Ce să faci dacă te doare capul constant?

Tratament

Capul nu doare niciodată fără un motiv și pot exista multe dintre aceste motive. Vă povestim despre cele mai importante și vă sfătuim ce să faceți dacă o durere de cap constantă nu vă permite să trăiți normal.

Cu toții avem dureri de cap, deși nu atât de des. Dar dacă doare capul constant și nu de trei ori pe lună? Motivul poate fi atât în ​​stilul de viață, cât și în starea de sănătate precară..

Cum afectează stilul de viață durerile de cap

Dacă suferiți de dureri de cap regulate, acordați atenție obiceiurilor dvs. Disconfortul poate proveni din oboseală, foame, lipsa somnului, exagerarea sau stresul. Pentru a calma durerea, încercați să vă schimbați rutina timp de cel puțin câteva săptămâni:

  • Du-te la culcare devreme - o persoană are nevoie de cel puțin 8 ore de somn pentru a se odihni. Dar nu dormi mai mult de 10 ore. În acest caz, nivelul de oxigen și zahăr din sânge va scădea și va provoca dureri de cap..
  • Dacă stai mult timp la cărți, un computer sau munca ta este legată de a privi detalii mici, fii distras la fiecare jumătate de oră. Ridică-te, încălzește-te, nu-ți strânge ochii cel puțin câteva minute.
  • Nu mai bea alcool. Afectează tensiunea arterială și afectează starea vaselor de sânge din cap.

Încercați să evitați situațiile stresante și emoțiile negative. Dacă durerea de cap nu este cauzată de o afecțiune medicală, aceste sfaturi simple vă pot ajuta să o evitați..

Pentru ameliorarea durerii, puteți lua un analgezic (care medicament este potrivit pentru dvs., medicul vă va ajuta să alegeți), puteți lua o gustare, vă puteți culca pentru a dormi jumătate de oră, ventilați camera și faceți un masaj al capului.

Când să vezi un neurolog

Există foarte puține boli care afectează țesuturile nervoase și creierul. Durerea de cap poate fi cauzată de:

  • Nevralgia nervilor faciali și trigemen - odată cu aceasta, fibrele nervoase sunt ciupite și inflamate, din cauza cărora puteți simți în mod constant durere;
  • Neoplasme. Atât tumorile benigne cât și cele maligne apasă asupra vaselor de sânge, cresc presiunea intracraniană. Capul doare doar pe partea în care se află tumora. Boala poate fi suspectată de o agravare generală a afecțiunii, febră, letargie și oboseală..

Dacă cauzele durerii de cap nu sunt clare, neurologul vă va îndruma către o scanare RMN sau CT a creierului - acestea vor determina rapid cauza disconfortului. Și dacă totul este în regulă cu creierul însuși, un neurolog competent va putea găsi sursa durerii și o va trimite medicului specialității necesare..

Inima și coloana vertebrală ca cauză a durerii

Deseori capul doare din cauza problemelor cu inima și vasele de sânge. De obicei, persoanele în vârstă sunt predispuse la acest lucru, dar unele boli sunt frecvente în rândul tinerilor:

  • Tensiune arterială crescută și scăzută. Capul doare când vremea se schimbă, cu o creștere accentuată, amețeala poate începe și se poate întuneca în ochi. Acest lucru se datorează tensiunii vasculare și foametei de oxigen a creierului..
  • Boli vasculare. Cu ei, durerea durează câteva ore în zona ochilor, sângele poate proveni din nas.
  • Scleroza și vasele ciupite sunt însoțitori inevitabili de ateroscleroză și scolioză. Datorită lumenului redus al vaselor, mai puțin oxigen intră în creier, capul începe să doară fie pe întreaga zonă, fie în partea din spate a capului și a tâmplelor.
  • Accidentul vascular cerebral este o tromboză sau o ruptură a vaselor de sânge din creier. Apare o durere plictisitoare severă, o persoană își poate pierde mobilitatea pe o parte a feței sau a corpului și nu mai distinge obiecte familiare. La primele simptome ale unui accident vascular cerebral, este necesar să apelați urgent o ambulanță - după câteva ore, creierul va începe să moară.

Pentru a detecta problemele cu tensiunea arterială, trebuie doar să vă monitorizați starea. Nu este o coincidență faptul că la fiecare întâlnire cu un terapeut, tensiunea arterială este în mod necesar măsurată. Nu vă alarmați dacă se schimbă într-o zi: acest lucru este complet normal. Dar boala vasculară poate fi observată numai la RMN-ul creierului sau angiografia prin rezonanță magnetică. Veți fi direcționat pentru aceste examinări pentru a stabili cu precizie un diagnostic, dacă nu a funcționat imediat.

Dacă aveți probleme cu spatele, cel mai probabil vă doare capul din cauza lor. Orice curbură a posturii, o creștere a țesutului osos pe vertebre, hernii și proeminențe duc la ciupirea vaselor de sânge. Din acest motiv, oxigenul și substanțele nutritive nu pot pătrunde în creier, ceea ce provoacă durere, oboseală și somnolență. Acest lucru se întâmplă cu leziuni, hernii și curburi ale regiunilor cervicale și toracice superioare..

Un neurolog și un chirurg ortoped se ocupă de problemele coloanei vertebrale. Medicul va acorda atenție curburii spatelui, în primul rând, chiar și la o simplă examinare vizuală. Pentru a clarifica diagnosticul, medicul poate prescrie o radiografie, un RMN sau o scanare CT a coloanei vertebrale deteriorate.

Cefalee după rănire și boală

Durerea poate fi cauzată de două tipuri de leziuni: leziuni ale craniului și ale coloanei vertebrale. Motivul disconfortului lor este diferit:

  • Cu leziuni cerebrale traumatice, se formează un hematom, care crește presiunea intracraniană. Strânge vasele de sânge și părțile proximale ale creierului. Dacă craniul este deteriorat, resturile pot pătrunde în interior și pot provoca sângerări. În acest caz, durerea apare la ceva timp după rănire. Ochii se vor întuneca, vor începe amețeli și greață. Există durere pe tot capul, dar la locul leziunii este deosebit de severă.
  • Cu leziuni ale coloanei vertebrale, vasele mari sunt strânse, ceea ce provoacă foamete de oxigen. Dacă gâtul este rănit, atunci capul se va doare pur și simplu din proximitatea rănirii.

În ambele cazuri, trebuie să consultați imediat un medic. Pentru a clarifica natura și amploarea leziunii, medicul poate face o raze X sau un RMN, dar numai după ce a trecut faza acută.

Bolile pot afecta durerea de cap atât direct, cât și indirect:

  • Infecțiile severe pot duce la inflamația structurilor creierului, subțierea pereților vaselor și distrugerea meningelor..
  • Cu gripă, răceli, dureri în gât și orice altă boală respiratorie, respirația este perturbată. Și din cauza cantității mai mici de aer intrat, începe foamea de oxigen și durerea de cap.

În aceste condiții, nu are sens să mergi la un neurolog care se plânge de o durere de cap. Este mai bine să spuneți medicului dumneavoastră despre asta, astfel încât acesta să poată analiza situația, să ajusteze tratamentul sau să vă trimită la spitalizare.

Există alte motive posibile din cauza cărora capul doare constant??

