Dacă aveți dureri de cap în timpul sarcinii timpurii sau târzii: ce puteți bea și ce pastile sunt sigure

Trauma

Acest articol este dedicat problemei durerii de cap la femei în timpul sarcinii. Datorită a ceea ce se întâmplă, a modului de a face față, puteți afla citind materialul nostru.

  1. Sarcina și durerea, lucrurile sunt incompatibile
  2. Dureri de cap în timpul sarcinii: cât de des sunt
  3. Motivele manifestării durerii la diferite perioade de gestație
  4. 1 trimestru
  5. 2 trimestru
  6. 3 trimestru
  7. Natura durerilor de cap și ce pot însemna acestea
  8. Durere în temple
  9. În fundul capului
  10. Fruntea dureroasă
  11. Doare între ochi
  12. Dacă o femeie însărcinată are dureri de cap, ce poți lua?
  13. Pastile din primul trimestru
  14. Droguri pentru al doilea trimestru
  15. Remedii pentru durerile de cap în al treilea trimestru și înainte de naștere
  16. Remedii populare pentru durerile de cap în timpul sarcinii
  17. Când capul doare des și durerile sunt severe, ce poate însemna acest lucru
  18. Riscuri potențiale și complicații
  19. Video util

Sarcina și durerea, lucrurile sunt incompatibile

Starea unei femei în timpul sarcinii depinde în mare măsură de modificările care apar cu corpul ei..

Fluctuațiile nivelurilor hormonale afectează sănătatea mamei însărcinate, însoțită de simptome neplăcute precum durerea de cap.

Dureri de cap în timpul sarcinii: cât de des sunt

Prevalența durerilor de cap la femeile gravide este destul de mare. Fiecare al cincilea pacient al clinicii prenatale se plânge de disconfort non-recurent. Sunt deosebit de frecvente în primul trimestru de sarcină, apoi se estompează puțin, cu toate acestea, pot apărea și în al doilea și al treilea trimestru..

Deoarece administrarea medicamentelor într-o astfel de afecțiune nu este recomandată, multe femei încearcă să îndure. Dar medicii recomandă să afle cauza problemei și să încerce să o remedieze și să nu sufere de stare de rău..

Motivele manifestării durerii la diferite perioade de gestație

Există mulți factori care provoacă apariția unei dureri de cap, cei mai frecvenți dintre ei:

  • modificări fiziologice în organism;
  • exacerbarea bolilor cronice;
  • modificări ale posturii și, ca urmare, poziția coloanei vertebrale și distribuția sarcinii;
  • activitate fizică excesivă;
  • stres și anxietate;
  • pierderea de lichid de către organism;
  • nutriție necorespunzătoare;
  • oboseală grea a computerului.

În momente diferite, anumiți factori vin în prim plan. Există, de asemenea, o situație în care durerea apare fără un motiv aparent, ca reacție a corpului la o modificare a stării fiziologice a unei femei însărcinate..

1 trimestru

În primul trimestru, cea mai frecventă cauză a durerilor de cap sunt modificările hormonale din organism. Producerea unei cantități crescute de estrogen și progesteron contribuie la contracția vaselor de sânge, ca urmare a căreia presiunea se modifică, iar creierul poate să nu primească suficient oxigen, provocând disconfort.

2 trimestru

În al doilea trimestru, o femeie suferă adesea de căderi de presiune și tulburări ale sistemului digestiv. Acesta din urmă poate provoca o lipsă de lichid în organism pe fondul dezvoltării bebelușului, care are nevoie și de o anumită cantitate de apă. Dacă viitoarea mamă bea puțină apă, poate avea dureri de cap..

3 trimestru

În al treilea trimestru, cea mai frecventă cauză este schimbarea posturii. Datorită greutății suplimentare, poziția corpului se schimbă și există o deviere puternică înapoi. Ca urmare, sarcina pe coloana vertebrală crește, distribuția sa este neuniformă, în timp ce terminațiile nervoase sau vasele de sânge pot fi blocate.

Natura durerilor de cap și ce pot însemna acestea

Deoarece cauzele senzațiilor dureroase pot fi diferite, manifestarea lor este, de asemenea, diferită. Specialiștii fac distincție între durerea primară și cea secundară:

  1. Primul apare din tensiune, migrene sau factori specifici.
  2. A doua este o consecință a altor boli: leziuni, tulburări metabolice, modificări ale nivelurilor hormonale și altele.

Durere în temple

Sentimentele pot trage și apar în mod constant. Astfel de simptome sunt caracteristice migrenei, se caracterizează și prin greață, durere la mișcarea globilor oculari, senzații crescute în timpul oricărei acțiuni.

Un spasm în partea temporală a capului poate apărea dacă o femeie este constant înclinată sau stă mult timp pe scaun. Acest lucru crește presiunea asupra regiunii cervicobrahiale, ceea ce provoacă disconfort..

Modificările hormonale provoacă durere în tâmple și în alte părți ale capului. O boală infecțioasă este o sursă obișnuită de senzații dureroase, de obicei este însoțită de febră, amețeli, tuse.

În fundul capului

Apariția spasmelor în partea occipitală este mai des asociată cu tulburări în activitatea coloanei cervicale. Deci, cu spondiloza cervicală, durerea apare în partea din spate a capului, care se răspândește pe umeri, precum și pe ochi și urechi. Mai mult, chiar și într-o stare calmă, nu dispare..

Cu nevralgia nervului occipital, durerea va fi paroxistică, răspândindu-se în spate, ureche sau în maxilarul inferior.

O migrenă cervicală provoacă dureri arzătoare în partea din spate a capului, sprâncenelor și tâmplelor. Uneori însoțit de amețeli, vedere încețoșată și tinitus.

Miogeloza apare datorită poziției necorespunzătoare a părții umărului corpului, stresului sau curenților de aer, în timp ce mușchii se îngroașă și încep să doară, provocând senzații similare în partea din spate a capului și a umerilor.

Fruntea dureroasă

Durerea în frunte poate fi un simptom al mai multor afecțiuni. De exemplu, o încălcare a circulației cerebrale, care apare adesea la femeile gravide din cauza creșterilor de presiune. În acest caz, pot apărea greață și vărsături, roșeață sau albire, întuneric în fața ochilor.

Apare adesea cu suprasolicitare sau lipsă cronică de somn. Factori precum stresul sau munca constantă la computer duc la apariția durerii constante care se răspândește în alte zone.

Cauza durerii în frunte poate fi și intoxicația corpului, inclusiv bolile infecțioase, însoțite de o deteriorare generală.

Doare între ochi

Răceala și bolile infecțioase cauzează adesea senzații dureroase în zona ochilor, ele pot provoca, de asemenea, inflamația nervului optic, însoțită și de dureri plictisitoare constante în această parte a feței..

Modificările tensiunii arteriale cauzează adesea dureri la nivelul capului, inclusiv în zona ochilor, este adesea însoțită de tinitus și senzație de dificultăți de respirație.

Experiențele nervoase, nevralgia și stresul pot provoca dureri la nivelul feței capului, însoțite de alte simptome: insomnie, slăbiciune, oboseală și altele.

Dacă o femeie însărcinată are dureri de cap, ce poți lua?

Posibilitatea de a utiliza droguri pentru o femeie însărcinată este foarte limitată, deoarece multe dintre ele pot avea un efect mare asupra unui făt neformat. Prin urmare, mai des medicii recomandă recurgerea la tratament non-medicamentos, deși pot fi utilizate medicamente.

Pastile din primul trimestru

În această perioadă, fătul se află într-o poziție extrem de vulnerabilă, deci nu se recomandă utilizarea niciunui medicament. Medicul vă va sfătui să recurgeți la metodele de medicină tradițională. Dar, în cazuri extreme, este permis un aport unic de Paracetamol.

Droguri pentru al doilea trimestru

În această perioadă, placenta s-a format deja, deci efectul asupra fătului nu este atât de puternic. Luarea medicamentelor este încă nedorită, dar este permisă utilizarea medicamentelor pe bază de paracetamol.

Poate fi folosit:

  • antidepresive, inclusiv amitriptilină;
  • beta-blocante;
  • Citramon.

Remedii pentru durerile de cap în al treilea trimestru și înainte de naștere

Al treilea trimestru este adesea însoțit de dureri de cap din cauza complicațiilor bolilor majore, deci este necesar să le eliminați. Pentru a ameliora durerile de cap sunt permise:

  • Paracetamol și analogii săi;
  • No-shpa;
  • Ibuprofen.

Alte medicamente pot provoca anomalii în dezvoltarea fătului sau pot afecta sarcina în sine, deci nu sunt recomandate.

Remedii populare pentru durerile de cap în timpul sarcinii

Pe lângă medicamentele obișnuite, rețetele populare pot ajuta, de asemenea:

  • Respectați rutina zilnică, încercați să vă odihniți suficient și să dormiți;
  • Monitorizați-vă dieta, astfel încât să conțină substanțe nutritive utile și apă suficientă;
  • Evitați stresul și tensiunea.

În plus, puteți încerca să scăpați de durere fără a utiliza pastile, în acest caz acestea ajută:

  • duș cald sau șamponare;
  • aromoterapie cu mirosuri plăcute;
  • masaj al capului și coloanei cervicale;
  • spălare cu apă rece;
  • aplicarea unei frunze de varză pe frunte și tâmple;
  • prepararea ceaiurilor din plante cu mentă, sunătoare, oregano, trifoi dulce, rozmarin sălbatic și altele;
  • comprese cu oțet de mere diluat și alte remedii.

Când capul doare des și durerile sunt severe, ce poate însemna acest lucru

Durerile de cap constante pot indica tulburări severe în organism, până la dezvoltarea unei tumori. Prin urmare, nu trebuie tolerat, trebuie să consultați imediat un medic și să aflați motivul și abia apoi să prescrieți un tratament.

Riscuri potențiale și complicații

În funcție de cauza durerii, consecințele pot fi destul de severe. Astfel, bolile cronice se vor intensifica doar, ducând la o formă cronică. Stresul constant și suprasolicitarea nu numai că înrăutățesc starea de spirit și provoacă durere, dar pot provoca și anomalii somatice în corpul unei femei, precum și avort.

Cefaleea însoțește adesea femeile însărcinate, acest lucru se datorează schimbărilor pe care le suferă corpul lor. Cu toate acestea, nu trebuie să fie tolerat. După ce ați aflat motivul, ar trebui să începeți tratamentul, mai ales că există mai multe moduri fără utilizarea drogurilor.

Cefalee la temple în timpul sarcinii: cauze, tratament și prevenire

Când așteptați un copil, nu este recomandat să utilizați medicamente. Drept urmare, dacă aveți dureri de cap la tâmple sau la ceafă în timpul sarcinii, trebuie să contactați o instituție medicală.

De ce o durere de cap la tâmple în timpul sarcinii?

Durerea care apare în temple în timpul sarcinii apare sub influența următoarelor motive:

  • suprasolicitare;
  • agravarea somnului;
  • abuzul de băuturi care conțin cofeină;
  • borcan de inimi;
  • sejur prelungit într-o cameră înghesuită.

În ultimul trimestru, pot apărea atacuri de cefalalgie din cauza hipertensiunii arteriale. Inflamația este una dintre cauzele disconfortului. Sinuzita provoacă inflamația sinusurilor. Senzațiile de durere sunt localizate în pomeți și pot fi date regiunii temporale.

În ultimul trimestru, principala cauză de stare de rău este toxicoza târzie (gestoză). Simptomele caracteristice ale gestozei sunt:

  • apariția proteinelor în urină;
  • umflarea picioarelor.

Notă! Disconfortul apare și cu osteocondroza gâtului.

Diagnosticul durerii la temple la femeile gravide

Dacă apare durere puternică în timpul sarcinii, este necesar să consultați un medic. În unele cazuri, este indicată tomografia computerizată cu raze X. Procedura de diagnostic ajută la identificarea următoarelor probleme:

  • încălcarea circulației cerebrale;
  • prezența neoplasmelor în zona capului;
  • trauma.

Notă! Întreruperea circulației cerebrale poate fi cauzată de o schimbare bruscă a condițiilor meteorologice. Această problemă apare și atunci când suprasolicitați, suprasolicitați emoțional. Cu un vasospasm puternic, apare iritația terminațiilor nervoase situate în pereții venosi. Ca urmare, există o durere ascuțită în temple..

