De ce o durere de cap în timpul sarcinii? Cauze, tratament și prevenirea durerii

Accident vascular cerebral

Durerea este un sistem endogen de semnalizare umană. Indică un dezechilibru în funcționarea mediului intern al corpului. Dacă aveți dureri de cap în fiecare zi, atunci puteți vorbi despre cronizarea procesului. Dacă toate persoanele cu cefalalgie ar decide să solicite ajutor medical, spitalele s-ar prăbuși. Dar acest lucru nu se întâmplă, deoarece există opinia că o durere de cap poate și uneori ar trebui. Situația se schimbă radical în anumite condiții. Pentru o femeie, această afecțiune este sarcina. O durere de cap în timpul sarcinii este întotdeauna un motiv pentru a merge la un medic. Conform statisticilor, fiecare a cincea femeie însărcinată are episoade de cefalalgie..

Modificări ale corpului în timpul sarcinii

Sarcina nu este o boală, ci o afecțiune specială a corpului unei femei. Face corpul să lucreze într-un nou mod de stres crescut. În această perioadă, sistemele de organe ale viitoarei mame trebuie să le asigure funcțiile vitale și copilul nenăscut. Modificările sunt omniprezente, dintre care unele provoacă dureri de cap în timpul sarcinii.

Organ sau sistemNatura restructurăriiInfluența asupra apariției durerilor de cap
Sistemul cardiovascular.Trimestrul. O cantitate mare de progesteron duce la vasodilatație și la scăderea tensiunii arteriale. Femeile însărcinate cu tensiune arterială scăzută inițial pot avea hipotensiune arterială severă.

Trimestrul II și III sunt însoțite de o creștere a volumului mic de circulație a sângelui, a accidentului vascular cerebral al inimii. Rezistența vasculară periferică provoacă spasmul acestora. Aceste modificări determină o creștere a tensiunii arteriale..

da

da

Modificări hormonale în corpul feminin.Prelungirea sarcinii este asigurată de o cantitate mare de progesteron. Este sintetizat mai întâi de corpul galben al ovarului la perioade scurte, apoi de placentă. În plus, duce la relaxarea mușchilor netezi, vasodilatație.

Cu câteva săptămâni înainte de debutul travaliului, nivelul prostaglandinelor local în uter și în corp în ansamblu crește. Prostaglandinele sunt mediatori inflamatori.

da

da

Sistemul imunitarImunosupresia îi permite copilului să se dezvolte. Dacă sistemul imunitar ar funcționa normal, fătul ar fi perceput ca un agent străin care trebuie combătut.Ei bine, nu
Sistem digestivHipotensiunea musculară netedă duce la stagnarea conținutului în organele goale. O femeie începe să-și facă griji cu privire la arsuri la stomac, eructații, senzație de plenitudine în stomac, constipație, greutate în hipocondrul drept, dispepsie. Mâncarea poate fi dificil de digerat. Simptomele toxicozei timpurii se alătură adesea. Pacientul suferă de el dureros.da
sistem nervos centralModificările sunt asociate cu formarea unui locus de excitație numit sarcină dominantă. În jurul zonei de excitație se află teritoriul inhibiției, care o protejează. Dominantul sarcinii explică comportamentul unei femei însărcinate. Devine sentimentală, plângătoare, uneori deprimată, îngrijorată de soarta copilului, care poate provoca atacuri de durere în cap..da

Cauzele durerilor de cap la femeile gravide

Ginecologul ar trebui să înțeleagă cauzele durerilor de cap ale sarcinii. Clasificarea internațională prevede următoarele opțiuni în timpul sarcinii:

  • Forme principale:
  • Migrenă. Cea mai tipică formă primară. Migrena în timpul sarcinii are simptome clasice. O treime dintre pacienți poate prezenta o scădere a intensității cefalalgiei, în timp ce alții au migrene pentru prima dată;
  • Cefalalgie de tensiune. Datorită tensiunii din mușchii care acoperă craniul, creierul primește mai puțin oxigen. Hipoxia duce la un atac de cefalalgie;
  • Asociat cu tuse, exerciții fizice, sex, frig. Formele rare sunt de obicei diagnosticate prin excludere.
  • Forme secundare:
  • Posttraumatic (fracturi ale craniului, leziuni severe ale gâtului);
  • Vasculară. Durerea de cap durează adesea după ce suferiți un accident vascular cerebral ischemic sau hemoragic. Este destul de rar în timpul sarcinii;
  • Hipertensiv. Orice boli asociate cu creșterea presiunii intracraniene pot duce la spasme în creier;
  • Abuzul sau retragerea substanțelor chimice. Debutul sarcinii obligă femeile să-și schimbe obiceiurile, stilul de viață și să renunțe la utilizarea mai multor substanțe. În primul rând, acest lucru se datorează restricției sau refuzului cafelei. Nu toate medicamentele pot fi utilizate în timpul sarcinii, ceea ce duce și la simptome de sevraj și cefalalgie;
  • Infecțios. Febra de orice geneză, infecția este însoțită de sindrom de intoxicație și cefalee;
  • Patologia homeostaziei. Pentru o femeie însărcinată, hipertensiunea arterială, patologia renală cu sindrom hipertensiv, preeclampsia, eclampsia sunt de o importanță deosebită;
  • Probleme mentale.

Ce provoacă durerea de cap principală:

  • Fundal hormonal modificat;
  • Modificări fiziologice în sistemul cardiovascular;
  • Instabilitate psihică / psihologică, stres;
  • Fluctuații în condiții climatice (temperatură, presiune atmosferică, umiditate);
  • Alimentație necorespunzătoare în timpul sarcinii;
  • Deshidratare;
  • Încălcarea ritmurilor biologice.

Cauzele durerilor de cap secundare:

  • Preeclampsie, eclampsie;
  • Hipertensiune arterială cronică;
  • Obezitate, în special morbidă;
  • Toate tipurile de anemii;
  • Procese inflamatorii ale sinusurilor accesorii.

O femeie însărcinată poate avea dureri de cap din diverse motive. Numai un medic își poate asuma responsabilitatea pentru stabilirea etiologiei, prescrierea terapiei și decizia asupra necesității spitalizării.

Diagnostic

  • Reclamații. Timpul de debut al durerii în cap, conexiunea cu declanșatoarele, intensitatea atacurilor.
  • Anamneză. Istoricul bolii de la debutul primelor simptome până în prezent, medicamentele utilizate.
  • Inspecţie. Excluderea patologiei somatice însoțită de cefalalgie. Eliminarea complicațiilor sarcinii (preeclampsie, eclampsie).
  • Metode de laborator (OAC + formula leucocitelor, VSH, proteine ​​totale din sânge, markeri biochimici, OAM, proteine ​​de urină zilnice).
  • Metode instrumentale (ultrasunete ale fătului, dopplerometrie, EEG, CT / RMN din motive de sănătate).
  • Consultarea specialiștilor afiliați (oftalmolog, neurolog, ORL, psihiatru conform indicațiilor).

Cum să faci față unei dureri de cap?