Posibil și chiar foarte probabil! Durerea de cap poate fi cauzată de:

  • Medicamente. Pentru multe medicamente, durerea este listată ca efect secundar..
  • Dezechilibru hormonal. Poate fi atât fiziologic (sarcină, adolescență, menopauză), cât și patologic (perturbarea glandei tiroide, suprarenale, ovare). Hormonii ne controlează întregul corp și, atunci când concentrațiile lor se schimbă, bunăstarea se va deteriora inevitabil.
  • Boli mentale și condiții patologice. Cu nevroze, atacuri de panică și depresie, durerile de cap nu sunt neobișnuite. Fiziologic, ele sunt cauzate și de lipsa hormonilor și de oxigen, totuși, pentru a scăpa de durere, trebuie să faci față unor afecțiuni psihice.
  • Expunerea constantă la alergeni poate declanșa dureri de cap din cauza congestiei nazale (și, prin urmare, a lipsei de oxigen) și a modificărilor de presiune.
  • Expunerea constantă la substanțe toxice provoacă insuficiență respiratorie și irită membranele mucoase.

Pot exista boli mult mai rare, de exemplu, scleroza multiplă sau infestarea cu paraziți, care duc la distrugerea țesutului cerebral..

Medicul de la prima vizită vă va întreba despre tot ce poate fi legat de cauza durerii. Probabil vă va îndruma către un alt specialist: endocrinolog, psihoterapeut, alergolog. În cazul unui medicament selectat incorect, medicul va putea prescrie un analog fără efecte secundare. Diagnosticul poate necesita:

  • RMN sau CT a creierului,
  • RMN a coloanei cervicale,
  • test de sânge pentru hormoni,
  • test de sânge general și biochimic,
  • teste pentru alergeni.

Există multe cauze ale durerilor de cap și pot fi dificil de identificat rapid. Cu toate acestea, metodele de diagnostic sunt foarte similare și nu trebuie să petreceți mult timp la examinări. Și, chiar dacă al cincilea medic vă poate vindeca, și nu al doilea, scăpați de o durere de cap constantă merită tot timpul petrecut pe ea..

Ce trebuie făcut cu o durere de cap severă: cauze și medicamente

Ce să faci cu o durere de cap severă? În primul rând, aflați-i cauza și ameliorați corect sindromul durerii, apoi eliminați cauza care a provocat senzații dureroase. Durerile de cap severe regulate sunt un motiv pentru a solicita asistență medicală.

Figura 1 - Capul poate răni din diferite motive

Cauze de dureri de cap severe

Cel mai adesea, durerea severă în cap indică probleme cu vasele de sânge, care:

  • micșorați prea mult. Principalele motive pentru comprimarea excesivă a vaselor de sânge sunt foamea de oxigen, lipsa nutrienților (nu au mâncat sau au băut mult timp), tonus venos slab;
  • extinzându-se prea mult. O boală în care vasele de sânge se dilată în mod regulat se numește migrenă. Acest tip de tulburare neurologică afectează aproximativ 10% din populație..

În căutarea unui medic care tratează durerile de cap, mergeți la secția de neuropatologie. În cele mai multe cazuri, neuropatologul este cel care pune diagnosticul și prescrie regimul de tratament. Dacă există durere la nivelul sinusurilor maxilare, nasului sau urechilor, faceți o întâlnire cu un otorinolaringolog. Sinuzita, sinuzita, otita, alte boli ale organelor ORL pot provoca, de asemenea, senzații dureroase în tot capul.

Figura 2 - Durerile de cap de migrenă pot fi cauzate de un factor declanșator, cum ar fi mirosul sau gustul.

  • senzațiile puternice de durere sunt localizate de fiecare dată în aceeași parte a capului;
  • înainte de atac, există schimbări de gust, culoare, miros, halucinații (așa-numita aură);
  • în timpul unui atac, o persoană își pierde complet capacitatea de a lucra timp de 2-72 de ore;
  • durere - palpitante;
  • intoleranță la sunete, fotofobie;
  • vărsături, greață, tulburări neurologice;
  • prezența unui factor declanșator (de exemplu, un atac de migrenă poate declanșa un miros de banană sau miaună de pisică).

Înțelegerea dacă aveți sau nu migrenă este foarte simplă. Cu migrenă, atacurile sunt pronunțate, între ele capul nu doare deloc. Dacă durerea capului este constantă, atunci aceasta nu este o migrenă..

Cercetătorii susțin că în 90% din cazuri, senzațiile dureroase se dezvoltă din cauza suprasolicitării mușchilor gâtului, ochilor, feței, frunții și a diferitelor părți ale capului. Durerea cauzată de tulpina musculară și migrena sunt numite primare. Puteți scăpa de ele acționând direct asupra cauzei apariției (de exemplu, efectuând un masaj al gâtului, făcând exerciții oculare, consumând un antispastic). Localizarea senzațiilor este diferită. Uneori este o durere de cap brâu, în alte cazuri doare întregul cap, sau o parte din el (partea din spate a capului, tâmplele).

Cele mai sigure medicamente „din cap” sunt ibuprofenul și paracetamolul.

Durerile de cap secundare se dezvoltă datorită proceselor patologice care apar la nivelul gâtului sau capului. Acestea sunt cauzate, de exemplu, de osteocondroză, distonie vegetativ-vasculară, hipertensiune. Durerea poate fi localizată cu medicamente anestezice. Trebuie să tratați boala de bază, apoi durerea capului va dispărea de la sine.

O durere de cap severă, de care pastilele nu ajută să scape, este un motiv serios pentru a vizita un medic. Această afecțiune este unul dintre semnele unui accident vascular cerebral, tulburări neurologice și necesită asistență medicală urgentă..

Figura 3 - Durerea severă la cap este uneori provocată de boli ale organelor ORL.

Uneori se dezvoltă dureri de cap foarte severe după administrarea unei doze mari de medicamente pentru durerea de cap. Astfel de senzații dureroase se numesc abuz. Prin urmare, principiul „cu cât mai mult cu atât mai bine” nu funcționează aici..

O durere de cap bruscă și severă este un semn al unui accident vascular cerebral sau al unei nevralgii craniene. Pentru pacienții cu diabet zaharat, insuficiență renală și boli oncologice, acesta este un semnal al dezvoltării dezechilibrului metabolic.

Figura 4 - Cefaleea severă poate fi un semn de stres sau accident vascular cerebral

Durerea în zona capului poate fi un efect secundar atunci când luați medicamente. În acest caz, coordonați-vă cu medicul dumneavoastră..

Și senzațiile dureroase stau în așteptarea oamenilor în timpul mahmurelii. Iată ce trebuie să faceți dacă aveți o durere de cap teribilă:

  • La 6 ore după ultima băutură, luați Aspirină (poate fi înlocuită cu Picamilon, Mexidol, Pantogam);
  • faceți un duș de contrast;
  • bea multă apă (nu va fi dificil) și orice diuretic (Diacarb, Triamten, Veroshpiron). Diuretice puternice (de exemplu, Lasix, Furosemid, Hipotiazidă, Oxodolin) nu trebuie utilizate.

Nu luați Citramon P sau Paracetamol. Vor supraîncărca ficatul, care în acest moment funcționează deja „la viteză crescută”.

Primul ajutor pentru durerile de cap

Ce trebuie făcut atunci când o durere de cap este surprinsă și nu există droguri la îndemână? Primul pas este să vă retrageți, să vă întindeți, să întunecați camera, să înăbuși sunetele, să eliminați toți factorii enervanți (mai ales dacă simțiți că se apropie un atac de migrenă). Exercițiile relaxante ale ochilor vor ajuta la ameliorarea durerii cauzate de vasospasm. Cu un spasm de vase de sânge, puteți face un duș cald, cu expansiunea lor excesivă - una rece. Mersul la baie este periculos - există o mare probabilitate de a te simți rău.