La diagnosticarea patologiilor corespunzătoare, se folosesc și alte metode:

  • monitorizarea tensiunii arteriale;
  • angiografie prin rezonanță magnetică;
  • efectuarea analizelor adecvate;
  • vizita la optometrist.

Tratamentul durerii în temple în timpul sarcinii

Pentru a reduce durerea la temple în timpul sarcinii, puteți lua „Paracetamol”. Medicamentul nu dăunează sănătății copilului. De asemenea, este posibil să reduceți presiunea și durerile de cap cu ajutorul No-shpa. Medicamentul ajută la relaxarea vaselor de sânge și eliminarea spasmelor musculare.

Când durerea la tâmple apare pe fundalul tensiunii arteriale scăzute, luați „Panadol Extra”. Acest medicament conține cofeină. „Panadol Extra” ajută la normalizarea tensiunii arteriale, elimină durerea din tâmple. În primul trimestru de sarcină, puteți lua tablets Citramon comprimate. La o dată ulterioară, ½ comprimat din acest medicament este permis.

Pentru a reduce durerea la temple în timpul sarcinii, se folosesc și remedii populare. Acestea sunt listate în tabelul corespunzător.

Numele fondurilorCaracteristici de gătitSchema de aplicare

Decoct de ierburiPentru a pregăti o băutură, trebuie să luați 10 grame de valeriană, mentă, sunătoare, calendula. 1 lingură din amestecul rezultat se toarnă în 450 ml apă clocotită. Instrumentul este insistat timp de 10 minute. După timpul specificat, băutura este filtratăDoza zilnică recomandată este de 200 ml. Remediul se ia de două ori pe zi.

Tinctură făcută cu scorțișoară1 gram de condiment se toarnă cu 150 ml apă clocotită. Amestecul rezultat se infuzează 30 de minute. După timpul specificat, acesta este filtrat.

Băutura se consumă caldă. Pentru gust, puteți pune o cantitate mică de zahăr în produs

Infuzie de rozmarinLuați 10 grame de salvie, rozmarin, cimbru. Amestecul rezultat este turnat în 200 ml apă clocotită. Instrumentul trebuie insistat timp de 15 minute. După acest timp, băutura este filtratăLuați 100 ml de produs de două ori pe zi într-o formă caldă. Durata admiterii depinde de gravitatea problemei.

Infuzie Chaga20 de grame de extract medicinal se toarnă în 0,15 litri de apă. Se amestecă bine băuturaSe recomandă utilizarea produsului rezultat de 50 ml de două ori pe zi.

Ceaiul negru cu lămâie este utilizat pentru ameliorarea durerilor din tâmple cauzate de scăderea tensiunii arteriale. Această băutură crește tonusul vascular, ajută la îmbunătățirea bunăstării. De asemenea, puteți prepara ceai verde, la care se adaugă o cantitate mică de frunze de mentă sau balsam de lămâie.

Îngrijire de urgență

Senzațiile dureroase din temple în timpul sarcinii pot indica prezența următoarelor patologii:

  • osteocondroză;
  • deteriorarea alimentării cu sânge a creierului;
  • distonie vegetativ-vasculară;
  • patologii renale;
  • meningita.

Există situații în care este nevoie urgentă de ajutorul medicului:

  • cefalalgia este însoțită de o senzație a membrelor, vedere încețoșată, amețeli severe;
  • disconfortul determină o creștere accentuată a tensiunii arteriale;
  • durerea la temple în timpul sarcinii este însoțită de greață, scăderea concentrației, afectarea memoriei;
  • senzații dureroase apar în frunte și se răspândesc treptat la temple.

Prevenirea

Pentru a evita complicații precum hipertensiunea arterială și durerile de cap, trebuie să mâncați corect. Bea suficientă apă și ceaiuri din plante. Produsele care afectează negativ tonusul vascular sunt excluse din dietă:

  • branza tare;
  • carnati;
  • legume murate;
  • banane;
  • ceai puternic preparat;
  • alimente prăjite și grase;

Disconfortul la temple în timpul sarcinii apare și atunci când consumați alimente care conțin fenilamină. Compusul azotat afectează negativ starea vaselor de sânge, provoacă un atac de cefalalgie.

În timpul sarcinii, trebuie să aveți grijă atunci când consumați următoarele alimente:

  • ciocolată;
  • fruct citric;
  • sushi și rulouri;
  • avocado.

Pentru a reduce intensitatea atacurilor de cefalalgie în timpul sarcinii, trebuie să îmbogățiți dieta cu ierburi proaspete, fructe, preparate din pește, legume. Trebuie să mergem mai des în aer curat.

Unguentul oxolinic este utilizat împotriva răcelilor. Medicamentul este utilizat în timpul unei epidemii de masă a infecțiilor respiratorii.

Cefalee alergică: cauze, tratament și prevenire

Amețeală la începutul sarcinii: cauze, prevenire, tratament

Cefalee cronică: cauze și tratament

Encefalopatia dispirculatorie a creierului: simptome și tratament

Durere la temple în timpul sarcinii

Din păcate, viitoarele mame se confruntă foarte des cu diferite dureri și disconfort datorită adaptării la noua lor poziție. Sarcina rară apare fără ea. Plângerile frecvente ale femeilor în timpul sarcinii sunt dureri de cap în diferite părți ale acesteia. De ce apar, cum sunt diagnosticate cauzele și care sunt tratamentele pentru durerea din templu? Este posibil să se evite acest lucru prin prevenire? Să încercăm să înțelegem această problemă relevantă pentru femeile însărcinate..

Dureri de cap la gravide

Plângerile de durere la temple în timpul sarcinii sunt foarte frecvente. Ele sunt caracteristice primului și celui de-al treilea trimestru. În același timp, cefaleea este persistentă și prelungită, poate fi acută și cu localizare în temple. În același timp, femeile declară efectul brâu al durerii în partea frontală cu cele mai pronunțate simptome în temple. Durerea poate provoca disconfort pentru o lungă perioadă de timp și poate pentru perioade. Prin urmare, este important ca femeia însăși să observe când, la ce oră apar și cât durează. Uneori, aflarea cauzei și diagnosticului unei astfel de dureri este foarte dificilă..

Dacă vorbim despre durerile de cap în primele săptămâni de sarcină, atunci acestea apar adesea din cauza influenței hormonilor asupra corpului femeii. Dar în al treilea trimestru, acestea pot apărea din cauza greutății suplimentare. Cea mai frecventă formă de cefalee la femeile gravide este migrena. Este cauzată de îngustarea și lărgirea vaselor de sânge din creier. Conform statisticilor medicale, fiecare a cincea viitoare mamă suferă de migrenă, iar 15% dintre femei o experimentează pentru prima dată când poartă un copil..

Cauzele durerilor de cap la femeile gravide

Medicii numesc cele mai frecvente cauze ale durerilor de cap în timpul sarcinii. Acestea sunt: ​​consum excesiv de cofeină (cafea), insomnie, oboseală, depresie, foamete, deshidratare, deficit de oxigen. Toți acești factori afectează frecvența și natura durerilor de cap. Dar acestea sunt exact motivele pe care o femeie le poate elimina singure, fără medicamente. Și, de asemenea, atunci când o femeie însărcinată schimbă corpul pentru a reduce consumul de cofeină, atunci poate experimenta și o durere de cap în temple..

Uneori, inflamația sinusală, numită sinuzită, poate provoca durere în temple. În astfel de cazuri, durerea este localizată în spatele pomeților și poate merge la partea temporală. O astfel de durere este plină de un efect negativ asupra vederii..

Durere la temple în timpul sarcinii

În perioada fertilă, experții recomandă să nu utilizați medicamente inutil. Dar dacă tâmplele și partea din spate a capului dureau grav în timpul sarcinii? De ce există o afecțiune neplăcută și când sunați alarma pentru viitoarea mamă?

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

  • Motivele
  • Diagnostic
  • Când este urgent nevoie de ajutorul medicului
  • Cum să ameliorați starea
  • Asistență pentru medicamente
  • Acțiuni preventive

Motivele

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Femeile se plâng destul de des de dureri îngrozitoare la temple care apar în timpul sarcinii. Poate apărea din diverse motive, în special din:

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

  • Suprasolicitare.
  • Tulburări de somn.
  • Depresie.
  • Foame.
  • Băuturi de cafea.
  • Emoție, stres.
  • Deshidratarea corpului.
  • Ședere lungă într-o cameră înfundată.

De îndată ce factorul provocator este eliminat, simptomul pronunțat va trece singur, fără a lua medicamente. Dar cauzele senzațiilor dureroase pot fi ascunse și în procesele inflamatorii, care ar trebui eliminate doar sub supraveghere medicală..

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

În al treilea trimestru, peste 24 de săptămâni, atacurile de cefalalgie (cefalee) sunt adesea asociate cu hipertensiunea arterială. Mama însărcinată trebuie să îi spună neapărat ginecologului care conduce sarcina despre starea ei.

p, cotare bloc 6,0,1,0,0 ->

Dacă templele sunt apăsate în timpul sarcinii, atunci această afecțiune poate apărea ca urmare a unui traumatism la nivelul craniului sau gâtului. Consecințele unor astfel de leziuni se manifestă adesea sub formă de dureri de cap chiar și după decenii..

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Migrena, toxicoza, gestoza pot provoca, de asemenea, sindromul durerii lobului temporal. Adesea femeile se plâng că le-a durut capul toată noaptea, ceea ce face dificilă adormirea. Acest lucru poate indica dezvoltarea osteocondrozei gâtului..

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Este posibil să se determine adevărata cauză a afecțiunii numai după trecerea examenului de diagnostic adecvat.

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Diagnostic

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Un specialist care determină originea durerii în temple îi îndeamnă pe gravidă să:

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

  • Imagistica prin rezonanță magnetică a capului.
  • Tomografie computerizata.

Aceste metode permit detectarea neoplasmelor din creier, a tulburărilor circulației sângelui în vasele cerebrale și a altor anomalii, posibil de origine traumatică. În plus, pacientul trebuie să fie supus testelor de sânge și urină, să monitorizeze tensiunea arterială, să se consulte cu un oftalmolog, medic ORL, neurolog.

p, blockquote 12,1,0,0,0 ->

Când este urgent nevoie de ajutorul medicului

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

În cazul episoadelor unice de cefalalgie, scăderea sindromului durerii nu este atât de dificilă. Dar nu vă puteți baza pe propriile forțe atunci când:

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

  • Sindromul neplăcut apare zilnic și se intensifică.
  • Durerea la temple apare sistematic după somn.
  • Senzațiile de durere sunt întotdeauna localizate într-un anumit loc.
  • Crizele de cefalalgie sunt însoțite de alte simptome neurologice, cum ar fi amorțeală la nivelul membrelor, probleme cu vederea sau auzul, amețeli, sunete în urechi, greață, vărsături, probleme de memorie și concentrare.
  • Durerea apare cu creșteri ale tensiunii arteriale.

Când durerea este concentrată în frunte și merge la temple, însoțită de fulgere de lumină, greață copleșitoare și amețeli, atunci medicul trebuie vizitat imediat, fără a aștepta data stabilită pentru numire.

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Cum să ameliorați starea

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Dacă durerea din partea din spate a capului sau a tâmplelor care a apărut în timpul sarcinii este de natură periodică și neexprimată, puteți ajuta starea viitoarei mame cu remedii populare:

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

  • Faceți un duș cald.
  • Faceți băi de picioare contrastante. Apa caldă este turnată într-un recipient, apa rece este luată în celălalt. În primul rând, picioarele sunt scufundate în apă caldă. După 3 minute, picioarele sunt mutate rapid în apă rece. Procedura este finalizată atunci când apa din ambele recipiente devine aceeași temperatură.
  • Spălați-vă fața cu apă la temperatura camerei.
  • Bea ceai cu miere. Această metodă este excelentă atât pentru femei, atât în ​​timpul purtării unui copil, cât și după naștere. Dar nu este de dorit să folosiți miere în timpul alăptării, deci poate fi înlocuită cu o linguriță de zahăr.
  • Faceți un decoct de mușețel, șir, calendula, salvie pentru administrare orală.
  • Relaxa. Suprasolicitarea este adesea cauza disconfortului. Un somn plin și sănătos îl eliberează pe viitoarea mamă de atacurile de durere.
  • Faceți o plimbare în aer curat.
  • Atașați o felie de lămâie la tâmple. Citricele sunt tăiate, aplicate pe locul dureros și legate cu o eșarfă înmuiată în apă fierbinte. Când durerea dispare, compresa este îndepărtată.
  • Pieptănați-vă părul cu un pieptene de lemn.
  • Puteți lubrifia whisky dureros cu uleiuri esențiale (lavandă, lămâie, portocală).

