Cum să ameliorați rapid o durere de cap

Trauma

Cefaleea (cefalalgia) apare la toate persoanele cu frecvență diferită și este cauzată de o varietate de motive. Să luăm în considerare ce este, ce tipuri de dureri de cap diferă de specialiști și pentru ce semne, precum și cum să ameliorăm o durere de cap fără medicamente și pastile.

Ce este

Cefalalgia este un simptom foarte frecvent, a cărui cauză este un număr mare de boli, abateri în funcționarea sistemului nervos și a altor sisteme ale corpului și ale organelor sale în moduri atipice pentru acestea. Apare în interiorul craniului, de la frunte până la gât. Cel mai adesea, durerea este cauzată de boli vasculare, însoțite de vasospasm în interiorul capului și tensiune nervoasă. Migrena este doar un caz special de cefalalgie, iar acest lucru ar trebui amintit.

Creierul în sine nu poate fi bolnav, deoarece este lipsit de receptori ai durerii. Senzații neplăcute de furnicături, găurire, stoarcere etc. apar în nouă zone de sub craniu și mai rar în gât (de obicei suferă partea din spate a capului). Există mai multe modalități de a vindeca cefalalgia decât există zone de origine. Poate apărea în țesutul subcutanat, sinusurile, membranele mucoase, în jurul ochilor și în mușchii capului..

Chiar și copiii știu cum să amelioreze rapid o durere de cap - luați o pastilă (analgezic), dar medicamentele nu întotdeauna și nu ajută pe toată lumea să nu mai sufere de disconfort de rupere a capului.

Să luăm în considerare principalele motive pentru care poate fi o durere de cap, semnele și modalitățile lor de a ușura sau de a atenua suferința.

Există multe metode de clasificare a cefalalgiei, precum și semne prin care aceasta poate fi atribuită unuia sau altuia tip. Înainte de a începe tratamentul, vom încerca să înțelegem tipurile de dureri de cap, care vă vor permite să faceți față rapid și eficient bolii și vă vom spune cum să ameliorați o durere de cap fără pastile în fiecare dintre cazurile de manifestare.

Migrenă

La sfârșitul secolului al XIX-lea, a fost publicată o carte care descria migrenele și diferențele sale față de toate celelalte tipuri de durere din cap, iar o parte considerabilă a informațiilor a fost preluată din tratatele și notele autorilor anteriori (secolul al XVII-lea și mai vechi).

Migrena este un tip destul de frecvent de durere care durează câteva ore. Mai mult, este posibil ca suferința să nu fie constantă, ci să crească și să scadă. Pot duce la amețeli, greață și frică de lumina puternică a zilei. Nu degeaba pot apărea artefacte în timpul percepției vizuale a informațiilor în timpul unui atac: inele luminoase colorate, dungi, puncte.

Condițiile pentru apariția migrenelor au fost subiect de controversă în rândul oamenilor de știință și medicilor de zeci de ani. Astăzi se știe că una dintre părți a greșit, iar migrena nu este cu siguranță o boală de natură psihologică. Aceasta este o consecință a unor anomalii fiziologice din creier. Când apar senzații extrem de neplăcute, vasele de sânge din creier se dilată și activitatea sa electrică este mult crescută..

Apare la o cincime din pacienți. Simptomele apar în anumite situații (miros puternic, mișcare, excitare). Pentru a evita suferința, trebuie să identificați în mod independent factorii de risc și să încercați să scăpați de ei. O pastilă anestezică va ajuta la ameliorarea durerii, dar doar ușor. De obicei trebuie să fii tratat pe principiul „va trece de la sine”. Nu se știe cu siguranță cum să eliminați o durere de cap în acest caz și, cu atât mai mult, cum să vă recuperați.

Vasculară

Apare în momentul unei scăderi a tonului vaselor de sânge din cap și are loc ca stoarcere sau rupere din interior. Cu un debut rapid, există o durere ascuțită, iar cu una lentă - rupere. Întinsul vă va ajuta să reduceți nivelul de durere și să îl ușurați puțin. În poziție orizontală, direcția vectorului de stres hidrostatic se va schimba și în curând totul va cădea la locul său.

Licorodinamic

Apare datorită creșterii presiunii în țesuturile din interiorul craniului. Cel mai izbitor simptom este creșterea multiplă a senzațiilor în timpul exercițiului: mestecare, tuse, strănut, activitate fizică.

Psichalgia

Abateri psihologice. Apare din cauza tensiunii, depresiei, nevrozei sau stresului și numai în imaginația celui care suferă.

Hipertensiv

Se manifestă în cazul unei încălcări a lichidului cefalorahidian, care este cauzată de traumatisme cerebrale și prezența inflamației meningelor. Viteza de apariție și dispariție a simptomelor este direct proporțională cu gradul de hipertensiune.

Acestea sunt principalele tipuri de dureri de cap, dar nu toate. Ei, potrivit lui Christian Baur, care a publicat o carte la sfârșitul secolului al XVIII-lea pe această temă, există mai mult de 80 de soiuri.

Dacă unele tipuri de boli pot fi vindecate (în majoritatea cazurilor sunt primare), pentru a scăpa de cele secundare, va trebui să eliminați boala din cauza căreia apar..

Durerea abuzivă, de exemplu, este cauzată de utilizarea pe termen lung a analgezicelor, dacă luați medicamente pentru cefalalgie, durerea abuzivă își va aminti de sine în fiecare zi.

Tipuri de tratament

Unui pacient care recurge periodic aceeași durere nu i se recomandă să bea niciun medicament pe cont propriu pentru a reduce durerea. Este mai bine pentru el să obțină un jurnal și să scrie natura durerii și posibilele cauze ale apariției acesteia (ciclul lunar la femei, medicamente, oboseală, stres mental). Dacă acest fenomen este pe termen lung, asigurați-vă că consultați un specialist..

Doar o abordare integrată va atenua sau elimina simptomele cefalalgiei cronice. Există două moduri de a ameliora durerile de cap:

  • avort - ameliorarea imediată a simptomelor unui atac;
  • preventiv - va ajuta doar la atenuarea gradului și duratei suferinței, se efectuează timp de multe zile și uneori luni, luând medicamente sub supravegherea specialiștilor.

Eliminare

În această secțiune, vom analiza modalități de a ameliora aproape orice durere de cap acasă..

  • Medicamente - de obicei pacientul ia analgezice pe cont propriu, doar pentru a depăși rapid boala și a continua să-și desfășoare activitatea. Doar un specialist cu experiență poate alege remediul potrivit pentru cazul dvs., așa că asigurați-vă că vizitați un neurolog înainte de a merge la farmacie.
  • Masaj - îl puteți face singur sau întrebați o persoană dragă.

