Cefalee după narghilea: cauze, prevenire, tratament

Encefalită

Durerea de cap severă și starea copleșită sunt o problemă care se întâmplă nu numai celor care nu cunosc măsurile atunci când consumă alcool. După ce a fumat o narghilea, o persoană poate prezenta și simptome neplăcute care seamănă cu mahmureala: dureri palpitante în cap, greață, amețeli, stări generale de sănătate, sensibilitate sporită la sunete și lumină. Se pare că situațiile în care un cap doare după o narghilea nu sunt deloc neobișnuite și acest lucru are propria explicație..

Motive pentru o mahmureala narghilea

Pentru a înțelege de ce o durere de cap „acoperă” după o narghilea, trebuie să înțelegeți complexitățile și particularitățile dispozitivului dispozitivului de fumat în sine și unele proprietăți fiziologice ale corpului nostru.

Excesul de nicotină

Amestecul de tutun narghilea este în esență tutun obișnuit care conține unele impurități și arome. Aceasta înseamnă că atunci când fumezi narghilea, nicotina intră în organism. Spre deosebire de țigări, narghilea este capabilă să „dea” corpului mult mai multă nicotină: fumul de narghilea devine „mai moale” datorită trecerii prin apă, prin urmare este inhalat mai mult și mai adânc. Sesiunea de fumat narghilea durează în sine cel puțin 30 de minute. În acest timp, o persoană poate primi atât de multă nicotină încât apare o intoxicație, dintre care unul dintre simptome este o durere de cap. Șansele de a „câștiga” intoxicație cu nicotină sunt deosebit de mari dacă fumezi o narghilea pe stomacul gol, deoarece nicotina pătrunde în organism prin membrana mucoasă a stomacului gol fără nici un fel de piedică..

Intoxicație cu impurități dăunătoare

După cum am menționat, amestecul de tutun narghilea conține diverși aditivi pentru a crea un gust și o aromă plăcute. Datorită lor, narghilea fumătoare devine „gustoasă”, dar, de regulă, nu există date cu privire la calitatea acestor aditivi. În marea majoritate a cazurilor, acestea sunt substanțe chimice artificiale care sunt foarte dăunătoare organismului. Efectele lor asupra sistemului nervos pot fi imprevizibile..

Intoxicații cu alcool

În ciuda avertismentelor răspândite, unii iubitori de narghilea umplu încă vasul dispozitivului de fumat cu alcool. Astfel de experimente pot scăpa de fumătorii mari de narghilea, dar nu de începători. Faptul este că atunci când fumezi o narghilea, vaporii alcoolici intră în corp împreună cu fumul. Prin membrana mucoasă a plămânilor, alcoolul este mai puternic absorbit și intră rapid în fluxul sanguin. Cu cât este mai puternică băutura alcoolică din narghilea, cu atât pot fi mai puternice consecințele intoxicației cu alcool..

Cărbune de calitate scăzută

Acesta este „păcatul” majorității fumătorilor de narghilea de casă care doresc să economisească bani. În loc de cărbune special narghilea, aprind cărbune pentru grătare. Un astfel de cărbune este impregnat cu impurități speciale care, împreună cu fumul, pătrund în corp și îl otrăvesc..

Încălcarea tehnologiei de iluminat narghilea

În unele cazuri, narghilea este aprinsă incorect, iar tutunul începe să ardă în el. În procesul de ardere, spre deosebire de mocnirea liniștită, se emite monoxid de carbon, care are formula chimică CO. Este foarte dăunător organismului și provoacă privarea de oxigen, care poate duce la vasospasm și cefalee..

Deshidratarea corpului

Datorită inhalărilor și expirațiilor profunde, evaporarea naturală a lichidului prin respirație crește semnificativ și dacă adăugăm la faptul că fumatul narghilea poate dura aproximativ o oră, devine clar de ce după fumat apare o deshidratare narghilea.