Masajul umerilor și capului ajută bine. În perioada de gestație, amintiți-vă că puteți lua orice medicamente pentru cefalalgie numai cu permisiunea unui medic..

p, blockquote 18,0,0,1,0 ->

Asistență pentru medicamente

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Majoritatea medicamentelor sunt toxice pentru făt și pot provoca daune ireparabile..

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

Dacă durerea frontală, temporală sau occipitală care apare în timpul sarcinii este intensă, dureroasă și nimic altceva din rețetele populare nu ajută, atunci specialistul după diagnostic va prescrie în mod necesar medicamente. El spune în detaliu ce trebuie făcut pentru o femeie însărcinată și cum să se comporte la primele manifestări de stare de rău..

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

  • Este posibil să se reducă sindromul durerii care apare în timpul migrenei prin administrarea unei pilule de Paracetamol, care într-o doză de 0,2 mg este considerată absolut sigură atât pentru sănătatea mamei, cât și pentru sănătatea bebelușului care se dezvoltă în uter..
  • Puteți reduce presiunea și durerile de cap, relaxați vasele de sânge, ameliora spasmele musculare cu un comprimat No-shpa.
  • Dacă partea din spate a capului este insuportabil de dureroasă și apasă în timpul sarcinii din cauza tensiunii arteriale scăzute, puteți lua o pastilă Panadola Extra, care conține cofeină. Normalizează ușor tensiunea arterială și elimină un atac dureros.
  • Cu o perioadă de gestație mai mică de 12 săptămâni, puteți salva situația cu un sfert din tableta Citramon. În etapele ulterioare, este permis să beți o jumătate de pastilă.

Majoritatea femeilor vorbesc bine despre popularul asterisc. Când doare capul, ung whisky-ul cu „Steaua” și înfășoară capul cu o cârpă de lână.

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Acțiuni preventive

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Durerea la temple apare la femeile însărcinate destul de des. Pentru a minimiza numărul de atacuri și a reduce intensitatea acestora, ar trebui să urmați câteva dintre recomandările experților:

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

  • Odihneste-te mai mult. Somnul nopții ar trebui să dureze 8-9 ore. De asemenea, ar trebui să vă odihniți timp de 1-1,5 ore în timpul zilei..
  • Mănâncă bine, îmbogățind dieta cu legume și fructe proaspete, ierburi, carne slabă și pește.
  • Gustarea între mese, deoarece foamea te face adesea să te simți rău.
  • Petreceți timpul în aer liber mai des.
  • Nu permiteți hipodinamia. Dacă trebuie să stați mult timp, trebuie să vă ridicați la fiecare jumătate de oră, să vă încălziți, să faceți gimnastică pentru ochi și coloană.
  • Nu uitați de exercițiile de dimineață.
  • Evitați răcelile în timpul sarcinii. În acest caz, unguentul oxolinic vă va ajuta. Se aplică pe zona nării înainte de a ieși afară în timpul unei epidemii de gripă.
p, blockquote 25,0,0,0,1 ->

Durerea regulată, puternică, palpitantă la tâmple nu ar trebui ignorată de mama însărcinată. Deoarece durerea în zona capului nu este o boală separată, ci indică dezvoltarea unui proces patologic în organism, puteți scăpa de el eliminând adevărata cauză a tulburării.

Data publicării: 22.05.2018

Neurolog, reflexolog, diagnostic funcțional

33 de ani de experiență, cea mai înaltă categorie

Abilități profesionale: Diagnosticul și tratamentul sistemului nervos periferic, bolile vasculare și degenerative ale sistemului nervos central, tratamentul durerilor de cap, ameliorarea sindroamelor dureroase.

O femeie însărcinată are dureri de cap îi zdrobește tâmplele ce să facă

În perioada fertilă, experții recomandă să nu utilizați medicamente inutil. Dar dacă tâmplele și partea din spate a capului dureau grav în timpul sarcinii? De ce există o afecțiune neplăcută și când sunați alarma pentru viitoarea mamă?

Femeile se plâng destul de des de dureri îngrozitoare la temple care apar în timpul sarcinii. Poate apărea din diverse motive, în special din:

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

  • Suprasolicitare.
  • Tulburări de somn.
  • Depresie.
  • Foame.
  • Băuturi de cafea.
  • Emoție, stres.
  • Deshidratarea corpului.
  • Ședere lungă într-o cameră înfundată.

De îndată ce factorul provocator este eliminat, simptomul pronunțat va trece singur, fără a lua medicamente. Dar cauzele senzațiilor dureroase pot fi ascunse și în procesele inflamatorii, care ar trebui eliminate doar sub supraveghere medicală..

În al treilea trimestru, peste 24 de săptămâni, atacurile de cefalalgie (cefalee) sunt adesea asociate cu hipertensiunea arterială. Mama însărcinată trebuie să îi spună neapărat ginecologului care conduce sarcina despre starea ei.

Dacă templele sunt apăsate în timpul sarcinii, atunci această afecțiune poate apărea ca urmare a unui traumatism la nivelul craniului sau gâtului. Consecințele unor astfel de leziuni se manifestă adesea sub formă de dureri de cap chiar și după decenii..

Migrena, toxicoza, gestoza pot provoca, de asemenea, sindromul durerii lobului temporal. Adesea femeile se plâng că le-a durut capul toată noaptea, ceea ce face dificilă adormirea. Acest lucru poate indica dezvoltarea osteocondrozei gâtului..

Este posibil să se determine adevărata cauză a afecțiunii numai după trecerea examenului de diagnostic adecvat.

Un specialist care determină originea durerii în temple îi îndeamnă pe gravidă să:

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

  • Imagistica prin rezonanță magnetică a capului.
  • Tomografie computerizata.

Aceste metode permit detectarea neoplasmelor din creier, a tulburărilor circulației sângelui în vasele cerebrale și a altor anomalii, posibil de origine traumatică. În plus, pacientul trebuie să fie supus testelor de sânge și urină, să monitorizeze tensiunea arterială, să se consulte cu un oftalmolog, medic ORL, neurolog.

În cazul episoadelor unice de cefalalgie, scăderea sindromului durerii nu este atât de dificilă. Dar nu vă puteți baza pe propriile forțe atunci când:

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

  • Sindromul neplăcut apare zilnic și se intensifică.
  • Durerea la temple apare sistematic după somn.
  • Senzațiile de durere sunt întotdeauna localizate într-un anumit loc.
  • Crizele de cefalalgie sunt însoțite de alte simptome neurologice, cum ar fi amorțeală la nivelul membrelor, probleme cu vederea sau auzul, amețeli, sunete în urechi, greață, vărsături, probleme de memorie și concentrare.
  • Durerea apare cu creșteri ale tensiunii arteriale.

Când durerea este concentrată în frunte și merge la temple, însoțită de fulgere de lumină, greață copleșitoare și amețeli, atunci medicul trebuie vizitat imediat, fără a aștepta data stabilită pentru numire.

Dacă durerea din partea din spate a capului sau a tâmplelor care a apărut în timpul sarcinii este de natură periodică și neexprimată, puteți ajuta starea viitoarei mame cu remedii populare:

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

  • Faceți un duș cald.
  • Faceți băi de picioare contrastante. Apa caldă este turnată într-un recipient, apa rece este luată în celălalt. În primul rând, picioarele sunt scufundate în apă caldă. După 3 minute, picioarele sunt mutate rapid în apă rece. Procedura este finalizată atunci când apa din ambele recipiente devine aceeași temperatură.
  • Spălați-vă fața cu apă la temperatura camerei.
  • Bea ceai cu miere. Această metodă este excelentă atât pentru femei, atât în ​​timpul purtării unui copil, cât și după naștere. Dar nu este de dorit să folosiți miere în timpul alăptării, deci poate fi înlocuită cu o linguriță de zahăr.
  • Faceți un decoct de mușețel, șir, calendula, salvie pentru administrare orală.
  • Relaxa. Suprasolicitarea este adesea cauza disconfortului. Un somn plin și sănătos îl eliberează pe viitoarea mamă de atacurile de durere.
  • Faceți o plimbare în aer curat.
  • Atașați o felie de lămâie la tâmple. Citricele sunt tăiate, aplicate pe locul dureros și legate cu o eșarfă înmuiată în apă fierbinte. Când durerea dispare, compresa este îndepărtată.
  • Pieptănați-vă părul cu un pieptene de lemn.
  • Puteți lubrifia whisky dureros cu uleiuri esențiale (lavandă, lămâie, portocală).

Masajul umerilor și capului ajută bine. În perioada de gestație, amintiți-vă că puteți lua orice medicamente pentru cefalalgie numai cu permisiunea unui medic..

Majoritatea medicamentelor sunt toxice pentru făt și pot provoca daune ireparabile..

Dacă durerea frontală, temporală sau occipitală care apare în timpul sarcinii este intensă, dureroasă și nimic altceva din rețetele populare nu ajută, atunci specialistul după diagnostic va prescrie în mod necesar medicamente. El spune în detaliu ce trebuie făcut pentru o femeie însărcinată și cum să se comporte la primele manifestări de stare de rău..

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

  • Este posibil să se reducă sindromul durerii care apare în timpul migrenei prin administrarea unei pilule de Paracetamol, care într-o doză de 0,2 mg este considerată absolut sigură atât pentru sănătatea mamei, cât și pentru sănătatea bebelușului care se dezvoltă în uter..
  • Puteți reduce presiunea și durerile de cap, relaxați vasele de sânge, ameliora spasmele musculare cu un comprimat No-shpa.
  • Dacă partea din spate a capului este insuportabil de dureroasă și apasă în timpul sarcinii din cauza tensiunii arteriale scăzute, puteți lua o pastilă Panadola Extra, care conține cofeină. Normalizează ușor tensiunea arterială și elimină un atac dureros.
  • Cu o perioadă de gestație mai mică de 12 săptămâni, puteți salva situația cu un sfert din tableta Citramon. În etapele ulterioare, este permis să beți o jumătate de pastilă.

Majoritatea femeilor vorbesc bine despre popularul asterisc. Când doare capul, ung whisky-ul cu „Steaua” și înfășoară capul cu o cârpă de lână.

Durerea la temple apare la femeile însărcinate destul de des. Pentru a minimiza numărul de atacuri și a reduce intensitatea acestora, ar trebui să urmați câteva dintre recomandările experților:

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

  • Odihneste-te mai mult. Somnul nopții ar trebui să dureze 8-9 ore. De asemenea, ar trebui să vă odihniți timp de 1-1,5 ore în timpul zilei..
  • Mănâncă bine, îmbogățind dieta cu legume și fructe proaspete, ierburi, carne slabă și pește.
  • Gustarea între mese, deoarece foamea te face adesea să te simți rău.
  • Petreceți timpul în aer liber mai des.
  • Nu permiteți hipodinamia. Dacă trebuie să stați mult timp, trebuie să vă ridicați la fiecare jumătate de oră, să vă încălziți, să faceți gimnastică pentru ochi și coloană.
  • Nu uitați de exercițiile de dimineață.
  • Evitați răcelile în timpul sarcinii. În acest caz, unguentul oxolinic vă va ajuta. Se aplică pe zona nării înainte de a ieși afară în timpul unei epidemii de gripă.

p, blockquote 25,0,0,0,1 ->

Durerea regulată, puternică, palpitantă la tâmple nu ar trebui ignorată de mama însărcinată. Deoarece durerea în zona capului nu este o boală separată, ci indică dezvoltarea unui proces patologic în organism, puteți scăpa de el eliminând adevărata cauză a tulburării.

Neurolog, reflexolog, diagnostic funcțional

33 de ani de experiență, cea mai înaltă categorie

Abilități profesionale: Diagnosticul și tratamentul sistemului nervos periferic, bolile vasculare și degenerative ale sistemului nervos central, tratamentul durerilor de cap, ameliorarea sindroamelor dureroase.