Figura 5 - Când te doare capul, încearcă să te întinzi

Nu trebuie luat un duș de contrast. Modificările de temperatură determină vasele să se contracte și să se extindă alternativ. Dacă problema este cauzată de un spasm sau vasodilatație excesivă, aceasta va crește inevitabil senzațiile dureroase..

Dacă este posibil, faceți un masaj ușor al capului. Încercați să nu supraîncărcați corpul în această zi - nu mâncați în exces, excludeți alcoolul și activitatea fizică. În unele cazuri, aceste măsuri ajută la ameliorarea apariției unui atac sau la consumul de droguri mai ușoare. O corectare lină a dietei și o activitate fizică ușoară (plimbările obișnuite în aer curat sunt potrivite) în viitor va ajuta la evitarea atacurilor sau la reducerea semnificativă a durerii.

Figura 6 - O sticlă de apă fierbinte cu gheață va ajuta la ameliorarea stării în timpul unui atac de migrenă

Ce să beți pentru durerile de cap pentru femeile însărcinate?

După cum știți, femeilor însărcinate nu le este permis să facă nimic - ambele tolerează senzațiile dureroase și iau medicamente împotriva lor. Cu toate acestea, o cale de ieșire poate fi găsită. De obicei, o schimbare a echilibrului hormonal și o creștere a volumului de sânge, care este neobișnuită pentru organism, provoacă o durere de cap. Dacă viitoarea mamă se îngrașă rapid, se adaugă probleme. Cei care știu exact de ce doare rău capul pot lua No-shpa, Paracetamol, Citramon. Dacă senzațiile au apărut pentru prima dată sau par suspecte, mergeți urgent la un examen la un specialist.

Femeile gravide sunt contraindicate:

  • medicamente pe bază de triptamină - amigrenină, antimigrenă;
  • Nurofen, Aspirina, Propranolol, Ergotamina. Aceste medicamente pot provoca sângerări, nașteri premature și pot perturba dezvoltarea fetală..

Figura 7 - Ce să beți „din cap” pentru femeile însărcinate, medicul vă va sfătui.

Ce să iei pentru o durere de cap?

Figura 8 - Pentru a alege medicamentul potrivit, trebuie să aflați cauza durerii de cap.

Ce puteți bea pentru o durere de cap:

  • Pentru orice senzație dureroasă la nivelul capului, gâtului, temperaturii crescute - Ibuprofen, Nurofen, Burana, Mig, Faspik. Ingredientul lor activ este considerat cel mai sigur din punct de vedere al raportului beneficiu / efecte secundare..
  • Pentru a neutraliza durerea ușoară și moderată, care apare rar, - Panadol, Paracetamol, Calpol, Askofen-P, Kofitsil, Citramon, Tempalgin, Sedalgin. Medicamentele sunt interzise pentru disfuncția ficatului și după consumul de alcool, împreună cu alte medicamente care sunt metabolizate în ficat.
  • Acidul acetilsalicilic va ajuta la ameliorarea senzațiilor dureroase cauzate de inflamație.
  • Pentru dureri severe - Migrenol (o combinație de paracetamol și difenhidramină). Provoacă somnolență, așa că cel mai bine este să-l beți înainte de culcare și nu trebuie luat dacă trebuie să conduceți.

Figura 9 - Dacă aveți tendința de dureri de cap, purtați întotdeauna medicamentul „dvs.” în buzunar sau în geantă

  • Dacă durerile de cap sunt extrem de severe și nu știi ce să faci (medicamentele convenționale nu ajută), - Pentalgin, Piralgin, Sedal, Sedalgin. Sunt medicamente combinate puternice care conțin chiar fenobarbital. Folosiți-le ca ultimă soluție, de preferință la recomandarea unui specialist. Provoacă somnolență, oferă rezultate pozitive la testele de dopaj, prin urmare, șoferilor și sportivilor le este interzis să le bea.
  • Când durerea de cap persistă și este însoțită de febră - Analgin, Baralgin. Medicamentele ajută și la durerea de dinți. Substanța activă - metamizol sodic - reduce producția de leucocite, astfel încât aceste medicamente trebuie luate cu precauție extremă.
  • Senzații dureroase în zona capului cauzate de vasospasm - Bral, Trigan-D, Maksigan, Novigan, Spazmalgon, Spazgan, Revalgin. Aceste medicamente ajută și la durerile lunare ale femeilor. Nu este de dorit să le beți pe stomacul gol..
  • Pentru durerile de cap care sunt însoțite de tuse (de exemplu, în timpul infecțiilor respiratorii acute), Solpadein și Kaffetin ajută. Aceste medicamente sunt prescrise numai pentru adulți. Puteți bea până la 6 comprimate pe zi.
  • Când capul doare sub presiune redusă - Migrenol, Panadol, Solpadein Fast, Askofen, Kofitsil, Citramon, Tempalgin. Aceste medicamente conțin cofeină, prin urmare, sunt contraindicate pacienților hipertensivi..
  • Când aveți dureri de cap și medicamentele convenționale nu funcționează, puteți bea Next, Brustan sau Ibuklin - o combinație de ibuprofen și paracetamol.

Dacă conduceți o mașină, evitați medicamentele care conțin fenobarbital și codeină. Prezența acestor substanțe în sânge în timpul unui accident este considerată o stare de intoxicație cu droguri. Pentru ca acestea să fie complet eliminate din corp, trebuie să așteptați 72 de ore.

Figura 10 - Pentru a afla cauza durerilor de cap, treceți prin examinare

Așa că acum știi ce să faci pentru durerile de cap de diferite origini. Dacă nu ați fost încă la un medic, asigurați-vă că consultați. Este probabil ca senzațiile dureroase să semnaleze apariția unor defecțiuni în organism care se pot transforma într-o problemă gravă. Acceptați timpul în timp și nu vă îmbolnăviți!

Durerea de cap în mod constant - diagnosticul cauzelor și metodelor de tratament

Dacă te doare capul constant - nu ignora

O durere de cap persistentă este un simptom foarte periculos. Nu poate fi ignorat, deoarece poate fi o manifestare a patologiilor periculoase. De aceea nu trebuie să recurgeți în mod constant la utilizarea pastilelor atunci când se observă frecvente dureri de cap, dar trebuie să consultați un medic și să vă supuneți unui examen. După stabilirea diagnosticului, se va prescrie tratamentul bolii de bază..

Specialiștii identifică anumiți factori de risc care provoacă dureri de cap persistente:

  • Depresie prelungită.
  • Situații stresante care dau naștere la anxietate.
  • Insomnie.
  • Mod de viață greșit.
  • Obezitatea pe fondul tulburărilor metabolice.
  • Abuzul anumitor droguri.

Dureri de cap frecvente - cauze

Durerile de cap frecvente sunt un simptom periculos care poate apărea din diverse motive. Prin urmare, atunci când capul doare în mod constant, trebuie să fiți diagnosticat într-o instituție medicală și să nu încercați să vă vindecați.