Practica de masaj este preluată din qigong-ul chinezesc. Un masaj de cinci minute al fiecăruia dintre punctele prezentate în imagine oferă un efect garantat:

  • pe puntea nasului între sprâncene;
  • depresiuni abia vizibile sub marginile exterioare ale sprâncenelor;
  • zone simetrice deasupra marginilor sprâncenelor;
  • pe cap, centrat între vârfurile urechilor.
  • Fizioterapie - ultrasunete, curent continuu și alternativ slab al anumitor parametri, străpungând corpul uman, căldura a dovedit de multă vreme că datorită lor puteți scăpa ușor și rapid de durerile de cap.
  • Osteopatia - un osteopat, prin tehnici speciale, va restabili poziția naturală a organelor interne și va ameliora spasmele care cauzează durere.
  • O altă modalitate de a ameliora durerile de cap sunt exercițiile de fizioterapie. Dacă disconfortul este cauzat de mușchii rigizi, de exemplu, datorită faptului că lucrați într-o poziție timp de câteva ore și așa în fiecare zi (de exemplu, stând în birou), trebuie doar să vă frământați periodic gâtul cu rotații circulare, îndoiri, întindere și tragere în cap. Experții recomandă să faceți rotații circulare în ambele direcții, cu poziția capului fixată timp de 10 secunde în fiecare dintre cele 4 poziții. La fel se întâmplă și cu pantele..
  • Apă și sare - la o presiune crescută, un pahar de apă sărată sau minerală va veni în salvare (sarea va elimina o parte din fluid din celule) și, dacă scade sau se deshidratează (sau o stare apropiată), un pahar de apă va ajuta la restabilirea echilibrului apă-sare al corpului pentru Cateva minute.
  • Cofeina - cu tensiune arterială scăzută, cofeina ajută, dar nu ar trebui să te joci cu ea și, în general, consumul de cafea nu este recomandat pentru afecțiuni.
  • Fructele roșii și albastre (violet) intens (cireșe, prune, afine) conțin mulți oxidanți și substanțe antiinflamatoare. Dacă sunteți suspicios sau încrezător în prezența proceselor inflamatorii, astfel de fructe de pădure vor fi un instrument excelent pentru a calma durerile de cap..
  • Menta a fost folosită din cele mai vechi timpuri ca agent calmant și relaxant. Pentru a reduce disconfortul cu durerea, trebuie să aplicați o compresă din frunze de mentă zdrobite sau cu adaos de ulei esențial din această plantă. Ceaiul făcut din mentă proaspătă sau uscată funcționează bine..
  • Ulei de rozmarin. Masajul capului, în special în zona templelor, se face cu ulei de rozmarin. Are și proprietăți antiinflamatorii..

În ciuda selecției largi de medicamente și rețete populare, niciuna dintre ele nu este universală, prin urmare, numai un specialist poate alege cel mai potrivit mod de a ameliora o durere de cap severă. Mai mult, durerile pretențioase practic nu pot fi eliminate, medicamentele vor intensifica doar medicamentele abuzive, iar hematoamele sau inflamațiile sub craniu, ca surse de durere, nu pot fi eliminate acasă..
,p align = "center">

Cauze severe de durere de cap, tratament și prevenire

Motivele pentru care o durere de cap poate fi severă

Cauzele durerilor de cap severe pot varia. Dar, în același timp, se poate argumenta fără echivoc că, cu un astfel de simptom, dacă nu este posibil să se reducă sau să se elimine sindromul durerii cu analgezice sau remedii populare, este necesar să se consulte un medic..

Toate bolile infecțioase pot provoca dureri de cap severe. În special, gripa sau ARVI începe întotdeauna cu un atac de durere de cap severă și abia apoi apar alte simptome. Cefalalgia este însoțită de sinuzită, amigdalită, sinuzită.

O durere de cap severă însoțește un atac de migrenă. Particularitatea sa este că durerea este localizată într-o jumătate a capului. Pe fondul patologiei, apar adesea greață și vărsături. Fotofobia și aversiunea față de sunete puternice și mirosuri dure pot apărea.

Durerea severă, care apare periodic, dar în același timp crește constant, poate indica patologii ale creierului. Acestea pot fi neoplasme, anevrisme, chisturi, diverse anomalii vasculare..

Alte patologii pot duce, de asemenea, la dureri de cap severe:

  • Osteocondroza.
  • Boli oculare.
  • Boli dentare.
  • Leziuni ale capului și coloanei vertebrale.
  • Procese inflamatorii.
  • Bolile endocrine.
  • Tulburări hormonale.

Foarte des, situațiile stresante devin cauza durerilor de cap severe. Factorii provocatori sunt insomnia, malnutriția, hipotensiunea, activitatea fizică ridicată.

Natura durerilor de cap severe

O durere de cap severă se poate manifesta în moduri diferite. Ea poate fi:

  • ascuțit. În acest caz, senzațiile de durere apar brusc și sunt localizate într-un anumit loc de pe cap. Foarte des, acest tip de durere poate deveni progresivă;
  • dureroasă. Apare adesea cu suprasolicitare, precum și în prezența bolilor concomitente;
  • ascuțit. O astfel de durere, dacă crește, este foarte periculoasă, deoarece poate indica un accident vascular cerebral, patologie vasculară gravă, leziuni ale capului;
  • prost. O astfel de cefalalgie concentrează atenția asupra proceselor nefavorabile care apar în organism. Și chiar dacă nu reprezintă o amenințare serioasă, atunci trebuie să fie diagnosticați și eliminați;
  • izbucnind. Acest tip de durere poate fi cauzat de diverse patologii, dar în majoritatea cazurilor este asociat cu probleme vasculare;
  • pulsând. O astfel de durere este cauzată cel mai adesea de diverse cauze de zi cu zi, precum insomnie, suprasolicitare, stres. Dar poate indica și dezvoltarea diverselor patologii vasculare..

Simptome

Senzații dureroase pot apărea în diferite părți ale capului. Localizarea îl va ajuta pe medic să facă un diagnostic mai precis și să prescrie corect un studiu hardware pentru a-l clarifica.

Durere în partea din spate a capului

Durerea severă din partea din spate a capului indică adesea dezvoltarea unui proces patologic în coloana cervicală. De obicei, o astfel de durere este un simptom al osteocondrozei..

În plus, durerea din spatele capului poate fi rezultatul unor astfel de boli:

Hipertensiune. Durerea explozivă severă indică o criză hipertensivă. Foarte des senzațiile dureroase sunt pronunțate dimineața. Pe fondul deteriorării, pulsul crește și apare slăbiciunea.

Presiune intracraniană ridicată. Un simptom suplimentar este durerea crescută de la luminile puternice și sunetele puternice. Durerea de cap în acest caz poate fi însoțită de vărsături..

Mioza cervicală este o inflamație a țesutului muscular al gâtului. Boala poate fi cauzată de hipotermie, ședere prelungită într-o poziție incomodă. Durerea în acest caz poate fi plictisitoare, dar se intensifică la rotirea capului..