Una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate, în special la femei, este durerea de cap. Durerea de cap, după cum știți, este diferită - persistentă și nu foarte, neașteptată și iminentă ca inevitabilitate, capul poate răni într-o zonă, de exemplu, în zona temporală și poate răni, după cum se spune, întregul. Și poate provoca disconfort în diferite grade - de la „fundalul” enervant al existenței la astfel de episoade în care existența însăși pare a fi imposibilă.

Dureri de cap datorate creșterii sau scăderii presiunii intracraniene. Cel mai adesea, o astfel de durere apare din cauza tumorilor cerebrale și a hematoamelor intracraniene. Astfel de dureri se caracterizează prin vărsături, somnolență, amețeli, care apar de obicei noaptea sau dimineața devreme. Pentru un diagnostic precis al unor astfel de cefalee, este prescrisă tomografia computerizată, acestea fiind de obicei tratate cu ajutorul intervenției chirurgicale..

Există, de asemenea, o altă formă de cefalee care apare din cauza presiunii intracraniene crescute, dar fără nicio formațiune în creier. O astfel de durere poate fi întâlnită la fetele tinere sau la femeile cu o greutate care depășește norma..

Împreună cu durerile de cap, pot exista și deficiențe de vedere. Simptomele unei astfel de dureri sunt durerea de pe frunte, tâmple, partea din spate a capului sau întregul cap. Poate fi provocat de schimbări ale vremii, suprasolicitare, stres.

Cefalee tensionată. Acest tip de cefalee este de obicei cauzat de efort. Există tensiune emoțională (stres, anxietate) și musculară (tensiune musculară a gâtului). Persoanelor care suferă de acest tip de cefalee li se prescrie tomografie computerizată, precum și o vizită la un neurolog sau chiar la un psihiatru, deoarece durerile de cap tensionale pot apărea din cauza depresiei latente.

Cefalee cauzată de comotie (traumatism cerebral traumatic). Astfel de dureri de cap, de regulă, pot dura mulți ani după o accidentare și sunt însoțite de anxietate, iritabilitate, scăderea concentrației și amețeli. Pacientul își face de obicei griji că starea lui se agravează, începe să sufere de depresie. Durerile de cap cauzate de comotie necesită, de obicei, tratament spa, analgezice.

Cefalee de gât. O durere de cap cervicală poate fi moderată sau severă. Localizat de la gât până la ceafă, la tâmple, ochi. Această durere poate fi însoțită de greață, uluitoare, amețeli. De obicei apare ca urmare a mișcărilor ascuțite ale gâtului, oboselii, răcelii, osteocondrozei.

Orice durere de cap care durează orice perioadă de timp necesită evaluare.

Tomografia computerizată cu raze X a creierului - face posibilă observarea formațiunilor volumetrice în cavitatea craniană, zonele de accident cerebrovascular (acut și cronic), anomalii în dezvoltarea creierului, leziuni traumatice etc..

Imagistica prin rezonanță magnetică a creierului și a coloanei vertebrale este și mai puternică. Vă permite să vedeți structurile nu numai ale creierului, ci și ale măduvei spinării, ajutând semnificativ în diagnosticul tumorilor, focarelor mici și mari după un accident vascular cerebral, leziunilor traumatice, sinuzitei, herniile intervertebrale și o gamă întreagă de boli care pot provoca dureri de cap.

Angiografia prin rezonanță magnetică este o nouă tehnică care permite, fără administrarea de agenți de contrast, să evalueze starea arterelor și venelor intracraniene (intracerebrale), extracraniene (vaselor gâtului), să identifice modificările lor stenotice, anevrismele, malformațiile arteriovenoase.

Monitorizarea tensiunii arteriale este o metodă care vă permite să identificați hipertensiunea arterială latentă, să stabiliți caracteristicile fluctuațiilor tensiunii arteriale în timpul zilei și să ajustați terapia pentru a reduce tensiunea arterială.

Analize de sânge - vă permit să detectați semne de infecție, inflamație.

Examinarea oftalmologului - este prezentată în aproape toate cazurile de cefalee, deoarece posibilele modificări ale fundului, care pot fi văzute doar de un oftalmolog care utilizează echipamente speciale, ajută, de asemenea, la stabilirea adevăratei cauze a cefaleei. În plus, optometristul va evalua starea de refracție, acuitatea vizuală, câmpul vizual.

Medicii spun că plângerile de dureri de cap în timpul sarcinii sunt frecvente, în special în primul și al treilea trimestru, și că acest lucru poate fi rareori considerat un semnal de îngrijorare serioasă. Mai mult, potrivit medicilor, în timpul sarcinii, este imposibil să se determine cu exactitate cauza durerii de cap..

În primul trimestru, durerile de cap apar din cauza influenței hormonilor în corpul dumneavoastră în schimbare, iar în al treilea trimestru, durerile de cap apar din cauza faptului că trebuie să purtați greutate suplimentară și să suferiți modificări în starea obișnuită de lucruri.

Cea mai frecventă formă de cefalee experimentată în timpul sarcinii este migrena, care apare atunci când vasele de sânge din creier se îngustează și se dilată. Medicii spun că aproximativ una din cinci femei au suferit migrene cel puțin o dată în viață și aproximativ 15% dintre ele au migrene pentru prima dată când poartă un copil..

  • consumul de alimente reci;
  • consum crescut de cofeină;
  • insomnie;
  • oboseală generală;
  • alergie;
  • tulpina ochilor;
  • depresie;
  • foame;
  • deshidratare.

Cu toate acestea, există o mulțime de alte motive pentru apariția atacurilor de cefalee: excesul sau lipsa somnului, modificările vremii, expunerea la lumina prea puternică, sunetul puternic, foamea, aerul fumat. Durerile de cap pot fi cauzate de mâncărurile preferate de ciocolată sau chinezești, precum și de nuci, iaurturi, ficat de pui, avocado, citrice, banane, conserve și produse murate, ceai, cafea, cola, cârnați, vin roșu, brânză... Schimbarea fundalului hormonal poate duce, de asemenea, la modificări ale diferiților parametri biochimici. În funcție de aceste modificări, sarcina poate provoca atacuri de cefalee sau, dimpotrivă, stabiliza evoluția bolii..

Cel mai simplu mod de a ameliora o durere de cap în timpul sarcinii este să luați medicamente pentru durere. Medicii consideră că acetaminofenul este relativ sigur de administrat pe cale orală la doza corectă. Dar, în afară de acetaminofen, analgezicele, cum ar fi aspirina, ibuprofenul și majoritatea celorlalte medicamente pentru cefalee, nu trebuie luate de femeile însărcinate. Dacă tot nu mai tolerați durerea, asigurați-vă că consultați medicul înainte de a lua orice medicament..

Pe lângă administrarea de analgezice, există și alte modalități de ameliorare a durerilor de cap în timpul sarcinii:

1. Încercați să găsiți cauza durerii de cap și să scăpați de ea, de exemplu, dacă vă este foame, atunci ar trebui să luați o gustare, dacă sunteți stresat, încercați să vă relaxați și să vă puneți nervii în ordine..

2. Folosiți comprese pentru a calma durerea. Aplicați o compresă caldă sau rece pe frunte sau baza gâtului - vă va arăta „miracolele” de a scăpa de migrene..

3. Dacă este posibil, faceți duș cât mai des posibil. Având în vedere că un duș rece constrânge vasele de sânge dilatate din corp, este un remediu simplu pentru durerile de cap. Dacă nu este posibil să faceți duș, încercați să stropiți apă rece pe față pentru a calma durerea.

4. Răsfățați-vă cu un masaj relaxant și liniștitor. Un masaj complet al corpului de către un specialist poate face minuni în îndepărtarea nodurilor de durere din cap. Rugați terapeutul să se concentreze pe gât, umeri și mușchii dorsali pentru a ușura tensiunea.

5. Îndreptați-vă. Durerea de cap poate fi cauzată de citirea prelungită cu capul aplecat peste o carte și o postură îndoită peste mașina de cusut.

A 15-a săptămână de sarcină. Cea de-a 3-a zi de durere dracului. Templul stâng pulsând, durerea iradiază către ochiul stâng. Mă doare atât de mult încât curg lacrimi! Ajutor! Cine a tratat o durere de cap în timpul sarcinii? Voi merge la doctor abia mâine, dar încă nu am puteri să suport.

Obțineți opinia unui expert cu privire la subiectul dvs.

Psiholog. Specialist de pe site-ul b17.ru

Psiholog. Specialist de pe site-ul b17.ru

Psihoterapeut. Specialist de pe site-ul b17.ru

Psiholog, consultant. Specialist de pe site-ul b17.ru

Psiholog. Specialist de pe site-ul b17.ru

Psiholog. Specialist de pe site-ul b17.ru

Psiholog, Psiholog clinic. Specialist de pe site-ul b17.ru

Psiholog. Specialist de pe site-ul b17.ru

Psiholog, consultant online. Specialist de pe site-ul b17.ru

Psiholog, consiliere în situații de criză. Specialist de pe site-ul b17.ru

În timpul sarcinii, am luat paracetamol pentru o durere de cap.

Desigur, măcar beau paracetamol, de ce să suport o astfel de durere, de exemplu, de obicei nu mă interesează foarte mult medicamentele, dar în timpul sarcinii s-a întâmplat prima migrenă din viața mea și a trebuit să iau pastile de câteva ori

Paracetamolul este, în general, interzis în unele țări. Și cu atât mai mult pentru femeile însărcinate! Oameni buni, v-ați scăpat din minți?

Odzhion, bine, atunci, ai vrea să sfătuiești ceva, nici măcar nu-mi amintesc ce are Rusia de o durere de cap, am băut Motrin

în ce țări este interzis? linkuri către surse? doar nu din runet

Durere de 3 zile, aceasta nu este o durere de cap obișnuită, aceasta este o migrenă, analgezicul nu va ajuta la asta, eu doar sufer de migrene și știu ce este. acceptați specialități Tablete în timpul unui atac, dar nu pot fi însărcinate, știu sigur. uneori mă gândesc ce voi face când rămân însărcinată și apare această durere (se întâmplă cel puțin o dată pe lună), apoi ce să fac atunci. Îl simpatizez cu adevărat pe autor, dar chiar nu știu ce să fac. durerea poate fi ameliorată - un prosop rece pe cap, amurg (migrenă se intensifică de la lumină), tăcere. Dacă puteți, scrieți ce vă va sfătui medicul, pentru mine acest subiect este foarte relevant

Odzhion, bine, atunci, ai vrea să sfătuiești ceva, nici măcar nu-mi amintesc ce are Rusia de o durere de cap, am băut Motrin

vinul roșu uscat poate ajuta, perdelele să atârne, comprimă rece pe cap și să se întindă. în orice caz, mai puțin rău decât din pastile, m-a ajutat.
Și așa, citramon + nurofen. dar nu în timpul sarcinii.

Sarcina este o perioadă minunată și fericită în viața oricărei femei. Dar toată bucuria așteptării poate fi întunecată de o durere de cap. Această afecțiune se află pe locul doi în frecvență după toxicoza din primul trimestru..

De foarte multe ori nu este posibil să se stabilească exact de ce doare capul în timpul sarcinii. Se crede că schimbările hormonale sunt de vină. După jumătate din termen, nivelul hormonilor se stabilizează, iar disconfortul dispare. Durerile de cap frecvente pot fi absolut sigure sau pot indica boli grave..

