Dureri de cap pentru o săptămână

Migrenă

Există așa-numitele „simptome obișnuite”, adică senzații neplăcute pe care absolut fiecare persoană le întâlnește în timpul vieții..

Aceste afecțiuni includ cefalee, amețeli, dureri abdominale, greață și stare generală de rău..

Cu toate acestea, cea mai frecventă afecțiune dureroasă este durerea de cap. Astfel de manifestări pot varia ca durată, natură, intensitate..

În ciuda diferențelor, orice formă de cefalee este fără îndoială departe de cea mai plăcută senzație care reduce calitatea vieții..

Dacă vă doare capul pentru o zi, atunci este destul de ușor să faceți față, dar există și atacuri care nu durează nici o săptămână..

În acest sens, este important să înțelegem principalele motive pentru care durerea de cap durează câteva zile, simptomele însoțitoare și, bineînțeles, ce trebuie făcut dacă durerea de cap nu dispare timp de câteva zile.

  1. Durerile de cap de câteva zile sunt principalele cauze
  2. O durere de cap de o săptămână, ce să nu faci
  3. Cum să oferiți primul ajutor dacă aveți dureri de cap
  4. Teste de diagnostic - identificarea cauzei durerii de cap
  5. Cefalee - tratament eficient
  6. Prevenirea dezvoltării cefaleei
  7. Video util

Durerile de cap de câteva zile sunt principalele cauze

Dacă timp de câteva zile capul doare fără încetare, atunci acesta este un motiv destul de serios pentru a contacta un specialist.

Motivele pentru un astfel de disconfort prelungit în cap, de regulă, sunt semne clinice ale dezvoltării bolilor..

Principalele patologii care provoacă faptul că capul poate răni câteva zile la rând includ:

  1. Presiune intracraniană crescută sau performanță scăzută. Acest motiv este considerat unul dintre cele mai frecvente. În același timp, nu numai starea, ci și viața unei persoane pot depinde de tratamentul în timp util. Presiunea normalizată în timp util poate reduce posibilele complicații în viitor.
  2. Traumatism cerebral traumatic - această afecțiune poate fi dăunătoare și necesită tratament și diagnostic în timp util. Simptome concomitente de greață, vărsături, stare generală de rău, amețeli.
  3. Stresul psihoemocional, de regulă, situațiile stresante, atacurile de panică, depresia, apatia sunt însoțite de dezvoltarea senzațiilor dureroase. Astfel de simptome, adesea, nu dispar de la sine și necesită efecte terapeutice complexe..
  4. Procesele inflamatorii intensive în creier și corp nu sunt cauze mai puțin frecvente ale cefalalgiei. În acest caz, tabloul clinic este completat de o creștere a temperaturii corpului, o scădere a poftei de mâncare, stare generală de rău și slăbiciune. Durerea de această origine poate dura de la 2 la 3 săptămâni.
  5. Anemie. Capul doare, cel mai adesea dimineața și este însoțit de vertij, slăbiciune generală, dificultăți de respirație, apetit scăzut.
  6. Creșterile benigne sau maligne din creier au dureri de cap ca unul dintre principalele simptome. De regulă, astfel de senzații neplăcute sunt localizate într-o parte strict definită și nu dispar sub influența medicamentelor slabe. Patologiile legate de tumori sunt considerate cele mai grave.
  7. Adenomul glandei pituitare - similar cu cauza de mai sus, totuși, în acest caz, tabloul clinic este completat de scăderea vederii, afectarea activității vorbirii, slăbiciune musculară.
  8. Anevrismul este o altă boală periculoasă care poate fi fatală. Durerea este concentrată în lobul frontal, când anevrismul se rupe, natura senzațiilor neplăcute se modifică, devine acută, intensă. Într-o astfel de situație, este nevoie de asistență medicală de urgență..

În plus, o durere de cap poate fi o reacție fiziologică naturală a corpului la diferite tipuri de influențe externe..

Motivele pentru care durerea capului timp de câteva zile sunt destul de variate, diferă ca tratament.

În acest sens, dacă durerea nu dispare a patra zi sau săptămână, acesta este un „clopot” al corpului care necesită atenție.

O durere de cap de o săptămână, ce să nu faci

O persoană care suferă dureri la cap timp de o săptămână sau puțin mai puțin trebuie să viziteze în mod necesar medicul curant, dacă este necesar, să se supună unui examen cuprinzător.

Trebuie remarcat faptul că, înainte de a vizita un specialist, se evidențiază o serie de factori care în niciun caz nu ar trebui să se facă, chiar dacă capul doare foarte tare.

În caz contrar, poate apărea deteriorarea. Aceste recomandări includ:

  1. Nu puteți lua pastile puternice, inclusiv analgezice, antispastice. În plus, ar trebui să respectați cu strictețe dozele recomandate, altfel puteți provoca dezvoltarea de efecte secundare, complicații negative.
  2. Este necesar să se excludă complet utilizarea băuturilor alcoolice. În unele cazuri, o durere de cap care durează câteva zile la rând dispare pentru o vreme. Dar nu uitați că atunci când alcoolul încetează să mai funcționeze, durerea va reveni cu o vigoare reînnoită..
  3. Dacă a treia zi are dureri de cap, atunci este interzisă utilizarea de comprese reci și fum. Astfel de procese nu ajută în lupta împotriva durerii, provocând spasme și afectând deteriorarea stării..
  4. În niciun caz nu vă auto-medicați, nu utilizați metode populare fără a consulta un medic specialist. În situația opusă, tabloul clinic poate fi stricat, ceea ce înseamnă că scade șansa de a face un diagnostic corect în timp util.

Capul doare două, trei zile sau o săptămână, dacă da, este necesar și important să solicitați ajutor medical cât mai curând posibil.

Deoarece cefalalgia prelungită poate fi un simptom al patologiilor, care este periculos nu numai pentru sănătate, ci și pentru viața umană.

Cum să oferiți primul ajutor dacă aveți dureri de cap

Mulți experți moderni observă că astfel de senzații dureroase nu ar trebui în niciun caz tolerate..

Dar, deoarece este contraindicat să începeți singur tratamentul, să luați medicamente puternice, există mai mulți pași care vă permit să ușurați durerea fără a înrăutăți starea generală și imaginea bolii:

  • Una dintre cele mai eficiente modalități este de a aplica un prosop umezit cu apă la temperatura camerei cu mentă și lavandă în zona templelor, a frunții. Această metodă ajută la calmarea nervozității, ameliorarea tensiunii, ameliorarea stării.
  • A doua modalitate este de a prepara un ceai liniștitor pe bază de mușețel și mentă. Această acțiune ajută și la ameliorarea durerii..
  • De multe ori capul doare din cauza lipsei de oxigen, deci este necesar să-i asigurați circulația: deschideți ferestrele, mergeți de-a lungul străzii însoțite de.
  • Comprimatele permise vor ajuta la ameliorarea senzațiilor dureroase: Aspirină, Ibuprofen, Paracetamol. Cu toate acestea, astfel de medicamente nu afectează întotdeauna cauza, astfel încât utilizarea pe termen lung poate să nu aducă efectul dorit..