Principalele cauze ale durerilor de cap frecvente sunt următoarele:

  • Migrenă. Cel mai adesea, astfel de atacuri apar la femei. Un semn comun este că durerea acoperă partea stângă sau dreaptă a capului.
  • Durere de ciorchine. Bărbații sunt mai susceptibili la această patologie. În același timp, capul începe să doară foarte mult într-un anumit loc. În plus, umflarea în jurul ochilor este un simptom comun..
  • Suprasolicitare sau stres. În acest caz, durerea acoperă adesea zonele temporale și partea din spate a capului. În acest caz, senzațiile de durere pulsează adesea..
  • Osteocondroza. Cu această patologie, se observă adesea dureri acute pe termen scurt sub formă de "lumbago". Acest lucru se datorează ciupirii nervilor spinali din cauza deformării vertebrelor.
  • Hipertensiune. În combinație cu durerile de cap, există zgomote în cap, amețeli și stare generală de rău.
  • Traumatism cranian. În acest caz, durerea poate fi observată în orice zonă a craniului. Foarte des din acest motiv, capul doare în mod constant atunci când condițiile meteorologice se schimbă..

Determinați tipul de durere prin simptome

Desigur, autodiagnosticul pentru a începe să tratezi singur o durere de cap nu merită. În orice caz, atunci când capul doare constant, ar trebui să găsiți timp și să vizitați un medic. Dar, în același timp, dacă știți cu ce patologie este asociată apariția durerii, vă puteți oferi o ambulanță, realizând cât de periculoasă poate fi întârzierea.

Dureri de cap în fiecare zi toată săptămâna

Când capul doare în fiecare zi toată săptămâna, aceasta poate fi o dovadă a apariției dezvoltării unei patologii grave, de exemplu:

  • hipertensiune sau hipotensiune;
  • apariția problemelor cu vasele de sânge;
  • osteocondroză;
  • creșterea presiunii intracraniene;
  • procese inflamatorii în creier;
  • apariția neoplasmelor în țesuturile creierului;
  • tulburări hormonale.

La fel, în fiecare zi o doare capul atunci când o persoană se află într-o stare de suprasolicitare sau stres nervos. În acest context, se observă adesea oboseala cronică, apar probleme cu somnul.

Mă doare capul și vreau să dorm

Este urgent necesar să consultați un medic atunci când se observă frecvente dureri de cap în combinație cu somnolență constantă. Acest simptom poate indica dezvoltarea unei tumori în creier. Astfel de dureri apar de obicei noaptea, când corpul uman se relaxează sau imediat după trezire. În plus, durerea poate fi crescută prin tuse și schimbarea pozițiilor corpului..

Alte cauze ale cefaleei pe fondul somnolenței crescute:

Comotie cerebrală și traumatism cerebral.

Boli ale sistemului nervos.

Boli infecțioase care afectează creierul.

Migrenă

Migrenele pot afecta semnificativ calitatea vieții. Mulți experți asociază tendința de a dezvolta migrene cu o predispoziție genetică. În plus, există factori care pot provoca un atac de migrenă. Majoritatea femeilor suferă de migrene. De foarte multe ori declanșatorul este modificările hormonale care sunt asociate cu menstruația.

Experții identifică o tendință de migrenă la persoanele cu un psihic instabil. Durerile de cap apar pe fondul stresului și al tensiunii nervoase. Oboseala fizică severă, precum și o încălcare a dietei, pot provoca o migrenă. Un declanșator de migrenă poate fi o schimbare a vremii sau o schimbare a fusurilor orare.

Dorsul capului doare

Durerile de spate sunt asociate cel mai adesea cu patologii ale coloanei cervicale (osteocondroză, miozită cervicală etc.). Postura incomodă pe termen lung le poate provoca. Când partea din spate a capului doare des, pentru o lungă perioadă de timp, atunci este imperativ să fie examinat.

Acest lucru se poate datora dezvoltării următoarelor patologii:

  • hipertensiune;
  • nevralgia nervului occipital;
  • spasm al vaselor de sânge ale creierului;
  • boli ale articulațiilor temporomandibulare.

Dureri de cap în frunte

Durerea de frunte este cel mai adesea indicativă a bolilor inflamatorii și infecțioase. De exemplu, disconfortul apare la sinuzită, frontalită, gripă, SARS, meningită.

Creșterea presiunii intracraniene cauzată de diferite patologii ale sistemului cardiovascular provoacă întotdeauna dureri frecvente în frunte. Dacă durerea apare pe o parte a frunții, atunci acestea indică o migrenă. De asemenea, în zona frontală, apare durerea acută în grup, la care bărbații sunt mai susceptibili..

Când aveți nevoie de diagnosticul unui medic

Diagnosticul într-o instituție medicală este întotdeauna necesar pentru dureri de cap frecvente. Mai ales nu trebuie să ezitați dacă încep să progreseze. Desigur, trebuie mai întâi să vizitați un terapeut.

La recepție, va trebui să răspundeți la următoarele întrebări:

  • frecvența și intensitatea durerii;
  • despre ce oră a zilei apare durerea cel mai des;
  • despre locurile de localizare a durerii;
  • ce ajută la ameliorarea durerilor de cap;
  • despre factorii care cresc durerea.

Pe baza analizei datelor obținute, medicul va prescrie teste de diagnostic sau va trimite o sesizare specialiștilor restrânși.

Ce trebuie făcut dacă un copil are dureri de cap

O durere de cap frecventă la un copil indică întotdeauna prezența unor probleme fiziologice. Mai mult, dacă copiii mai mari pot explica unde și cum doare capul, atunci la sugari este întotdeauna foarte dificil să se determine acest simptom..

Puteți suspecta o durere de cap la un copil prin următoarele semne:

Lipsa de răspuns la orice factor sedativ.

Intruziunea venelor pe suprafața craniului.

La copiii mici, durerile de cap sunt întotdeauna însoțite de boli ale organelor ORL. La vârsta de 7-12 ani, copiii pot prezenta migrene. Este, cel mai adesea, asociat cu instabilitatea psihicului, care nu permite să răspundă în mod adecvat factorilor negativi ai lumii înconjurătoare. Durerile de cap tensionale sunt frecvente la adolescenți. Corpul de reconstrucție, astfel, reacționează la creșterea activității fizice și a tensiunii nervoase.

Dacă un copil de orice vârstă are adesea dureri de cap, atunci nu trebuie să-l umpli cu pastile. Este mai rezonabil să consultați un medic cât mai curând posibil. Diagnosticul vă va permite să începeți tratamentul în timp util al patologiilor periculoase. Acestea pot fi tumori cerebrale, boli vasculare, boli infecțioase..

Cum să alegeți un tratament dacă durerile de cap sunt în mod constant îngrijorate

Numai pe baza diagnosticelor efectuate, medicul poate alege tratamentul potrivit. Dacă se constată o patologie gravă, atunci metodele de tratament vizează întotdeauna combaterea acesteia. În plus, analgezicele sunt întotdeauna prescrise suplimentar pentru a îmbunătăți calitatea vieții..

Fără consultarea unui medic, este permisă, în scopul alinării, să se utilizeze diferite metode și mijloace alternative.

De exemplu, poate fi:

  • Dacă durerea din spatele capului se îngrijorează, atunci un duș fierbinte va ajuta la relaxarea mușchilor gâtului și umărului..
  • Ondulele dureroase oriunde pot fi ameliorate cu cuburi de gheață.

Ceaiurile din plante sunt de asemenea utile. Menta, mustața, rădăcina de valeriană, salvia au proprietăți liniștitoare. Decocțiile de astfel de plante pot face față cu succes durerii tensiunii..

Prevenirea reapariției cefaleei cronice

Principala recomandare pentru prevenirea cefaleei cronice este un stil de viață corect. Este important să mâncați o dietă echilibrată și să vă odihniți corespunzător. Este necesar să se dezvolte o rutină zilnică, astfel încât să existe întotdeauna timp pentru a merge înainte de culcare. Ar trebui să dormiți cel puțin 6-8 ore într-o zonă bine ventilată, ceea ce creează condiții confortabile pentru somn..