  • Modificări hormonale în organism - progesteronul în timpul sarcinii relaxează uterul și vasele de sânge (cauzând dureri de cap)
  • Cefalee tensionată, lipsa somnului, oboseală (vezi durerea de cap la tâmple, durerea de cap în partea din spate a capului)
  • Situații stresante, zgomot (televizor, muzică tare), mirosuri puternice
  • Procese inflamatorii în sinusuri - sinuzită, etmoidită, sinuzită frontală (vezi cefalee în frunte).
  • În timpul sarcinii, orice aditivi alimentari sau produse alimentare poate provoca dureri de cap: în cârnați, cârnați și alte produse din carne industriale, există o mulțime de compuși nocivi (nitriți și nitrați), arome artificiale, produse cu potențatori de aromă (glutamat monosodic, glutamat de potasiu) care sunt capabili de provoacă durere în cap. La fel și produse precum brânzeturi îmbătrânite, citrice, nuci, smântână, smântână, fasole, banane, avocado, ciocolată, cafea, ceai, pește afumat, sos de soia.
  • Creșterea tensiunii arteriale:
    • Hipertensiune arterială înainte de sarcină
    • Hipertensiunea arterială debutează în timpul sarcinii
    • Preeclampsie și eclampsie (vezi preeclampsie în timpul sarcinii)
  • Scăderea tensiunii arteriale
    • Deshidratare (de exemplu, în timpul exercițiului)
    • Ședere lungă într-o cameră înfundată
    • Anemie
  • Cefalee reflectate - cu osteocondroză cervicală și spasme musculare ale gâtului
  • Durere cu intoxicație - mai des ARVI, infecții intestinale
  • Migrena (vezi ce este o migrenă, cum să tratezi corect o migrenă)
  • Tumori ale creierului
  • Alte cauze rare sunt ruptura de anevrism și accident vascular cerebral, meningita, encefalita.
Natura dureriiSimptome asociateMetode de diagnosticTratament
CAP DE TENSIUNEMonoton, stoarcere, ca o „cască”, de obicei searaOboseală generală, adesea dureri de spate și gâtIdentificarea depresiei asociate și excluderea altor patologii
  • Paracetamol pentru ameliorarea durerii
  • metode non-medicamentoase pentru prevenire
OSTEOCHONDROZA DE GÂTDureri de cap severeSe poate manifesta ca durere în brațe și umeri, zgomot în cap, amețeli, pete colorate în ochi, „zbura” pâlpâitoare și pete colorate în ochi.Luarea istoricului pacientului, determinarea altor simptome de osteocondroză sau hernie cervicală (RMN este posibil numai dacă este absolut necesar)
  • pentru dureri severe, paracetamol
  • dacă este tolerat - non-medicamentos (terapie manuală ușoară, plimbări, masaj în zona gulerului)
  • încălzirea cu comprese din plante
HIPERTENSIUNEDurere vasculară (palpitantă, occipită)Amețeală, care strălucește în fața ochilor „muștelor”, uneori - sângerări nazaleControlul tensiunii arteriale
  • cu un grad ușor - metode non-medicamentoase,
  • cu moderat și sever - dopegit, nifedipină în dozele prescrise.
PREECLAMPSIADurere vascularăInsuficiență vizuală (vedere încețoșată, pierderea câmpurilor vizuale), edem, convulsii, pierderea cunoștințeiMonitorizarea tensiunii arteriale, analiza generală a urinei, controlul edemuluiSpitalizare obligatorie, reducerea presiunii, conform indicațiilor - livrare
ANEMIECaracter mai des opresivPaloare, răceală a membrelor, slăbiciune generală și alte simptome de anemieNumărul complet de sânge, determinarea fierului seric și alți parametri ai anemiei latenteUtilizarea preparatelor de fier feroase (a se vedea preparatele de fier pentru anemie)
DURERE PE INTOXICAREModerat, difuz, la temperaturi de vârfTuse, curgerea nasului, dureri ale corpului, tulburări ale scaunuluiNumăr complet de sânge, examinareParacetamol (pentru ameliorarea durerii și febră)
MIGRENĂMai des unilateral, pulsatoriu, intensUneori - aură înainte de atac, ochi apoși, fotofobieÎn afara sarcinii - testați triptani pentru migreneParacetamol și metode non-medicamentoase
TUMORI CEREBRALEDiferite modele de durere, inclusiv noaptea (vezi semnele unei tumori cerebrale)Diverse simptome neurologiceTehnici imagistice: CT, RMNÎn cazul tumorilor benigne - decizia despre intervenția chirurgicală după naștere, în cazul tumorilor maligne - este posibilă întreruperea sarcinii și a radiației tumorii
ACCIDENT VASCULAR CEREBRALDurerea este ascuțită, difuză (vezi semnele de accident vascular cerebral la femei)Paralizie, tulburări de vorbire, asimetrie facială, instabilitate a mersului, pierderea cunoștințeiControlul tensiunii arteriale, CTSpitalizarea, livrarea, normalizarea tensiunii arteriale, în unele cazuri - tratament chirurgical
MENINGITADurere pe întreaga suprafață a capului, izbucnindGât rigid (incapacitate de a apăsa bărbia pe piept în timp ce stai întins, vezi semne de meningită)Identificarea altor simptome ale meningitei, analiza lichidului cefalorahidianÎn funcție de cauza meningitei (antibacteriene, antipiretice, detoxifiere)

Femeile aflate în poziție trebuie să se ferească de utilizarea fondurilor cu siguranță nedovedită, deoarece sănătatea bebelușului este în joc. Uneori este mai bine să înduri o durere de cap legată de sarcină decât să o tratezi cu metode de șarlatan..

Pentru durerile de cap tensionate și migrenele, este suficient:

  • Luați paracetamol. Pentru ameliorarea durerii, puteți lua Panadol, Paracetamol, are un efect analgezic bun și este sigur pentru făt. Doza zilnică maximă este de 8 comprimate.
  • Oferiți relaxare completă într-un mediu relaxat. Somnul într-o zonă întunecată, bine ventilată este ideal. Predați toate treburile casnice familiei dvs. și dormiți singur, mergeți în aer curat în zona parcului.
  • Respectați regimul corect de băut. Trebuie să consumați cel puțin 1,5 litri de lichid pe zi. Cu tensiunea arterială redusă, puteți bea cafea naturală, nu mai mult de 2 căni pe zi, deoarece abuzul de cafea poate provoca și dureri de cap. Cu tendința la hipertensiune arterială, puteți bea apă, sucuri naturale și băuturi din fructe. Uneori, ginecologii din etapele ulterioare recomandă limitarea volumului de lichid, aceasta nu este o abordare complet corectă. Corpul va stoca apa pe care femeia o bea devreme și va duce la o lipsă de lichid în organism, iar cu un aport suficient de apă, acest mecanism de edem nu va funcționa.
  • Mâncați o dietă echilibrată, în ciuda toxicozei. De îndată ce toxicoza s-a încheiat, asigurați-vă că vă revizuiți dieta, mâncați des, dar încetul cu încetul, de 6-8 ori pe zi, evitând alimentele chimizate. Pentru a evita mâncarea rapidă nesănătoasă, purtați întotdeauna cu voi un măr, biscuiți, covrigi, pere, Actimel, piersică sau alte fructe preferate. Multivitaminele prem sunt necesare numai în caz de malnutriție sau o dietă slabă.
  • Pentru a face un masaj ușor al gâtului, presopunctura, gimnastica pentru femeile însărcinate și metodele de relaxare pentru ameliorarea oricărei dureri - antrenamentul automat, meditația, yoga - ajută, de asemenea. Pentru a preveni durerile de cap, puteți merge la piscină, înotul este cea mai bună sarcină pentru femeile însărcinate.
  • Compresele și dușurile. Cu dureri de cap, o compresă caldă sau invers, la rece ajută bine. Ameliorează stresul și oboseala cu un duș obișnuit.
  • Consultați-vă cu un neurolog, osteopat, deoarece în timpul sarcinii există o schimbare în centrul de greutate, iar osteocondroza cervicală poate duce la dureri de cap permanente. Monitorizează-ți postura în timp ce stai și stai în picioare, evită să fii în poziții non-fiziologice, dormi pe o saltea și o pernă ortopedice.

Pentru alte cauze ale cefaleei, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. În majoritatea cazurilor, va trebui să luați medicamente în plus față de punctele de mai sus. Multe femei încearcă să se vindece singure dacă au adesea dureri de cap în timpul sarcinii, lucru care nu ar trebui făcut niciodată. Puteți face rău copilului nenăscut și ratați o boală periculoasă. O examinare de specialitate este necesară chiar și pentru o durere de cap minoră, dacă durează mult timp sau dacă o femeie însărcinată nu a experimentat senzații similare înainte.

Ar trebui să consultați imediat un medic dacă o durere de cap severă este combinată cu:

  • vedere încețoșată, slăbiciune, convulsii, tulburări de vorbire, frică, pierderea cunoștinței
  • creștere accentuată în greutate odată cu creșterea edemului, o scădere bruscă a cantității de urină excretată
  • durere intensă în stomac, dificultăți de respirație
  • vărsături și greață în al treilea trimestru (ca semne de preeclapsie) - în acest caz, este indicată spitalizarea
  • rigiditate musculară și febră (semne de meningită)
  • congestie nazală + cefalee în frunte și ochi, durere de dinți (semne de sinuzită)
  • dureri de cap după leziuni la cap
  • dacă există dureri severe pe care nu le-ați avut până acum și nu pot fi oprite prin nici o metodă de autotratare

Un medic de ambulanță vă va explica ce medicamente trebuie luate urgent, având în vedere sarcina și durerea de cap, ce trebuie să faceți în continuare și dacă este nevoie de spitalizare.

Un masaj al capului este benefic pentru bunăstare și adesea ajută la ameliorarea durerilor de cap ale sarcinii. Contraindicațiile sunt leziunile cutanate pustulare, căderea abundentă a părului și hipertensiunea cu o presiune mai mare de 150/90 mm Hg. Artă. De asemenea, nu este necesar să utilizați această metodă dacă, în consecință, starea se agravează..

Tehnici de auto-masaj. Toate mișcările la masarea capului trebuie să fie viguroase, degetele trebuie apăsate strâns pe piele. Durata procedurii nu trebuie să depășească 10-15 minute.

  • Cu degetele mari și degetele arătătoare, apucați pielea în zona sprâncenelor în pliuri, strângeți ușor. Repetați tehnica, deplasându-vă treptat de la centru la temple.
  • Efectuați frământarea circulară pe tâmple cu tampoanele degetelor
  • Închideți palma și accesați-o de pe crestele frunții până la linia părului
  • Pieptănați părul în direcții diferite de coroană, frământați despărțirea cu vârful degetelor. Faceți noi despărțiri și repetați pașii.
  • Efectuați mișcări de frământare ale scalpului cu întreaga perie
  • Prindeți capul de ambele părți, întindeți degetele, mișcați și împingeți pielea în direcții opuse
  • Masează-ți ușor gâtul

Stresul, oboseala, stresul emoțional sunt comune tuturor, inclusiv femeilor însărcinate. Ca urmare a stresului fizic și mental, apar spasme ale mușchilor gâtului și ale feței, ceea ce duce la o durere de cap monotonă, plictisitoare, mai des seara. Dacă astfel de senzații erau familiare înainte de sarcină și sunt excluse diagnostice mai grave, atunci puteți încerca să opriți durerea.

Singura modalitate sigură de a trata durerea de cap în timpul sarcinii este paracetamolul. Doza zilnică permisă este de aproximativ 4 g, adică o femeie însărcinată poate lua până la 8 comprimate pe zi.

Tensiunea arterială crescută, observată la fiecare zecea femeie aflată în poziție, este o cauză frecventă a durerilor de cap. Această boală poate apărea abia după 20 de săptămâni (așa-numita hipertensiune gestațională), mai rar la începutul sarcinii sau poate deranja o femeie timp de mulți ani. În orice caz, hipertensiunea arterială este un motiv serios pentru examinare și tratament..

Diagnosticul hipertensiunii arteriale

  • plângeri ale unei femei însărcinate: dureri de cap, amețeli, „muște” intermitente în fața ochilor
  • creșterea tensiunii arteriale peste 140/90 mm Hg. stâlp cu măsurare dublă. Este important să măsurați corect presiunea: după 10 minute de repaus absolut, de preferință întins pe partea stângă sau așezat.

Femeile cu risc special de tensiune arterială crescută în timpul sarcinii sunt:

  • a suferit de hipertensiune arterială în sarcinile anterioare
  • aveți obezitate, diabet, boli de rinichi
  • duc prima lor sarcină
  • poartă un făt cu anomalii cromozomiale

Tratamentul hipertensiunii arteriale la o femeie însărcinată

Dacă o femeie însărcinată are puțini factori de risc, suferă de hipertensiune arterială până la 20 de săptămâni, cefaleea severă este rară, iar presiunea nu depășește 140/90 mm Hg. pilon, atunci puteți încerca să vă descurcați cu tratamente non-medicamentoase: reducerea activității fizice, nutriția echilibrată și renunțarea la obiceiurile proaste. Este important să țineți evidența tensiunii arteriale utilizând un jurnal, unde citirile tonometrului și bunăstarea sunt înregistrate în fiecare zi.