Miogeloza. Această patologie se caracterizează prin formarea sigiliilor musculare în partea cervicală. Ei sunt cei care pun presiune pe terminațiile nervoase și provoacă dureri de cap severe în partea din spate a capului. Este caracteristică apariția periodică a amețelilor severe..

Nevralgie. Aceste dureri de cap sunt de obicei asociate cu hipotermie. Astfel de dureri sunt foarte ascuțite și ascuțite, este greu să le suporti. Orice mișcare a gâtului agravează starea..

Anomalii vasculare. O durere de cap în partea din spate a capului apare adesea cu vasospasm din diferite motive. Această durere crește semnificativ odată cu stresul..

Cefalee severă în frunte

Durerea severă a frunții poate apărea din mai multe motive:

  • Traumatism cranian. Cefalalgia unei astfel de localizări apare pe fundalul unei frunți învinețite și a unei comotii. În primul caz, apare adesea hematom subcutanat, în al doilea caz, simptome suplimentare sunt greață și vărsături..
  • Boli infecțioase. Durerea în frunte și ochi apare pe fondul dezvoltării sinuzitei, sinuzitei frontale, meningitei, gripei și a altor boli infecțioase. Sindromul durerii este cel mai sever dimineața. Este însoțit de stare generală de rău, slăbiciune, febră. Cu meningita, durerea severă poate duce la pierderea cunoștinței și la dezvoltarea diferitelor simptome neurologice..
  • Patologii ale sistemului cardiovascular, care duc la modificări ale presiunii intracraniene. Când crește, apar dureri pulsatorii, amețeli, pulsul se accelerează, apar greață și vărsături. O scădere a presiunii se caracterizează prin apariția durerii brâului, care afectează nu numai fruntea, ci și tâmplele și partea din spate a capului. Adesea există o slăbiciune puternică și se înregistrează o stare ușoară..
  • Boli ale sistemului nervos - migrenă, cefalee cluster, nevralgie trigeminală.
  • Patologii oculare. Cea mai frecventă cauză a durerii în acest caz este glaucomul. Dar uneori durerea intensă poate fi cauzată de încordarea ochilor..
  • Procese tumorale. O caracteristică caracteristică este că, în acest caz, durerile de cap severe apar atunci când neoplasmul atinge o dimensiune mare..

Cefalee, greață și vărsături

Foarte des, durerile de cap severe sunt însoțite de greață și vărsături. În primul rând, o combinație de astfel de semne este caracteristică migrenei. Senzația de rău poate persista câteva zile.

În plus, o combinație de cefalee severă, greață și vărsături poate indica alte patologii:

  • Hipertensiune.
  • Creșterea presiunii intracraniene.
  • Intoxicație alimentară.
  • Leziuni cerebrale.
  • Tumori ale creierului.
  • Meningita.

Durere foarte severă la temple

Durerile de cap din temple pot fi asociate în primul rând cu migrene. O caracteristică caracteristică este localizarea durerii pe o parte. Durerile de cap cluster sunt, de asemenea, localizate cel mai adesea în regiunea temporală..

O durere de cap foarte severă în temple, de natură palpitantă, poate fi, de asemenea, un semn al altor boli:

  • angiodistonia de natură cerebrală, care se caracterizează printr-o încălcare a tonusului pereților vasculari. Este însoțit de amorțeală pe degete pe termen scurt, amețeli și slăbiciune;
  • presiune intracraniană ridicată. Aceasta este o patologie periculoasă care duce la perturbări în activitatea anumitor părți ale creierului;
  • ateroscleroza. Cu o îngustare a lumenului vaselor creierului pe fundalul durerii severe care apar periodic în temple, se constată afectarea memoriei, iritabilitatea nemotivată și oboseala.

Cefalee în timpul sarcinii

Cefaleea în timpul gestației la femei apare foarte des. Motivul lor principal este modificările hormonale. De obicei, durerea intermitentă ușoară în primul trimestru este considerată normală. Și durerile de intensitate crescută sunt adesea cauzate de tensiunea arterială scăzută. Dar deja în al doilea și al treilea trimestru, situația se schimbă și durerile de cap severe pot provoca hipertensiune arterială.

În timpul sarcinii, o femeie devine mai vulnerabilă la influența negativă a diferiților factori externi. Prin urmare, chiar și o schimbare a vremii îi poate provoca dureri de cap severe. Cefalalgia apare adesea din mirosuri puternice, sunete puternice, lumină puternică și alți stimuli externi. Pentru a minimiza riscurile de dureri de cap severe, în timpul sarcinii, este necesar să se monitorizeze stilul de viață și dieta, să se evite efortul fizic greu și stresul.

Cefalee și alte simptome

Cel mai frecvent simptom care însoțește cefaleea severă este amețeala. Aceasta este de obicei asociată cu cefalalgie secundară, care apare pe fondul dezvoltării accidentului vascular cerebral, osteocondrozei, meningitei, aterosclerozei vaselor cerebrale.

Foarte des, cu o durere de cap severă, apare slăbiciune generală. Acest simptom este caracteristic atât cefalalgiei primare, cât și secundare. Prin urmare, atunci când diagnosticați, nu este orientativ..

O creștere a temperaturii cu o durere de cap severă indică dezvoltarea unui proces infecțios și inflamator în corpul uman. Leșinul este un simptom suplimentar periculos. Apare adesea cu accident vascular cerebral, meningită, criză hipertensivă, insuficiență cardiacă și alte boli grave.

Diagnostic

Dacă durerea de cap apare frecvent sau nu este ușurată cu ajutorul analgezicelor, atunci este imperativ să efectuați un diagnostic pentru a stabili cauza acesteia. Numai atunci tratamentul poate fi prescris..

De obicei, diagnosticul se face folosind studii hardware moderne. Dar, în prealabil, neurologul clarifică neapărat informații despre natura senzațiilor de durere și durata acestora. Este necesar să se supună unui examen de către specialiști din diferite direcții, de exemplu, un otorinolaringolog, dentist, oftalmolog etc. Pentru a detecta infecțiile, se efectuează testele de laborator necesare.

Principalele metode de cercetare hardware care vă permit să evaluați starea creierului:

Electroencefalografie. Cu ajutorul acestuia, sunt evaluate funcțiile principale ale creierului, sunt detectate anomalii vasculare, se găsesc semne indirecte ale prezenței neoplasmelor și hematoamelor.

Radiografie. Datorită acestuia, puteți detecta traume cranio-cerebrale, hidrocefalie, sinuzită.

Imagistică prin rezonanță magnetică. Este conceput pentru a detecta tumori, accidente cerebrovasculare și alte boli.

Scanare CT. Vă permite să detectați tumori, chisturi, anevrisme, urme de hemoragie, modificări ale structurii țesuturilor și vaselor cerebrale.