Este foarte important să faci sport. Este necesar să învățați să rezistați la stres, precum și să eliminați oboseala fizică și mentală.

Ce să faci dacă te doare capul constant

Durerile de cap neplăcute periodice sunt ceva cu care se confruntă adesea orice persoană modernă. Sindromul durerii poate fi spasmodic, cusut, dureros, stors. Dar acest lucru nu va indica întotdeauna prezența unui fel de boală periculoasă care necesită tratament imediat. Capul poate răni constant pe tot parcursul zilei din următoarele motive:

  • Stres excesiv la locul de muncă, stres constant.
  • Probleme de somn, nedormirea suficientă.
  • Dieta necorespunzătoare, consumul de alimente nesănătoase.
  • Ședere constantă în interior, lipsă de acces la aer proaspăt, respirație de aer poluat (de exemplu, la locul de muncă).
  • Situația de mediu nefavorabilă din oraș, emisii industriale, smog, gaze de eșapament de la mașini, radiații electromagnetice (sateliți, comunicații, internet).

În aceste condiții, mulți adulți au dureri de cap constante. Această afecțiune nu este norma, deci trebuie să întreprindeți anumite acțiuni pentru a elimina sau reduce durerea..

Dacă suferiți în permanență de dureri de cap severe, dar nu faceți nimic, atunci în viitor acest lucru poate duce la dezvoltarea diferitelor boli vasculare, precum și la tulburări în activitatea organelor interne. Dacă starea de rău apare în fiecare zi, atunci acesta este un motiv pentru a apela la specialiști pentru ajutor..

Cauzele durerilor de cap cronice

Când te doare capul în timp ce lucrează, mulți oameni încearcă să nu-i acorde nicio atenție, convingându-se că totul va trece până seara. Dar dacă senzațiile continuă în timpul odihnei, o persoană încearcă să bea primele analgezice care vin de la trusa sa de prim ajutor, care este o abordare categoric greșită.

În același timp, se pot evidenția un număr imens de motive pentru care diferite părți ale capului (tâmplele, fruntea, ceafa etc.) încep să doară și să doară ușor sau puternic, deci este aproape imposibil să vă diagnosticați singur. Diagnosticul poate fi efectuat numai de un medic cu experiență, după ce a fost alocat în prealabil diferite examinări.

Sindromul durerii cronice se dezvoltă cel mai adesea din următoarele motive:

  • Boli ale vaselor situate în măduva spinării sau creier.
  • Intoxicarea / otrăvirea corpului (cu condiția ca toxina sau otrava să acționeze în continuare).
  • Patologii amânate sau actuale de tip infecțios (inclusiv BTS).
  • Prezența neoplasmelor tumorale în structurile creierului.
  • Boli de tip psihoemocional, neurologic, psihiatric.
  • Cantități excesive de anumiți micronutrienți pe care oamenii le obțin prin alimente (reale atunci când o persoană mănâncă același produs mult timp).

Dacă apar senzații dureroase de caracter pulsatoriu, atunci acest lucru se datorează probabil unui proces inflamator localizat în terminațiile nervoase ale vaselor capului. Inflamația în această zonă poate apărea din diverse motive, deci este necesar un diagnostic amănunțit.

Malaise în timpul sarcinii

Multe femei însărcinate se plâng că au dureri de cap constante sau ocazionale. În acest caz, durerea poate apărea atât noaptea, cât și ziua, fără o anumită sistematicitate. Dacă, înainte de sarcină, o femeie nu a primit leziuni la nivelul craniului și creierului și nu are boli ale sistemului circulator, sindromul durerii se datorează cel mai probabil modificărilor hormonale care vor apărea în mod necesar în corpul feminin în timpul dezvoltării fătului..

Capul femeilor însărcinate poate suferi toată ziua (mai ales când îi este foame), chiar și presiunea din interior, de exemplu, din cauza tensiunii arteriale crescute, care este cea mai frecventă cauză a acestei stări de rău. De obicei, sindromul durerii dispare de la sine - o femeie trebuie doar să se odihnească (fizic și mental), să se întindă pe pat sau să stea pe un scaun.

Se recomandă să se măsoare periodic presiunea în timpul atacurilor de durere, să se noteze separat rezultatele măsurătorilor și să le demonstreze medicului la următoarea examinare. Acest lucru va ajuta specialistul să prescrie medicamente sigure sau să trimită orice proceduri..

Dacă, înainte de a concepe un copil, o femeie a primit leziuni la nivelul gâtului, craniului, coloanei vertebrale, atunci în timpul primei vizite la ginecolog (primul trimestru), trebuie să fie informată despre acest lucru. O viitoare mamă poate avea dureri de cap într-o astfel de situație din cauza stresului inutil la locul leziunii (relevant în prezența leziunilor recente ale coloanei vertebrale, coccisului și ale altor părți ale spatelui). Adesea, durerea acută la nivelul capului apare la femei și în timpul menstruației și a sindromului premenstrual.

Soiuri

Se obișnuiește să se facă distincția între durerea din cap prin nivelul intensității sale. Durerea poate fi nesemnificativă și subtilă, moderată, intensă și insuportabilă pentru o persoană. Există patru tipuri principale:

  • Voltaj. Sindromul durerii de acest tip este caracterizat ca un atac în care o persoană are o senzație de constricție în cap (ca și cum un cerc ar fi fost pus pe cap și stors treptat).
  • Migrenă. Senzații de durere pulsatorie, care sunt de obicei localizate în lobii frontali și temporali (formate aproape întotdeauna într-unul dintre temple). Durerile de migrenă în două părți ale capului simultan sunt extrem de rare (în aproximativ 2-3% din cazuri).
  • Grinzi. Senzații de durere de snop, puternice, adesea insuportabile, slab tolerate de oameni. Durerea surprinde de obicei jumătatea stângă sau dreaptă a capului (poate da nasofaringelui, maxilarului, sprâncenelor, ochilor și altor părți ale feței).
  • Dureri mixte. Este extrem de dificil să diagnosticați astfel de senzații de durere, deoarece în acest caz mai multe tipuri de ele se pot amesteca simultan.

Oricât de ciudat ar suna, dar dacă durerea din cap este clară și pronunțată, o anumită frecvență este chiar bună, deoarece în prezența simptomelor specifice, medicului îi va fi mult mai ușor să diagnosticheze boala și să prescrie cel mai adecvat tratament.

Localizare

Există multe motive pentru care oamenii au dureri de cap. Pentru a facilita diagnosticarea unui medic, o persoană trebuie să descrie cu exactitate natura sindromului durerii și localizarea acestuia. Diferite părți ale structurilor capului și creierului pot răni.

Iată cele mai frecvente și comune locuri de localizare a sindromului durerii:

  • Partea din spate a capului. Cel mai adesea, durerea este localizată exact în partea din spate a capului. Natura acestui sindrom al durerii este plictisitoare, pulsantă, sistematică. Dacă o persoană are boli ale sistemului cardiovascular și probleme cu alimentarea cu sânge a organelor, atunci durerile dureroase se vor dezvolta aproape întotdeauna în partea din spate a capului, ceea ce este tocmai un simptom al uneia dintre patologiile inimii sau ale sistemului circulator (de exemplu, acesta este un simptom al hipertensiunii arteriale). De asemenea, partea occipitală poate răni la traumatizarea coloanei vertebrale superioare și a gâtului, în prezența problemelor de somn (insomnie, lipsa somnului, utilizarea alimentelor dăunătoare, probleme cu dieta).
  • Frunte. Durerile frecvente din frunte pot indica dezvoltarea migrenei sau VSD (distonie vegetativ-vasculară). În unele cazuri, un sindrom de durere similar indică și patologia sistemului cardiovascular. Mulți fumători au adesea dureri de lob frontal.
  • Whisky. În partea temporală, durerile de migrenă apar cel mai adesea. Ele pot apărea din mai multe motive, dar cel mai adesea acest lucru va indica și probleme cu sistemul vascular al structurilor creierului. Cu ajutorul unei cefalee, sistemul nervos central va indica prezența unei boli grave care necesită un diagnostic imediat și un tratament adecvat. Dacă la toate acestea se adaugă și tulburări de somn, atunci trebuie să vizitați un medic cât mai curând posibil..