Cu o creștere constantă a presiunii peste 150/90 mm Hg. Artă. medicul va prescrie medicamente. Nifedipina și dopegitul sunt unul dintre puținele medicamente permise în timpul sarcinii. Tratamentele non-medicamentoase rămân aceleași.

Este important de știut că hipertensiunea și simptomele ei neplăcute nu sunt tratate cu o dietă fără sare și restricție de lichide. Aceste măsuri nu numai că nu ajută, dar uneori provoacă o creștere a tensiunii arteriale și dezvoltarea unor complicații severe..

În unele cazuri, o durere de cap care apare odată cu creșterea presiunii poate indica o stare mai gravă a femeilor însărcinate. Cu valori ale tensiunii arteriale peste 140/90 mm Hg. coloană și o cantitate mare de proteine ​​în urină, medicul poate diagnostica „preeclampsie”. Dacă nu este tratată, poate curge în eclampsie, ceea ce pune viața în pericol pentru mamă și copil..

Natura preeclampsiei și eclampsiei nu este pe deplin înțeleasă. Se crede că, chiar și în stadiile incipiente ale sarcinii, există o încălcare a formării placentei. Drept urmare, toate vasele placentei și ale corpului mamei „eșuează”, ceea ce implică întreruperea activității organelor interne. Această patologie se face simțită spre sfârșitul termenului. Prin urmare, dacă aveți dureri de cap în timpul sarcinii la 12 săptămâni, acest lucru nu poate fi considerat un semn al preeclampsiei iminente..

  • dureri de cap, adesea persistente
  • amețeli, slăbiciune
  • insuficiență vizuală (sclipirea muștelor în fața ochilor, pierderea câmpurilor vizuale, estompare)
  • debutul simptomelor după 20 de săptămâni de sarcină (cu cât preeclampsia este mai severă)
  • apariția convulsiilor, pierderea cunoștinței - simptome de eclampsie

Tratamentul acestor două afecțiuni grave se efectuează numai într-un spital cu ajutorul sulfatului de magneziu intravenos și a medicamentelor care reduc tensiunea arterială. În unele cazuri, este necesar să efectuați o livrare de urgență. Pentru diagnosticarea la timp a acestei afecțiuni, femeile din grupul de risc ar trebui să facă un test general de sânge și urină o dată la 10 zile și să monitorizeze tensiunea arterială.

O altă cauză a cefaleei în timpul sarcinii poate fi anemia. Fiecare a șaptea femeie într-o poziție interesantă are un deficit de fier evident sau latent. Anemia are simptome foarte nespecifice care apar și în alte boli. Trebuie să ne amintim că, chiar și cu niveluri normale de hemoglobină (mai mult de 115 g / l), rezervele de fier din organism se pot epuiza. Pentru a confirma deficiența latentă de fier, medicul poate prescrie teste suplimentare.

  • somnolență, inclusiv în timpul zilei
  • dureri de cap dimineața
  • dependență de substanțe necomestibile (cretă, naftalină, săpun)
  • dorința de a vă mișca picioarele înainte de a adormi
  • lesinand intr-o camera infundata
  • stare subfebrilă fără cauză (temperatura corpului crește la 37,5 grade)
  • sclera de nuanță albăstruie
  • deteriorarea calității unghiilor, părului, pielii

După detectarea deficitului de fier, trebuie să începeți să luați suplimente de fier. Cel mai mare efect îl are fierul feros în combinație cu acidul ascorbic. Unele preparate (de exemplu, Sorbifer Durules) conțin o combinație a acestor două substanțe. Principala regulă este de a începe tratarea anemiei cât mai curând posibil, odată cu apariția primelor simptome, fără a aștepta consecințele pentru făt..

Migrena este o boală ereditară (de obicei transmisă prin linia feminină), care apare mai ales la femei după 20 de ani (vezi ce este migrenă, simptomele acesteia). Cefaleea de migrenă are o serie de trăsături distinctive:

  • durerea apare mai des într-o parte a capului
  • durata atacului variază de la 4 ore la 3 zile
  • cu câteva ore înainte de apariția durerii, o femeie însărcinată poate simți o „aură” - senzații sonore, vizuale, tactile sau olfactive specifice. Acestea sunt de obicei mirosuri neplăcute, sclipiri de lumină în fața ochilor, amorțeală a unei părți a corpului sau zgomote neobișnuite..
  • atacul este însoțit de teama de lumină și sunete puternice
  • foarte durere de cap, această durere este caracterul „pulsatoriu”, crește cu orice mișcare

Femeile care nu sunt însărcinate sunt mai susceptibile de a suferi atacuri de migrenă în timpul perioadei lor. Odată cu debutul sarcinii la marea majoritate a pacienților, migrena se retrage, revenind abia după sfârșitul alăptării. Dar există 10-15 la sută din cazurile de migrenă crescută în primele luni de gestație..

Tratamentul migrenei la femeile gravide

Cel mai fiabil tratament pentru cefaleea migrenă în timpul sarcinii este cu medicamente. Pacientul, care a luat triptani mai devreme, nu va putea face acest lucru acum - această metodă este contraindicată femeilor aflate în poziție. Puteți încerca să controlați migrena luând paracetamol și, după 20 de săptămâni de gestație, atacurile încep să dispară de la sine. Pentru a preveni atacurile, trebuie să excludeți din dietă alimentele care pot provoca dureri: ceai puternic, cafea, brânzeturi, cârnați, banane, ciocolată. Uneori, atacurile se pot transforma în stări de migrenă, în care capul doare atât de tare în timpul sarcinii, încât consumul de droguri triptan este singura ieșire. Aceasta este o măsură extremă, care trebuie convenită cu medicul curant.

Femeile care suferă de osteocondroză sau care au o hernie a coloanei cervicale se plâng adesea de dureri de cap. În timpul sarcinii, modificările statice, greutatea corporală este redistribuită, coloana vertebrală este sub un mare stres.

Drept urmare, mușchii gâtului sunt în tensiune constantă, ceea ce duce la dureri în cap. O astfel de durere apare de obicei după o ședere îndelungată într-o poziție incomodă și este combinată cu durere în gât, brațe, umeri. Dacă apare o astfel de durere de cap în timpul sarcinii, atunci este mai bine să amânați pastilele, injecțiile și fizioterapia pentru perioada de după naștere. În timpul sarcinii, metode non-medicamentoase pot fi utilizate pentru ameliorarea durerilor de cap:

  • masaj ușor
  • exerciții moderate (mers pe jos în aer curat)
  • dormit pe o saltea și o pernă confortabile (vezi cât de ușor este să adormi)

Sarcina și alăptarea de la sine nu sunt cauza tumorilor cerebrale, dar pot provoca creșterea lor. Uneori, simptome precum cefaleea, greața și vărsăturile sunt atribuite toxicozei cunoscute de toți. Dar într-un procent foarte mic de cazuri, motivul acestei afecțiuni constă într-o neoplasmă de natură benignă sau malignă..

Simptome ale tumorii cerebrale:

  • dureri de cap care sunt cele mai intense dimineața
  • greață, vărsături
  • convulsii
  • disfuncție a organelor și a părților corpului (în funcție de localizarea tumorii)
  • lipsa coordonării mișcărilor
  • schimbări de personalitate

Există mai multe tipuri de tumori care pot crește sau reapărea sub influența modificărilor hormonale la femeile gravide:

  • Adenom și meningiom hipofizar. Aceste tumori sunt benigne, dar datorită creșterii lor rapide la femeile aflate în poziție, acestea pot agrava starea..
  • Cancer de sân și melanom. Acestea sunt formațiuni maligne dependente de hormoni, care adesea fac metastaze la nivelul creierului..
  • Carcinom corionic. În acest caz, sarcina este o condiție prealabilă pentru apariția acestei tumori..

Pentru a confirma prezența unei tumori, se efectuează o scanare RMN sau CT a creierului, evaluând localizarea, dimensiunea și numărul tumorilor. Luând în considerare vârsta femeii, vârsta gestațională și tipul de neoplasm, există mai multe opțiuni de tratament (chirurgie, chimioterapie, terapie hormonală). În astfel de cazuri, tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii va fi prescris de un oncolog sau neurochirurg. În tumorile benigne, sarcina se menține de obicei, în tumorile maligne, deseori se recomandă întreruperea tratamentului.

După cum știți, sarcina nu este o boală. Majoritatea femeilor poartă un copil fără complicații grave. Prin urmare, cea mai importantă modalitate de a preveni durerile de cap este o dispoziție bună și vise plăcute despre viitoarea maternitate.!

Fiecare a cincea gravidă se confruntă cu o durere de cap. Această problemă se manifestă cel mai clar în primele trei luni de a avea un copil, dar uneori apare la o dată ulterioară. Există multe motive pentru aceasta - de la modificări hormonale naturale în organism până la afecțiuni grave..

Ar trebui să-mi fac griji dacă am dureri de cap în timpul sarcinii? Răspunsul depinde în primul rând de cauzele stării de rău. Luați în considerare principalii factori care provoacă dureri de cap la femeile însărcinate și modalități inofensive de a face față acestei probleme.

Mediul, clima familială, problemele de sănătate, rutina zilnică și dieta au toate un impact serios asupra bunăstării unei femei care așteaptă un copil. Durerea de cap de intensitate variabilă, inclusiv atacurile de migrenă, este atât o reacție la stimuli individuali, cât și o consecință a unei combinații de factori.

Modificările hormonale care apar după concepție afectează starea vaselor de sânge. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale bolii. Dacă durerea de cap care a apărut în primul trimestru este inconsistentă și ușoară, situația nu necesită intervenție medicală și este norma.

Tensiunea arterială scăzută care însoțește debutul sarcinii este o altă cauză posibilă. Durerea este combinată cu slăbiciune generală și amețeli. Această imagine este tipică pentru toxicoza timpurie..

În al doilea și al treilea trimestru, cefaleea este adesea cauzată de problema opusă - hipertensiunea arterială. Afecțiunea reprezintă o amenințare pentru sănătatea mamei și a copilului, mai ales dacă există tulburări în funcționarea rinichilor (proteine ​​în urină, edem). În această situație, tratamentul internat este recomandat femeilor..

Exacerbarea afecțiunilor cronice - osteocondroza cervicală sau distonia vasculară vegetativă pot provoca dureri de cap. De asemenea, însoțește o infecție virală, sinuzită, boli oculare și leziuni ale capului (contuzie, vânătăi). Printre motivele mai periculoase se numără tumorile cerebrale oncologice și benigne, hematoamele intracraniene, meningita.

Când poartă un copil, o femeie devine mai vulnerabilă la efectele factorilor de mediu.

Chiar și o schimbare a vremii poate provoca dureri de cap pe termen lung pentru o mamă însărcinată. Călătoriile lungi care implică o schimbare a zonei climatice au același efect..

Durerile de cap ale sarcinii sunt mai frecvente atunci când o femeie este expusă la stimuli fizici precum zgomot puternic, mirosuri puternice, lumini puternice sau pâlpâitoare. Inhalarea regulată a fumului de tutun, inclusiv a fumului pasiv, agravează problema, astfel încât rudele fumătoare sau colegii de serviciu ar trebui să fie rugați să ia în considerare interesele viitoarei mame. Umplerea și lipsa de oxigen provoacă, de asemenea, dureri de cap..

Uneori durerea apare datorită particularităților stilului de viață al femeii. În acest caz, situația poate fi ușor corectată prin ajustări..

Cauzele probabile de dureri de cap la femeile gravide:

  • aport insuficient de lichide pe timp cald;
  • pauze lungi între mese;
  • refuz brusc de la cafea;
  • utilizarea băuturilor alcoolice;
  • prezența în meniul zilnic a produselor cu coloranți, amelioratori de aromă și conservanți;
  • să nu dormi suficient sau să dormi prea mult;
  • activitate fizică excesivă;
  • tulpina ochilor atunci când lucrați la un computer.

Stresul constant este, de asemenea, un factor provocator. Conflictele la locul de muncă sau în familie în această perioadă sunt inacceptabile. Acestea nu numai că înrăutățesc starea generală a unei femei și provoacă dureri de cap, dar dăunează și sistemului nervos al copilului nenăscut..