Femeile gravide pentru dureri de cap ar trebui să selecteze cu atenție fondurile. Când te doare grav capul, primul ajutor are o mare importanță. Sarcina ei este de a atenua starea viitoarei mame în cel mai scurt timp posibil.

  • Aerisi camera, mergi la balcon;
  • Relaxați-vă, opriți computerul, televizorul, părăsiți o cameră zgomotoasă;
  • Folosiți tehnica auto-masajului, presopuncturii;
  • Aplicați o compresă pe locul durerii maxime;
  • Bandaj strâns pentru cap.

Remedii populare pentru durerile de cap:

  • Aromaterapie. Se efectuează prin adăugarea de uleiuri esențiale la comprese, prin inhalare. Esterii de lămâie, tei, conifere, lavandă au efect analgezic.
  • Fitoterapie. Ceaiuri de băut, infuzii de plante medicinale cu efecte analgezice, sedative, hipnotice. Balsamul de lămâie, sunătoarea, valeriana, hameiul, floarea pasiunii, păducelul sunt potrivite în acest scop. Le poți lua tot timpul.
  • Hidroterapie. Luând o baie cu o temperatură a apei de 36-37 °. În special apa caldă este benefică pentru preeclampsie și edem.

Tratamentul medical al cefaleei la femeile gravide este o măsură excepțională atunci când toate celelalte metode s-au dovedit a fi ineficiente. Aproape orice medicament poate traversa bariera hemato-placentară. Prin urmare, pastilele pentru cefalee în timpul sarcinii trebuie să fie sigure pentru mamă și făt..

Femeile gravide au nevoie de sfaturi medicale urgente dacă:

  • Cefalee severă cu vărsături în timpul sarcinii;
  • Combinații de cefalalgii cu tulburări de conștiență, vedere, convulsii, hipertensiune arterială;

Ce medicamente pentru durerile de cap pot femeile gravide?

Un drogTrimestrulII trimestruIII trimestru
NurofenCondițional putețiCondițional putețiEste imposibil
CitramonEste imposibilCondițional putețiEste imposibil
AnalginEste imposibilCondițional putețiCondițional puteți
Nu-shpaPoate saPoate saPoate sa
ParacetamolPoate saPoate saPoate sa

Ce pastile nu trebuie luate în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii, următoarele remedii nu trebuie utilizate pentru durerile de cap:

  • Medicamente care conțin aspirină;
  • Preparate analginice;
  • Medicamente pentru tratamentul specific anti-migrenă (ergotamina și derivații săi, triptani).

Măsuri preventive

Femeile îi întreabă adesea pe obstetricieni dacă poate apărea o durere de cap în timpul sarcinii. Raspunsul este da. Cel mai bun remediu pentru durerile de cap este prevenirea. Pentru a face acest lucru, trebuie să efectuați manipulări simple..

  • Nu fi bolnav. Eliminați toate cauzele cefalalgiei secundare.
  • A merge mult. Activitatea fizică în aerul proaspăt îmbogățește creierul cu oxigen, elimină vasospasmul.
  • Nu fi nervos. Dacă stresul nu poate fi evitat, nu trebuie să reacționăm la el..
  • Mănâncă corect.
  • Ai un somn normal.
  • Urmați recomandările medicului dumneavoastră.

Migrena la începutul și la sfârșitul sarcinii: ce se poate și cum se tratează?

Amețeală în timpul sarcinii în al doilea trimestru: cauze și tratament

De ce amețeală în timpul sarcinii?

Amețeli la 31 de săptămâni și mai târziu în timpul sarcinii

Remedii populare pentru durerile de cap pentru femeile gravide

Cefalee în timpul sarcinii

Fericirea de a fi mamă poate fi uneori oarecum umbrită de dureri de cap severe. Migrena este o boală destul de frecventă la femeile care așteaptă un copil. Un fapt interesant - durerile de cap pot apărea chiar dacă nu ați experimentat acest lucru înainte de sarcină..

De ce o durere de cap în timpul sarcinii

În funcție de natura durerii de cap, când, în ce situații, pentru ce perioadă și din ce motive apare, starea când doare durerea de cap poate fi evaluată în moduri diferite și, în consecință, va trebui să acționați diferit.

Una dintre cauzele durerilor de cap severe sau regulate în timpul sarcinii poate fi manifestarea bolilor cerebrale sau a altor boli - distonie vasculară, hipertensiune arterială, boli infecțioase și metabolice.

În timpul sarcinii, corpul unei femei se schimbă constant, multe dintre sistemele sale fiind reconstruite funcțional. Principalul factor în apariția cefaleei este modificarea reactivității vasculare. Faptul este că volumul de sânge crește semnificativ, iar presiunea venoasă crește. Toate aceste modificări afectează sistemul nervos al femeii, ceea ce duce la apariția durerilor de cap periodice..

Există diferite tipuri de dureri de cap, dar cea mai frecventă este durerea de tensiune sau migrena. Asta simt majoritatea femeilor însărcinate. Trebuie să știți că o astfel de durere nu are niciun efect asupra evoluției sarcinii și a dezvoltării fetale, așa că nu ar trebui să vă faceți griji din nou.

În primele trei luni de sarcină, durerile de cap pot fi cauzate de hormoni care se acumulează intens în corpul viitoarei mame. La ultima etapă a purtării unui copil, durerea de cap poate apărea din cauza anxietății legate de o creștere puternică în greutate.

Totuși, nu ar trebui să fie dat vina pe nervi sau hormoni. Uneori, cefaleea se datorează tensiunii puternice a mușchilor gâtului. Acest lucru se întâmplă în timpul muncii prelungite într-o poziție incomodă..

Tensiunea arterială scăzută poate provoca, de asemenea, o durere de cap (în special în primul trimestru de sarcină), precum și hipertensiune arterială - tensiune arterială crescută, care este oarecum mai gravă, deoarece indică posibilitatea patologiei fetale.

Cefalee în timpul sarcinii - cauze și medicamente permise

Cauzele durerilor de cap la femeile gravide

Cefaleea în timpul sarcinii apare foarte des. Nu există modele speciale, totul depinde de caracteristicile individuale ale corpului feminin. Senzațiile dureroase pot diferi în diferite perioade de naștere a unui copil.

În primele etape

În stadiile incipiente ale sarcinii, femeile se confruntă adesea cu migrene. În acest caz, declanșatorul este cel mai probabil modificările hormonale. Simptomele suplimentare ale acestei patologii la femeile gravide sunt somnolența și letargia..

Următorii factori pot provoca, de asemenea, dureri de cap la începutul sarcinii:

  • Situații stresante. Atunci când corpul unei femei se pregătește pentru viitoarea maternitate, reacțiile de protecție sunt semnificativ reduse, deci nu este întotdeauna posibil să vă apărați împotriva factorilor negativi externi.
  • Modificarea condițiilor meteorologice.
  • Climă interioară slabă, care poate fi cauzată de lipsa de aerisire, aer uscat.
  • Mancare de slaba calitate. În timpul sarcinii, corpul unei femei trebuie să primească toate substanțele și vitaminele necesare..
  • Nerespectarea regimului de băut.
  • Prezența osteocondrozei.