Uneori durerea poate apărea sistematic în diferite părți ale capului. Această circumstanță va indica prezența unei boli (cardiovasculare, inflamatorii, infecțioase), care provoacă reacții ale terminațiilor nervoase în diferite părți ale structurilor creierului. Într-o astfel de situație, se recomandă insistent să se supună unui examen medical de către diverși specialiști specializați..

Ce indică durerile de cap?

Aproape întotdeauna, un sindrom de durere localizat în diferite părți ale capului va indica prezența unui fel de boală complexă. Mai mult, această boală nu va fi întotdeauna asociată direct cu creierul sau structurile sale..

  1. Cu traume la nivelul oaselor craniene, creierului, gâtului, coloanei vertebrale (în special secțiunile superioare), aproape întotdeauna va exista o durere de cap mică și continuă. Dacă oasele craniului și ale structurilor creierului au fost rănite, atunci durerea va apărea din cauza prezenței anomaliilor în funcționarea creierului sau va indica prezența unei contuzii. Dacă există leziuni la nivelul gâtului și coloanei vertebrale, atunci un cap bolnav la o persoană este o consecință a deteriorării nervilor și a terminațiilor nervoase din partea vertebrală. Sindromul durerii de acest tip (de obicei combinat cu ușoară amețeală) este permanent, nu temporar, nu dispare de la sine și este adesea cauzat de o creștere a presiunii intracraniene. În cap, durerea „trage” de multe ori în direcții diferite, astfel încât este dificil să se determine locația exactă a sursei principale. Este puțin probabil ca medicamentele în astfel de situații să vă ajute - trebuie să contactați un specialist pentru examinări specifice (raze X, RMN, CT etc.).
  2. Osteocondroza. Una dintre cele mai frecvente cauze de durere în diferite părți ale creierului. În timpul acestei boli, debutul atacurilor de durere este de obicei observat după prânz sau la sfârșitul zilei de lucru, când coloana vertebrală se confruntă cu stres și oboseală maxime. Atacurile apar brusc, sunt adesea caracterizate de aceeași durere, uneori combinată cu slăbiciune generală. Capul va răni foarte mult, chiar dacă persoana doar respiră, strănută sau tușește. Cu osteocondroză, există leziuni ale regiunilor vertebrale lombare și cervicale, care sunt cele mai vulnerabile la stresul crescut. În aceste părți ale coloanei vertebrale, sunt localizate terminațiile nervoase, semnalizând zonele deteriorate direct către creier, ceea ce determină sindromul durerii rezultat. În procesul unui atac, o femeie sau un bărbat pot simți greață sau vărsături complete, pot apărea vărsături în timpul unui atac prelungit. Boala are nevoie de tratament de înaltă calitate, deoarece în etapele mijlocii și tardive ale acestei patologii apar tulburări grave în activitatea diferitelor sisteme ale corpului, care pot duce la dezvoltarea altor afecțiuni periculoase.
  3. Tensiune arterială crescută sau scăzută. Mulți oameni care, în timpul furtunilor magnetice și al schimbărilor de presiune atmosferică, încep să-și crească sau să scadă tensiunea arterială, dezvoltă și dureri de cap. Pacienții cu tensiune arterială cronică scăzută sau crescută sunt foarte dependenți de vreme, prin urmare, atacurile îi depășesc deseori în cel mai incomod moment (atacurile sunt de cele mai multe ori observate primăvara și toamna, când vremea este deosebit de schimbătoare). Împreună cu senzații dureroase, o persoană va adormi constant. Pentru a îndepărta durerea, oamenii folosesc diverse medicamente și medicamente (de exemplu, același Citramon). Unii oameni beau băuturi alcoolice și alcool (de exemplu, coniac), dar a bea așa ceva este o decizie complet greșită. Capul este garantat că nu va mai răni decât atunci când vremea și presiunea atmosferică se normalizează.
  4. Tulburări endocrine. Aproape întotdeauna, creierul va reacționa extrem de negativ la orice problemă în funcționarea sistemului endocrin. Pe hormoni se află cea mai mare parte a controlului diferitelor sisteme ale corpului nostru. Capul poate începe să doară nu numai cu o deficiență a unor hormoni, ci și cu un exces al acestora. Dacă în timpul zilei capul doare teribil și este dificil să-l întoarceți sau apar dureri atunci când vă aplecați și este, de asemenea, neplăcut să atingeți fața, atunci cel mai probabil există probleme la nivel endocrin.
  5. Neoplasme benigne și maligne. Mulți oameni nu știu de ce au dureri de cap atât de des, deși nu există răni, probleme hormonale și tensiune arterială. În unele cazuri, problema este extrem de gravă - prezența neoplasmelor tumorale în structurile creierului. Principalele simptome ale prezenței formațiunilor: durere la mișcare sau rotire a capului, sindroame paroxistice de durere sistematică într-o parte a craniului. De asemenea, poate apărea febră. Poate răni în dreapta, în față, în stânga, în spate - în funcție de locația și dimensiunea tumorii.

O durere de cap poate începe, de asemenea, cu diverse boli și afecțiuni: meningită, hipertensiune arterială, sinuzită, rinită cronică (curgerea nasului), răceală prelungită, mahmureală, după un accident vascular cerebral, băut abundent și antrenament obositor în sala de sport, cu fumat constant, când beți cafea dimineața sau noaptea,

Ce să faci cu atacuri frecvente?

Dacă capul doare adesea, provoacă sentimente neplăcute, este în mod constant amețit, atunci cea mai rațională soluție este să consultați un medic care poate direcționa o persoană pentru examinări țintite, ceea ce va ajuta la identificarea cauzei principale a dezvoltării sindromului durerii.

Următoarele metode de diagnostic sunt frecvent utilizate:

  • Examinarea cu raze X. Cu ajutorul său, este posibil să se excludă leziunile oaselor craniene, gâtului, coloanei vertebrale ca urmare a impactului, căderii sau a altor influențe mecanice.
  • Imagistică prin rezonanță magnetică. Folosind această metodă de diagnostic, este posibil să se determine prezența sau absența unei boli a sistemului vascular, neoplasme benigne sau maligne.
  • Ecograf Doppler. Metoda de diagnostic clarificatoare, care este utilizată dacă în timpul RMN-ului s-au constatat unele nereguli în activitatea sistemului cardiovascular.

În conformitate cu simptomele și plângerile pacientului, medicul poate trimite persoana pentru alte examinări, precum și recomanda specialiști specializați.

Ce să faci cu durerea?

Cel mai adesea, oamenii imediat după durerea de cap încep să bea analgezice sau folosesc rețete populare dovedite. Odată cu continuitatea durerii de cap la un moment dat, pastilele și remediile populare pur și simplu nu mai ajută..