Electromiografie. Cu ajutorul acestuia, sunt diagnosticate boli ale sistemului neuromuscular, se detectează leziuni ale nervilor..

Diagnosticare cu ultrasunete. Vă permite să identificați ateroscleroza, anomaliile vasculare, anevrismele.

Cum să scapi de o durere de cap severă

Dacă durerea de cap este cauzată de suprasolicitare sau stres, ar trebui să încercați să vă odihniți suficient. Dar, pentru ca o durere de cap severă să nu interfereze cu acest lucru, se recomandă să luați un anestezic sau să utilizați una dintre metodele populare. Masajul regiunii temporale, podul nasului și partea din spate a capului este eficient împotriva durerilor de cap. Favorizează relaxarea și dacă după aceasta durerea a început să scadă, atunci anestezicul poate fi abandonat.

Puteți utiliza alte metode populare cunoscute pentru ameliorarea durerilor de cap..

Pentru dureri de cap severe, puteți încerca:

  • Aplicați o frunză de varză proaspătă pe coroană și tâmple, ar trebui schimbată pe măsură ce se usucă.
  • Aplicați cercuri de sfeclă proaspătă pe urechi.
  • Aplicați pene de lămâie pe tâmple.

De obicei, aceste metode ajută la ameliorarea durerilor de cap în cel mult 20 de minute. Dar, dacă acest lucru nu s-a întâmplat și analgezicele nu au ajutat, atunci este mai bine să consultați un medic pentru diagnosticarea și prescrierea tratamentului.

Pastile pentru dureri de cap severe

Următoarele medicamente pot ajuta la ameliorarea durerilor de cap severe:

  • medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Acest tip de medicamente ajută nu numai la ameliorarea durerii, ci și a inflamației. Medicamentele din acest grup includ Ibuprofen, Nimesulidă, Movalis, Indometacină etc.;
  • analgezice care au proprietăți analgezice și antipiretice - Paracetamol și Analgin;
  • antispastice pentru ameliorarea cefaleei cauzate de vasospasm. Acestea sunt Spazmalgon, Spazgan, No-shpa;
  • antidepresive care pot combate cu succes durerea de stres. Acestea sunt, de asemenea, prescrise pentru ameliorarea sindromului depresiv, care este adesea cauza cefalalgiei..

Remedii populare pentru durerile de cap

Remediile populare pe scară largă pentru ameliorarea rapidă a durerilor de cap sunt uleiurile esențiale de lavandă, mentă, lămâie sau mușețel. Puteți folosi un singur produs sau puteți amesteca diferite uleiuri esențiale în aceeași proporție. O picătură de produs trebuie să fie frecată în zonele temporale, precum și în puntea nasului, timp de câteva minute. Pentru a ameliora durerile de cap, puteți face comprese cu uleiuri esențiale, le puteți adăuga la baie, respirați vapori folosind o lampă de aromă.

Pentru a ameliora durerile de cap cauzate de tensiunea arterială scăzută, trebuie să beți ceai puternic, cafea și, de asemenea, să mâncați o bucată de ciocolată neagră. Un pahar cu apă sărată va ajuta la stabilizarea stării. Dacă durerea de cap apare des, atunci mierea ar trebui inclusă în dietă, dacă nu există alergie la acest produs natural.

Prevenirea

Metodele tradiționale nu numai că pot ameliora durerile de cap severe, ci și prevenirea acesteia. În primul rând, după stres emoțional sau efort fizic greu, ar trebui să faci cu siguranță o baie fierbinte, care să se relaxeze și să calmeze. Puteți face un duș de contrast.

Ameliorează stresul și ajută la prevenirea durerilor de cap de plante medicinale.

Este necesar să preparați ceai din următoarele combinații de plante medicinale:

  • Menta, oregano și sunătoare.
  • Knotweed și calendula.
  • Tei, urzici și tufișuri.
  • Urs, păducel, valeriană și sunătoare.

Pentru a preveni durerile de cap, ar trebui să purtați un stil de viață sănătos și să faceți sport. Este foarte important să mănânci corect. Această abordare va îmbunătăți apărarea organismului și va rezista cu succes efectelor negative ale stresului..

Cum să scapi de o durere de cap

Durerea de cap este unul dintre cele mai frecvente simptome ale unui organism nesănătos. La recepția unui terapeut, aproape fiecare al zecelea pacient se plânge de o durere de cap. Mai mult, aceștia sunt în principal cei care suferă adesea de dureri de cap severe care interferează cu o viață normală. Majoritatea oamenilor preferă să facă cu analgezice și nici măcar nu se gândesc să meargă la medic..

În acest articol vă voi spune cum să faceți față unei dureri de cap pe cont propriu și când să vedeți un medic..

Când să vezi imediat un medic

Când o persoană vine la mine cu dureri de cap, primul lucru pe care îl fac este, dacă este posibil, să exclud bolile care pun viața în pericol. De asemenea, ar trebui să fiți conștienți de acele „steaguri roșii” care indică necesitatea îngrijirii medicale de urgență.

Uneori apare o durere de cap cu afecțiuni ale nasului, urechilor, ochilor, ca simptom al infecțiilor frecvente, cum ar fi gripa sau ARVI. În astfel de cazuri, trebuie să tratați boala de bază, iar durerea va dispărea de la sine..

Un pericol real apare dacă durerea de cap este rezultatul unei creșteri accentuate a tensiunii arteriale - criză hipertensivă, accident vascular cerebral, meningită sau alte boli ale creierului. Este important să înțelegeți acest lucru imediat pentru a nu pierde timp prețios cu auto-medicație..

Deci, ce fel de durere de cap nu vă puteți trata:

  • Care a apărut brusc, ca o lovitură la cap și crește în fiecare minut.
  • Cu o tensiune arterială neobișnuit de mare.
  • Însoțit de greață, vărsături, tulburări de auz, vedere și vorbire, amorțeală a feței și a părților corpului, episoade de pierdere a cunoștinței.
  • Cu temperatură corporală ridicată, rigiditate a gâtului, slăbiciune severă, convulsii, o stare de uimire.
  • O „nouă” durere de cap care nu s-a mai întâmplat până acum.
  • Cefalee, a cărei intensitate se schimbă brusc cu o schimbare a poziției corpului, tuse, strănut și tensiune și este însoțită de o coordonare afectată a mișcărilor.
  • O durere de cap care nu poate fi ameliorată de medicamentele care au funcționat anterior.

Tipuri de dureri de cap

După ce ați exclus condițiile care pun viața în pericol, puteți începe o luptă independentă cu o durere de cap - pentru a determina de ce și în ce zonă doare capul.