Dacă durerea persistă o săptămână sau două, nu întârziați să vizitați un specialist..

Teste de diagnostic - identificarea cauzei durerii de cap

Cel mai sigur și necesar pas în tratarea durerii de cap este să vizitați un medic.

Numai un specialist calificat este capabil să determine cauza apariției unei afecțiuni dureroase, să diagnosticheze și să prescrie o terapie eficientă.

Cu toate acestea, este adesea necesar să se supună procedurilor de diagnostic pentru a identifica cu precizie patologia:

  • Testele de sânge generale și biochimice pot identifica posibile procese inflamatorii, patologii infecțioase.
  • Ecografia vizează determinarea bolilor asociate vaselor de sânge, prezenței plăcii aterosclerotice, a tulburărilor circulatorii.
  • RMN, adică imagistica prin rezonanță magnetică, este utilizată în principal pentru a detecta tulburările din fluxul sanguin, formațiunile creierului.
  • Razele X sunt utilizate pentru a identifica leziunile traumatice ale creierului.
  • Electroencefalografia este efectuată pentru a vizualiza starea creierului; este considerată una dintre cele mai eficiente studii care arată cele mai multe dintre patologii.

Dacă te doare capul pentru a treia zi sau chiar mai mult, a merge la medic este o oportunitate de a preveni complicațiile..

Numai ajutorul calificat ajută la scăderea cu adevărat a durerii și nu la oprirea manifestărilor.

Cefalee - tratament eficient

O persoană singură este capabilă să elimine numai simptomele, este interzisă influențarea cauzelor senzațiilor neplăcute fără prescripția medicului.

De regulă, mai multe medicamente sunt colectate într-un complex terapeutic.

Pastile populare care vă permit să faceți față simptomelor dureroase, chiar dacă apar pentru a treia zi sau mai mult:

  1. Analgin, Baralgin - pastilele de acest fel sunt destul de populare, ajută la gestionarea senzațiilor neplăcute de natură medie și ușoară. Utilizarea pe termen lung are un efect negativ asupra sistemului genito-urinar.
  2. Panadol, Paracetamol sunt medicamente obișnuite prescrise pentru procesele inflamatorii. Pentru ameliorarea durerii moderate. Supradozajul sau utilizarea pe termen lung afectează ficatul.
  3. Migrenolul - un medicament utilizat pentru migrenă, vă permite să faceți față reacțiilor alergice, tulburărilor de somn.

Prevenirea dezvoltării cefaleei

Ca și în cazul oricărei alte senzații dureroase, cel mai eficient tratament este prevenirea apariției:

  1. Normalizarea rutinei zilnice, includerea activității fizice, plimbări zilnice.
  2. Respectarea recomandării unei alimentații adecvate.
  3. Examinări preventive periodice.

Cefaleea care apare în mod regulat în fiecare zi este nu numai obișnuită, ci și periculoasă..

Un astfel de semn clinic poate indica o serie de boli diferite. Tratamentul eficient este posibil numai după detectarea patologiei, numirea terapiei de către un specialist.

A treia zi o durere de cap: principalele cauze ale dezvoltării și tipurile de afecțiuni la adulți

Durerea de cap se dezvoltă adesea la mulți oameni. Poate apărea spontan sau poate fi observat câteva zile la rând. Diverse motive pot provoca această afecțiune, de la suprasolicitare la boală. În cazul în care o persoană are dureri de cap pentru a treia zi și nimic nu vă ajută, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil, deoarece acest lucru poate fi un semn al unei patologii periculoase. Este foarte periculos să ignori un astfel de stat..

Motivele

Mulți oameni se întreabă de ce apare o durere de cap și apoi se manifestă periodic timp de mulți ani. Medicii spun că diferiți factori, atât fiziologici, cât și psihologici, pot fi cauza acestei afecțiuni. Cel mai adesea, durerile acute se dezvoltă cu răceli (ARVI). În acest caz, migrena va fi un semn caracteristic al intoxicației corpului. Pe lângă aceasta, pacientul poate simți o senzație de arsură la ochi, tâmple și partea din spate a capului. Și mai periculoase sunt bolile virale severe (meningită, encefalită).

Acestea pot duce nu numai la durere, ci și la pierderea cunoștinței și la o serie de tulburări neurologice. Următoarea cauză obișnuită a migrenei este dieta nesănătoasă, și anume prevalența alimentelor dăunătoare în dietă, care otrăvește organismul. Mai mult, mâncarea, cum ar fi mâncarea rapidă, afectează depunerea plăcilor de colesterol pe vasele de sânge, ceea ce crește riscul de accident vascular cerebral. Destul de des, se observă o migrenă cronică cu otrăvirea internă.

Acest lucru se poate întâmpla la contactul cu jucării, obiecte de uz casnic, produse chimice, etc. Durerea presantă apare în bolile organelor ORL.

Poate fi o sinuzită pe termen lung, sinuzită frontală și alte patologii ale pasajelor nazale. Disconfortul este localizat în zona frontală. Dacă o persoană suferă de boli ale inimii și vaselor de sânge, atunci cu creșteri ale tensiunii arteriale, se poate observa durere severă în tâmple sau în partea din spate a capului..

Motive suplimentare pentru o durere de cap în a treia zi sunt:

  1. Patologii ale sistemului nervos. Pot provoca o formă acută de migrenă..
  2. Modificări hormonale în corp.
  3. Osteocondroza cervicală, care duce la ciupirea măduvei spinării.
  4. Lovitură la cap.
  5. Patologii oncologice. Într-o stare similară, o persoană poate avea ușor dureri de cap timp de trei zile la rând..

Pentru a putea combate acest simptom, este important să identificați cauza specifică a bolii. Aceasta îi va spune medicului ce trebuie să facă și cum să trateze pacientul..

Tipuri de dureri de cap

Există următoarele tipuri de dureri de cap:

  1. Tipul de tensiune. Acesta este cel mai frecvent tip de durere pe care fiecare persoană a experimentat-o ​​cel puțin o dată în viață. Se dezvoltă ca urmare a stresului sau a leziunilor gâtului. O astfel de stare merge foarte rar într-o formă cronică..
  2. Migrenă. Motivele dezvoltării sale nu au fost încă pe deplin înțelese, cu toate acestea, se presupune că această boală cu siguranță nu are o proprietate mentală. Este cauzată de o disfuncție a creierului.
  3. Tipul de cluster. În majoritatea cazurilor, o astfel de durere afectează bărbații. Acestea sunt însoțite de un nas curgător și ochi apoși. Motivele lor sunt necunoscute..
  4. Mahmureală. Durerea în acest caz se dezvoltă datorită expansiunii vaselor creierului. Tratamentul simptomelor trebuie să fie cuprinzător. Cel mai bine este dacă pacientul ia Paracetamol și bea cantități abundente de lichid.