Cum se previne durerea de cap după narghilea

Se pare că există multe motive pentru o durere de cap după fumatul narghilea. Dacă înțelegeți de ce este posibil să aveți dureri de cap după narghilea, unele dintre motive pot fi eliminate. Pentru a minimiza efectele negative ale fumatului narghilea, aveți nevoie de:

  • nu fumați narghilea pe stomacul gol;
  • în timp ce fumați, asigurați-vă că beți apă pentru a umple pierderile de lichide;
  • fumați narghilea încet și nu încercați să inspirați fumul cât mai profund posibil;
  • nu fumați narghilea pe alcool;
  • alegeți cărbunele „corect” și urmați tehnologia de iluminare a narghilea;
  • fumează narghilea într-o zonă bine ventilată.

Dacă încă te doare capul

Dacă este prea târziu pentru a preveni consecințele narghilea, trebuie să lupți cu ceea ce avem. Este imposibil să aflăm cauza exactă a durerii de cap, dar nu există atât de multe opțiuni: intoxicație (cu nicotină, alcool, impurități dăunătoare, monoxid de carbon) sau vasospasm. În consecință, pentru ca durerea să dispară, trebuie să eliminați aceste fenomene..

  • o pastilă sau o cafea va ajuta împotriva vasospasmului;
  • pentru a accelera eliminarea substanțelor toxice din organism, trebuie să beți mai mult. Cu siguranță trebuie să mănânci. Pentru a satura corpul cu oxigen, merită să faceți o plimbare în aer curat..

Deoarece narghilea nu este deloc sigură pentru sănătate, nu ar trebui să vă lăsați purtați cu ea. Mai mult, nu ar trebui să aduceți problema la probleme de sănătate. O durere de cap după o narghilea este primul „clopot” în care sănătatea a fost afectată, deci este necesar nu numai să elimini durerea de cap, ci și să tragi concluzii pentru viitor..

De ce fumatul narghilea are dureri de cap?

Durere de cap narghilea. Iluzie, reacție individuală sau simptom persistent?

Astăzi, singurul dezavantaj al procesului de fumat narghilea este durerea de cap, despre care se plâng uneori iubitorii pasionați de această distracție plăcută. Dar cei care au ajuns pentru prima dată la această tradiție străveche pot experimenta și crampe de cap destul de sensibile..

Care este treaba? Fumatul amestecurilor aromatice printr-un balon de apă este însoțit în mod necesar de durere în zona capului? Și dacă este așa, atunci de ce acest proces a fost considerat o plăcere rafinată de multe popoare de mai multe secole, care cu siguranță știu multe despre adevăratele bucurii ale vieții?

De ce apare „mahmureala narghilea”

După cum știți, orice activitate plăcută va aduce plăcere numai atunci când o persoană respectă măsura și regulile referitoare la această activitate. Narghilea profesionist și fanii cunoscuți ai fumatului de narghilea afirmă cu încredere că capul în timpul și după fumat poate răni doar în următoarele cazuri:

• slaba calitate a amestecului de fumat sau a cărbunelui. Tutunul narghilea ieftin conține o cantitate crescută de nicotină, ceea ce va afecta negativ starea fumătorului. În plus, amestecurile de artizanat sunt suprasaturate cu arome sintetice care pot provoca diverse reacții alergice atunci când sunt încălzite. Și, în cele din urmă, cărbunele insuficient încălzit sau de calitate slabă se transformă într-un furnizor de substanțe otrăvitoare, care provoacă inevitabil spasm al vaselor cerebrale;

• pauză abundentă de fum pe stomacul gol. În acest caz, organismul suferă de un deficit de glucoză, astfel încât umplerea celulelor cu fum are un efect dureros asupra creierului. Prin urmare, nu uitați să mâncați fructe și să beți ceai verde cu miere în timp ce fumați;

• utilizarea prea frecventă a narghilea - așa cum am menționat mai sus, plăcerea excesivă se transformă adesea în senzații dureroase neplăcute. Nu ar trebui să transformi un proces plăcut într-o dependență. Astăzi, există multe cazuri de spitalizare a fumătorilor disperați care nu au lăsat piesa bucală din gură zile întregi;

• fumatul unui narghilea, în balonul căruia este umplută o anumită cantitate de alcool. Moda proastă, practicată doar în țările CSI, ai căror locuitori urmăresc în mod tradițional bucuriile îmbătătoare. Un astfel de amestec va duce inevitabil la consecințe grave sub formă de greață și dureri de cap și cu siguranță nu va adăuga plăcerea și ușurința așteptate..