În al doilea trimestru

Cefaleea în timpul sarcinii în al doilea trimestru poate apărea din următoarele motive fiziologice:

  • datorită continuării modificărilor hormonale;
  • datorită modificărilor încărcării asupra sistemului cardiovascular și nervos;
  • pe fondul modificărilor dietei, de exemplu, o durere de cap apare foarte des în timpul sarcinii atunci când refuzați cafeaua;
  • postura afectată din cauza modificărilor centrului de greutate.

Cefaleea în timpul sarcinii poate fi secundară..

Poate fi cauzat de:

  • Tulburări vasculare.
  • Patologii intracraniene.

De obicei, o durere de cap secundară în timpul sarcinii este prelungită și apare periodic. Intensitatea sa crește în timp. În astfel de cazuri, trebuie să informați medicul despre acest lucru și să faceți o examinare pentru a face un diagnostic..

În al treilea trimestru și înainte de naștere

Cefaleea în timpul sarcinii în al treilea trimestru și înainte de naștere apare în principal din cauza greutății în creștere a bebelușului. Acest lucru duce la faptul că presiunea asupra coloanei vertebrale a femeii crește. În plus, durerile de cap severe pot fi un simptom al toxicozei târzii, care este foarte periculoasă atât pentru mamă, cât și pentru copil. Prin urmare, dacă aveți dureri de cap în timpul sarcinii în al treilea trimestru, ar trebui să vă informați cu siguranță medicul despre aceasta..

Durerea apare adesea imediat înainte de naștere, adică la 40 de săptămâni. De obicei sunt cauzate de oboseala corpului. Într-adevăr, datorită caracteristicilor fiziologice, o femeie are probleme cu mișcarea și somnul. Pentru a minimiza disconfortul, ar trebui să purtați un stil de viață măsurat și să încercați să vă odihniți cât mai mult posibil..

Tipuri de dureri de cap în timpul sarcinii

Durerile de cap ale sarcinii pot fi primare sau secundare. În primul caz, sindromul durerii nu are nimic de-a face cu dezvoltarea oricărei patologii..

Printre principalele tipuri de durere, cele mai frecvente sunt: ​​migrenă, durere de tensiune.

Migrena se manifestă prin atacuri de durere de cap unilaterală. Atacurile pot dura câteva minute sau ore și apar fără niciun motiv explicabil. Dar uneori durerea persistă 2-3 zile. În acest caz, durerea își poate schimba intensitatea..

Durerea tensiunii este întotdeauna asociată cu suprasolicitarea - fizică sau emoțională. Se întâmplă adesea ca în timpul sarcinii, o femeie să caute să profite de timpul liber și să refacă o mulțime de lucruri. Cu toate acestea, uită că capacitățile corpului ei sunt limitate. Oboseala apare foarte repede, iar pe fondul ei există dureri de tensiune.

Durerile secundare care apar în legătură cu dezvoltarea patologiilor concomitente sunt de obicei mai intense. În plus, ele apar periodic și nu sunt afectate de oboseală, exagerare sau stres. Cauzele unei astfel de dureri trebuie determinate cu ajutorul diagnosticului. Astăzi, medicina tradițională oferă un număr mare de instrumente de diagnostic care sunt sigure pentru sănătatea fătului..

Remedii inofensive pentru durerile de cap în timpul sarcinii

Este important să ne amintim că nu este recomandat să luați pastile pentru dureri de cap în timpul sarcinii. Astfel de medicamente pot dăuna copilului..

Cura de slabire

Dieta potrivită vă va ajuta să faceți față durerilor de cap în timpul sarcinii. Trebuie să știți că foarte des durerile de cap în timpul sarcinii, când anumite alimente sunt incluse în dietă.

Ar trebui excluse:

  • Avocado.
  • Banane.
  • Cafea.
  • Ceai negru.
  • ciocolata amara.
  • Citrice.
  • Diverse tipuri de brânză.

Femeile gravide nu ar trebui să adere la diete stricte pentru a pierde în greutate, deoarece acest lucru duce la creșterea stresului asupra corpului și, ca urmare, la dureri de cap. Pentru a reduce riscul de cefalalgie, trebuie să evitați alimentele prăjite, condimentate și afumate. Trebuie să mănânci multe legume și fructe. O dietă echilibrată este o protecție fiabilă împotriva oboselii în timpul sarcinii.

Apă pentru cefalalgie

Foarte des o durere de cap în timpul sarcinii din cauza lipsei de lichid în organism. În acest context, sângele se îngroașă și o cantitate suficientă de oxigen încetează să mai curgă către organe. Ca urmare, apar amețeli și greață..

Pentru a ameliora o durere de cap bruscă și simptomele însoțitoare, se recomandă să beți încet jumătate de litru de apă distilată cu înghițituri mici. În plus, capul din partea frontală poate fi legat cu o eșarfă sau eșarfă.

Masați și comprimați

Masajul și compresa sunt remedii eficiente pentru ameliorarea durerilor de cap în timpul sarcinii. Mișcările de masaj ar trebui să întindă zonele umerilor. Acasă, puteți ruga pe cineva apropiat să vă maseze picioarele. Puteți spori eficiența masajului cu uleiuri esențiale.

Când capul doare în timpul sarcinii în regiunea frontală și tâmple, pe frunte trebuie aplicată o compresă cu cuburi de gheață. Puteți folosi în schimb legume congelate sau carne. Durerea din spatele capului poate fi îndepărtată cu o compresă caldă.

Atmosferă relaxantă

Pentru a atenua durerile de cap ale sarcinii, se recomandă crearea unei atmosfere relaxante în interior. Pentru a face acest lucru, trebuie să ventilați bine camera, să organizați iluminarea slabă și să activați muzica liniștită..

Un duș cu contrast va ajuta la relaxarea corpului, la normalizarea tensiunii arteriale și la îmbunătățirea circulației sanguine. Băile calde cu uleiuri esențiale au un efect benefic asupra corpului unei femei însărcinate. Cefalalgia este, de asemenea, ameliorată prin spălarea capului..

Mai multă odihnă

Trebuie amintit că trebuie să te odihnești cât mai mult în timpul sarcinii. Acest lucru va reduce riscul de cefalalgie. Este important să înțelegem că respectul de sine este o garanție a nașterii unui copil sănătos. Orice suprasolicitare poate provoca patologii fetale..

Un somn bun

Somnul este un factor semnificativ în timpul sarcinii. Pentru a elimina durerile de cap după trezire, trebuie să aveți grijă de un loc de dormit confortabil. Ar trebui să garanteze o postură confortabilă pentru o femeie într-un anumit stadiu al sarcinii. În plus, trebuie să ventilați camera bine înainte de culcare..

Cursurile de yoga vor elimina apariția durerilor de cap care apar din motive fiziologice. Dar, în același timp, este important să alegeți exercițiile potrivite pentru a nu dăuna copilului nenăscut, precum și să consultați un medic pentru contraindicații.

