ce a descoperit cauza principală care a cauzat problema.

Viitoarea mamă ar trebui să fie alertă și să solicite ajutor medical dacă durerea de cap apare dimineața, este localizată doar la un moment dat sau este însoțită de următoarele simptome:

  • pierderea vederii și a deficienței de auz;
  • senzație de amorțeală la nivelul membrelor;
  • greață combinată cu hipertensiune arterială și edem.

Aceste manifestări pot indica patologii. În special, preeclampsie, hemoragie intracraniană, tromboză venoasă, leziuni infecțioase și tumori cerebrale.

În această situație, livrarea de urgență este uneori necesară pentru a salva viața mamei și a copilului. Cu cât femeia însărcinată merge mai repede la spital, cu atât sunt mai mari șansele unui rezultat favorabil..

Metode tradiționale

Autotratamentul durerilor de cap cu remedii populare în timpul sarcinii poate fi efectuat numai după consultarea prealabilă cu un medic.

Pentru a ameliora spasmul vaselor cerebrale și a elimina cefaleea, este suficient să efectuați un masaj de 15 minute. Mișcările de frecare pot fi efectuate în direcție paralelă sau opusă.

Un alt tratament eficient pentru cefalee fără medicamente este aplicarea unui pachet de gheață pe partea din spate a capului. Trebuie păstrat cel mult 10-15 minute..

De asemenea, nu trebuie să uitați de preparatele pe bază de plante. Un ceai făcut dintr-un amestec de mentă, balsam de lămâie și mușețel va ajuta la calmarea sistemului nervos și la ameliorarea durerilor de cap. Pentru a-l prepara, ar trebui să luați 1 linguriță. ingredientele uscate și se toarnă 500 ml de apă clocotită. Este necesar să se infuzeze remediul timp de 15 minute, apoi se strecoară și se folosește în loc de ceai obișnuit.

Măsuri preventive

Pentru a normaliza bunăstarea cu dureri de cap frecvente, femeile însărcinate ar trebui să acorde atenție măsurilor preventive. Identificarea factorilor provocatori va ajuta la prevenirea recidivelor.

Pentru a face acest lucru, o femeie ar trebui să țină un jurnal de dureri de cap, în care să noteze toate cazurile de convulsii și circumstanțele care le precedă. După identificarea tiparului, stimulul este exclus.

Recomandări generale pentru prevenirea durerilor de cap la femeile gravide:

  • Mergeți mai des în aer curat și ventilați zilnic camerele.
  • Normalizați rutina zilnică, astfel încât să vă culcați și să vă treziți întotdeauna în același timp.
  • Nu vă suprasolicitați și nu vă odihniți ori de câte ori vă simțiți obosit.
  • Luați pauze și încălziți ușor la fiecare jumătate de oră de lucru la computer.
  • Mănâncă des și în porții mici, preferând produsele naturale.
  • Bea multe lichide.
  • Nu stați în camere înfundate sau fumuroase și lângă surse de zgomot.
  • Evitați situațiile stresante.

Dacă, la purtarea unui copil, unei femei i s-a diagnosticat boli cronice care produc dureri de cap prelungite, înainte de a concepe următorii copii, merită consultată cu specialiști specializați.

Acest lucru va reduce riscul agravării problemei în viitor. Cu osteocondroză, după consultarea unui medic, puteți vizita piscina și efectua exerciții terapeutice.

În majoritatea cazurilor, cefaleea la femeile gravide este rezultatul modificărilor hormonale naturale și al expunerii la diverși stimuli. Dar, dacă a devenit neobișnuit de lungă și puternică, nu amâna vizita la medic..

O atitudine atentă la semnalele corpului va ajuta la evitarea complicațiilor periculoase și la menținerea sănătății.

Măsuri preventive


Cum să evitați situațiile stresante în timpul sarcinii
În perioada de naștere a unui copil, este de preferat să se ia măsuri preventive decât să se trateze afecțiunea cu orice medicament, chiar și cel mai inofensiv. Puteți preveni durerile de cap în timpul sarcinii urmând aceste reguli:

  1. Mănâncă corect, exclude din dietă alimentele excesiv de dulci și grase.
  2. Dormi suficient și ia-ți timp să te odihnești.
  3. Mergeți în aer proaspăt mai mult.
  4. Dacă apariția bebelușului este planificată devreme, este recomandabil să tratați toate bolile cronice existente.
  5. Evitați situațiile stresante, orice negativitate în timpul sarcinii este nedorită.