Cefalee tensionată

Cel mai frecvent tip de cefalee este tensiunea. O cunosc personal, ca majoritatea oamenilor. Cele mai probabile cauze sunt suprasolicitarea, stresul și tensiunea prelungită a mușchilor gâtului. Este ultimul declanșator care se declanșează cel mai adesea în cazul meu. Îmi petrec mult timp în fața computerului, călătoresc prin oraș cu o mașină și fac puțin sport, cu excepția incursiunilor spontane în sala de sport. După câteva ore de lucru la articol, mușchii gâtului devin „piatră”. Acest lucru duce la un nerv occipital ciupit și o durere de cap..

Durerea din cap este diferită. Cefaleea tensională este rareori severă. De parcă și-ar strânge capul cu un cerc sau o cască - apasă pe frunte, tâmple, coroană și partea din spate a capului. Ușor greață. Capul se învârte. În același timp, starea de spirit se deteriorează, apare iritabilitatea, dorința de a termina lucrurile cât mai curând posibil și, în cele din urmă, de odihnă.

Dacă tensiunea nu dispare în câteva zile lucrătoare, medicamentul pentru durerea de cap ocupă locul principal în poșetă. În același timp, o pastilă și câteva ore de odihnă sunt suficiente pentru a reveni la viață..

Migrenă

Migrena este al doilea cel mai frecvent tip de cefalee. Durerea este de obicei unilaterală, palpitantă, intensă și chiar intolerabilă, agravată de cea mai mică mișcare, sunet ascuțit sau lumină puternică. Este adesea însoțită de greață și vărsături, ceea ce nu aduce nici o ușurare..

Într-o treime din cazuri, un atac de migrenă este precedat de așa-numita „aură”. Cu 10-15 minute înainte de apariția unei dureri de cap, muștele strălucitoare încep să clipească în fața ochilor, apar fulgere de lumină, fulgere, ceață. Auzul poate fi afectat și pot apărea halucinații auditive. Uneori există o senzație de târâtoare, slăbiciune la picior sau braț și chiar paralizie.

Imaginea „aura” depinde de individ, precum și, de fapt, de durata și frecvența atacurilor de migrenă. Atacul poate dura de la 4 ore la 3 zile, dispărând treptat. Atacurile pot declanșa nicotină, alcool și anumite alimente, modificări ale somnului și stării de veghe și chiar modificări hormonale. De exemplu, la femei, atacurile de migrenă apar mai des în primele zile ale ciclului menstrual, când scade nivelul hormonilor estrogeni..

Abuz de cefalee

Alături de migrenă este și durerea de cap abuzivă, care este asociată cu medicamente frecvente și prelungite. Dacă luați analgezice convenționale pe cont propriu pentru mai mult de 15 zile pe lună sau dacă utilizați medicamente anti-migrenă combinate și speciale de peste 10 ori, vi se garantează o durere de cap. Ea se va "trezi" cu tine, va "cere" să ia următoarea doză de medicament și va crește brusc atunci când încerci să-l anulezi.

Alte tipuri de dureri de cap

Un alt tip de cefalee este durerea de cap asociată cu osteocondroza cervicală, care, după cum știți, nu-i cruță nici pe tineri. Cu siguranță te-ai trezit măcar o dată cu dureri de cap și senzație de rigiditate la gât. O astfel de durere se răspândește în regiunea parietală și pe orbită, pe de o parte, trece destul de repede pe cont propriu sau când se ia un analgezic..

În cele din urmă, o durere de cap cluster. Rar, dar pe bună dreptate - este vorba despre ea. Apare brusc, mai des în zona unui ochi. Foarte puternic, ascuțit, arzător, plictisitor, însoțit de lacrimare și roșeață a ochiului. Acesta trece în decurs de 15 minute și poate fi repetat în fiecare zi timp de 3 săptămâni sau luni, apoi dispare și nu se mai întoarce.

Cum să ameliorați un atac de durere de cap

Tratamentul cefaleei depinde în mare măsură de tipul cefaleei, deși există principii generale. Vom analiza ce trebuie să faceți pentru a ameliora un atac de durere de cap.

1. Luați o pastilă de durere de cap

Da, exact. Durerea de cap nu poate fi tolerată. Cu cât începeți tratamentul mai târziu, cu atât va fi mai dificil să faceți față atacului..

Pentru durerile de cap tensionate, ibuprofenul, aspirina, acetaminofenul, naproxenul, medicamentele bazate pe ele, cu și fără cofeină, vor ajuta. Numele medicamentelor pot fi foarte diferite, în funcție de producător. Doar citiți eticheta și căutați ingredientele active.

Dacă durerea de cap nu a dispărut în decurs de o oră și jumătate, puteți lua o altă pastilă din medicament, dar nu mai mult. Dacă nu se simte mai bine, atunci cel mai probabil aveți un atac de migrenă și aveți nevoie de remedii mai eficiente..

Nu luați analgezice în „pachete”! Acest lucru va provoca o durere de cap abuzivă, de care este greu să scapi..

Tratamentul cefaleei trebuie început imediat după debutul acestuia prin administrarea de analgezice convenționale și combinate. Dacă nu vă ajută în 2 ore, treceți la medicamente speciale anti-migrenă.

Dacă aveți dureri de cap de migrenă și ați avut atacuri de migrenă, tratamentul va depinde de intensitatea durerii de cap și de sensibilitatea personală la medicamente..

Pentru durerile de cap moderate, puteți începe cu aceleași medicamente ca și pentru durerile de cap tensionate. Dacă durerea de cap nu a dispărut în decurs de o oră, mergeți la medicamente speciale anti-migrenă - triptani. În caz de dureri de cap severe, este mai bine să le luați imediat, adică deja în prima etapă.

Numele medicamentelor dintr-un număr de triptani pot fi, de asemenea, diferite. Căutați numele ingredientelor active pe cutii, toate se termină cu „-triptan” - sumatriptan, eletriptan, zolmitriptan.

2. Bea un pahar cu apă sau cafea cu zahăr

De multe ori un atac de cefalee apare pe baza deshidratării și a foamei - o scădere a nivelului de zahăr din sânge, așa că beți o pastilă cu un pahar de apă și mestecați un cub de zahăr. Bea cel puțin 80 ml în timpul zilei pentru a rămâne hidratat. apă pentru 1 kg. greutatea ta. Nu beți apă cu gheață sau băuturi reci - acestea pot declanșa un atac de migrenă.

Puteți bea cafea cu zahăr. Cofeina nu este inclusă accidental în compoziția analgezicelor combinate, blochează receptorii implicați în formarea impulsului durerii și dilată vasele de sânge cerebrale.

3. Culcați-vă pentru a vă odihni într-un loc liniștit și întunecat

Dacă este posibil, culcați-vă și odihniți-vă cel puțin o jumătate de oră. Capul trebuie să fie într-o astfel de poziție încât gâtul să fie complet relaxat. Dacă vă place răceala, puteți deschide fereastra, dacă preferați căldura, acoperiți-vă cu o pătură și puneți un tampon de încălzire la picioare..