Când durerea a apărut deja, puteți încerca să vă ameliorați starea. Nu este de dorit ca femeile însărcinate să ia medicamente dacă nu este absolut necesar.

Prin urmare, este mai bine să utilizați metode și rețete populare sigure:

  1. Dacă sunteți acasă, creați un mediu relaxant în cameră - trageți perdelele, stingeți luminile, lăsați să pătrundă aer curat. Puneți o compresă rece pe cap sau masați vârful degetelor în jurul tâmplelor și a spatelui capului cu mișcări circulare ușoare. Acordați o atenție suplimentară zonelor în care durerea este resimțită mai puternic. Îi poți cere soțului sau cuiva din rude să te maseze pe spate și pe gât.
  2. Un efect bun este dat de spălarea capului cu apă caldă și dușul la o temperatură confortabilă, mai bună decât rece. După aceea, se recomandă să beți un pahar de decoct din plante - mentă sau mușețel. La presiune scăzută, este înlocuit cu ceai negru puternic cu zahăr. O durere de cap persistentă în timpul sarcinii este mai ușor tolerată dacă capul este legat strâns cu o eșarfă sau batistă.
  3. O modalitate urgentă de a vă normaliza starea de bine este să vă spălați fața cu apă rece. O compresă cu gheață sau un prosop umed pe frunte și tâmple va ajuta la îmbunătățirea efectului. Se crede că durerea este redusă prin aplicarea frunzelor de varză pe cap. Înainte de utilizare, acestea sunt ușor mototolite, astfel încât să apară suc și păstrate sub formă de compresă până când starea se îmbunătățește..
  4. Unele femei beneficiază de aromoterapie. Uleiurile de lavandă, ienupăr, lemongrass, ylang-ylang sunt potrivite pentru ea. Sunt folosite sub formă de inhalare folosind o lampă cu aromă. De asemenea, este util să faceți băi calde cu uleiuri, dacă nu există contraindicații din partea altor organe și medicul nu v-a interzis astfel de proceduri. Nu uitați însă că uleiurile esențiale pot provoca alergii..

Cele mai multe analgezice pentru femeile însărcinate sunt interzise din cauza posibilului efect negativ asupra dezvoltării fătului. Astfel de medicamente precum „Citramon”, „Aspirină”, „Baralgin”, „Spazmalgon” și derivații lor, atunci când sunt luate în primele luni de sarcină, pot duce la formarea de defecte cardiace la copil. În etapele ulterioare, acestea agravează coagularea sângelui, ceea ce nu este de dorit pentru o femeie care se pregătește pentru naștere..

Dacă durerea de cap este severă și metodele populare nu ajută la aceasta, este permisă o singură utilizare a medicamentelor pe bază de paracetamol („Panadol”, „Efferalgan”). În absența intoleranței individuale la substanța activă, acestea sunt sigure și nu creează dependență.

Când achiziționați preparate, rețineți că Panadol Extra conține cofeină. Pentru durerile de cap cauzate de hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută), este mai bine să o alegeți. De asemenea, este permis să luați „No-shpy”, deși nu dă întotdeauna un efect analgezic.

Cefaleea cronică în timpul sarcinii trebuie tratată prompt. Disconfortul constant provoacă stres și depresie, care afectează negativ sănătatea copilului nenăscut.

Prin urmare, afecțiunile zilnice sunt un motiv pentru a consulta un neurolog. Un tratament adecvat într-o astfel de situație poate fi prescris de un specialist numai după ce a descoperit cauza principală care a cauzat problema.

Viitoarea mamă ar trebui să fie alertă și să solicite ajutor medical dacă durerea de cap apare dimineața, este localizată doar la un moment dat sau este însoțită de următoarele simptome:

  • pierderea vederii și a deficienței de auz;
  • senzație de amorțeală la nivelul membrelor;
  • greață combinată cu hipertensiune arterială și edem.

Aceste manifestări pot indica patologii. În special, preeclampsie, hemoragie intracraniană, tromboză venoasă, leziuni infecțioase și tumori cerebrale.

În această situație, livrarea de urgență este uneori necesară pentru a salva viața mamei și a copilului. Cu cât femeia însărcinată merge mai repede la spital, cu atât sunt mai mari șansele unui rezultat favorabil..

Pentru a normaliza bunăstarea cu dureri de cap frecvente, femeile însărcinate ar trebui să acorde atenție măsurilor preventive. Identificarea factorilor provocatori va ajuta la prevenirea recidivelor.

Pentru a face acest lucru, o femeie ar trebui să țină un jurnal de dureri de cap, în care să noteze toate cazurile de convulsii și circumstanțele care le precedă. După identificarea tiparului, stimulul este exclus.

Recomandări generale pentru prevenirea durerilor de cap la femeile gravide:

  1. Mergeți mai des în aer curat și ventilați zilnic camerele.
  2. Normalizați rutina zilnică, astfel încât să vă culcați și să vă treziți întotdeauna în același timp.
  3. Nu vă suprasolicitați și nu vă odihniți ori de câte ori vă simțiți obosit.
  4. Luați pauze și încălziți ușor la fiecare jumătate de oră de lucru la computer.
  5. Mănâncă des și în porții mici, preferând produsele naturale.
  6. Bea multe lichide.
  7. Nu stați în camere înfundate sau fumuroase și lângă surse de zgomot.
  8. Evitați situațiile stresante.

Dacă, la purtarea unui copil, unei femei i s-a diagnosticat boli cronice care produc dureri de cap prelungite, înainte de a concepe următorii copii, merită consultată cu specialiști specializați.

Acest lucru va reduce riscul agravării problemei în viitor. Cu osteocondroză, după consultarea unui medic, puteți vizita piscina și efectua exerciții terapeutice.

În majoritatea cazurilor, cefaleea la femeile gravide este rezultatul modificărilor hormonale naturale și al expunerii la diverși stimuli. Dar, dacă a devenit neobișnuit de lungă și puternică, nu amâna vizita la medic..

O atitudine atentă la semnalele corpului va ajuta la evitarea complicațiilor periculoase și la menținerea sănătății.

Autor: Olga Eliseeva, medic,
special pentru Mama66.ru

Când așteptați un copil, nu este recomandat să utilizați medicamente. Drept urmare, dacă aveți dureri de cap la tâmple sau la ceafă în timpul sarcinii, trebuie să contactați o instituție medicală.

Durerea care apare în temple în timpul sarcinii apare sub influența următoarelor motive:

  • suprasolicitare;
  • agravarea somnului;
  • abuzul de băuturi care conțin cofeină;
  • borcan de inimi;
  • sejur prelungit într-o cameră înghesuită.

În ultimul trimestru, pot apărea atacuri de cefalalgie din cauza hipertensiunii arteriale. Inflamația este una dintre cauzele disconfortului. Sinuzita provoacă inflamația sinusurilor. Senzațiile de durere sunt localizate în pomeți și pot fi date regiunii temporale.

În ultimul trimestru, principala cauză de stare de rău este toxicoza târzie (gestoză). Simptomele caracteristice ale gestozei sunt:

  • apariția proteinelor în urină;
  • umflarea picioarelor.

Notă! Disconfortul apare și cu osteocondroza gâtului.

Dacă apare durere puternică în timpul sarcinii, este necesar să consultați un medic. În unele cazuri, este indicată tomografia computerizată cu raze X. Procedura de diagnostic ajută la identificarea următoarelor probleme:

  • încălcarea circulației cerebrale;
  • prezența neoplasmelor în zona capului;
  • trauma.

Notă! Întreruperea circulației cerebrale poate fi cauzată de o schimbare bruscă a condițiilor meteorologice. Această problemă apare și atunci când suprasolicitați, suprasolicitați emoțional. Cu un vasospasm puternic, apare iritația terminațiilor nervoase situate în pereții venosi. Ca urmare, există o durere ascuțită în temple..

La diagnosticarea patologiilor corespunzătoare, se folosesc și alte metode:

  • monitorizarea tensiunii arteriale;
  • angiografie prin rezonanță magnetică;
  • efectuarea analizelor adecvate;
  • vizita la optometrist.

Pentru a reduce durerea la temple în timpul sarcinii, puteți lua „Paracetamol”. Medicamentul nu dăunează sănătății copilului. De asemenea, este posibil să reduceți presiunea și durerile de cap cu ajutorul „No-shpa”. Medicamentul ajută la relaxarea vaselor de sânge și eliminarea spasmelor musculare.

Când durerea la tâmple apare pe fundalul tensiunii arteriale scăzute, luați „Panadol Extra”. Acest medicament conține cofeină. „Panadol Extra” ajută la normalizarea tensiunii arteriale, elimină durerea din tâmple. În primul trimestru de sarcină, puteți lua și comprimate de Citramon. La o dată ulterioară, ½ comprimat din acest medicament este permis.

Pentru a reduce durerea la temple în timpul sarcinii, se folosesc și remedii populare. Acestea sunt listate în tabelul corespunzător.

Numele fondurilorCaracteristici de gătitSchema de aplicare
Decoct de ierburiPentru a pregăti o băutură, trebuie să luați 10 grame de valeriană, mentă, sunătoare, calendula. 1 lingură din amestecul rezultat se toarnă în 450 ml apă clocotită. Instrumentul este insistat timp de 10 minute. După timpul specificat, băutura este filtratăDoza zilnică recomandată este de 200 ml. Remediul se ia de două ori pe zi.
Tinctură făcută cu scorțișoară1 gram de condiment se toarnă cu 150 ml apă clocotită. Amestecul rezultat se infuzează 30 de minute. După timpul specificat, acesta este filtrat.

Băutura se consumă caldă. Pentru gust, puteți pune o cantitate mică de zahăr în produsInfuzie de rozmarinLuați 10 grame de salvie, rozmarin, cimbru. Amestecul rezultat este turnat în 200 ml apă clocotită. Instrumentul trebuie insistat timp de 15 minute. După acest timp, băutura este filtratăLuați 100 ml de produs de două ori pe zi într-o formă caldă. Durata admiterii depinde de gravitatea problemei.Infuzie Chaga20 de grame de extract medicinal se toarnă în 0,15 litri de apă. Se amestecă bine băuturaSe recomandă utilizarea produsului rezultat de 50 ml de două ori pe zi.

Ceaiul negru cu lămâie este utilizat pentru ameliorarea durerilor din tâmple cauzate de scăderea tensiunii arteriale. Această băutură crește tonusul vascular, ajută la îmbunătățirea bunăstării. De asemenea, puteți prepara ceai verde, la care se adaugă o cantitate mică de frunze de mentă sau balsam de lămâie.

Senzațiile dureroase din temple în timpul sarcinii pot indica prezența următoarelor patologii:

  • osteocondroză;
  • deteriorarea alimentării cu sânge a creierului;
  • distonie vegetativ-vasculară;
  • patologii renale;
  • meningita.

Există situații în care este nevoie urgentă de ajutorul medicului:

  • cefalalgia este însoțită de o senzație a membrelor, vedere încețoșată, amețeli severe;
  • disconfortul determină o creștere accentuată a tensiunii arteriale;
  • durerea la temple în timpul sarcinii este însoțită de greață, scăderea concentrației, afectarea memoriei;
  • senzații dureroase apar în frunte și se răspândesc treptat la temple.

Pentru a evita complicații precum hipertensiunea arterială și durerile de cap, trebuie să mâncați corect. Bea suficientă apă și ceaiuri din plante. Produsele care afectează negativ tonusul vascular sunt excluse din dietă:

  • branza tare;
  • carnati;
  • legume murate;
  • banane;
  • ceai puternic preparat;
  • alimente prăjite și grase;

Disconfortul la temple în timpul sarcinii apare și atunci când consumați alimente care conțin fenilamină. Compusul azotat afectează negativ starea vaselor de sânge, provoacă un atac de cefalalgie.

În timpul sarcinii, trebuie să aveți grijă atunci când consumați următoarele alimente:

  • ciocolată;
  • fruct citric;
  • sushi și rulouri;
  • avocado.

Pentru a reduce intensitatea atacurilor de cefalalgie în timpul sarcinii, trebuie să îmbogățiți dieta cu ierburi proaspete, fructe, preparate din pește, legume. Trebuie să mergem mai des în aer curat.

Unguentul oxolinic este utilizat împotriva răcelilor. Medicamentul este utilizat în timpul unei epidemii de masă a infecțiilor respiratorii.