• utilizarea amestecurilor aromatizate pentru fumat într-o zonă slab ventilată. Aerul învechit combinat cu arome persistente poate fi în sine o sursă de dureri de cap.

• retenția pe termen lung a fumului în plămâni. În versiunea clasică, narghilea se fumează pe o întindere numai după ce a clătit gura, la fel ca în cazul trabucurilor scumpe. În acest caz, ar trebui să practici o expirație profundă, eliminând complet plămânii de fum. Cu toate acestea, mulți „esteti” preferă să folosească aroma delicioasă de fum „sută la sută”, inspirând adesea într-un piept plin în timp ce își țin respirația. Adică, în acest caz, fumătorul nu vrea să se bucure de fumul rafinat, ci urmărește un scop fundamental diferit - de a intoxica creierul și corpul cât mai repede posibil cu toate consecințele negative care decurg.

Și de ce am nevoie de această durere de cap?

Ai dreptate - fumatul unui narghilea pentru a avea dureri de cap este cel puțin prost. Cu toate acestea, dacă respectați toate regulile pentru pregătirea dispozitivului pentru fumat, evitând erorile de mai sus, atunci acest proces vă va oferi doar senzații plăcute. Când scriem despre reguli, ne referim la următoarele puncte importante:

1. Cărbunele folosit în bolul narghilea trebuie încălzit corespunzător până când este complet roșu pe toate părțile. Aceasta este singura modalitate de a evita ingestia de agenți cancerigeni volatili..
2. Vasul pentru narghilea ar trebui, de asemenea, să fie încălzit cu cărbune fierbinte timp de 5-7 minute. Acest lucru va activa procesul de sprijin continuu pentru mocnirea brichetei de cărbune..
3. Omul narghilea trebuie să monitorizeze cu atenție starea conținutului din vas și volumul de apă din balon.

Dacă aveți ocazional dureri de cap în timp ce sau după ce ați fumat o narghilea, vă recomandăm să vă aprovizionați cu un pahar de lapte obișnuit, pe care ar trebui să-l beți imediat după fumat. Apropo, în Est și în India, unde narghilea este fumată aproape constant, acest proces este însoțit în mod necesar de utilizarea unei cantități mari de lichid - apă sau ceai verde. În zona noastră, această frumoasă procedură este adesea răsfățată de consumul de alcool, care, desigur, afectează negativ atât acuitatea senzațiilor, cât și bunăstarea..

Amintiți-vă - narghilea nu este o țigară, nu o țeavă sau chiar trabucuri. Pentru ca fumatul narghilea să fie cât mai plăcut, ar trebui să vă bucurați de fumul parfumat în companie bună, fără a bea băuturi tari. Și atunci totul va fi bine cu tine!

Cauze și tratament al cefaleei după narghilea: precauții și recomandări

Medicii avertizează despre răul cauzat de gudronul de nicotină conținut în țigări, discută la televizor și la seminarii.

Tinerii moderni recurg la o altă metodă de fumat, crezând că este mai puțin periculos și rece, dar, după ce a petrecut o seară grozavă cu prietenii la o activitate la modă, tânărul se întreabă de ce îi doare capul după narghilea.

Mulți băieți chiar nu înțeleg că, cu fumul care trece prin apă, inspiră mult mai multă nicotină decât fumând nici măcar una, ci mai multe țigări.

O distracție aparent inofensivă poate provoca doar amețeli, precum și senzații similare cu o mahmureală alcoolică.