Aliații tăi în lupta împotriva durerilor de cap sunt întuneric absolut și liniște. Dacă nu ești singur în cameră, roagă-i pe cei din jur să nu facă zgomot, să vorbească mai liniștit și să nu te „smucească” din orice motiv.

4. Masați capul, ceafa și punctele biologic active

Masajul și acupunctura sunt foarte eficiente pentru durerile de cap tensionate. Acestea normalizează tonul vaselor de sânge și îmbunătățesc circulația sângelui prin furnizarea de oxigen creierului..

Ce trebuie făcut cu o durere de cap severă: cauze și medicamente

Ce să faci cu o durere de cap severă? În primul rând, aflați-i cauza și ameliorați corect sindromul durerii, apoi eliminați cauza care a provocat senzații dureroase. Durerile de cap severe regulate sunt un motiv pentru a solicita asistență medicală.

Figura 1 - Capul poate răni din diferite motive

Cauze de dureri de cap severe

Cel mai adesea, durerea severă în cap indică probleme cu vasele de sânge, care:

  • micșorați prea mult. Principalele motive pentru comprimarea excesivă a vaselor de sânge sunt foamea de oxigen, lipsa nutrienților (nu au mâncat sau au băut mult timp), tonus venos slab;
  • extinzându-se prea mult. O boală în care vasele de sânge se dilată în mod regulat se numește migrenă. Acest tip de tulburare neurologică afectează aproximativ 10% din populație..

În căutarea unui medic care tratează durerile de cap, mergeți la secția de neuropatologie. În cele mai multe cazuri, neuropatologul este cel care pune diagnosticul și prescrie regimul de tratament. Dacă există durere la nivelul sinusurilor maxilare, nasului sau urechilor, faceți o întâlnire cu un otorinolaringolog. Sinuzita, sinuzita, otita, alte boli ale organelor ORL pot provoca, de asemenea, senzații dureroase în tot capul.

Figura 2 - Durerile de cap de migrenă pot fi cauzate de un factor declanșator, cum ar fi mirosul sau gustul.

  • senzațiile puternice de durere sunt localizate de fiecare dată în aceeași parte a capului;
  • înainte de atac, există schimbări de gust, culoare, miros, halucinații (așa-numita aură);
  • în timpul unui atac, o persoană își pierde complet capacitatea de a lucra timp de 2-72 de ore;
  • durere - palpitante;
  • intoleranță la sunete, fotofobie;
  • vărsături, greață, tulburări neurologice;
  • prezența unui factor declanșator (de exemplu, un atac de migrenă poate declanșa un miros de banană sau miaună de pisică).

Înțelegerea dacă aveți sau nu migrenă este foarte simplă. Cu migrenă, atacurile sunt pronunțate, între ele capul nu doare deloc. Dacă durerea capului este constantă, atunci aceasta nu este o migrenă..

Cercetătorii susțin că în 90% din cazuri, senzațiile dureroase se dezvoltă din cauza suprasolicitării mușchilor gâtului, ochilor, feței, frunții și a diferitelor părți ale capului. Durerea cauzată de tulpina musculară și migrena sunt numite primare. Puteți scăpa de ele acționând direct asupra cauzei apariției (de exemplu, efectuând un masaj al gâtului, făcând exerciții oculare, consumând un antispastic). Localizarea senzațiilor este diferită. Uneori este o durere de cap brâu, în alte cazuri doare întregul cap, sau o parte din el (partea din spate a capului, tâmplele).

Cele mai sigure medicamente „din cap” sunt ibuprofenul și paracetamolul.

Durerile de cap secundare se dezvoltă datorită proceselor patologice care apar la nivelul gâtului sau capului. Acestea sunt cauzate, de exemplu, de osteocondroză, distonie vegetativ-vasculară, hipertensiune. Durerea poate fi localizată cu medicamente anestezice. Trebuie să tratați boala de bază, apoi durerea capului va dispărea de la sine.

O durere de cap severă, de care pastilele nu ajută să scape, este un motiv serios pentru a vizita un medic. Această afecțiune este unul dintre semnele unui accident vascular cerebral, tulburări neurologice și necesită asistență medicală urgentă..

Figura 3 - Durerea severă la cap este uneori provocată de boli ale organelor ORL.

Uneori se dezvoltă dureri de cap foarte severe după administrarea unei doze mari de medicamente pentru durerea de cap. Astfel de senzații dureroase se numesc abuz. Prin urmare, principiul „cu cât mai mult cu atât mai bine” nu funcționează aici..

O durere de cap bruscă și severă este un semn al unui accident vascular cerebral sau al unei nevralgii craniene. Pentru pacienții cu diabet zaharat, insuficiență renală și boli oncologice, acesta este un semnal al dezvoltării dezechilibrului metabolic.

Figura 4 - Cefaleea severă poate fi un semn de stres sau accident vascular cerebral

Durerea în zona capului poate fi un efect secundar atunci când luați medicamente. În acest caz, coordonați-vă cu medicul dumneavoastră..

Și senzațiile dureroase stau în așteptarea oamenilor în timpul mahmurelii. Iată ce trebuie să faceți dacă aveți o durere de cap teribilă:

  • La 6 ore după ultima băutură, luați Aspirină (poate fi înlocuită cu Picamilon, Mexidol, Pantogam);
  • faceți un duș de contrast;
  • bea multă apă (nu va fi dificil) și orice diuretic (Diacarb, Triamten, Veroshpiron). Diuretice puternice (de exemplu, Lasix, Furosemid, Hipotiazidă, Oxodolin) nu trebuie utilizate.

Nu luați Citramon P sau Paracetamol. Vor supraîncărca ficatul, care în acest moment funcționează deja „la viteză crescută”.

Primul ajutor pentru durerile de cap

Ce trebuie făcut atunci când o durere de cap este surprinsă și nu există droguri la îndemână? Primul pas este să vă retrageți, să vă întindeți, să întunecați camera, să înăbuși sunetele, să eliminați toți factorii enervanți (mai ales dacă simțiți că se apropie un atac de migrenă). Exercițiile relaxante ale ochilor vor ajuta la ameliorarea durerii cauzate de vasospasm. Cu un spasm de vase de sânge, puteți face un duș cald, cu expansiunea lor excesivă - una rece. Mersul la baie este periculos - există o mare probabilitate de a te simți rău.

Figura 5 - Când te doare capul, încearcă să te întinzi

Nu trebuie luat un duș de contrast. Modificările de temperatură determină vasele să se contracte și să se extindă alternativ. Dacă problema este cauzată de un spasm sau vasodilatație excesivă, aceasta va crește inevitabil senzațiile dureroase..