Aproape 90% din plângerile de cefalee din timpul sarcinii nu se datorează unei boli grave.

Cefaleea poate apărea din cauza:

  • adaptarea corpului feminin la modificările hormonale din timpul sarcinii (o creștere a nivelului de progesteron și estrogen afectează tonusul vaselor, provocând uneori spasme ale acestora);
  • o creștere sau scădere bruscă a tensiunii arteriale la o femeie însărcinată în timpul furtunilor magnetice sau tulburări prelungite înainte de ploaie;
  • stres emoțional sau suprasolicitare;
  • sentimente de foame sau sete;
  • înfundare și înfundare în cameră;
  • lipsa somnului sau, dimpotrivă, somnul excesiv (somn mai mult de 10 ore);
  • postură incorectă, în special în trimestrul III.

Anumite alimente pot provoca, de asemenea, dureri de cap ale sarcinii, cum ar fi ciocolata, sau evitarea anumitor alimente, cum ar fi cafeaua sau ceaiul tare.

În alte cazuri, sindromul durerii poate fi observat cu probleme cu vasele de sânge (de exemplu, cu distonie vegetativ-vasculară), cu vertebre cervicale (de exemplu, cu osteocondroză cervicală sau orice leziuni ale coloanei cervicale), precum și cu răceli, boli inflamatorii (infecțioase) (ARI) și ARVI, sinuzită, meningită și altele) și împreună cu durerea de dinți.

Cauzele durerilor de cap în timpul sarcinii sunt variate și numeroase. Principalul lucru este să determinați natura durerii în timpul sarcinii, pentru a alege tratamentul corect și eficient pentru ele, fără a afecta și foloase..

Durerea tensionată se caracterizează printr-o durere plictisitoare, monotonă, capul pare a fi legat cu o bandă elastică.

Pacienții se plâng adesea de dureri care se răspândesc de la gât până la ceafă, tâmple și zona ochilor. La palpare, punctele de durere sunt resimțite la nivelul occiputului și gâtului. Greața este posibilă, vărsăturile sunt absente. Durata unei astfel de cefalee este de la 30 de minute la 1-1,5 ore.

Există dureri de tensiune în timpul oboselii fizice și mentale, epuizare nervoasă, în timpul sau după situații stresante.

Tratamentul pentru durerile de cap tensionate în timpul sarcinii este o ameliorare simptomatică. Următoarele instrumente vă vor ajuta în acest sens.

1. Glicina reduce stresul psiho-emoțional și manifestarea distoniei vegetativ-vasculare, îmbunătățește starea de spirit, normalizează somnul, crește performanța mentală.

Glicina este bine luată ca măsură preventivă pentru durerile de cap frecvente din cauza instabilității sistemului nervos (cu muncă mentală grea, stres constant, iritabilitate și agresivitate crescută, nevroze, în timpul examenelor și așa mai departe).

2. În caz de supraexcitație a sistemului nervos și tulburări de somn, luați până la 4 comprimate de Valerian simultan.

3. Relaxant aromabalm TM Faberlic "Formula alpină" pentru a face față unei ușoare dureri de cap în lobul temporal și occiput. O cantitate mică de balsam se aplică pe zona dorită a capului.

Pentru durerea occipitală, balsamul se aplică mai întâi pe tampoanele degetelor, apoi se face un masaj ușor al scalpului zonei occipitale.

Compoziția medicamentului este naturală, deci nu va afecta femeia însărcinată și bebelușul ei. Conține uleiuri esențiale de lavandă, mentă, anason și rozmarin, mușețel egiptean albastru, maghiran, lămâie și alte ingrediente din plante.

4. Stick-balsam "Headex" pentru dureri de cap va ajuta la reducerea disconfortului fără a face rău mamei și bebelușului.

Ingredientul activ din balsam este mentolul, care de mult timp este un calmant natural al durerii..

În mișcări circulare, glisați tija de balsam peste pielea feței în tâmple și în centrul frunții, după care veți simți un ușor frig plăcut. Masați ușor aceste zone printr-o mișcare circulară..

Dacă este necesar, puteți repeta aplicarea balsamului după 20 de minute, dar nu mai mult de 6 ori pe zi..

După ce utilizați produse care conțin mentă și mentol, spălați-vă bine mâinile pentru a evita să vă pătrundă componente iritante în ochi..

5. Compresă de ipsos „Extraplast” pentru cefaleea asociată cu migrenă (TM Sinsin), conține lavandă, eucalipt, mentol și ulei de ricin. Toate componentele disponibile nu intră în sângele mamei, ceea ce înseamnă că nu reprezintă un pericol pentru copilul nenăscut..

Plasturele de răcire trebuie lipite pe pielea curată și uscată a frunții sau cea din spate a gâtului, astfel încât să fie amplasată în afara zonei de creștere a părului și a sprâncenelor. Fiecare patch nu este conceput pentru a fi reutilizat, așa că, dacă este necesar, înlocuiți-l cu unul nou. Se recomandă utilizarea plasturelui nu mai mult de 6 ore pe zi..

Producătorul de pe ambalajul medicamentului susține că „Extraplast”.

Orice produs topic poate provoca o reacție alergică, așa că faceți un test alergic în interiorul cotului îndoit în prealabil.

6. În cazul în care durerea de cap de tensiune nu poate fi ameliorată, puteți lua 1-2 comprimate.

Studiile clinice la animale au arătat că acest medicament nu are niciun efect toxic asupra fătului. Anomaliile în dezvoltarea puilor nu au fost observate.

Dar, cu tensiunea arterială scăzută la mama însărcinată, medicamentul trebuie luat cu precauție, deoarece este rară, dar totuși posibilă, o reacție individuală nefavorabilă a organismului la medicament sub forma unei scăderi a presiunii.

Migrenă. Durere prelungită (de la 4 ore până la câteva zile) durere puternică palpitantă într-o parte a capului, extinzându-se până la ochi. Durerea este însoțită de greață, uneori vărsături, care aduce ușurare. Înainte de un atac, pot exista vedere încețoșată („ceață” sau „muște” pâlpâind în fața ochilor), halucinații auditive și vizuale, o schimbare a gustului.

Mersul pe jos sau alte activități fizice, zgomotul și luminile puternice cresc simptomele migrenei.

Cauza migrenei este iritarea nodurilor nervoase și a plexurilor din zona capului și gâtului ca urmare a bolilor coloanei cervicale, vaselor cerebrale și sinusurilor paranasale..

În trimestrele II și III de sarcină, dacă este necesar, puteți lua 1-2 comprimate de Paracetamol.

Deși studiile experimentale nu au confirmat efectul negativ al paracetamolului asupra fătului, este încă recomandat să îl luați cu precauție în primul trimestru. Și este mai bine să utilizați supozitoare rectale în loc să utilizați forma de tabletă a acestui medicament. Au o doză mai mică și este prescris copiilor chiar și de la 3 luni.

Cu anemie, probleme severe cu ficatul și / sau rinichii, coagulare slabă a sângelui (trombocitopenie) și alte probleme de hematopoieză, nu este recomandabil să luați Paracetamol.

Administrarea a 1-2 comprimate de valeriană poate ameliora și migrenele ușoare sau moderate.

Cefaleea vasculară se caracterizează prin simptome precum durerea palpitantă în zona occipitală, parietal-temporală sau în orice altă zonă a capului.

Se observă cu hiper- și hipotensiune, distonie vegetativ-vasculară și alte probleme ale sistemului vascular.

Hipertensiunea se caracterizează prin vasoconstricție, vasospasm cerebral, motiv pentru care apare cefaleea.

În caz de criză hipertensivă, pe lângă simptomele descrise, poate apărea o senzație de greutate în cap și o slăbiciune generală în creștere, iar pielea (în special buzele) poate căpăta o culoare albăstruie.

Spasmele vasculare din creier pot fi însoțite de greață, slăbiciune și tinitus..

1. O compresă rece contribuie la îngustarea vaselor de sânge, ceea ce înseamnă că este eficientă pentru hipertensiune.

Udați un prosop mic sub apă curentă rece, scoateți-l și așezați-l pe frunte sau pe ceafă.

După ce compresa devine caldă, trebuie răcită din nou. Alternativ, un prosop umed poate fi plasat în congelator pentru câteva minute sau ținut din nou sub apă rece..

La o persoană sănătoasă, hipotensiunea poate fi cauzată de schimbări climatice (de exemplu, umiditate crescută, fluctuații ale presiunii atmosferice), stres sau depresie, oboseală extremă sau sarcină..

Tensiunea arterială normală în timpul sarcinii este între 140/90 și 100/60. Puteți măsura presiunea folosind un tonometru.

Majoritatea farmaciilor oferă acum un serviciu gratuit de măsurare a tensiunii arteriale.

2. Dimpotrivă, compresa fierbinte (încălzitoare) favorizează expansiunea vaselor de sânge și îmbunătățește astfel circulația sângelui în locul aplicării sale. O astfel de compresă este potrivită pentru hipotensiune arterială - tensiune arterială scăzută.

Dacă aveți tendința de hipotensiune arterială, încercați să dormiți suficient, nu mâncați în exces (dar micul dejun ar trebui să fie consistent și consistent), mergeți mai des în aer proaspăt și, în momentele de criză, când există o durere de cap severă, încercați să vă întindeți cel puțin 40 de minute cu o compresă pe frunte și în absență oportunități de odihnă - faceți exerciții de respirație. În ultimă instanță, beți niște cafea.

De asemenea, este util să instruiți tonul pereților vasculari cu un duș de contrast, dar cel mai important, nu exagerați, apa nu trebuie să fie foarte rece, ci doar puțin rece, adică temperatura camerei.

Auto-masajul punctelor biologic active ale corpului va ajuta să facă față durerilor de cap în timpul sarcinii, fără a recurge la utilizarea medicamentelor periculoase pentru copil.

Liu Hongsheng va spune secretele medicinei tradiționale chineze și va spune clar unde sunt punctele, al căror masaj va ameliora durerea de cap.

Dr. Hongsheng, folosind exemplul primului punct de pe mână, va arăta cum să le maseze și apoi va indica doar punctele în sine, care, conform aceluiași principiu, trebuie masate doar câteva minute.

Paracetamolul (supozitoare sau sirop Panadol pentru copii, supozitoare sau sirop Efferalgan) este capabil să pătrundă în bariera placentară. Deși până în prezent nu a existat niciun efect negativ al paracetamolului asupra fătului, este necesar să îl luați doar ca ultimă soluție, când durerea nu dispare mult timp.

Aspirina (acid acetilsalicilic), Citramon, Ibuprofen (Ibuprom, Nurofen, Brufen), Diclofenac (Diclonat, Dicloran, Ortofen), Indometacin, Ketoprofen (Ketonal, Flamax) și alte medicamente similare sunt contraindicate în timpul sarcinii.

Aceste medicamente pot avea un efect negativ asupra dezvoltării fetale și asupra sarcinii..

Utilizarea dozelor necesare pentru ameliorarea durerii de înaltă calitate în primul trimestru de sarcină poate provoca defecte fetale (fisura palatului, boli de inimă). Numirea acestor medicamente în primul trimestru de sarcină este strict contraindicată..

În al doilea trimestru de sarcină, unele dintre aceste medicamente pot fi prescrise, dar numai cu o evaluare strictă a riscurilor și beneficiilor pentru mamă și făt, și numai în doze mici și pentru o perioadă scurtă de timp.

În al treilea trimestru de sarcină, dozele necesare ale medicamentului pot provoca inhibarea travaliului, închiderea prematură a canalului arterios la făt, coagulare slabă a sângelui la mamă, care amenință cu pierderi mari de sânge în timpul nașterii și administrarea imediat înainte de naștere poate provoca hemoragie intracraniană, în special la copiii prematuri. Numirea medicamentelor de mai sus în al treilea trimestru de sarcină este contraindicată.

  • durează câteva zile la rând?
  • apare destul de des și este însoțită de greață și vărsături?
  • foarte ascuțit și ascuțit?
  • o creștere a temperaturii corpului până la 38 0С și mai mult?
  • o afecțiune în care este imposibil să apăsați bărbia pe piept?
  • slăbiciune sau amorțeală în brațe și picioare?
  • vorbire dificilă?
  • probleme de vedere și o coordonare slabă?

Apoi, trebuie să consultați imediat un medic.!