Impactul fumatului narghilea asupra corpului

Pentru a atrage vizitatori, genera un venit bun, proprietarii de baruri și restaurante recurg la diferite metode, astfel încât clienții să se poată relaxa, relaxa și socializa.

Multe dintre aceste unități au chiar camere separate pentru iubitorii de narghilea. Un dispozitiv de fumat, inventat în Asia, este un recipient care este umplut cu lichid. O ceașcă este introdusă în gâtul rezervorului pentru a pune un amestec special, fumul este aspirat prin conducte.

De ce te simți rău după o narghilea, fumătorii neexperimentați nu înțeleg. Deși inventatorii și proprietarii de jajir susțin că apa absoarbe nicotina, filtrul reține doar o mică parte din substanța dăunătoare, orice altceva este trimis la plămâni..

Fumul care trece prin lichid duce la intoxicație, dilatând vasele de sânge pentru o perioadă scurtă.

Tutunul pentru narghilea adaugă arome chimice, care au un efect extrem de negativ asupra sistemului nervos. Pe lângă nicotină, fumul emis în timpul fumatului nu conține substanțe mai puțin nocive:

  1. Dioxidul de carbon provoacă hipoxie.
  2. Acidul cianhidric este o toxină puternică care afectează bronhiile.
  3. Rășinile favorizează formarea tumorilor canceroase în plămâni.

Tinerii se adună la narghilea în companii, nimeni nu schimbă piesa bucală pentru a inhala fumul. Acumulează germeni care provoacă boli grave care se răspândesc rapid.

De ce doare capul după narghilea

O sesiune de fumat folosind jajir durează de câteva ori mai mult decât fumatul unei țigări. Deoarece fumul, care trece prin lichid, devine mai moale și mai ușor de inhalat, o cantitate mare de gudron otrăvitor de nicotină intră în plămâni, provocând otrăviri. Este unul dintre motivele pentru care narghilea are dureri de cap..

Pentru a vă relaxa mai mult, unii tineri umplu un recipient cu băutură. Vaporii băuturii pătrund în căile respiratorii, se acumulează în sânge, care se termină cu otrăvirea cu alcool, în care greața chinuie, capul doare teribil, pulsul se accelerează, vorbirea și conștiința sunt inhibate.

Mai ales după inhalarea substanțelor conținute în alcool, cei care abia încep să se alăture modului de fumat la modă și, după otrăvirea corpului cu alcool, are loc o mahmureală de narghilea.

De obicei, nu se introduce tutun pur în dispozitiv, ci un amestec care conține aditivi artificiali pentru a conferi fumului o aromă specială. Ce substanțe chimice sunt folosite, este puțin probabil ca fumătorii să fie interesați, deși astfel de componente pot provoca alergii, în care se observă o imagine asemănătoare cu intoxicația.

Inhalarea fumului de narghilea determină o expansiune pe termen scurt a vaselor de sânge din creier, dar acestea se îngustează rapid, ceea ce este însoțit de spasme și durere.

Cu fumatul prelungit, precum și cu tutunul mocnit, care apare din cauza aprinderii necorespunzătoare, se eliberează o cantitate mare de monoxid de carbon. Se acumulează în sânge, există o lipsă de oxigen, iar hipoxia este însoțită de vasospasm.

Capul doare când:

  1. Bărbatul fumează pe stomacul gol. Celulele țesutului cerebral sunt deficitare în nutrienți.
  2. Tehnologia de umplere a dispozitivului cu tutun nu este respectată, în urma căreia se eliberează o cantitate semnificativă de dioxid de carbon.
  3. Prea mult gudron de nicotină este inhalat.
  4. Se folosește cărbune de calitate scăzută.

Dacă dispozitivul nu este spălat suficient, substanțele care sunt eliberate în timpul arderii se acumulează și, împreună cu fumul, intră în plămâni.

Lichidul din corp se evaporă prin membrana mucoasă în timpul expirației, o sesiune lungă de fumat duce la deshidratare, care provoacă greață, amețeli și dureri de cap.