Încercați să vă abstrați de la problemele urgente și să vă concentrați asupra celei mai importante sarcini - un curs sănătos al sarcinii. Și toate treburile casnice pentru următoarele 9 luni, lăsați-l pe tatăl și cei dragi să aibă grijă. Sănătate pentru tine și copilul tău!

Dacă găsiți o greșeală de tipar sau o inexactitate, vă rugăm să selectați o bucată de text și să apăsați Ctrl + Enter.

Pastile pentru femeile gravide pentru dureri de cap sau ce puteți bea pentru durerile de cap în timpul sarcinii?

Viitoarea mamă își monitorizează cu atenție sănătatea. Chiar și pentru sănătatea a două persoane în același timp. Și durerea de cap din această perioadă este foarte nepotrivită. Spre deosebire de restul categoriilor, femeile însărcinate nu pot ieși și să ia nici o pastilă pentru calmarea durerii. Sau mai pot? Să ne dăm seama.

  1. 8 vinovați de dureri de cap la gravide
  2. Ce pastile puteți bea pentru durerile de cap în timpul sarcinii în primul trimestru?
  3. Cum să scapi de durerea de cap, nu cu droguri
  4. Este posibil ca femeile însărcinate să aibă citramonă pentru durerile de cap?
  5. Lista medicamentelor aprobate pentru femeile gravide pentru cefalee

8 vinovați de dureri de cap la gravide

Medicii identifică mai multe motive pentru crampe în cap și disconfort în templele viitoarei mame:

  1. Fluctuații la nivel hormonal. În primul trimestru, corpul unei femei este complet reconstruit datorită hormonilor (progesteron și alții). Datorită vitezei procesului și creșterii accentuate a anumitor substanțe, femeile simt adesea disconfort.
  2. Hipotensiune. Aceasta este o scădere a tensiunii arteriale. Acest lucru se datorează parțial relaxării fibrelor musculare datorită acțiunii progesteronului. Tot datorită formării de vase suplimentare în zona pelviană, formarea placentei.

Acest lucru este interesant: într-un minut, 500 ml de sânge trece prin placenta unei femei însărcinate în al treilea trimestru. La sfârșitul sarcinii, cantitatea de sânge din corpul mamei însărcinate crește cu 1,3-1,5 litri.

  1. Gestoză. Acesta este un vasospasm puternic. Din această cauză, concentrația de proteine ​​în urină crește, iar viitoarea mamă suferă de umflături și dureri de cap. Situația este extrem de periculoasă și necesită intervenție medicală.
  2. Deficitul de glucoză. Metabolismul unei femei gravide accelerează, costurile energetice cresc. Prin urmare, dieta obișnuită nu este potrivită..
  3. Exacerbarea afecțiunilor cronice. În primul rând este distonia vegetativ-vasculară. Hernia intervertebrală suplimentară. Din cauza acestor două, viitoarea mamă va avea adesea dureri de cap..
  4. Stres. O femeie însărcinată este o femeie foarte nervoasă. Iritabil, hipersensibil, deseori plângând. Din această cauză, chiar și capul unei persoane sănătoase se poate doare.
  5. Stres mental. Mamele moderne până la ultima muncă în birou sau freelance la computere. În căutarea realizărilor în carieră sau a unui ban suplimentar, uită că o femeie însărcinată nu poate lucra întotdeauna 8 ore pe zi. În caz contrar, taxa este o durere de cap.
  6. Meteosensibilitate. Femeile însărcinate reacționează foarte puternic la un brusc frig sau vânt puternic.

Multe motive pot provoca dureri de cap la o femeie însărcinată. Dar puține medicamente sunt aprobate pentru utilizare. Și cu atât mai mult în primele 3 luni de sarcină. Medicul se concentrează asupra acestui lucru pe videoclip.

(Video: „Cefalee în timpul sarcinii”)

Ce pastile puteți bea pentru durerile de cap în timpul sarcinii în primul trimestru?