Dureri de cap 3 zile la rând: reguli pentru eliminarea unui atac, cele mai bune droguri și prevenire

Dacă o persoană suferă de durere la nivelul capului, precum și de simptome precum greață și amețeli, este strict interzis să ia băuturi alcoolice și să se îngrijoreze. De asemenea, nu poți să fumezi, să faci muncă fizică grea și să iei analgezice necontrolat. Când te doare capul 3 zile la rând, înainte de sosirea medicilor, o persoană ar trebui să se întindă și să încerce să se relaxeze. Uneori este suficientă o oră de tăcere pentru ca atacul să dispară de la sine..

Dacă acest simptom este prelungit, puteți ventila camera sau puteți merge la o plimbare în aer curat. Masajul capului este de asemenea foarte util. Pentru calm general, puteți prepara ceai de lavandă și mușețel. Se bea cu înghițituri mici. O compresă rece cu adaos de ulei de mentă va ajuta la recuperare. Trebuie să-l aplicați pe frunte. Este strict interzisă intrarea în panică într-o astfel de stare, deoarece acest lucru va înrăutăți și mai mult bunăstarea pacientului.

Dacă există senzația de strângere a capului, trebuie măsurată tensiunea arterială. Dacă apar frisoane, vă puteți măsura temperatura corpului. Este strict contraindicat ca o persoană să facă o baie fierbinte sau să ridice greutăți. De asemenea, în unele cazuri, este mai bine ca pacientul să refuze să conducă vehicule. Cel mai bine este ca pacientul să se calmeze și să bea medicamentul..

Ce ameliorează mai bine durerile de cap

Dacă aveți dureri de cap timp de 3 zile la rând, puteți utiliza Analgin. Acest medicament ieftin blochează transmiterea impulsurilor de durere de-a lungul terminațiilor nervoase. De aceea, o singură tabletă din acest medicament va fi suficientă pentru a normaliza starea pacientului. În plus, Analgin are și efecte antiinflamatorii și antipiretice. O puteți bea o dată pe zi după mese..

Ajută perfect la durerile de diferite etiologii. Remediul începe să acționeze deja la 20 de minute după ingestie. Înainte de a bea Analgin, ar trebui să vă familiarizați cu contraindicațiile sale, printre care insuficiența hepatică, anemia, antecedentele de infarct și copilărie. Un alt medicament eficient este aspirina. Are efecte analgezice și antiinflamatoare.

Se recomandă să beți astfel de pastile pentru inflamație, nevrită, durere de etiologie diferită. Aspirina este contraindicată în afecțiunile tractului gastro-intestinal, coagularea slabă a sângelui, astmul și sarcina. Unul dintre cele mai sigure medicamente pentru cefalee este paracetamolul. De asemenea, are un efect combinat și vă permite să normalizați rapid starea unei persoane. Medicamentele suplimentare pentru durere sunt Citramon și Nurofen.

Prevenirea

Pentru a reduce riscul de a dezvolta dureri de cap pe termen lung, este important să urmăriți următoarele sfaturi de prevenire:

  1. A refuza de la obiceiurile proaste.
  2. Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată. Baza meniului ar trebui să fie legumele și fructele, carnea slabă și peștele, ierburile, cerealele și produsele lactate.
  3. Aveți un somn și odihnă adecvate.
  4. Evitați tensiunea nervoasă.
  5. Exercitați o activitate fizică moderată pe corp.
  6. Tratați în timp util orice boală care poate declanșa migrene.
  7. Practicați întărirea.

Este important să ne amintim că, dacă te doare capul timp de 3 zile la rând, acesta este un motiv bun nu numai pentru a apela la un medic, ci și pentru a fi supus unei examinări complete..

De ce doare capul câteva zile la rând sau durerea de cap este o boală a civilizației

În medie, un atac de tensiune durează aproximativ 4 ore. Există excepții de la regulă atunci când simptomul persistă câteva zile. De obicei, aceste tulburări se numesc migrene și au un tablou clinic clar. Durerile asemănătoare migrenei durează de obicei o zi, uneori până la 72 de ore. Îngrădesc o persoană în pat. Aproximativ 90% dintre pacienții cu migrenă pierd 1-2 zile din capacitatea de lucru.

Cauze ascunse ale durerilor de cap prelungite

Suprasolicitarea sistemului nervos este unul dintre principalii factori ai cefalalgiei. Se întâmplă la nivel chimic, psihologic, fizic. Dacă te doare capul toată ziua, trebuie să cauți un factor global în stilul tău de viață sau starea psiho-emoțională:

  1. Sindromul de retragere. Asociat cu abuzul de analgezice, renunțarea la fumat sau cafea pentru o lungă perioadă de timp. După abandonarea acestora, apare durerea dureroasă de intensitate scăzută.
  2. Depresia poate fi însoțită de dureri de cap din cauza sintezei afectate a neurotransmițătorilor. De multe ori, depresia este însoțită de activitate fizică scăzută, apetit slab, care provoacă simptome din sistemul nervos.
  3. Tulburarea fazei somnului. Apneea, sforăitul, trezirile frecvente duc la afectarea producției de neurotransmițători, inflamație și stres, care se manifestă prin simptome de zi - durere și iritabilitate.

Dacă aveți dureri neașteptate care urmează timp de câteva zile, trebuie să vă reconsiderați propria dietă. Alcoolul lasă o urmă în organism timp de câteva zile sub formă de deshidratare. Un alt mecanism este legat de tensiunea din capsula hepatică, care este implicată în eliminarea toxinelor. Nervul vag care iese din craniu urmează spre capsulă și, după alcool, tensiunea din spatele capului și a tâmplelor este asociată cu tensiunea și spasmul meningelor. Consumul de apă ajută la eliminarea toxinelor, ameliorează ficatul.

În mod similar, simptomele capului pot crea intoxicații alimentare, alergii. Dacă aveți dureri de cap câteva zile la rând cu nasul curgător, trebuie să verificați sinuzita. Tensiunea tusei în mușchii gâtului afectează, de asemenea, partea din spate a capului, craniul și mucoasa creierului, care conține receptori ai durerii. Într-un stadiu incipient, când o persoană poate lua gripa, intoxicația se manifestă printr-o durere de cap.

Cum să elimini durerea

Ce să faci cu durerile de cap severe sau prelungite? În primul rând, atunci când apar simptome neplăcute, trebuie să consultați cu siguranță un medic, acesta va prescrie un examen, care include:

  • test de zahăr din sânge;
  • Examenul RMN și CT al vaselor cerebrale;
  • Radiografia coloanei cervicale;
  • dopplerografie (prescrisă în principal femeilor în timpul sarcinii);
  • teste hormonale.

De asemenea, este obligatoriu să consultați un neurolog care poate identifica posibile tulburări ale sistemului nervos..

Pentru ameliorarea convulsiilor, se folosesc adesea analgezice, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și antispastice. Doza și durata medicației sunt prescrise de un specialist în mod individual pentru fiecare pacient..

Cu tuse prelungită, pacientul dezvoltă o durere de cap ca efect secundar, în acest caz, este indicată administrarea de medicamente antitusive.

Dacă durerea de cap este cauzată de tulburări nervoase, atunci folosesc antidepresive și sedative pentru terapie. Dacă se detectează o neoplazie în creier, aceasta este îndepărtată și se efectuează un examen histologic. În cazul confirmării malignității, se efectuează un curs de chimioterapie sau radioterapie.