Principalele simptome ale mahmurelii narghilea

Ingerarea de monoxid de carbon în fluxul sanguin, aportul de oxigen insuficient în organism, care este rezultatul inhalării prelungite a amestecului de tutun, nu trece fără urmă.

O mahmureală de narghilea nu este completă fără amețeli și cefalalgie, deoarece sistemul nervos suferă în timpul hipoxiei. Condiția umană este agravată:

  • dificultăți de respirație;
  • ritm cardiac crescut;
  • fotofobie;
  • vărsături și diaree;
  • letargie.

După inhalarea pe termen lung a amestecului de tutun, ea devine adesea greață, există o durere ascuțită în partea din spate a capului și în temple..

Cu o mahmureală severă de narghilea, vorbirea este tulburată, conștiința este confuză, pacientul își pierde orientarea atât în ​​timp cât și în spațiu, nu înțelege ce i s-a întâmplat.

Cum să scapi de durerea de cap după ce fumezi o narghilea

Vă puteți distra fără a inhala tutun. Dar tinerii doresc întotdeauna să încerce ceva nou, mai ales atunci când bătrânii lor spun că este dăunător. Fumătorii fără experiență au adesea dureri de cap și greață din narghilea în timpul primei sesiuni..

Pentru a preveni declanșarea vărsăturilor, trebuie să ieșiți afară sau măcar să deschideți o fereastră, să oferiți un flux de aer proaspăt. În caz de vărsături puternice, este necesar să clătiți stomacul, să beți ceai cu lămâie sau un decoct de mentă.

Cafeaua puternică și dulce va ajuta la accelerarea circulației sângelui, la stimularea fluxului său către creier. Dacă starea de rău a fost rezultatul inhalării fumului pe stomacul gol, ar trebui să încercați să mâncați cel puțin ceva, dar numai dacă alimentele nu provoacă vărsături.

Fumătorii experimentați pot sfătui începătorii ce să facă dacă aveți dureri de cap după narghilea și aerul proaspăt nu vă îmbunătățește starea..

Medicamentele care conțin acid acetilsalicilic ajută la ameliorarea spasmului, cu toate acestea, de multe ori trebuie să luați două comprimate simultan și să beți multă apă. În caz de otrăvire cu alcool, când greața chinuie, începe vărsăturile, trebuie să vă spălați stomacul, să folosiți cărbune activ.

Pentru a nu întreba cum să scapi de o durere de cap, pentru a elimina greața, nu trebuie să turnați alcool în narghilea.

Dacă starea de sănătate nu se îmbunătățește, dar apare dificultăți de respirație, pulsul se accelerează, este necesar să consultați un medic care va selecta medicamente pentru tratamentul durerilor de cap și pentru a normaliza bătăile inimii și pentru a facilita respirația. Gudronul de nicotină eliberat cu fum afectează negativ toate sistemele corpului, ceea ce duce la consecințe grave.

Cum se previne durerea de cap a narghilea

Un mod la modă de a fuma folosind un aparat oriental atrage din ce în ce mai mulți tineri în fiecare an..

Unora le lipsește comunicarea, alții sunt atrași de atmosfera care predomină lângă narghilea, cuiva îi place mirosul de fum, prezența aromei vaporilor de vin. Mulți sunt captivați de afirmația că la trecerea prin apă, rășinile dăunătoare sunt filtrate și nu intră în căile respiratorii..

De ce durerea de cap după o narghilea, tinerii nu cred cu precădere. Atunci când se utilizează metoda la modă de fumat, nicotina intră în organism într-un volum mai mic, cu toate acestea, cantitatea de monoxid de carbon crește.

Această substanță are un efect negativ asupra sistemului nervos. Fumatul narghilea pe termen lung:

  • celulele tisulare mor;
  • plămânii suferă;
  • există o întrerupere în lucrarea inimii;
  • riscul de apariție a tumorilor maligne crește;
  • scăderea imunității.