Orice medicamente sunt nedorite în primele 3 luni de sarcină. Totul datorită particularităților perioadei. Aici toate organele sunt așezate, se formează sisteme fetale. Important este cantitatea de vitamine, echilibrul proteinelor (principalul material de construcție), concentrația de oxigen din sânge. Și, desigur, absența substanțelor toxice și agresive care sunt conținute în medicamentele anestezice.

De asemenea, pastilele trebuie abandonate de femeile însărcinate cu:

  • astm bronsic;
  • ulcer la stomac;
  • probleme cu rinichii și ficatul.

Utilizarea necontrolată a medicamentelor fără aprobarea unui medic poate duce la anomalii de gestație, deformări, detașarea placentei, travaliu prematur sau dificil. Prin urmare, nu vă jucați cu medicul și nu vă prescrieți analgezice..

Al doilea și al treilea trimestru necesită, de asemenea, prudență atunci când se tratează orice afecțiuni sau afecțiuni. Majoritatea medicamentelor se acumulează în placentă și în laptele matern, în sistemele cardiovasculare și endocrine ale copilului.

Acest lucru este important: sub cea mai strictă interdicție pe tot parcursul sarcinii să fie:

  • aspirină
  • ketoralak
  • ibuprofen
  • ketorol

Toate aceste medicamente pot provoca deformări, întârzieri în dezvoltarea fizică și mentală la un copil..

Chiar și analgezicele aprobate nu ar trebui luate de către viitoarele mame dacă:

  • durere plictisitoare în abdomen;
  • descărcare cu sânge din vagin;
  • halucinații auditive sau vizuale, „zboară” în fața ochilor, sunând în urechi.

Toate acestea sunt indicații pentru spitalizare imediată, nu pentru experimentarea cu un cabinet de medicamente la domiciliu..

Cum să scapi de durerea de cap, nu cu droguri

Ce se întâmplă dacă nu este permisă nicio medicație și vă doare capul nerealist? Apoi, medicina tradițională vine în ajutor. Dar principalul lucru aici nu este să exagerați. Multe plante pot provoca anomalii ale travaliului prematur sau ale sarcinii.

Cele mai sigure metode de tratare a durerilor de cap sunt numite de ginecologi și neuropatologi:

  • masajul zonei templului cu unguent „Star” sau creion mentol. Uleiurile esențiale vor calma, relaxa, ameliora spasmele și vor ușura starea;
  • aroma pieptănată. Aplicați câteva picături de ulei de mușcată sau lămâie pe pieptene. Acum, ca de obicei, pieptănați-vă părul în direcții diferite timp de cel puțin 3 minute. Va fi relaxare garantată, durerea de cap va trece;
  • dacă nu sunteți alergic la miere, atunci luați 1 linguriță. Zaharul se absoarbe rapid, iar durerile de cap se retrag.

Este mai bine să nu experimentați alte mijloace pentru viitoarea mamă..

Este posibil ca femeile însărcinate să aibă citramonă pentru durerile de cap?

Citramona ajută multe femei să depășească disconfortul și presiunea din temple. Dar în timpul sarcinii este mai bine să refuzați acest medicament. Citramon conține acid acetilic. Afectează sângele, făcându-l mai fluid. Acest lucru poate provoca sângerări prelungite. Prin urmare, este mai bine ca viitoarea mamă să renunțe la aspirina obișnuită și citramona pentru această perioadă..

Lista medicamentelor aprobate pentru femeile gravide pentru cefalee

Mamele însărcinate suferă cu adevărat de dureri de cap, suportă disconfort chiar dacă uleiurile esențiale nu ajută? Nu, medicii au întocmit o listă de analgezice sigure pentru femeile însărcinate:

  • Paracetamol. La nivel mondial, acest medicament este recunoscut ca fiind cel mai sigur pentru tratamentul disconfortului în temple și alte scalpuri frecvente. Agentul are efecte antiinflamatorii și analgezice. Deși medicamentul traversează placenta, nu se acumulează acolo, nu are un efect negativ asupra formării fătului;
  • Nu-shpa. Medicamentul nu numai că elimină în mod eficient disconfortul din partea din spate a capului, tâmplele, presiunea în ochi, dar reduce și ușor tonusul uterului. Prin urmare, nu ezitați să stabiliți No-shpu în trusele dvs. de prim ajutor;
  • Riabal. Medicamentul aparține antispastice. Nu are un efect negativ asupra fătului și asupra sarcinii;
  • Analgin este folosit ca artilerie grea doar în cazuri excepționale. Cu utilizarea sistematică, aceasta afectează negativ formarea fătului. De asemenea, baza medicamentului subțiază sângele, ceea ce poate provoca anemie la femeile însărcinate;
  • Diclofenacul este un reprezentant important al medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene. Se utilizează numai din al doilea trimestru și după aprobarea de către medicul curant;
  • Nurofen este mai sigur decât predecesorul său. Se folosește pentru tratarea durerilor de cap chiar și în primul trimestru. Dar consecința negativă a tratamentului medicamentos este o modificare a cantității și calității lichidului amniotic;
  • Baralgin și spazmalgon sunt permise numai din al doilea trimestru. Analgezicele sunt utilizate ca injecții pentru dureri severe de cap.

Chiar și utilizarea drogurilor nepermise are propriile subtilități. De exemplu, este necesară o consultare preliminară cu un medic și este inacceptabil să se depășească doza zilnică sau durata de admitere..

Nu uitați că toate medicamentele sunt substanțe chimice. Prin urmare, este mai bine ca viitoarele mame să nu se exerseze prea mult, să doarmă și să meargă mai mult, să mănânce bine și să aibă o atitudine pozitivă față de viață. Atunci analgezicele nu vor fi utile.

(Video: „Cum să scapi de durerea de cap în timpul sarcinii fără droguri!”)

Cum se tratează durerile de cap ale sarcinii

Durerea de cap în timpul sarcinii este o afecțiune obișnuită care însoțește majoritatea femeilor însărcinate. Din articolul nostru veți afla cum să scăpați de migrene, ce medicamente pot fi luate în trimestrele 1, 2 și 3.

Cauzele durerilor de cap în timpul sarcinii

Conform statisticilor, la fiecare 5 femei gravide se confruntă cu o durere de cap (cefalalgie). Această afecțiune se manifestă cel mai adesea în primele 3 luni de la naștere, dar uneori se manifestă și la o dată ulterioară. Există multe motive pentru apariția stării de rău, să ne dăm seama împreună.

Principalele cauze ale durerilor de cap în timpul sarcinii sunt:

  • Modificări hormonale - o astfel de stare este destul de naturală, deoarece corpul tău se dezvoltă în așa fel încât să poată avea un copil timp de 9 luni. În plus, o creștere a nivelului de progesteron și estrogen afectează tonusul vaselor de sânge, provocând spasmul acestora..
  • O creștere sau scădere bruscă a tensiunii arteriale în timpul furtunilor magnetice sau tulburări prelungite înainte de ploaie;
  • suprasolicitare;
  • epuizare emoțională;
  • stres sever;
  • foame;
  • îmbâcseală;
  • sete;
  • a fi într-o cameră slab ventilată;
  • tulburări de somn (insomnie sau somn mai mult de 10 ore);
  • postură incorectă (de obicei, aceasta este tipică pentru al treilea trimestru).

Chiar și anumite alimente pot provoca dureri de cap. De exemplu, consumul de ciocolată sau consumul de ceai tare poate provoca migrene..

Alte motive pentru apariția stării de rău includ prezența distoniei vegetativ-vasculare, probleme cu vertebrele cervicale, răceli și dureri de dinți..

Simptome și tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii

Cefalalgia are o clasificare diferită. Mai jos vă vom spune ce să faceți dacă aveți dureri de cap în timpul sarcinii..

Durerile de tensiune sunt inerente senzațiilor dureroase plictisitoare și monotone. Acest lucru creează o senzație ca și cum capul este tras împreună cu un bandaj elastic. Adesea, cu acest tip de afecțiune, femeile se plâng de disconfort de la gât până la ceafă, tâmple și zona ochilor. În timpul palpării, punctele de durere sunt resimțite în gât și în spatele capului. Probabil greață, fără vărsături. De regulă, durata unor astfel de senzații este de la o jumătate de oră la o oră și jumătate..