Recomandări generale

La primul semn de cefalalgie, comprese reci pe frunte și odihnă completă vor ajuta la scăderea durerii. Durerea dispare adesea de la sine (cu excepția cazului în care cauza este gravă). Dacă cauza atacului a fost un salt al tensiunii arteriale, atunci trebuie să luați un medicament pentru a-l stabiliza..

Pentru a satura creierul cu oxigen, este recomandat să ventilați camera în care se află pacientul sau să faceți o scurtă plimbare în aer curat. Dacă după aceasta durerea nu dispare, atunci trebuie să luați un medicament antiinflamator nesteroidian sau antispastic.

Ca prim ajutor, puteți face un masaj ușor al capului, vă puteți întinde puțin gâtul, puteți bea ceai de plante dulci care vă va ajuta să vă relaxați.

Este strict interzis să beți alcool sau să efectuați o muncă fizică asociată cu stres grav cu un atac sever de cefalee. Când lucrați mult timp la computer, nu ar trebui să înclinați capul spre tastatură și se recomandă să vă încălziți din când în când (să vă plimbați prin birou, ghemuit etc.).

Adesea, pe lângă terapia medicamentoasă, medicii prescriu un set de proceduri fizioterapeutice. Include un masaj terapeutic, o vizită la un chiropractor (utilizat în terapia complexă, medicul acționează asupra anumitor părți ale corpului, ca urmare, atacul dureros este oprit), acupunctura (se observă îmbunătățirea după mai multe ședințe), terapia exercițiilor fizice etc..

Tratamentul cu ultrasunete, magnetoterapia și terapia termică vor fi utile. Cu boli ale vaselor cerebrale, pacientul suferă hemocorecție extracorporală. Datorită acestei proceduri, plăcile de colesterol sunt eliminate și riscul de tromboză este redus..

De asemenea, datorită acestei tehnici, autoanticorpii sunt eliminați din sânge, ceea ce provoacă scleroză multiplă și alte tulburări în funcționarea sistemului imunitar. Tipul procedurii depinde de boala care cauzează dureri de cap de zi cu zi, pe termen lung.

Corectarea dietei


Dacă pastilele nu vă ajută să scăpați de atacurile de durere, trebuie să reglați dieta. Următoarele produse sunt interzise:

  • produse afumate și brânză, care includ aminoacidul tiramină, ea este cea care provoacă dureri de cap;
  • ciocolata si produsele care o contin. Acestea conțin feniletilamină, care provoacă atacuri de durere; Condimente și alimente chinezesti;
  • toate tipurile de cârnați, la fabricarea cărora se folosesc adesea nitriți; nuci;
  • băuturi alcoolice;
  • dulciuri, băuturi răcoritoare și alte alimente care conțin aspartam.

Cel mai bine este să mănânci legume și fructe proaspete, bogate în vitamine și minerale. Este necesar să consultați un nutriționist cu privire la alegerea corectă a dietei..

Astăzi, tratamentul migrenelor cu injecții cu Botox este foarte popular. Substanța este injectată în zona mușchiului spasmodic, acest lucru vă permite să ușurați un atac de durere și are un efect relaxant.


Mulți pacienți susțin că nimic nu îi ajută, cu excepția medicamentelor tradiționale. Aceasta este o problemă destul de controversată..

Printre metodele de medicină alternativă se numără:

  • aromoterapie (folosirea vaporilor de uleiuri esențiale pentru ameliorarea durerilor de cap);
  • băi calde cu lavandă, eucalipt și sare de mare;
  • infuzii și decocturi de plante medicinale (mușețel, mentă etc.);
  • ceai de plante pe bază de balsam de lămâie, sunătoare, valeriană.

Adesea este suficient să beți un pahar de lapte cald cu miere și să mergeți la culcare, dimineața durerea ameliorează ca o mână. Masajul cu uleiuri esențiale de lavandă sau mentă are un efect relaxant și ajută la scăderea disconfortului.

Foarte des, pacienții folosesc folii de lut, la care puteți adăuga puțin ulei de mentol. O astfel de compresă este plasată pe zona dureroasă și, după un timp, simptomele neplăcute dispar..

Nu trebuie să vă lăsați dus cu metodele medicinei tradiționale, deoarece acest lucru poate provoca consecințe nedorite, deoarece cauzele durerilor de cap pot fi patologii grave în organism, care necesită ajutor profesional de la un specialist.

Respingerea obiceiurilor proaste


Este strict interzis să faceți următoarele pentru durerile de cap prelungite:

  • bea alcool. Alcoolul etilic provoacă vasodilatație și crește atacul de durere;
  • fum. Nicotina conținută în țigări provoacă spasm al vaselor de sânge din creier și provoacă un alt atac de durere;
  • aplica comprese cu gheață (cu hipertensiune, aceasta poate provoca o ruptură a vasului și poate duce la un accident vascular cerebral);
  • utilizați o doză repetată de medicament analgezic dacă prima dată nu se îmbunătățește. În acest caz, puteți provoca o supradoză și dezvoltarea efectelor secundare..

De asemenea, trebuie să vă amintiți că o durere de cap poate fi un simptom al unei boli grave, deci nu ar trebui să vă lăsați purtați cu auto-medicația.

Migrenă

Migrenele sunt foarte intense. Capul doare timp de două sau trei zile, iar pacientul are alte simptome neurologice, cum ar fi:

  • fotofobie;
  • ameţeală;
  • greață, vărsături).

Există două tipuri principale de migrene: cu și fără aură. Convulsiile sunt asociate cu activarea sau suprasensibilitatea receptorilor de pe nervi care inervează vasele de sânge din craniu. Apariția simptomelor depinde de efectul declanșatorilor - acești iritanți pot fi identificați și monitorizați cu succes. Migrenele sunt atât de severe încât este necesară o combinație de medicamente precum aspirina și paracetamolul pentru ameliorarea simptomelor.

Principala diferență între un atac este că o parte a capului doare. Deoarece nervul trigemen are două noduri și trei ramuri la fiecare - la dreapta și la stânga. Durerea este asociată cu iritarea arterei carotide interne sau externe, iar nervul vag este implicat în patologia care, împreună cu vena jugulară sau arterele carotide, se află în același pat de țesut conjunctiv. El, ca și nervul trigemen, este responsabil pentru reflexul gag, reglează digestia. Aceasta explică semnele aura. Pacientul poate simți greață, apar reacții la mirosuri.

Cefalee tensionată

Durerile de cap tensionale sunt diagnosticate prin excludere, deoarece nu prezintă simptome specifice, dar sunt forma cea mai frecventă. De obicei, pacienții nu solicită ajutorul unui neurolog. Fiziopatologia specifică a acestui tip de durere nu este pe deplin înțeleasă, dar implică influența stresului mental sau fizic.