Puteți evita dezvoltarea simptomelor severe de mahmureală și apariția în continuare a unor probleme grave de sănătate dacă urmați reguli simple în timp ce fumați o narghilea..

Înainte de sesiune, trebuie să mănânci corect și să iei cu tine ceva la gustare. Este mai bine să strângeți ușor, apoi mai puțin fum pătrunde în plămâni.

Pentru a evita infecția cu diverse infecții și pentru a nu fi tratat mult timp și fără succes de tuberculoză, herpes sau alte boli, nu este nevoie să treceți tubul în cerc. Nu există garanții că persoanele obișnuite din unitățile de narghilea sunt absolut sănătoase..

Pentru a înmuia membrana mucoasă, pentru a reduce efectele monoxidului de carbon, trebuie să beți mai mult. În acest scop, sunt potrivite ceaiul neîndulcit, apa minerală, bulionul de plante..

Indiferent cât de mult îți place mirosul vinului, nu poți turna alcool în recipientul de jajir. În caz contrar, va trebui să vă gândiți de ce vă doare capul, iar după ce ați fumat o narghilea, pastilele nu vă ajută. Combinația de analgezice și alcool agravează starea.

Nu puteți neglija tehnologia de preparare a amestecului, adăugați diverse arome. Pentru a evita emisiile de monoxid de carbon, ar trebui utilizat numai cărbune de bună calitate și ar trebui să ardă, nu să mocnească. Este recomandabil să nu vizitați un bar narghilea necunoscut dacă nu sunteți sigur că profesioniștii lucrează acolo. Locul în care se observă tehnologia de preparare a amestecului poate fi sugerat de prieteni.

In cele din urma

Astfel încât, după o distracție plăcută într-un cerc strâns, nu apare întrebarea de ce doare capul din narghilea, aveți nevoie:

  • nu sta toată seara într-o cameră fumurie;
  • începe să fumezi numai după ce ai mâncat și nu o face pe stomacul gol;
  • nu umpleți dispozitivul cu alcool.

Ceaiurile din plante, apa minerală ajută la reducerea efectelor negative ale amestecului de tutun în timpul sesiunii..

Tinerii nu cred că atunci când fumează narghilea, când se observă efectul euforiei și al relaxării complete, apare un obicei prost, care în timp poate provoca dependență fizică și psihologică și poate duce la probleme grave de sănătate.

De ce narghilea are dureri de cap și cum să scapi de ea?

Simptome asociate

Fumatul cu ajutorul dispozitivului provoacă nu numai o durere de cap unei persoane. Simptomele comune ale mahmurelii narghilea sunt:

  • greaţă;
  • fotofobie;
  • palpitații cardiace;
  • dezorientare;
  • tulburarea conștiinței;
  • întârzierea vorbirii.

Durerea din cap poate fi de intensitate și localizare diferite. Dacă o persoană a absorbit o cantitate excesivă de substanțe toxice, atunci devine ascuțită și pulsantă. Este localizat în temple. Mai des, durerea este plictisitoare și radiază în partea din spate a capului.

Migrena și amețelile însoțitoare apar din cauza foametei de oxigen. O persoană are o depresie a sistemului nervos central, care provoacă sindromul durerii. Se poate dezvolta și teama de zgomot pe fondul otrăvirii cu narghilea.

Durere de cap narghilea. Iluzie, reacție individuală sau simptom persistent?

Astăzi, singurul dezavantaj al procesului de fumat narghilea este durerea de cap, despre care se plâng uneori iubitorii pasionați de această distracție plăcută. Dar cei care au ajuns pentru prima dată la această tradiție străveche pot experimenta și crampe de cap destul de sensibile..

Care este treaba? Fumatul amestecurilor aromatice printr-un balon de apă este însoțit în mod necesar de durere în zona capului? Și dacă este așa, atunci de ce acest proces a fost considerat o plăcere rafinată de multe popoare de mai multe secole, care cu siguranță știu multe despre adevăratele bucurii ale vieții?