Dacă starea de rău a apărut recent, se recomandă să aruncați o privire mai atentă asupra următoarelor medicamente:

  • Nurofen. Un remediu extrem de eficient care va elimina chiar și o durere de cap severă, va reduce temperatura. Poate fi folosit pentru tratarea persoanelor de orice vârstă. Recomandat pentru utilizare în orice sindrom de durere care apare în cap.
  • Pentalgin. Un medicament analgezic care ameliorează durerile de cap plictisitoare, dar nu ajută prea mult la durerile acute. Nu se recomandă utilizarea pentru tratamentul copiilor.
  • Ketanov. Un medicament pe bază de paracetamol. Bun pentru dureri de cap plictisitoare, dureroase, palpitante.
  • Citramon. Un medicament pe bază de aspirină, care va ajuta la reducerea temperaturii la valori scăzute normale, eliminând calitativ durerile de cap care pulsează.
  • Ibuklin. Medicamentul se bazează pe Ibuprofen și Paracetamol. Un medicament extrem de eficient care ajută la durerile de cap de diferite tipuri. De asemenea, ajută la scăderea temperaturii. Poate fi luat noaptea pentru a vă trezi fără durere.

Trebuie să înțelegeți că administrarea de analgezice este o soluție temporară. Dacă durerea din cap este constantă și exprimată clar, atunci poate fi oprită cu ajutorul analgezicelor în decurs de 10-14 zile. După această perioadă, pastilele vor înceta pur și simplu să ajute..

Prognoza și prevenirea

Durerile de cap severe încep cel mai adesea să apară la bărbați și femei după vârsta de 30 de ani. Zona de risc include persoanele care consumă alcool, fumează, duc un stil de viață nesănătos, nu au o dietă încorporată și rutină zilnică și suferă de insomnie. Persoanele care au leziuni vechi ale oaselor craniului, structurilor creierului, gâtului și coloanei vertebrale vor avea aproape întotdeauna dureri de cap severe..

Soluția optimă pentru prevenirea durerilor de cap severe - menținerea unui stil de viață sănătos, examen medical sistematic, examen medical, alimentație sănătoasă, urmarea unei diete corecte (dacă este indicat), renunțarea la obiceiurile proaste.

10 cauze ale durerilor de cap: de ce aveți dureri de cap?

Tratamentul cefaleei: masaj și exerciții la domiciliu

Ilya Burlakovsky medic, biohacker, autor al metodei de deblocare a articulației atlanto-axiale

Chiar și cea mai mică durere de cap strică semnificativ calitatea vieții. Ce putem spune despre durerea care nu permite să lucreze pe deplin, să desfășoare activități casnice sau chiar să te ridici din pat. Dacă v-ați săturat să luați pastile „din cap”, este timpul să înțelegeți cauzele durerii de cap și, poate, să vă ajutați singuri - cu ajutorul masajului și al exercițiilor.

Pentru o persoană modernă, durerea de cap a devenit o situație de rutină pentru care nu are rost să pierdem timpul și este mai ușor să speli disconfortul cu pastile. De fapt, ca orice durere, o durere de cap semnalează probleme în organism - este primară și secundară atunci când însoțește o altă boală..

Există mult mai multe motive pentru dureri de cap decât cele pe care le vom discuta. Pentru a face un diagnostic precis, trebuie să înțelegeți localizarea, natura, durata durerii, să fiți testat și examinat de un medic. Pentru unele tipuri de dureri de cap, vă puteți ajuta singuri: oferim exerciții eficiente care vă vor ajuta la antrenamentele regulate.

Deci, să aflăm de ce ai dureri de cap?

Cefalee tensionată

O durere monotonă plictisitoare acoperă capul din ambele părți, ca un cerc. Dacă această durere vă bântuie mai mult de 15 zile pe lună, atunci este deja considerată cronică. „Casca nevrotică” - se mai numește și acest tip de durere de cap - depășește mai des persoanele care suferă adesea de stres, stres emoțional și suprasolicitare.

Mușchii tensionați ai gâtului pentru o lungă perioadă de timp provoacă, de asemenea, această durere, astfel încât lucrătorii de birou care stau la computer și telefonează toată ziua poartă întotdeauna Citramon cu ei. Apropo, cu utilizarea frecventă, analgezicele vor provoca o durere de cap abuzivă, știați?

Ce sa fac? Pregătește ceai de mușețel, joacă muzică liniștitoare, umple camera cu mirosuri plăcute, respiră adânc și încearcă aceste exerciții.

  1. Deschizând palmele, apăsați pe tâmple cu vârful degetelor. Masați în mișcări circulare mici.
  1. Rotunjiți palma într-o formă de crab. Prindeți cu degetele tâmplele și lobii frontali ai craniului. Masați cu o presiune ușoară.
  1. Prindeți tâmplele cu palma deschisă și apăsați, schimbând intensitatea.

Distonie vegeto-vasculară

Durerea bate în temple, starea generală este ruptă, fața pare umflată, de parcă ai fi băut toată noaptea. Durerea poate acoperi două părți ale capului simultan, radiantă în partea din spate a capului, frunte, tâmple, globi oculari. Cel mai adesea, capul cu VSD doare dimineața sau noaptea.

Adesea, o astfel de durere depășește în momentul schimbării vremii, la femei este interconectată cu ciclul menstrual. Poate că vasele dvs. sunt spasmodice sau tensiunea arterială sare brusc - cu VSD, cefaleea este secundară și servește cel mai adesea ca semn al unei defecțiuni în sistemul nervos central și autonom.

Ce sa fac? Eliminați cofeina din dietă, mergeți la înot, aplicați o compresă umedă și învățați procedurile complexe.

  1. Cu tampoanele degetelor întinse, apăsați cu mișcări orizontale pe mușchii gâtului la nivelul liniei părului
  1. Conectați-vă degetul arătător și mijlociu. Masați de jos cu mișcări circulare scurte punctul în care oasele craniului încep să se simtă. Pentru a-l găsi, înclinați capul înapoi - va fi undeva pe linia de pliere.
  1. Conectați-vă degetul arătător și mijlociu. Masați de sus cu mișcări circulare scurte punctul în care oasele craniului încep să se simtă. Pentru a-l găsi, înclinați capul înapoi - va fi undeva pe linia de pliere.
  1. Așezați degetele pe mușchii gâtului care înconjoară linia coloanei vertebrale. Apăsați cu vârful degetelor cu o mișcare de prindere, variind intensitatea.

Osteocondroza coloanei cervicale

Cefaleea cu osteocondroză vine brusc în partea din spate a capului și apoi se răspândește pe întregul craniu. Simptomele tipice însoțitoare sunt amorțeală și furnicături ale degetelor, amețeli, deteriorarea organelor senzoriale, spasme palpabile în gât. În procesul de boli ale coloanei cervicale, circulația sângelui este perturbată, nervii și arterele sunt ciupite din cauza deplasării vertebrelor.

Pentru 90% dintre proprietarii de telefoane și gadgeturi, formularea gâtului „smartphone” este relevantă, deoarece la sfârșitul zilei de lucru spasmele coloanei cervicale sunt inevitabile cu acest stil de viață.


Editarea Atlanta cu un stilou medical

Ce sa fac? Îmbunătățirea întregii coloane vertebrale este singura opțiune corectă pentru tratarea osteocondrozei. Începeți prin a vizita un chiropractor care poate corecta prima vertebră cervicală (atlas) sau cel puțin se poate întinde dimineața.