Multe crize apar pe fondul stresului psihologic sau fizic prelungit. Acestea sunt însoțite de o componentă musculară - un spasm de mușchi hiperactivi la nivelul feței, capului și gâtului. Cel mai adesea aceștia sunt mușchii masseter și temporali, mușchiul care ridică scapula. Principalele locuri de localizare sunt templul, fruntea. Durerea are un caracter puternic, asemănător unei lovituri.

Tratament

În primul rând, în cazul cefalalgiei, nu simptomele durerii din zona capului ar trebui eliminate, ci cauzele acesteia, sursa.

În sindromul arterei vertebrale, vasodilatatoarele, cum ar fi preparatele de acid nicotinic, aminofilina, medicamentele diuretice ameliorează durerea cu ajutorul presiunii intracraniene ridicate. Pentru stres și osteocondroză a coloanei cervicale, sunt necesare fizioterapie și acupunctură în asociere cu ibuprofen.

Durerile de cap de migrenă sunt tratate cu medicamente speciale care acționează asupra receptorilor serotoninei din creier. Poate fi Sumamigren, Zomig, Amigrenin. Cu alți factori provocatori, aceste medicamente nu vor funcționa..

Trebuie amintit că primele pastile trebuie luate sub supravegherea directă a unui medic, iar starea dumneavoastră trebuie înregistrată în fiecare săptămână. Astfel de medicamente sunt interzise pentru alăptare, sarcină, vârsta după 65 de ani și hipertensiune.

Durerea hormonală la femei

Când femeile au dureri de cap pentru a treia zi din a doua jumătate a ciclului, menstruația se poate apropia. Migrenele menstruale sunt mult mai dificile decât de obicei, dezvoltându-se la două sau trei zile de la debutul sângerării. Acestea sunt asociate cu o scădere naturală a nivelului de estrogen din sânge. Hormonul feminin este considerat un protector al peretelui vascular de spasme. Nivelul crescut de iritabilitate determină eliberarea de cortizol, ceea ce duce la vasospasm.

Osteopații văd cauza perioadelor menstruale diferit. Migrena în prima sau a doua zi de sângerare este cauzată de eliberarea moleculelor inflamatorii, circulația lor în sânge. Un alt motiv este întinderea ligamentelor uterului, care crește în dimensiune, care afectează plexul sacru, sacrul, vertebra și sistemul nervos..

Alte motive hormonale includ administrarea de pastile hormonale pentru contracepție sau tratament, în special în timpul perioadei de pauză când scade nivelul de estrogen din sânge. Durerea se agravează de obicei pe măsură ce se apropie menopauză, când sângerarea este mai frecventă din cauza unei tulburări de ciclu. În timpul sarcinii, durerea este cauzată de o adaptare normală a sistemului imunitar în primul trimestru și de o scădere a nivelului de estrogen. În ultimele etape, când nivelul activității fizice scade, copilul ia vitamine și minerale, femeile suferă de anemie în timpul sarcinii. Nivelurile scăzute de hemoglobină sunt însoțite de dureri de cap plictisitoare și slăbiciune. Atacurile de greață și durere în occiput indică uneori preeclampsie - hipertensiune arterială a sarcinii. Tensiunea arterială ridicată necesită consultarea unui medic obstetrician.

Dureri de cap 3 zile la rând: reguli pentru eliminarea unui atac, cele mai bune droguri și prevenire

Dacă o persoană suferă de durere la nivelul capului, precum și de simptome precum greață și amețeli, este strict interzis să ia băuturi alcoolice și să se îngrijoreze. De asemenea, nu poți să fumezi, să faci muncă fizică grea și să iei analgezice necontrolat. Când te doare capul 3 zile la rând, înainte de sosirea medicilor, o persoană ar trebui să se întindă și să încerce să se relaxeze. Uneori este suficientă o oră de tăcere pentru ca atacul să dispară de la sine..

Dacă acest simptom este prelungit, puteți ventila camera sau puteți merge la o plimbare în aer curat. Masajul capului este de asemenea foarte util. Pentru calm general, puteți prepara ceai de lavandă și mușețel. Se bea cu înghițituri mici. O compresă rece cu adaos de ulei de mentă va ajuta la recuperare. Trebuie să-l aplicați pe frunte. Este strict interzisă intrarea în panică într-o astfel de stare, deoarece acest lucru va înrăutăți și mai mult bunăstarea pacientului.

Dacă există senzația de strângere a capului, trebuie măsurată tensiunea arterială. Dacă apar frisoane, vă puteți măsura temperatura corpului. Este strict contraindicat ca o persoană să facă o baie fierbinte sau să ridice greutăți. De asemenea, în unele cazuri, este mai bine ca pacientul să refuze să conducă vehicule. Cel mai bine este ca pacientul să se calmeze și să bea medicamentul..

Ce ameliorează mai bine durerile de cap

Dacă aveți dureri de cap timp de 3 zile la rând, puteți utiliza Analgin. Acest medicament ieftin blochează transmiterea impulsurilor de durere de-a lungul terminațiilor nervoase. De aceea, o singură tabletă din acest medicament va fi suficientă pentru a normaliza starea pacientului. În plus, Analgin are și efecte antiinflamatorii și antipiretice. O puteți bea de 2-3 ori pe zi după mese..

Ajută perfect la durerile de diferite etiologii. Remediul începe să acționeze deja la 20 de minute după ingestie. Înainte de a bea Analgin, ar trebui să vă familiarizați cu contraindicațiile sale, printre care insuficiența hepatică, anemia, antecedentele de infarct și copilărie. Un alt medicament eficient este aspirina. Are efecte analgezice și antiinflamatoare.

Se recomandă să beți astfel de pastile pentru inflamație, nevrită, durere de etiologie diferită. Aspirina este contraindicată în afecțiunile tractului gastro-intestinal, coagularea slabă a sângelui, astmul și sarcina. Unul dintre cele mai sigure medicamente pentru cefalee este paracetamolul. De asemenea, are un efect combinat și vă permite să normalizați rapid starea unei persoane. Medicamentele suplimentare pentru durere sunt Citramon și Nurofen.

Alte cauze ale durerilor de cap prelungite

Printre alți factori, luați în considerare următoarele.

Durere după tratament dentar

Se crede că extracția dinților nu provoacă dureri de cap. Dar procedura este însoțită de stres, strângere reflexivă a maxilarelor. Spasmele musculare sunt cauzate de deschiderea prelungită și largă a maxilarelor, exagerarea sau ruperea unei părți a fibrelor. Dacă maxilarul, tâmpla nu încetează să doară, atunci este posibilă artrita articulației temporomandibulare. Este extrem de rar ca acul să pătrundă în fibrele musculare, provocând disconfort în întregul maxilar, osul temporal.

Dacă capul doare în a doua zi după extracția dinților, înseamnă că nervul trigemen a fost întins. De asemenea, inervează mușchii de mestecat, care vor fi tensionați reflexiv..