Dacă este posibil, faceți un masaj ușor al capului. Încercați să nu supraîncărcați corpul în această zi - nu mâncați în exces, excludeți alcoolul și activitatea fizică. În unele cazuri, aceste măsuri ajută la ameliorarea apariției unui atac sau la consumul de droguri mai ușoare. O corectare lină a dietei și o activitate fizică ușoară (plimbările obișnuite în aer curat sunt potrivite) în viitor va ajuta la evitarea atacurilor sau la reducerea semnificativă a durerii.

Figura 6 - O sticlă de apă fierbinte cu gheață va ajuta la ameliorarea stării în timpul unui atac de migrenă

Ce să beți pentru durerile de cap pentru femeile însărcinate?

După cum știți, femeilor însărcinate nu le este permis să facă nimic - ambele tolerează senzațiile dureroase și iau medicamente împotriva lor. Cu toate acestea, o cale de ieșire poate fi găsită. De obicei, o schimbare a echilibrului hormonal și o creștere a volumului de sânge, care este neobișnuită pentru organism, provoacă o durere de cap. Dacă viitoarea mamă se îngrașă rapid, se adaugă probleme. Cei care știu exact de ce doare rău capul pot lua No-shpa, Paracetamol, Citramon. Dacă senzațiile au apărut pentru prima dată sau par suspecte, mergeți urgent la un examen la un specialist.

Femeile gravide sunt contraindicate:

  • medicamente pe bază de triptamină - amigrenină, antimigrenă;
  • Nurofen, Aspirina, Propranolol, Ergotamina. Aceste medicamente pot provoca sângerări, nașteri premature și pot perturba dezvoltarea fetală..

Figura 7 - Ce să beți „din cap” pentru femeile însărcinate, medicul vă va sfătui.

Ce să iei pentru o durere de cap?

Figura 8 - Pentru a alege medicamentul potrivit, trebuie să aflați cauza durerii de cap.

Ce puteți bea pentru o durere de cap:

  • Pentru orice senzație dureroasă la nivelul capului, gâtului, temperaturii crescute - Ibuprofen, Nurofen, Burana, Mig, Faspik. Ingredientul lor activ este considerat cel mai sigur din punct de vedere al raportului beneficiu / efecte secundare..
  • Pentru a neutraliza durerea ușoară și moderată, care apare rar, - Panadol, Paracetamol, Calpol, Askofen-P, Kofitsil, Citramon, Tempalgin, Sedalgin. Medicamentele sunt interzise pentru disfuncția ficatului și după consumul de alcool, împreună cu alte medicamente care sunt metabolizate în ficat.
  • Acidul acetilsalicilic va ajuta la ameliorarea senzațiilor dureroase cauzate de inflamație.
  • Pentru dureri severe - Migrenol (o combinație de paracetamol și difenhidramină). Provoacă somnolență, așa că cel mai bine este să-l beți înainte de culcare și nu trebuie luat dacă trebuie să conduceți.

Figura 9 - Dacă aveți tendința de dureri de cap, purtați întotdeauna medicamentul „dvs.” în buzunar sau în geantă

  • Dacă durerile de cap sunt extrem de severe și nu știi ce să faci (medicamentele convenționale nu ajută), - Pentalgin, Piralgin, Sedal, Sedalgin. Sunt medicamente combinate puternice care conțin chiar fenobarbital. Folosiți-le ca ultimă soluție, de preferință la recomandarea unui specialist. Provoacă somnolență, oferă rezultate pozitive la testele de dopaj, prin urmare, șoferilor și sportivilor le este interzis să le bea.
  • Când durerea de cap persistă și este însoțită de febră - Analgin, Baralgin. Medicamentele ajută și la durerea de dinți. Substanța activă - metamizol sodic - reduce producția de leucocite, astfel încât aceste medicamente trebuie luate cu precauție extremă.
  • Senzații dureroase în zona capului cauzate de vasospasm - Bral, Trigan-D, Maksigan, Novigan, Spazmalgon, Spazgan, Revalgin. Aceste medicamente ajută și la durerile lunare ale femeilor. Nu este de dorit să le beți pe stomacul gol..
  • Pentru durerile de cap care sunt însoțite de tuse (de exemplu, în timpul infecțiilor respiratorii acute), Solpadein și Kaffetin ajută. Aceste medicamente sunt prescrise numai pentru adulți. Puteți bea până la 6 comprimate pe zi.
  • Când capul doare sub presiune redusă - Migrenol, Panadol, Solpadein Fast, Askofen, Kofitsil, Citramon, Tempalgin. Aceste medicamente conțin cofeină, prin urmare, sunt contraindicate pacienților hipertensivi..
  • Când aveți dureri de cap și medicamentele convenționale nu funcționează, puteți bea Next, Brustan sau Ibuklin - o combinație de ibuprofen și paracetamol.

Dacă conduceți o mașină, evitați medicamentele care conțin fenobarbital și codeină. Prezența acestor substanțe în sânge în timpul unui accident este considerată o stare de intoxicație cu droguri. Pentru ca acestea să fie complet eliminate din corp, trebuie să așteptați 72 de ore.

Figura 10 - Pentru a afla cauza durerilor de cap, treceți prin examinare

Așa că acum știi ce să faci pentru durerile de cap de diferite origini. Dacă nu ați fost încă la un medic, asigurați-vă că consultați. Este probabil ca senzațiile dureroase să semnaleze apariția unor defecțiuni în organism care se pot transforma într-o problemă gravă. Acceptați timpul în timp și nu vă îmbolnăviți!

Tratează fără invalid. Un neurolog despre cum să tratezi corect durerile de cap

Este puțin probabil ca în mediul dvs. să existe o persoană care nu a avut niciodată o durere de cap cel puțin o dată în viața sa. Cum se distinge pericolul de durerea inofensivă? Când nu este necesar să luați medicamente? Cine riscă să se agațe de pastile?

Șeful Clinicii de durere a GKB nr. 1 numit după A.I. N.I. Pirogova, neurologa Ekaterina Abramova.

Este posibil să înduri o durere de cap și să nu faci pastile?

Dacă o durere de cap interferează cu îndeplinirea sarcinilor de muncă sau a treburilor casnice, atunci nu este nevoie să o îndurați, ar trebui să luați un medicament anestezic. Cu toate acestea, există situații în care, chiar și cu o durere de cap aparent obișnuită, trebuie să consultați un medic și să nu încercați să o eliminați cu analgezice..

Există patru criterii pentru o durere de cap periculoasă, care sunt acceptate de experți de top din întreaga lume. Toată lumea trebuie să le cunoască.

1. Cefaleea apare prima dată după 50 de ani? Acesta este cel mai adesea un semn al unei boli grave..

2. A durut brusc și foarte rău capul? O astfel de durere poate fi un simptom al hemoragiei intracerebrale..

3. Durerea de cap crește treptat, se agravează, durează câteva zile sau chiar săptămâni? Deci, primul atac de migrenă, dezvoltarea unei tumori sau a unui proces infecțios în creier (meningită, encefalită etc.) se poate manifesta. Infecția poate fi însoțită de simptome de stare generală de rău, în special febră mare, slăbiciune. Dar uneori există un singur simptom: durerea de cap.