Atac de migrenă

Această boală pur și simplu nu lasă nicio șansă pentru o viață împlinită. În zilele atacurilor de migrenă, o persoană este absolut invalidă, deoarece durerea insuportabilă strict într-o jumătate a capului doboară literalmente. Adesea aceasta este o boală ereditară, mai tipică pentru femei. Medicii asociază această patologie cu metabolismul afectat al serotoninei - o substanță implicată în transmiterea impulsurilor nervoase.

Un atac de migrenă durează de la 4 ore la 3 zile, poate fi prezis prin semne tipice - blițurile strălucitoare încep să sară în fața ochilor, câmpul vizual se îngustează și se înnorează, imaginea se dublează.

Tratamentul migrenei este prescris strict de către medic, nici o automedicație nu va ajuta aici, deoarece diferite medicamente sunt utilizate în diferite stadii ale migrenei.

Ce sa fac? De îndată ce simțiți simptomele iminente, alocați timp în avans pentru a aștepta furtuna - iluminare moderată, odihnă la pat, o baie caldă. S-a găsit în mod fiabil pentru a ajuta la masarea dură a degetelor, a spatelui și a pastilelor.

  1. Cu pumnul mâinii stângi, apucă pumnul dreptei tale. Așezați degetul mare drept deasupra. Strângeți pumnii strâns pentru un minut, apoi schimbați mâinile.
  1. Strângeți mușchiul adductor al degetului mare al celeilalte mâini cu indexul și degetul mare. Alternează palmele.
  1. Folosiți degetul mare și arătătorul pentru a masa tampoanele celeilalte mâini. Simțiți-vă liber să schimbați mâinile și presiunea.
  1. Cu toate degetele mâinii (cu excepția degetului mare), apucați degetele celeilalte mâini, formând un jumătate de pumn. Degetele de la ambele mâini sunt apăsate pe palmă. Apăsați cu mișcări pulsatorii.
  1. Trageți degetele înapoi, cu excepția degetului mare, întinzând mușchii încheieturii mâinii până când se simte dureros. Schimbați mâinile.
  1. Așezați degetul mijlociu în spatele degetului inelar, trageți-l înapoi. Schimbați mâinile.
  1. Masați falangele medii ale degetelor celeilalte mâini cu degetul mare și arătătorul. Simțiți-vă liber să schimbați mâinile și presiunea.
  1. Trageți degetele înapoi pe mână la rând. Țineți întinderea ușor în punctul de tensiune inferior. Schimbați mâinile pe măsură ce simțiți.
  1. Folosiți degetul mare și arătătorul pentru a masa falangele inferioare ale degetelor celeilalte mâini. Simțiți-vă liber să schimbați mâinile și presiunea.
  1. Folosiți degetul mare și arătătorul pentru a masa punctul central de pe palma celeilalte mâini. Simțiți-vă liber să schimbați mâinile și presiunea.

Creșterea presiunii intracraniene

Durerile de apăsare și explozie sunt adesea observate după naștere sau leziuni cerebrale traumatice. Fără experiență, poate fi confundat cu un atac de migrenă - de asemenea, intoleranță la lumină puternică, greață, vedere încețoșată.

Datorită presiunii crescute în interiorul craniului, durerea este foarte puternică pe întreaga suprafață a capului, uneori radiantă în zona din jurul ochilor. Durerea datorată ICP se acumulează treptat, nu peste noapte. Prinde cel mai adesea dimineața, însoțită de vărsături, edem, scăderea libidoului.

Ce sa fac? Electroforeza și acupunctura trebuie făcute de un specialist calificat și vă puteți ajuta acasă cu exerciții simple: înclinarea capului în sus și în jos, dreapta și stânga.

Boală virală sau bacteriană

Cefaleea în acest caz este un simptom secundar, iar intensitatea variază de la durerea lentă în ARVI la acută și pulsantă în meningită. De altfel, ultimul exemplu este un motiv pentru spitalizare urgentă.

În cazuri ușoare, capul dispare repede pe măsură ce vă recuperați sau luați antipiretice. Dacă prindeți o infecție, pe lângă durerile de cap vor apărea febră și frisoane - corpul luptă din toată puterea împotriva „invadatorilor” străini..

Cefaleea cu simptome neurologice însoțește menningita, pneumonia, malaria și tifosul.

Ce sa fac? Exercițiul pentru a scăpa de o astfel de durere de cap nu va funcționa, este necesar să se trateze boala primară.

Inflamația sinusurilor

Cefaleea cauzată de inflamația din zona sinusală vine cu congestie nazală și curgerea nasului. Este profundă și constantă, conform sentimentelor pacientului, este localizată în regiunea maxilară, paranasală sau paranasală. Umflarea feței, crampe pe frunte și pomeți, cu mișcări bruște, durerea de cap se intensifică - toate acestea sunt semne de inflamație a sinusurilor.

Cefaleea sinusală dispare odată cu boala de bază - alergie, infecție sau neoplasm.

Ce sa fac? Pentru un diagnostic precis, precum și o metodă de tratament - consultați un medic.

Nevralgia trigemenului

Recunoașteți această durere ca un fulger scurt, dar chinuitor, care apare dintr-o dată oriunde pe față. Intervalul de atac este cuprins între 10 secunde și 2 minute și nici o pastilă nu vă va ajuta - trebuie doar să o așteptați. Mușchii feței se pot contracta convulsiv și necontrolat, iar punctele de durere pot migra de la atac la atac.

Acesta este modul în care nervul trigemen este afectat din cauza cariilor, stomatitei și chiar a malocluziei. Poate că nimeni nu este imun la astfel de atacuri. Durerea merge de la partea de jos a maxilarului, la gât și bărbie, dacă ramura maxilarului inferior este afectată și dacă radiază spre nas, atunci maxilarul superior este, de asemenea,.

Cea mai severă durere apare atunci când este implicată și zona ochilor, împreună cu tâmplele, fruntea și sprâncenele.

Ce sa fac? Mergeți urgent la medic, deoarece cauzele bolii pot fi foarte diferite - boli dentare, metabolism compromis, anevrisme cerebrale și multe altele.

Cefalee cluster

Aceasta este chiar durerea care îi face pe oameni gata să se sinucidă - este atât de insuportabil de dureroasă. Se simte ca procesul de străpungere a ochiului din interior. Durerea de ciorchine este concentrată într-un singur punct de pe față, cel mai adesea pe frunte sau ochi. Este însoțit de roșeață a ochilor, congestie nazală, transpirație crescută. Atacurile de la 15 minute la 2 ore vin în serie - de 2-3 ori pe zi timp de săptămâni sau luni, apoi se retrag pentru câțiva ani. Exacerbările apar în demi-sezon și, potrivit statisticilor, bărbații sunt mai predispuși să sufere.

Ce sa fac? Conduceți un stil de viață sănătos, urmați terapie comportamentală și luați pastile după ce ați vorbit cu medicul dumneavoastră.

Ac de cafeină

Am menționat deja durerea de cap abuzivă, care apare atunci când pastilele obișnuite sunt abandonate. Același lucru i se întâmplă corpului atunci când renunți la orice alt „medicament” - cafea, sodă sau ceai. Corpul reacționează la un refuz ascuțit de o astfel de dopare cu dureri de cap palpitante în regiunile temporale, slăbiciune, iritație, distragere a atenției, anxietate, frică, tulburări de somn și greață..

Ce sa fac? Încercați medicina pe bază de plante și kinetoterapia împreună cu o dietă echilibrată, fără alimente dăunătoare..

Informațiile de pe site sunt doar cu titlu de referință și nu reprezintă o recomandare pentru autodiagnostic și tratament. Pentru întrebări medicale, asigurați-vă că consultați un medic.