Există dureri de tensiune cu oboseală mentală sau fizică, epuizare nervoasă, stres. Tratamentul acestui tip de cefalalgie constă în eliminarea simptomelor cu ajutorul unor astfel de mijloace:

  • Glicina este un medicament care reduce stresul psiho-emoțional și semnele VSD, îmbunătățește starea de spirit, performanța mentală și somnul. Glicina este utilă pentru prevenirea durerilor de cap frecvente din cauza unui sistem nervos instabil.
  • Valeriană - prescrisă în caz de supraexcitație a sistemului nervos și tulburări de somn până la 4 comprimate odată.
  • Compresă de ipsos „Extraplast” - conține lavandă, eucalipt, mentol și ulei de ricin. Toate aceste substanțe nu pătrund în sistemul circulator uman, deci sunt sigure pentru făt. Plasturele de răcire trebuie aplicat pe pielea uscată a frunții sau a spatelui gâtului, astfel încât să nu intre în contact cu părul. Fiecare patch este doar pentru o singură utilizare. Nu îl puteți păstra pe corp mai mult de 6 ore..

O caracteristică a migrenei este durerea palpitantă prelungită într-o parte a capului și extinderea către ochi. De regulă, durata acestor simptome variază de la 4 ore la câteva zile..

În unele cazuri, durerea este însoțită de greață și vărsături. Înainte de un atac, puteți observa vedere încețoșată, halucinații vizuale sau auditive și modificări ale gustului. Orice activitate fizică crește doar semnele de disconfort..

Migrena apare ca urmare a iritării ganglionilor și a plexului din cap și gât. Această afecțiune provoacă boli ale coloanei cervicale, vaselor cerebrale, sinusurilor paranasale..

În al doilea și al treilea trimestru, mai multe comprimate de paracetamol pot fi luate pentru ameliorarea disconfortului. În ciuda faptului că studiile experimentale nu au confirmat efectele negative ale paracetamolului asupra formării fetale, încă nu se recomandă administrarea acestuia în primul trimestru. Este mai bine să utilizați supozitoare în locul formei de tablete, deoarece acestea conțin o doză mai mică de substanță activă și sunt permise copiilor de la 3 luni. Câteva tablete de valeriană pot ajuta, de asemenea, la gestionarea migrenelor ușoare..

O trăsătură caracteristică a cefaleei vasculare este durerea palpitantă în zona occipitală, parietală, temporală și în alte zone ale capului. Cel mai adesea, o astfel de stare de rău apare cu hipertensiunea și hipotensiunea arterială, VSD și alte patologii ale sistemului cardiovascular.

O trăsătură distinctivă a hipertensiunii este îngustarea și spasmele vaselor creierului, în urma cărora se formează cefalalgia. În timpul unei crize hipertensive, simptomele de greutate ale capului, o slăbiciune generală în creștere și buzele albastre pot fi adăugate simptomelor enumerate. Spasmele vasculare din creier sunt adesea însoțite de greață și tinitus..

Cum să scapi de disconfort? Utilizați o compresă rece pe frunte sau cea din spate a gâtului, deoarece constrânge vasele de sânge, ceea ce este benefic pentru hipertensiune.

Pentru hipotensiune, se recomandă utilizarea unei comprese fierbinți, deoarece dilată vasele de sânge și îmbunătățește starea cu tensiune arterială scăzută. Dacă sunteți predispus la hipotensiune arterială, încercați să trăiți un stil de viață sănătos, să nu mâncați în exces și să dormiți suficient. În timpul unei crize, cel mai bine este să stați culcat timp de 40 de minute cu o compresă încălzitoare pe frunte. Sau să beți niște cafea.

Este util să folosiți în mod regulat un duș de contrast, deoarece nu numai că are un efect benefic asupra pielii, ci și normalizează tensiunea arterială.

Dieta pentru durerile de cap în timpul sarcinii

Cu migrene frecvente și severe în timpul sarcinii, trebuie să vă revizuiți dieta. Adesea, apariția durerilor de cap este asociată cu o nutriție necorespunzătoare și dezechilibrată, utilizarea acestor produse:

  • banane;
  • citrice;
  • Bucătăria chinezească;
  • ficat de pui, porc și carne de vită;
  • avocado;
  • branza procesata.

Migrenele se pot dezvolta ca urmare a unor diete stricte, curative sau de curățare a postului. Amintiți-vă, în timpul sarcinii, trebuie să mâncați corect, astfel încât să nu existe probleme de sănătate pentru făt și pentru dumneavoastră.