Drumeții în aer liber

Mersul pe jos poate ajuta la ameliorarea și prevenirea durerilor de cap. Este recomandabil să le efectuați în zonele parcului, departe de calea străzilor. În timpul plimbărilor, trebuie să te concentrezi asupra bunăstării tale. La cea mai mică oboseală, trebuie să te odihnești.

Pastile pentru dureri de cap - toate avantajele și dezavantajele

Nu este recomandat să luați pastile pentru dureri de cap în timpul sarcinii. Dar, uneori, apar circumstanțe în care nu poți face fără ele. O întrebare foarte relevantă pentru mulți este întrebarea cu privire la ce pastile de durere de cap în timpul sarcinii este permis să fie utilizate.

Paracetamol

Paracetamolul pentru durerile de cap este considerat unul dintre cele mai sigure medicamente. Are un efect delicat asupra fătului și a corpului femeii, prin urmare este permisă utilizarea acestuia împotriva cefalalgiei atunci când poartă un copil. Dar ar trebui să vă amintiți despre doza recomandată indicată în instrucțiunile de utilizare..

Ibuprofen

Experții se referă, de asemenea, la ibuprofen ca fiind medicamente relativ inofensive care pot fi utilizate în timpul sarcinii. Dar medicamentul are un efect advers asupra tractului gastro-intestinal. Acest lucru poate provoca o încălcare a procesului digestiv la femeile gravide, ceea ce este nedorit. Prin urmare, ibuprofenul poate fi luat doar în al doilea trimestru ocazional, în consultare cu medicul. Este interzisă ameliorarea durerilor de cap cu un medicament în primul și al treilea trimestru.

Nurofen

Ingredientul activ din Nurofen este ibuprofenul. Prin urmare, recomandările pentru utilizarea sa sunt aceleași ca pentru Ibuprofen..

Nu-shpa

No-shpa se referă la antispastice, datorită acestuia, puteți ameliora rapid durerile de cap cauzate de spasme. În țara noastră, acest medicament este adesea prescris femeilor însărcinate pentru ameliorarea tonusului uterin crescut, deci poate fi considerat sigur. Dar, pe de altă parte, în țările europene, No-shpa în timpul sarcinii este strict interzis..

Patch de durere de cap

Plasturele pentru cefalee este format din trei straturi: bază, gel cu ingrediente active, film protector. Uleiurile de eucalipt, lavandă și mentol sunt utilizate ca ingrediente active. Plasturele funcționează prin piele. Ingredientele naturale au proprietăți analgezice și capacitatea de a ameliora spasmele. În timpul sarcinii, plasturele este permis să fie utilizat în orice trimestru. Contraindicația este doar intoleranță individuală la componentele gelului.

Alte analgezice prescrise de medicul dumneavoastră

Alte tablete pot fi utilizate pentru ameliorarea durerilor de cap ale sarcinii, conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când durerea de cap este secundară. De exemplu, pentru a preveni durerea de tensiune, medicul poate prescrie medicamente pe bază de valeriană. În plus, glicina poate ajuta la calmarea sistemului nervos..

Cum să scapi de durerea de cap a unei femei însărcinate cu remedii populare

Unele remedii populare sunt eficiente pentru ameliorarea durerilor de cap în timpul sarcinii. Un factor important este siguranța lor pentru sănătatea mamei și a copilului nenăscut..

Puteți utiliza următoarele instrumente:

Ceai de mentă, măceșe și mușețel.

Uleiuri esențiale de rozmarin, grapefruit și cardamom.

Dacă aveți dureri de cap în timpul sarcinii timpurii sau târzii: ce puteți bea și ce pastile sunt sigure

Acest articol este dedicat problemei durerii de cap la femei în timpul sarcinii. Datorită a ceea ce se întâmplă, a modului de a face față, puteți afla citind materialul nostru.

  1. Sarcina și durerea, lucrurile sunt incompatibile
  2. Dureri de cap în timpul sarcinii: cât de des sunt
  3. Motivele manifestării durerii la diferite perioade de gestație
  4. 1 trimestru
  5. 2 trimestru
  6. 3 trimestru
  7. Natura durerilor de cap și ce pot însemna acestea
  8. Durere în temple
  9. În fundul capului
  10. Fruntea dureroasă
  11. Doare între ochi
  12. Dacă o femeie însărcinată are dureri de cap, ce poți lua?
  13. Pastile din primul trimestru
  14. Droguri pentru al doilea trimestru
  15. Remedii pentru durerile de cap în al treilea trimestru și înainte de naștere
  16. Remedii populare pentru durerile de cap în timpul sarcinii
  17. Când capul doare des și durerile sunt severe, ce poate însemna acest lucru
  18. Riscuri potențiale și complicații
  19. Video util

Sarcina și durerea, lucrurile sunt incompatibile

Starea unei femei în timpul sarcinii depinde în mare măsură de modificările care apar cu corpul ei..

Fluctuațiile nivelurilor hormonale afectează sănătatea mamei însărcinate, însoțită de simptome neplăcute precum durerea de cap.

Dureri de cap în timpul sarcinii: cât de des sunt

Prevalența durerilor de cap la femeile gravide este destul de mare. Fiecare al cincilea pacient al clinicii prenatale se plânge de disconfort non-recurent. Sunt deosebit de frecvente în primul trimestru de sarcină, apoi se estompează puțin, cu toate acestea, pot apărea și în al doilea și al treilea trimestru..

Deoarece administrarea medicamentelor într-o astfel de afecțiune nu este recomandată, multe femei încearcă să îndure. Dar medicii recomandă să afle cauza problemei și să încerce să o remedieze și să nu sufere de stare de rău..

Motivele manifestării durerii la diferite perioade de gestație

Există mulți factori care provoacă apariția unei dureri de cap, cei mai frecvenți dintre ei:

  • modificări fiziologice în organism;
  • exacerbarea bolilor cronice;
  • modificări ale posturii și, ca urmare, poziția coloanei vertebrale și distribuția sarcinii;
  • activitate fizică excesivă;
  • stres și anxietate;
  • pierderea de lichid de către organism;
  • nutriție necorespunzătoare;
  • oboseală grea a computerului.

În momente diferite, anumiți factori vin în prim plan. Există, de asemenea, o situație în care durerea apare fără un motiv aparent, ca reacție a corpului la o modificare a stării fiziologice a unei femei însărcinate..

1 trimestru

În primul trimestru, cea mai frecventă cauză a durerilor de cap sunt modificările hormonale din organism. Producerea unei cantități crescute de estrogen și progesteron contribuie la contracția vaselor de sânge, ca urmare a căreia presiunea se modifică, iar creierul poate să nu primească suficient oxigen, provocând disconfort.

2 trimestru

În al doilea trimestru, o femeie suferă adesea de căderi de presiune și tulburări ale sistemului digestiv. Acesta din urmă poate provoca o lipsă de lichid în organism pe fondul dezvoltării bebelușului, care are nevoie și de o anumită cantitate de apă. Dacă viitoarea mamă bea puțină apă, poate avea dureri de cap..