Durere când se schimbă vremea

Distonia vegetovasculară este un diagnostic care nu există în clasificarea internațională a bolilor. Înseamnă o adaptare slabă a vaselor de sânge la schimbările de mediu. Motivul se află în schimbarea presiunii atmosferice, care face ca arterele să reacționeze: pentru a pompa sângele în timpul creșterii sau invers - pentru a reduce presiunea. Distonia este un dezechilibru între sistemul nervos simpatic și parasimpatic. Baroreceptorii se găsesc în regiunea arcului aortic și a sinusului carotidian, iar răspunsurile sunt mediate de nervul vag. Disfuncția sa este asociată cu dureri de cap atunci când vremea se schimbă. Pacienții simt cum, în ajunul ploii, începe să-și apese ochii, există tinitus și o senzație de comprimare a craniului.

La adolescenți, tensiunea arterială poate scădea dramatic din cauza tensiunii excesive în artere în perioada de creștere rapidă, ceea ce duce la dureri de cap.

Osteocondroza cervicală

Durerea asociată cu disfuncții la nivelul coloanei cervicale se mai numește și dureri de cap de migrenă. Unul este cauzat de compresia nervului occipital de către mușchiul oblic al capului. Astfel de atacuri sunt de obicei asociate cu expunerea la curenți, vreme rece, când gâtul începe să doară.

De obicei, oamenii observă cum le doare capul câteva zile după un clic în vertebre. Motivul pentru aceasta este dezechilibrele musculare care sunt atașate primelor trei vertebre cervicale. Spasmul în cazul respirației necorespunzătoare, după un stres intens și o ședere prelungită cu brâu ridicat pentru umeri. De exemplu, la computer sau la volan. În acest caz, trebuie să tratați dezechilibrul muscular.

Miopie și cefalee

Nervii optici și oculomotori călătoresc prin membranele craniului înainte de a călători către mușchii și alte structuri ale ochiului. Suprasolicitarea vederii provoacă un spasm, similar cu ceea ce apare la nivelul gâtului sau altor mușchi. Prin urmare, atunci când lucrați, este recomandat să faceți o pauză, exerciții pentru relaxarea ochilor - priviți în depărtare.

Manifestări ale cefalalgiei în funcție de cauză

Durerea din cap se poate manifesta sub formă de lovituri contondente simultane cu întindere foarte puternică a pereților vaselor de sânge cu hipertensiune și hipotensiune.

Dacă peretele vasului se umflă, atunci durerea de la pulsat se transformă în plictisitoare, izbucnind. Spasmul arterial poate duce la hipoxie tisulară. Apoi cefalalgia este însoțită de o senzație de amețeală și greață, paloare a pielii, strălucire neagră în fața ochilor. Durerea durează foarte mult, dacă în același timp nu există suficient oxigen în țesuturi și, în același timp, spasmul pereților vasculari.

Durerile de cap dimineața apar cu o relaxare puternică a pereților vasculari ai venelor (hipotensiune arterială). Continuă câteva zile. Semnele de însoțire sunt unite de: umflarea membranei mucoase a nasului, gurii și faringelui.

Dacă presiunea intracraniană este crescută, atunci cefalalgia este însoțită de vărsături care apar în mod constant. Zgomotul, sunetul, somnolența apar atunci când se întrerupe livrarea oxigenului în țesuturi și suferă o lipsă a acestuia. O astfel de cefalalgie are cel mai adesea intensități diferite. Capul doare și dacă viscozitatea sângelui crește, la care eritrocitele își pierd elasticitatea, trombocitele devin predispuse la agregare, compoziția sângelui se schimbă.

Durerea de migrenă poate dura de la câteva ore la câteva zile. În cazul durerilor de ciorchine, mufa ochiului și zona din jurul acesteia suferă cel mai adesea, iar durerea apare cel mai adesea noaptea la 3 ore de la adormire. Aceste atacuri apar mult timp, de mai multe ori pe zi..

Dacă aveți adesea o durere de cap, atunci ar trebui să acordați atenție factorilor care o provoacă, să faceți o întâlnire cu un neurolog și să spuneți despre ele. La urma urmei, cefalalgia poate fi declanșată de o varietate de boli..

Când să vedeți un medic?

Persoanele care suferă de durere de la an la an și în fiecare săptămână sunt familiarizate cu remedii care ajută individual: o compresă pe frunte sau un anumit medicament. Dar chiar și la astfel de pacienți, un atac care durează câteva zile la rând este întotdeauna un motiv de îngrijorare. Un medic trebuie consultat atunci când capul doare timp de două sau mai multe zile, iar simptomul are o serie de caracteristici:

  • se manifestă mai puternic decât de obicei, se intensifică în fiecare zi;
  • nu este eliminat de medicamentele uzuale;
  • mai rău cu tuse sau mișcare;
  • însoțit de febră, rigiditate a gâtului, tulburări de conștiență și memorie;
  • Complicat de simptome neurologice: vedere încețoșată, vorbire neclară, slăbiciune, amorțeală sau convulsii
  • interferează cu somnul, mai rău dimineața, duce la trezirea bruscă în mijlocul nopții;
  • asociat cu durere și roșeață a ochiului, sensibilitate în regiunea temporală.

Chiar și durerea ușoară care interferează cu activitatea zilnică și capacitatea de a lucra necesită asistență medicală. Leziunile craniului sunt întotdeauna un motiv de examinat, deoarece forța de impact nu corespunde întotdeauna cu dauna. Simptomele pot apărea a doua zi sau după o săptămână, ducând la modificări ale caracterului de-a lungul anilor.

Durerea dispare uneori după somn, odihnă în întuneric și liniște, comprimă rece pe partea frontală a capului. Cu mahmureala, folosirea fluidelor, a vitaminei B6, a sorbanților ajută. Pentru migrene se utilizează ibuprofen, precum și triptani, care reduc sensibilitatea receptorilor nervului trigemen.

Alte semne de pericol

  1. Cefaleea apare ca de obicei, dar cursul său este atipic.
  2. Convulsia este însoțită de alte simptome, cum ar fi amețeli, vedere încețoșată, amorțeală sau slăbiciune la nivelul membrelor..
  3. Febra și un gât rigid.
  4. Durerea apare ca urmare a modificărilor de postură sau de activitate fizică.
  5. Cefalee după traumatism cerebral traumatic.
  6. Luați analgezice pentru ameliorarea durerii de câteva zile pe săptămână (de peste 2 ori).
  7. Cefalee continuă timp de câteva zile.
  8. Cefalee pentru mai mult de 24 de ore.

Metode de auto-ajutorare

Când te doare capul toată ziua, trebuie să faci câteva exerciții:

  1. Întindeți mușchii gâtului. Prindeți clavicula cu degetele pe partea durerii, inspirați și expirați, trageți osul în jos, în timp ce înclinați capul înapoi și în lateral. Repetați de 5 ori.
  2. Legați un prosop în jurul părții inferioare a coastelor, întindeți-vă pe podea, îndoiți genunchii. Respirați, extinzând coastele în lateral. Încercați să nu îndoiți partea inferioară a spatelui și să nu ridicați umerii în timp ce inspirați. Continuați timp de 1-2 minute.
  3. Efectuați mișcări de leagăn cu mâinile înainte și înapoi, încercând să nu ridicați umerii în sus. Respirați prin nas, desfășurați trunchiul în spatele brațului care merge înainte și în sus. Continuați timp de 1-2 minute.