Alimentația adecvată și alimentele cu conținut scăzut de calorii vă vor ajuta să vă mențineți greutatea. Mănâncă multe fructe proaspete pentru a-ți îmbogăți corpul cu vitamine și minerale benefice. Beți chefir sau iaurt dacă vă este foame.

Alimentele afumate și prăjite reduc tonusul vascular și provoacă cefalalgie. Acestea măresc cantitatea de „colesterol rău”, provoacă crampe și lipsa de oxigen. Experții recomandă ca viitoarele mame să excludă complet din dietă semifabricatele, conservele și cârnații..

Pastile de durere de cap pentru sarcină

Durerile de cap severe pot fi tratate cu pastile. Nu uitați, însă, nu pot fi consumate fără permisiunea unui medic, deoarece unele dintre medicamente pot afecta negativ dezvoltarea fătului..

Ce pastile pot bea pentru o durere de cap? Mai jos sunt cele mai populare și eficiente remedii.

Dacă suferiți de tensiune arterială scăzută, atunci în acest caz, puteți lua Citramon. Conține aspirină, paracetamol și cofeină. Este interzis să luați mai mult de 1 comprimat pe zi, altfel puteți dăuna fătului.

No-shpa va ajuta la eliminarea pulsației din tâmple și partea din spate a capului. Acest medicament face față în mod eficient atacurilor severe de migrenă, osteocondrozei, suprasolicitării și stresului. Chiar și cu un ton ușor al uterului, puteți bea acest medicament. Un analog al No-shpa este Drotaverina, poate fi folosită și ca anestezic.

Dacă cefalalgia este cauzată de o răceală, utilizați Paracetamol, Nurofen sau Ibuprofen pentru a-l ameliora. Medicamentele antipiretice ameliorează spasmele, durerile corporale, durerile de cap, slăbiciunea și normalizează temperatura. Se interzice utilizarea paracetamolului pentru insuficiența hepatică și renală, anemie, trombocitopenie. Norma zilnică a comprimatelor nu depășește 6 bucăți, durata terapiei este de 3 zile. În absența eficacității după administrarea medicamentelor, trebuie să consultați un medic.

Este posibil să luați Ibuprofen și Nurofen numai în al doilea trimestru, în primele etape utilizarea acestor antipiretice este interzisă.

În timpul sarcinii, trebuie să aveți grijă la sănătatea dumneavoastră. Utilizarea multor medicamente și plante medicinale este interzisă, deoarece compoziția lor poate dăuna dezvoltării fătului. Nu puteți să vă auto-medicați și să luați medicamente fără aprobarea unui ginecolog. Dar, în același timp, sunt permise ședințele de aromoterapie și masaj, care pot elimina simptomele afecțiunii..

Remedii populare pentru durerile de cap în timpul sarcinii

Puteți face față cefalalgiei pe cont propriu dacă urmați recomandările noastre:

  • Când sunteți acasă, creați un mediu calm. Desenați perdelele, stingeți luminile, ventilați camera, porniți muzică ușoară. Folosiți vârful degetelor pentru a masa pielea din jurul tâmplelor și a spatelui capului.
  • Clătește-ți părul cu apă caldă și duș, apoi bea un pahar de mușețel sau ceai de mentă. Dacă aveți hipotensiune, înlocuiți bulionul cu ceai negru dulce puternic.
  • Spălați-vă fața cu apă rece ca măsură de urgență pentru durerile de cap..
  • Bucurați-vă de o sesiune de aromoterapie folosind lavandă, ylang ylang, ienupăr și citronă.

Recenzii

În timpul sarcinii, am suferit adesea de dureri de cap. Această afecțiune a fost cauzată de stresul frecvent, deoarece a trebuit să lucrez în primul trimestru, iar șeful nu a fost mulțumit de situația mea gravidă. Timp de câteva luni am băut glicină, datorită acestui lucru cefalalgia a dispărut.

Alevtina, 31 de ani

În timpul sarcinii, am avut adesea migrene. Ea a scăpat de ei doar odihnindu-se într-o cameră cu perdele trase. Lumina puternică a provocat noi crize de durere. În al treilea trimestru, acest disconfort a dispărut de la sine..