3 trimestru

În al treilea trimestru, cea mai frecventă cauză este schimbarea posturii. Datorită greutății suplimentare, poziția corpului se schimbă și există o deviere puternică înapoi. Ca urmare, sarcina pe coloana vertebrală crește, distribuția sa este neuniformă, în timp ce terminațiile nervoase sau vasele de sânge pot fi blocate.

Natura durerilor de cap și ce pot însemna acestea

Deoarece cauzele senzațiilor dureroase pot fi diferite, manifestarea lor este, de asemenea, diferită. Specialiștii fac distincție între durerea primară și cea secundară:

  1. Primul apare din tensiune, migrene sau factori specifici.
  2. A doua este o consecință a altor boli: leziuni, tulburări metabolice, modificări ale nivelurilor hormonale și altele.

Durere în temple

Sentimentele pot trage și apar în mod constant. Astfel de simptome sunt caracteristice migrenei, se caracterizează și prin greață, durere la mișcarea globilor oculari, senzații crescute în timpul oricărei acțiuni.

Un spasm în partea temporală a capului poate apărea dacă o femeie este constant înclinată sau stă mult timp pe scaun. Acest lucru crește presiunea asupra regiunii cervicobrahiale, ceea ce provoacă disconfort..

Modificările hormonale provoacă durere în tâmple și în alte părți ale capului. O boală infecțioasă este o sursă obișnuită de senzații dureroase, de obicei este însoțită de febră, amețeli, tuse.

În fundul capului

Apariția spasmelor în partea occipitală este mai des asociată cu tulburări în activitatea coloanei cervicale. Deci, cu spondiloza cervicală, durerea apare în partea din spate a capului, care se răspândește pe umeri, precum și pe ochi și urechi. Mai mult, chiar și într-o stare calmă, nu dispare..

Cu nevralgia nervului occipital, durerea va fi paroxistică, răspândindu-se în spate, ureche sau în maxilarul inferior.

O migrenă cervicală provoacă dureri arzătoare în partea din spate a capului, sprâncenelor și tâmplelor. Uneori însoțit de amețeli, vedere încețoșată și tinitus.

Miogeloza apare datorită poziției necorespunzătoare a părții umărului corpului, stresului sau curenților de aer, în timp ce mușchii se îngroașă și încep să doară, provocând senzații similare în partea din spate a capului și a umerilor.

Fruntea dureroasă

Durerea în frunte poate fi un simptom al mai multor afecțiuni. De exemplu, o încălcare a circulației cerebrale, care apare adesea la femeile gravide din cauza creșterilor de presiune. În acest caz, pot apărea greață și vărsături, roșeață sau albire, întuneric în fața ochilor.

Apare adesea cu suprasolicitare sau lipsă cronică de somn. Factori precum stresul sau munca constantă la computer duc la apariția durerii constante care se răspândește în alte zone.

Cauza durerii în frunte poate fi și intoxicația corpului, inclusiv bolile infecțioase, însoțite de o deteriorare generală.

Doare între ochi

Răceala și bolile infecțioase cauzează adesea senzații dureroase în zona ochilor, ele pot provoca, de asemenea, inflamația nervului optic, însoțită și de dureri plictisitoare constante în această parte a feței..

Modificările tensiunii arteriale cauzează adesea dureri la nivelul capului, inclusiv în zona ochilor, este adesea însoțită de tinitus și senzație de dificultăți de respirație.

Experiențele nervoase, nevralgia și stresul pot provoca dureri la nivelul feței capului, însoțite de alte simptome: insomnie, slăbiciune, oboseală și altele.

Dacă o femeie însărcinată are dureri de cap, ce poți lua?

Posibilitatea de a utiliza droguri pentru o femeie însărcinată este foarte limitată, deoarece multe dintre ele pot avea un efect mare asupra unui făt neformat. Prin urmare, mai des medicii recomandă recurgerea la tratament non-medicamentos, deși pot fi utilizate medicamente.

Pastile din primul trimestru

În această perioadă, fătul se află într-o poziție extrem de vulnerabilă, deci nu se recomandă utilizarea niciunui medicament. Medicul vă va sfătui să recurgeți la metodele de medicină tradițională. Dar, în cazuri extreme, este permis un aport unic de Paracetamol.

Droguri pentru al doilea trimestru

În această perioadă, placenta s-a format deja, deci efectul asupra fătului nu este atât de puternic. Luarea medicamentelor este încă nedorită, dar este permisă utilizarea medicamentelor pe bază de paracetamol.

Poate fi folosit:

  • antidepresive, inclusiv amitriptilină;
  • beta-blocante;
  • Citramon.

Remedii pentru durerile de cap în al treilea trimestru și înainte de naștere

Al treilea trimestru este adesea însoțit de dureri de cap din cauza complicațiilor bolilor majore, deci este necesar să le eliminați. Pentru a ameliora durerile de cap sunt permise:

  • Paracetamol și analogii săi;
  • No-shpa;
  • Ibuprofen.

Alte medicamente pot provoca anomalii în dezvoltarea fătului sau pot afecta sarcina în sine, deci nu sunt recomandate.

Remedii populare pentru durerile de cap în timpul sarcinii

Pe lângă medicamentele obișnuite, rețetele populare pot ajuta, de asemenea:

  • Respectați rutina zilnică, încercați să vă odihniți suficient și să dormiți;
  • Monitorizați-vă dieta, astfel încât să conțină substanțe nutritive utile și apă suficientă;
  • Evitați stresul și tensiunea.

În plus, puteți încerca să scăpați de durere fără a utiliza pastile, în acest caz acestea ajută:

  • duș cald sau șamponare;
  • aromoterapie cu mirosuri plăcute;
  • masaj al capului și coloanei cervicale;
  • spălare cu apă rece;
  • aplicarea unei frunze de varză pe frunte și tâmple;
  • prepararea ceaiurilor din plante cu mentă, sunătoare, oregano, trifoi dulce, rozmarin sălbatic și altele;
  • comprese cu oțet de mere diluat și alte remedii.

Când capul doare des și durerile sunt severe, ce poate însemna acest lucru

Durerile de cap constante pot indica tulburări severe în organism, până la dezvoltarea unei tumori. Prin urmare, nu trebuie tolerat, trebuie să consultați imediat un medic și să aflați motivul și abia apoi să prescrieți un tratament.

Riscuri potențiale și complicații

În funcție de cauza durerii, consecințele pot fi destul de severe. Astfel, bolile cronice se vor intensifica doar, ducând la o formă cronică. Stresul constant și suprasolicitarea nu numai că înrăutățesc starea de spirit și provoacă durere, dar pot provoca și anomalii somatice în corpul unei femei, precum și avort.

Cefaleea însoțește adesea femeile însărcinate, acest lucru se datorează schimbărilor pe care le suferă corpul lor. Cu toate acestea, nu trebuie să fie tolerat. După ce ați aflat motivul, ar trebui să începeți tratamentul, mai ales că există mai multe moduri fără utilizarea drogurilor.

Cum se tratează durerile de cap ale sarcinii

Durerea de cap în timpul sarcinii este o afecțiune obișnuită care însoțește majoritatea femeilor însărcinate. Din articolul nostru veți afla cum să scăpați de migrene, ce medicamente pot fi luate în trimestrele 1, 2 și 3.