Cu nevralgie occipitală, migrenă cervicală sau durere pe fondul osteocondrozei, este necesar să descărcați mușchii suboccipitali:

  1. Luați două mingi de tenis, puneți o șosetă și legați. Culcați-vă pe podea, puneți o rolă de bile sub ceafa. Culcați-vă cu relaxare timp de 1-2 minute.
  2. Cu o minge, masați punctul de atașare musculară de-a lungul vertebrelor la nivelul marginii superioare a omoplaților de perete.
  3. Stai pe perete, apăsând omoplații și partea din spate a capului. Împingeți bărbia înapoi, contractând mușchii extensori lungi ai gâtului. Păstrați tensiunea timp de 30 de secunde.

Cu o durere unilaterală care iradiază către ochi, pomeți și tâmplă, trebuie să relaxați mușchii maxilarului. Mai întâi, masați mușchiul care trece de la procesul zigomatic până la colțul maxilarului inferior - partea dreaptă sau stânga. Apoi relaxați mușchiul pterigoid extern situat în spatele maxilarului superior din gură.

Dacă doriți să vă întindeți gâtul în timpul unui atac, atunci trebuie să masați colțul interior al scapulei din spate, unde sunt atașați mușchii care ridică scapula. Ea este cea care dă durere, trecând de la brâul umărului la ceafă.

Prevenirea

Puteți preveni migrenele persistente urmărind declanșatoarele - simptome care irită nervii trigemeni. Evitați lumina puternică, oboseala, mirosurile puternice. Asigurați-vă că adăugați activitate fizică: mușchii gâtului spasm atunci când mobilitatea în piept dispare. Uneori, pentru a preveni durerea în timp ce lucrați la computer, este suficient să vă ridicați și să încărcați mușchii fesieri: lăsați picioarele înapoi. Deshidratarea, ca una dintre cauzele vasospasmului, este eliminată prin respectarea regimului de băut.

Cefalee timp de trei zile: posibile cauze și metode de tratament

Fiecare dintre noi a suferit atacuri de dureri de cap. Pot fi pe termen scurt sau, dimpotrivă, foarte lungi.

Această afecțiune poate indica probleme grave în corpul uman, mai ales dacă durerea continuă mai mult de trei zile..

Mulți pacienți sunt interesați de ce să facă dacă au dureri de cap în a treia zi. Acest articol va discuta caracteristicile terapiei și prevenirii cefalalgiei..

Tipuri și cauze ale durerii de cap prelungite

Pentru a înțelege de ce doare capul câteva zile la rând, trebuie mai întâi să luați în considerare principalele tipuri de sindroame ale durerii:

  • vascular;
  • nevralgic;
  • tensiune (datorită tensiunii musculare puternice).

Fiecare dintre aceste tipuri de durere se manifestă în moduri diferite: uneori atacul poate dispărea în câteva ore și, uneori, durează câteva zile sau luni la rând (de exemplu, migrene). Principala cauză a durerii o reprezintă problemele sistemului nervos..

Un atac poate fi declanșat de o tulburare circulatorie, o tumoare pe creier sau o leziune. În acest caz, intensitatea sindromului durerii se va schimba constant. Principalii factori care cauzează cefalalgia pe termen lung sunt:

  • hipertensiune, hipertensiune;
  • migrenă;
  • meningita sau encefalita;
  • consecințele intoxicației alcoolice;
  • boli virale și infecțioase;
  • sinuzită etc..

Foarte des, o durere de cap apare pe fondul lipsei de oxigen, cu o creștere a presiunii intracraniene, boli ale sistemului nervos central, o alimentație deficitară, datorită acțiunii agenților toxici asupra organismului (de exemplu, atunci când se inhalează vapori care conțin compuși chimici nocivi). Adesea, simptomele neplăcute apar din ochelarii montați necorespunzător, zgomotul sau iluminarea prea puternică.

Odată cu scăderea nivelului de hemoglobină, oxigenul insuficient pătrunde în creier, din această cauză, pacientul se confruntă cu amețeli și pierderea cunoștinței, oboseală severă. Această stare va dura până când indicatorul revine la normal..

Adesea pacientul este diagnosticat cu „psihotalgie” - aceasta este o afecțiune patologică în care durerea este resimțită constant în diferite locuri. În primul rând, această boală este asociată cu probleme mentale (depresie, stres etc.).

Este important de reținut că sursa durerii nu se află în creier în sine, ci în membranele, mușchii, vasele de sânge și periostul craniului. Un tip de cefalee pe termen lung este migrena..

În acest caz, senzațiile neplăcute sunt localizate doar pe o parte și se intensifică în timpul mișcării sau efortului. Pentru a stabili cu exactitate cauza atacului, pe lângă examinarea unui medic, este necesar să se supună unor examinări suplimentare.

Caracteristicile sindromului durerii

Dacă o persoană are dureri de cap pentru a treia zi consecutivă, atunci aceasta indică un proces patologic grav în organism. În acest caz, trebuie să consultați imediat un medic care poate face un diagnostic precis..

Atacurile diferă prin natură. Acesta ar putea fi:

  1. Durere plictisitoare care apare acum în spatele ochiului, apoi în partea din spate a capului. Este asociat cu creșteri ale tensiunii arteriale, are un caracter presant și constant..
  2. Supratensiunea este însoțită de sindromul durerii cu caracter dureros, trăgător și stors.
  3. În cazul migrenei, apar dureri de cap severe și insuportabile, care, de regulă, sunt localizate pe o parte. Cu iluminare sau zgomot excesiv, pacientul are o senzație de disconfort la nivelul capului, care este în continuă creștere.
  4. Durerea caracterului fasciculului este însoțită de congestie nazală, lacrimare crescută, roșeață a pielii. Este dificil pentru o persoană să găsească o poziție confortabilă în care impulsurile de durere să fie mai puțin deranjate.
  5. Cu un accident vascular cerebral sau deficiență acută de oxigen, pacientul este amețit, iar partea din spate a capului doare. Atacurile sunt bruște și acute și pot apărea și simptome neplăcute, cum ar fi greață, vărsături sau pierderea cunoștinței.

Dacă neoplasmele sunt cauza durerilor de cap, atunci acestea pot fi diagnosticate numai folosind tehnici speciale. În acest caz, convulsiile pacientului se vor repeta din când în când și se vor intensifica pe măsură ce tumora crește. Este foarte important să identificați problema devreme pentru a oferi un tratament eficient..

Adesea, convulsiile sunt de natură secundară și sunt cauzate de utilizarea prelungită a analgezicelor. Sunt mai puțin intense și de durată, caz în care pacientul este diagnosticat cu cefalalgie cronică. Este foarte dificil de tratat, de obicei durerea dispare după oprirea medicamentului.

Dacă tonul pereților vasculari este perturbat, durerea dureroasă apare pe frunte, pleoapele și mucoasa nazală se umflă puternic.

Dacă tulburările hemoreologice se alătură acestei condiții, atunci senzațiile dureroase se răspândesc în partea din spate a capului, intensificându-se în poziție culcată, atunci când merg, înclinând capul.