4. Durerea de cap este însoțită de greață sau tulburări de conștiență (leșin, confuzie, o persoană pare a fi inhibată, își pierde orientarea etc.) sau este crescută semnificativ prin tuse și strănut? Această afecțiune sugerează că există o presiune intracraniană crescută. Cauza poate fi o tumoare sau probleme cu lichidul cefalorahidian care spală creierul (afectarea circulației, creșterea sau scăderea producției etc.).

Oricare dintre simptomele enumerate sugerează că trebuie să consultați un specialist.

Ce să faci dacă te doare des capul?

Desigur, în cazul durerii cronice, când capul doare des și sever, din cauza căruia persoana este forțată să mărească în mod constant doza de calmante, este, de asemenea, necesar să mergeți la medic. În caz contrar, riscul de a dobândi o durere de cap deja dependentă de droguri este mare. O astfel de durere de cap nu va dispărea singură, va necesita o doză tot mai mare de pastile. Și, la rândul lor, pot provoca complicații ale sistemului cardiovascular, de exemplu, o tendință la tromboză sau pot provoca o exacerbare a bolii ulcerului peptic, într-un caz sever - chiar sângerări gastro-intestinale.

Din nou, există un criteriu clar. Dacă luați mai mult de 15 comprimate pe lună pentru dureri de cap (acest lucru poate fi numărat din pachetele achiziționate), înseamnă că ați format o dependență de medicamente. Este imperativ să consultați un neurolog sau cefalgolog: acesta este, de asemenea, un neurolog care a urmat o pregătire specială în tratamentul durerilor de cap. Tinerele care lucrează cu o familie apelează adesea la clinica noastră cu o problemă similară: nu își permit să suporte o durere de cap, dar nu au timp să aibă grijă de sănătatea lor, să înceapă să ia analgezice și să atingă nivelul de a lua mai multe pastile pe zi. Cu toate acestea, capul continuă să doară, somnul este deranjat și starea generală de sănătate se agravează. În acest caz, se desfășoară un curs de detoxifiere timp de o săptămână, uneori cu instalarea picăturilor intravenoase, iar medicamentele speciale sunt prescrise pentru ameliorarea durerilor de cap. Ca urmare, doza de analgezice este redusă treptat și, în timp, durerea de cap se oprește..

Cum să alegeți analgezice?

Totul aici este individual. Pentru unii, paracetamolul obișnuit sau ibuprofenul ajută la durerile de cap. Pentru alții, sunt inutili. Există medicamente mai moderne care nu afectează atât de negativ peretele tractului gastro-intestinal, în general, cauzează mai puține efecte secundare..

Cea mai rezonabilă abordare este de a alege un medicament anestezic împreună cu un medic, mai ales dacă există, de exemplu, gastrită cronică, dacă pacientul are peste 40 de ani..

Este posibil să scapi de o durere de cap fără medicamente, remedii casnice?

Da, dar nu întotdeauna. De exemplu, împotriva migrenei (durerea unilaterală, adesea în zona ochiului sau în spatele ochiului, pulsând, crește treptat și durează de la 4 la 72 de ore) nu există remedii „populare”. Este necesar un curs adecvat de tratament medicamentos.

Dacă durerea de cap este cauzată de o creștere a tensiunii arteriale, atunci trebuie să luați un medicament care scade presiunea (nu anestezic). Dacă aveți dureri de cap, ar trebui să vă măsurați mai întâi tensiunea arterială înainte de a lua pastile pentru durere..

Dar durerea de cap asociată cu exagerarea poate fi ameliorată prin metode non-medicamentoase. Adesea capul începe să doară din cauza posturii necorespunzătoare. De exemplu, o persoană lucrează mult timp la un computer, stă într-o poziție greșită: umerii sunt ridicați, capul este mișcat ușor înainte. Drept urmare, mușchii gâtului sunt suprasolicitați și dau o durere de cap caracteristică, nu foarte puternică, dar epuizantă. În acest caz, exercițiile simple pentru întinderea mușchilor gâtului, masajul ajută bine. Puteți chiar să vă ridicați de la birou, să vă mișcați și durerea va trece..

Cefaleea apare adesea spre sfârșitul săptămânii de lucru. Mai ales dacă un program încărcat a căzut și persoana nu a dormit suficient, nu a mâncat foarte bine etc. În acest caz, în primul rând, trebuie să dormi suficient (somnul sănătos este extrem de important pentru o persoană cu dureri de cap). Puteți face o baie fierbinte, dacă nu există tensiune arterială crescută, beți ceai verde, faceți o plimbare în aer curat. În general, dacă este posibil să nu luați pastile, este mai bine să nu faceți acest lucru..

Ce să faci dacă te doare capul după mult timp la soare?

Cu o expunere prelungită la soare, capul doare adesea din cauza pierderii de lichid. La soare, o persoană transpira mult mai mult decât de obicei, mai ales dacă se mișcă, înoată în piscină. În același timp, cantitatea de apă băută rămâne adesea aceeași ca în zilele în care soarele este mult mai mic. Rezultatul este o durere de cap. În acest caz, măsurile preventive sunt cele mai eficiente. Beți multă apă într-o plimbare lungă într-o zi însorită, purtați pălării, umbrele și asigurați-vă că purtați ochelari de soare. Încordarea ochilor atunci când o persoană strabate la soare poate, de asemenea, să agraveze durerile de cap..

Dacă durerea de cap a apărut deja după o expunere prelungită la soare, atunci asigurați-vă că beți apă, de preferință apă minerală, pentru a umple pierderea de electroliți. Puteți face un duș răcoros, vă puteți spăla părul, adică răcori corpul. Când nu este posibil să mergeți la duș, puteți uda un prosop cu apă rece, îl puteți pune pe cap și vă puteți întinde o vreme. Dacă durerea de cap nu se îndepărtează de astfel de evenimente generale, puteți lua o pastilă anestezică: paracetamol, acid acetilsalicilic sau orice medicament antiinflamator nesteroidian care se află în trusa de prim ajutor. Cu toate acestea, dacă durerea de cap după întoarcerea de pe plaja însorită este foarte puternică, coordonarea este afectată și apare amețeala, aceasta indică o pierdere puternică de lichid, o creștere sau o scădere accentuată a tensiunii arteriale. În această situație, este imperativ să mutați persoana în umbră, să efectuați toate măsurile de răcire, să dați o pastilă anestezică de băut. Dacă simptomele persistă, ar trebui să consultați cu siguranță un medic pentru a nu rata o boală mai gravă..