Cauzele durerilor de cap în timpul sarcinii

Conform statisticilor, la fiecare 5 femei gravide se confruntă cu o durere de cap (cefalalgie). Această afecțiune se manifestă cel mai adesea în primele 3 luni de la naștere, dar uneori se manifestă și la o dată ulterioară. Există multe motive pentru apariția stării de rău, să ne dăm seama împreună.

Principalele cauze ale durerilor de cap în timpul sarcinii sunt:

  • Modificări hormonale - o astfel de stare este destul de naturală, deoarece corpul tău se dezvoltă în așa fel încât să poată avea un copil timp de 9 luni. În plus, o creștere a nivelului de progesteron și estrogen afectează tonusul vaselor de sânge, provocând spasmul acestora..
  • O creștere sau scădere bruscă a tensiunii arteriale în timpul furtunilor magnetice sau tulburări prelungite înainte de ploaie;
  • suprasolicitare;
  • epuizare emoțională;
  • stres sever;
  • foame;
  • îmbâcseală;
  • sete;
  • a fi într-o cameră slab ventilată;
  • tulburări de somn (insomnie sau somn mai mult de 10 ore);
  • postură incorectă (de obicei, aceasta este tipică pentru al treilea trimestru).

Chiar și anumite alimente pot provoca dureri de cap. De exemplu, consumul de ciocolată sau consumul de ceai tare poate provoca migrene..

Alte motive pentru apariția stării de rău includ prezența distoniei vegetativ-vasculare, probleme cu vertebrele cervicale, răceli și dureri de dinți..

Simptome și tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii

Cefalalgia are o clasificare diferită. Mai jos vă vom spune ce să faceți dacă aveți dureri de cap în timpul sarcinii..

Durerile de tensiune sunt inerente senzațiilor dureroase plictisitoare și monotone. Acest lucru creează o senzație ca și cum capul este tras împreună cu un bandaj elastic. Adesea, cu acest tip de afecțiune, femeile se plâng de disconfort de la gât până la ceafă, tâmple și zona ochilor. În timpul palpării, punctele de durere sunt resimțite în gât și în spatele capului. Probabil greață, fără vărsături. De regulă, durata unor astfel de senzații este de la o jumătate de oră la o oră și jumătate..

Există dureri de tensiune cu oboseală mentală sau fizică, epuizare nervoasă, stres. Tratamentul acestui tip de cefalalgie constă în eliminarea simptomelor cu ajutorul unor astfel de mijloace:

  • Glicina este un medicament care reduce stresul psiho-emoțional și semnele VSD, îmbunătățește starea de spirit, performanța mentală și somnul. Glicina este utilă pentru prevenirea durerilor de cap frecvente din cauza unui sistem nervos instabil.
  • Valeriană - prescrisă în caz de supraexcitație a sistemului nervos și tulburări de somn până la 4 comprimate odată.
  • Compresă de ipsos „Extraplast” - conține lavandă, eucalipt, mentol și ulei de ricin. Toate aceste substanțe nu pătrund în sistemul circulator uman, deci sunt sigure pentru făt. Plasturele de răcire trebuie aplicat pe pielea uscată a frunții sau a spatelui gâtului, astfel încât să nu intre în contact cu părul. Fiecare patch este doar pentru o singură utilizare. Nu îl puteți păstra pe corp mai mult de 6 ore..

O caracteristică a migrenei este durerea palpitantă prelungită într-o parte a capului și extinderea către ochi. De regulă, durata acestor simptome variază de la 4 ore la câteva zile..

În unele cazuri, durerea este însoțită de greață și vărsături. Înainte de un atac, puteți observa vedere încețoșată, halucinații vizuale sau auditive și modificări ale gustului. Orice activitate fizică crește doar semnele de disconfort..

Migrena apare ca urmare a iritării ganglionilor și a plexului din cap și gât. Această afecțiune provoacă boli ale coloanei cervicale, vaselor cerebrale, sinusurilor paranasale..

În al doilea și al treilea trimestru, mai multe comprimate de paracetamol pot fi luate pentru ameliorarea disconfortului. În ciuda faptului că studiile experimentale nu au confirmat efectele negative ale paracetamolului asupra formării fetale, încă nu se recomandă administrarea acestuia în primul trimestru. Este mai bine să utilizați supozitoare în locul formei de tablete, deoarece acestea conțin o doză mai mică de substanță activă și sunt permise copiilor de la 3 luni. Câteva tablete de valeriană pot ajuta, de asemenea, la gestionarea migrenelor ușoare..

O trăsătură caracteristică a cefaleei vasculare este durerea palpitantă în zona occipitală, parietală, temporală și în alte zone ale capului. Cel mai adesea, o astfel de stare de rău apare cu hipertensiunea și hipotensiunea arterială, VSD și alte patologii ale sistemului cardiovascular.

O trăsătură distinctivă a hipertensiunii este îngustarea și spasmele vaselor creierului, în urma cărora se formează cefalalgia. În timpul unei crize hipertensive, simptomele de greutate ale capului, o slăbiciune generală în creștere și buzele albastre pot fi adăugate simptomelor enumerate. Spasmele vasculare din creier sunt adesea însoțite de greață și tinitus..

Cum să scapi de disconfort? Utilizați o compresă rece pe frunte sau cea din spate a gâtului, deoarece constrânge vasele de sânge, ceea ce este benefic pentru hipertensiune.

Pentru hipotensiune, se recomandă utilizarea unei comprese fierbinți, deoarece dilată vasele de sânge și îmbunătățește starea cu tensiune arterială scăzută. Dacă sunteți predispus la hipotensiune arterială, încercați să trăiți un stil de viață sănătos, să nu mâncați în exces și să dormiți suficient. În timpul unei crize, cel mai bine este să stați culcat timp de 40 de minute cu o compresă încălzitoare pe frunte. Sau să beți niște cafea.

Este util să folosiți în mod regulat un duș de contrast, deoarece nu numai că are un efect benefic asupra pielii, ci și normalizează tensiunea arterială.

Dieta pentru durerile de cap în timpul sarcinii

Cu migrene frecvente și severe în timpul sarcinii, trebuie să vă revizuiți dieta. Adesea, apariția durerilor de cap este asociată cu o nutriție necorespunzătoare și dezechilibrată, utilizarea acestor produse:

  • banane;
  • citrice;
  • Bucătăria chinezească;
  • ficat de pui, porc și carne de vită;
  • avocado;
  • branza procesata.

Migrenele se pot dezvolta ca urmare a unor diete stricte, curative sau de curățare a postului. Amintiți-vă, în timpul sarcinii, trebuie să mâncați corect, astfel încât să nu existe probleme de sănătate pentru făt și pentru dumneavoastră.

Alimentația adecvată și alimentele cu conținut scăzut de calorii vă vor ajuta să vă mențineți greutatea. Mănâncă multe fructe proaspete pentru a-ți îmbogăți corpul cu vitamine și minerale benefice. Beți chefir sau iaurt dacă vă este foame.