Cum să elimini durerea

Ce să faci cu durerile de cap severe sau prelungite? În primul rând, atunci când apar simptome neplăcute, trebuie să consultați cu siguranță un medic, acesta va prescrie un examen, care include:

  • test de zahăr din sânge;
  • Examenul RMN și CT al vaselor cerebrale;
  • Radiografia coloanei cervicale;
  • dopplerografie (prescrisă în principal femeilor în timpul sarcinii);
  • teste hormonale.

De asemenea, este obligatoriu să consultați un neurolog care poate identifica posibile tulburări ale sistemului nervos..

Pentru ameliorarea convulsiilor, se folosesc adesea analgezice, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și antispastice. Doza și durata medicației sunt prescrise de un specialist în mod individual pentru fiecare pacient..

Cu tuse prelungită, pacientul dezvoltă o durere de cap ca efect secundar, în acest caz, este indicată administrarea de medicamente antitusive.

Dacă durerea de cap este cauzată de tulburări nervoase, atunci folosesc antidepresive și sedative pentru terapie. Dacă se detectează o neoplazie în creier, aceasta este îndepărtată și se efectuează un examen histologic. În cazul confirmării malignității, se efectuează un curs de chimioterapie sau radioterapie.

Recomandări generale

La primul semn de cefalalgie, comprese reci pe frunte și odihnă completă vor ajuta la scăderea durerii. Durerea dispare adesea de la sine (cu excepția cazului în care cauza este gravă). Dacă cauza atacului a fost un salt al tensiunii arteriale, atunci trebuie să luați un medicament pentru a-l stabiliza..

Pentru a satura creierul cu oxigen, este recomandat să ventilați camera în care se află pacientul sau să faceți o scurtă plimbare în aer curat. Dacă după aceasta durerea nu dispare, atunci trebuie să luați un medicament antiinflamator nesteroidian sau antispastic.

Ca prim ajutor, puteți face un masaj ușor al capului, vă puteți întinde puțin gâtul, puteți bea ceai de plante dulci care vă va ajuta să vă relaxați.

Este strict interzis să beți alcool sau să efectuați o muncă fizică asociată cu stres grav cu un atac sever de cefalee. Când lucrați mult timp la computer, nu ar trebui să înclinați capul spre tastatură și se recomandă să vă încălziți din când în când (să vă plimbați prin birou, ghemuit etc.).

Adesea, pe lângă terapia medicamentoasă, medicii prescriu un set de proceduri fizioterapeutice. Include un masaj terapeutic, o vizită la un chiropractor (utilizat în terapia complexă, medicul acționează asupra anumitor părți ale corpului, ca urmare, atacul dureros este oprit), acupunctura (se observă îmbunătățirea după mai multe ședințe), terapia exercițiilor fizice etc..

Tratamentul cu ultrasunete, magnetoterapia și terapia termică vor fi utile. Cu boli ale vaselor cerebrale, pacientul suferă hemocorecție extracorporală. Datorită acestei proceduri, plăcile de colesterol sunt eliminate și riscul de tromboză este redus..

De asemenea, datorită acestei tehnici, autoanticorpii sunt eliminați din sânge, ceea ce provoacă scleroză multiplă și alte tulburări în funcționarea sistemului imunitar. Tipul procedurii depinde de boala care cauzează dureri de cap de zi cu zi, pe termen lung.

Corectarea dietei

Dacă pastilele nu vă ajută să scăpați de atacurile de durere, trebuie să reglați dieta. Următoarele produse sunt interzise:

  • produse afumate și brânză, care includ aminoacidul tiramină, ea este cea care provoacă dureri de cap;
  • ciocolata si produsele care o contin. Acestea conțin feniletilamină, care provoacă atacuri de durere;
    Condimente și alimente chinezesti;
  • toate tipurile de cârnați, la fabricarea cărora se folosesc adesea nitriți;
    nuci;
  • băuturi alcoolice;
  • dulciuri, băuturi răcoritoare și alte alimente care conțin aspartam.

Cel mai bine este să mănânci legume și fructe proaspete, bogate în vitamine și minerale. Este necesar să consultați un nutriționist cu privire la alegerea corectă a dietei..

Astăzi, tratamentul migrenelor cu injecții cu Botox este foarte popular. Substanța este injectată în zona mușchiului spasmodic, acest lucru vă permite să ușurați un atac de durere și are un efect relaxant.

Mulți pacienți susțin că nimic nu îi ajută, cu excepția medicamentelor tradiționale. Aceasta este o problemă destul de controversată..

Printre metodele de medicină alternativă se numără:

  • aromoterapie (folosirea vaporilor de uleiuri esențiale pentru ameliorarea durerilor de cap);
  • băi calde cu lavandă, eucalipt și sare de mare;
  • infuzii și decocturi de plante medicinale (mușețel, mentă etc.);
  • ceai de plante pe bază de balsam de lămâie, sunătoare, valeriană.

Adesea este suficient să beți un pahar de lapte cald cu miere și să mergeți la culcare, dimineața durerea ameliorează ca o mână. Masajul cu uleiuri esențiale de lavandă sau mentă are un efect relaxant și ajută la scăderea disconfortului.

Foarte des, pacienții folosesc folii de lut, la care puteți adăuga puțin ulei de mentol. O astfel de compresă este plasată pe zona dureroasă și, după un timp, simptomele neplăcute dispar..

Nu trebuie să vă lăsați dus cu metodele medicinei tradiționale, deoarece acest lucru poate provoca consecințe nedorite, deoarece cauzele durerilor de cap pot fi patologii grave în organism, care necesită ajutor profesional de la un specialist.

Respingerea obiceiurilor proaste

Este strict interzis să faceți următoarele pentru durerile de cap prelungite:

  • bea alcool. Alcoolul etilic provoacă vasodilatație și crește atacul de durere;
  • fum. Nicotina conținută în țigări provoacă spasm al vaselor de sânge din creier și provoacă un alt atac de durere;
  • aplica comprese cu gheață (cu hipertensiune, aceasta poate provoca o ruptură a vasului și poate duce la un accident vascular cerebral);
  • utilizați o doză repetată de medicament analgezic dacă prima dată nu se îmbunătățește. În acest caz, puteți provoca o supradoză și dezvoltarea efectelor secundare..

De asemenea, trebuie să vă amintiți că o durere de cap poate fi un simptom al unei boli grave, deci nu ar trebui să vă lăsați purtați cu auto-medicația.

Prevenirea

În primul rând, pentru prevenire, este necesar să se stabilească și să se vindece adevărata cauză care provoacă dureri de cap. Este recomandat să-ți monitorizezi stilul de viață, să faci exerciții dimineața și seara, să mănânci corect, să nu abuzezi de alcool și să fumezi.

Pentru a reduce riscul de a dezvolta tulburări nervoase, trebuie evitate situațiile stresante. Este imperativ să vă monitorizați postura, nu să vă liniștiți, să alegeți salteaua și perna potrivite pentru somn. La primele simptome neplăcute, se recomandă contactarea imediată a unei instituții medicale.