Alimentele afumate și prăjite reduc tonusul vascular și provoacă cefalalgie. Acestea măresc cantitatea de „colesterol rău”, provoacă crampe și lipsa de oxigen. Experții recomandă ca viitoarele mame să excludă complet din dietă semifabricatele, conservele și cârnații..

Pastile de durere de cap pentru sarcină

Durerile de cap severe pot fi tratate cu pastile. Nu uitați, însă, nu pot fi consumate fără permisiunea unui medic, deoarece unele dintre medicamente pot afecta negativ dezvoltarea fătului..

Ce pastile pot bea pentru o durere de cap? Mai jos sunt cele mai populare și eficiente remedii.

Dacă suferiți de tensiune arterială scăzută, atunci în acest caz, puteți lua Citramon. Conține aspirină, paracetamol și cofeină. Este interzis să luați mai mult de 1 comprimat pe zi, altfel puteți dăuna fătului.

No-shpa va ajuta la eliminarea pulsației din tâmple și partea din spate a capului. Acest medicament face față în mod eficient atacurilor severe de migrenă, osteocondrozei, suprasolicitării și stresului. Chiar și cu un ton ușor al uterului, puteți bea acest medicament. Un analog al No-shpa este Drotaverina, poate fi folosită și ca anestezic.

Dacă cefalalgia este cauzată de o răceală, utilizați Paracetamol, Nurofen sau Ibuprofen pentru a-l ameliora. Medicamentele antipiretice ameliorează spasmele, durerile corporale, durerile de cap, slăbiciunea și normalizează temperatura. Se interzice utilizarea paracetamolului pentru insuficiența hepatică și renală, anemie, trombocitopenie. Norma zilnică a comprimatelor nu depășește 6 bucăți, durata terapiei este de 3 zile. În absența eficacității după administrarea medicamentelor, trebuie să consultați un medic.

Este posibil să luați Ibuprofen și Nurofen numai în al doilea trimestru, în primele etape utilizarea acestor antipiretice este interzisă.

În timpul sarcinii, trebuie să aveți grijă la sănătatea dumneavoastră. Utilizarea multor medicamente și plante medicinale este interzisă, deoarece compoziția lor poate dăuna dezvoltării fătului. Nu puteți să vă auto-medicați și să luați medicamente fără aprobarea unui ginecolog. Dar, în același timp, sunt permise ședințele de aromoterapie și masaj, care pot elimina simptomele afecțiunii..

Remedii populare pentru durerile de cap în timpul sarcinii

Puteți face față cefalalgiei pe cont propriu dacă urmați recomandările noastre:

  • Când sunteți acasă, creați un mediu calm. Desenați perdelele, stingeți luminile, ventilați camera, porniți muzică ușoară. Folosiți vârful degetelor pentru a masa pielea din jurul tâmplelor și a spatelui capului.
  • Clătește-ți părul cu apă caldă și duș, apoi bea un pahar de mușețel sau ceai de mentă. Dacă aveți hipotensiune, înlocuiți bulionul cu ceai negru dulce puternic.
  • Spălați-vă fața cu apă rece ca măsură de urgență pentru durerile de cap..
  • Bucurați-vă de o sesiune de aromoterapie folosind lavandă, ylang ylang, ienupăr și citronă.

Recenzii

În timpul sarcinii, am suferit adesea de dureri de cap. Această afecțiune a fost cauzată de stresul frecvent, deoarece a trebuit să lucrez în primul trimestru, iar șeful nu a fost mulțumit de situația mea gravidă. Timp de câteva luni am băut glicină, datorită acestui lucru cefalalgia a dispărut.

Alevtina, 31 de ani

În timpul sarcinii, am avut adesea migrene. Ea a scăpat de ei doar odihnindu-se într-o cameră cu perdele trase. Lumina puternică a provocat noi crize de durere. În al treilea trimestru, acest disconfort a dispărut de la sine..

Cefalee în timpul sarcinii: cauze și tratament sigur

Dacă ați reușit să purtați un copil fără probleme de sănătate speciale, puteți fi atribuit în siguranță femeilor norocoase, deoarece diferite afecțiuni copleșesc în mod constant viitoarele mame. Durerea de cap în timpul sarcinii este un partener frecvent al unei „poziții interesante”, senzațiile neplăcute pot apărea în orice moment, diferă în intensitate și durată.

De ce apare cefalalgia, ce medicamente pentru durerile de cap pot lua femeile însărcinate și este posibil să se evite apariția disconfortului - vom spune despre toate acestea în articol.

  1. Cauzele durerilor de cap la începutul sarcinii
  2. De ce doare capul în a doua jumătate a sarcinii
  3. Cauze de dureri de cap severe
  4. Cum să scapi de o durere de cap
  5. Droguri interzise femeilor însărcinate
  6. Ce pot avea femeile însărcinate pentru durerile de cap - remedii populare eficiente
  7. Prevenirea cefaleei
  8. Concluzie

Cauzele durerilor de cap la începutul sarcinii

Cefaleea apare adesea la femei pe fondul diferitelor fluctuații hormonale din organism - PMS, menstruație. Și, deoarece o schimbare hormonală radicală are loc în timpul sarcinii, cefalalgia la femeile însărcinate este o apariție frecventă, senzații neplăcute pot apărea chiar înainte de întârzierea menstruației.

De ce femeile gravide au dureri de cap în primele etape:

  • stres;
  • o creștere a volumului de sânge circulant;
  • sindromul oboselii cronice;
  • pofta de băuturi cu cofeină sau un refuz tăios la cafea;
  • lipsa somnului sau somn excesiv;
  • tensiune arterială scăzută;
  • aderarea la diete stricte;
  • schimbarea climei;
  • osteocondroză cervicală;
  • distonie vegetativă.

Durerile de cap din timpul sarcinii dispar adesea singure atunci când corpul se obișnuiește cu noua sa stare..

De ce doare capul în a doua jumătate a sarcinii

În etapele ulterioare, cefaleea apare adesea pe fondul stresului emoțional și fizic crescut, din cauza tulburărilor oculare prelungite.

Cefalee în timpul sarcinii în trimestrul II, III - cauze:

  • scăderi ale presiunii arteriale, atmosferice;
  • utilizarea de alimente reci, băuturi, cofeină;
  • stres, depresie;
  • deshidratare;
  • anemie - datorită scăderii nivelului de eritrocite și hemoglobină, se dezvoltă foamea de oxigen a creierului;
  • utilizarea alimentelor bogate în amelioratori de aromă, coloranți, conservanți;
  • insomnie cronica;
  • creșterea semnificativă a greutății corporale;
  • alergie;
  • sejur prelungit într-o cameră înfundată, fumurie.

Dacă durerea este moderată, pe termen scurt, atunci medicii recomandă să nu se ia pastile pentru dureri de cap, uneori este suficient să schimbați regimul zilnic, dieta, să beți ceaiuri de plante calmante pentru a scăpa de disconfort.

Cauze de dureri de cap severe

Cefalee unilaterale severe - o manifestare a migrenei, boala este adesea ereditară.

Simptome suplimentare - intoleranță la lumină puternică, sunete puternice, înfundare, mirosuri puternice, greață.

La femeile gravide, atacurile apar pe fondul deshidratării, stresului psihologic crescut, când vremea se schimbă, felurile de mâncare picante și condimentate, citricele, cafeaua și ciocolata pot provoca senzații neplăcute..

Alte cauze ale durerilor de cap severe la femeile gravide includ:

  • încălcarea circulației cerebrale;
  • glaucom;
  • gestoză;
  • meningita;
  • boala hipertonică;
  • patologia coloanei vertebrale;
  • boli renale severe;
  • infecții virale, sinuzite, contuzii și vânătăi la cap;
  • tumori cerebrale de natură benignă și malignă, hematoame intracraniene.

Modul de ameliorare a durerii de cap în astfel de cazuri depinde de cauza principală a patologiei, până când boala de bază nu este identificată și eliminată, nu va fi posibil să scăpați complet de cefalalgie.

Dacă o durere de cap vă deranjează în fiecare zi, în timp ce vederea și auzul se deteriorează, senzație de amorțeală la nivelul membrelor, greață, umflături, nu amânați o vizită la un neurolog.

Cum să scapi de o durere de cap

Poate fi dificil să faci față unei dureri de cap în timpul sarcinii, deoarece majoritatea medicamentelor afectează negativ dezvoltarea fătului, astfel încât viitoarele mame nu le pot bea.

Ce pot bea femeile însărcinate:

  1. No-shpa este un antispasmodic sigur, elimină bine durerile de cap cauzate de hipertensiune arterială, nu pot fi luate mai mult de 3 comprimate pe zi.
  2. Paracetamol - medicamentul poate fi băut din primele zile de sarcină, elimină durerea și inflamația.
  3. Panadol este un medicament pe bază de paracetamol care ajută la gestionarea cefalalgiei cauzate de hipotensiune.
  4. Nurofen este eficient și sigur, dar în timpul sarcinii îl puteți lua numai dacă l-ați băut înainte de concepție. După 30 de săptămâni, administrarea medicamentului este contraindicată.
  5. Dacă durerea de cap este cauzată de oboseală mentală sau fizică, epuizare nervoasă, stres, prescrieți glicină, valeriană, fitoplasturi speciali împotriva cefalalgiei.

Ajută la a face față bine durerilor de cap și chiar cu migrenelor în stadiul inițial de dezvoltare, Steaua, familiară din copilărie, este suficientă pentru a aplica o cantitate mică de balsam pe whisky.

Droguri interzise femeilor însărcinate

Dacă aveți un copil, trebuie să aflați în mod clar care pastile din cap nu trebuie luate în timpul sarcinii..

Lista drogurilor interzise include:

  • Citramon,
  • Aspirină,
  • Analgin,
  • Baralgin,
  • Spazmolgon,
  • Reserpină,
  • Triptan,
  • Fiorinal.

Ce pot avea femeile însărcinate pentru durerile de cap - remedii populare eficiente

Metodele de medicină alternativă sunt bune pentru a ajuta la eliminarea durerilor de cap, remediile populare sunt considerate mai sigure decât medicamentele, dar acestea ar trebui utilizate numai cu permisiunea unui medic.

Cum să tratezi rapid o durere de cap:

  1. Dacă cefalalgia a apărut din cauza suprasolicitării nervoase, o compresă obișnuită rece va ajuta, păstrați-o nu mai mult de un sfert de oră pentru a nu provoca vasospasm sever. În plus, puteți să vă masați tâmplele și partea din spate a capului cu mișcări circulare ușoare. Dacă capul doare din cauza presiunii scăzute, compresa ar trebui să fie caldă.
  2. În caz de amețeli, supraexcitație nervoasă, va ajuta un decoct de păducel - se toarnă 20 g de fructe de padure mărunțite cu 220 ml de apă clocotită, se fierbe la foc mic timp de 10 minute, se strecoară. Bea 50 de mai multe ori pe zi.
  3. În caz de durere acută, aplicați o frunză proaspătă de varză pe frunte și ungeți urechile și încheieturile cu suc de varză..
  4. Se toarnă 300 g de apă clocotită cu 1 g de scorțișoară, se lasă într-un recipient închis timp de jumătate de oră, se adaugă puțin zahăr sau miere. Bea 2-3 înghițituri la fiecare oră, această băutură ajută să facă față chiar și unei dureri de cap severe.
  5. Se amestecă câte 1 linguriță. ierburi tocate de mentă, mușețel, balsam de lămâie, se toarnă 500 ml apă clocotită, se lasă amestecul un sfert de oră într-un recipient închis, se strecoară. Bea infuzia pe tot parcursul zilei în loc de ceai obișnuit.

Uneori, o simplă spălare a părului cu un șampon cu miros plăcut ajută la scăderea unei dureri de cap obsesive - orice proceduri de apă au un efect benefic asupra funcționării sistemului nervos, dar băile fierbinți sunt contraindicate femeilor însărcinate..

Cu atacuri frecvente de cefalalgie, utilizați aromoterapie, uleiul de mentă, pin, lămâie are un efect analgezic și sedativ - pot fi inhalate, lubrifiate cu whisky sau adăugate la baie.

Prevenirea cefaleei

Este dificil să preveniți complet durerile de cap în timpul sarcinii, dar câțiva pași simpli vă pot ajuta să reduceți semnificativ riscul de disconfort..

Cum se evită atacurile de cefalee în timpul sarcinii:

  • aerisiți camera mai des, petreceți mai mult timp în aer curat;
  • normalizează rutina zilnică, dormi suficient, încearcă să te culci și să te trezești în același timp;
  • nu stați mult timp lângă televizor sau computer;
  • permiteți-vă întotdeauna puțină odihnă dacă vă simțiți slăbit sau obosit;
  • mâncați des, dar în porții mici, cina trebuie să fie ușoară, de preferință cu 2-3 ore înainte de culcare;
  • consumați cel puțin 2 litri de apă pe zi dacă nu există tendința la edem;
  • încercați să evitați să vă aflați în camere înfundate, zgomotoase și fumuroase.

Stresul și anxietatea sunt una dintre principalele cauze ale durerilor de cap la femeile gravide. Învață să te descurci cu emoțiile negative - înscrie-te pentru yoga, înot, meditație, terapie prin artă, cântă și dansează dacă îți vine.

Principalele alimente care provoacă dureri de cap sunt bananele, citricele, preparatele chinezești, orice fel de ficat, avocado, brânza procesată, încercați să nu vă lăsați însoțiți în timpul sarcinii.

Concluzie

Acum știți de ce aveți dureri de cap în timpul sarcinii și cum să le faceți față. Spuneți-ne în comentarii dacă ați fost îngrijorat de migrene sau cefalalgie în timp ce purtați un copil, ce medicamente sau remedii populare au fost eficiente.

Și nu uitați să distribuiți articolul prietenilor dvs. pe rețelele de socializare. Durerea de cap nu ar trebui să fie principala problemă - dacă aveți sfaturi și rețete pentru a scăpa de ea, lăsați-le pe alte viitoare mame să le folosească..