Cauzele durerilor de cap din narghilea

Trei factori principali pot provoca o stare similară la o persoană. Primul este fiziologic. O altă cauză posibilă a durerii este pregătirea necorespunzătoare a amestecului de narghilea. De asemenea, componentele conținute în ele sunt un provocator frecvent al migrenelor..

Influența fiziologiei

Corpul unei persoane individuale reacționează în felul său la fumul narghilea care pătrunde în el. Un stomac flămând este o posibilă cauză a migrenei după fumat. În absența nutriției, corpul uman este grav deficient în glucoză. Creierul suferă în special din absența sa. Fumatul narghilea provoacă hipoxie, care poate duce nu numai la dureri de cap severe, ci și la pierderea cunoștinței.

Atenţie! Capul începe, de asemenea, să se îmbolnăvească la primele semne de deshidratare. Lichidul se evaporă activ prin membranele mucoase ale organelor respiratorii atunci când fumează. Corpul pierde rapid apa, care este însoțită de migrene și greață.

Capul poate suferi și din cauza excesului de fum care intră în plămâni. Oamenii neinstruiți încearcă să-l inspire adânc și des. Acest lucru duce la înfometarea oxigenului. Cantitatea de dioxid de carbon din sânge crește semnificativ, ceea ce provoacă spasme în vasele creierului. Din cauza lor, apare o migrenă, o persoană începe să vomite.

Amestecarea incorectă

Un motiv frecvent pentru care o narghilea are dureri de cap este o încălcare a tehnologiei în sine pentru iluminarea acesteia. Erorile de proces sunt:

  • puterea excesivă a fumului;
  • pregătirea necorespunzătoare a cărbunelui;
  • materii prime de calitate scăzută;
  • adăugarea de alcool sau lichide străine la aparat.

Tutunul este folosit ca o componentă a narghilea. Se potrivește într-o gaură a dispozitivului. Dacă materiile prime sunt stivuite prea jos, atunci fumul de la fumat devine excesiv de puternic și saturat. Acesta este un indicator al excesului de dioxid de carbon din acesta. La o persoană, atunci când inhalează un astfel de fum, apare o tulburare a conștiinței datorită aportului activ de substanțe toxice în sânge..

Motivul poate sta în aprinderea necorespunzătoare a cărbunelui. Pentru o narghilea este necesar să folosiți cărbune de înaltă calitate, care ar trebui încălzit uniform din toate părțile. În mod ideal, materia primă este arsă intens până la o stare roșie. Dacă cel puțin o parte a cărbunelui nu este suficient de fierbinte, fumătorul va inhala monoxid de carbon. Această substanță prezintă un pericol și mai mare pentru sănătatea umană..

Durerile de cap de migrenă pot fi rezultatul utilizării cărbunelui de calitate slabă pentru narghilea. Pentru a economisi bani, se utilizează materii prime artificiale. Conține elemente toxice care provoacă otrăviri grave ale întregului corp..

Iubitorii de narghilea încearcă să fumeze amestecul adăugând alcool. Aceasta este o încălcare a tehnologiei. Vaporii din băuturile alcoolice, împreună cu fumul de tutun, pătrund în plămâni de două ori mai activ, provocând otrăviri severe.

Relația cu compoziția amestecului

Componentele amestecurilor sunt mai periculoase decât compoziția țigărilor convenționale. Următoarele elemente acționează ca umpluturi pentru narghilea:

  • tutun în care este prezentă nicotina;
  • abur împreună cu fum, accelerând absorbția substanțelor nocive de către membranele mucoase ale organelor;
  • arome care provoacă alergii și otrăviri mai pronunțate la inhalare.

Important! Nivelul de nicotină din urina umană după fumatul narghilea crește de 73 de ori. Într-o sesiune, un vizitator al instituției inhalează aproximativ 178 mg de monoxid de carbon, care este de 15 ori mai mare decât cantitatea absorbită atunci când fumează o țigară. Narghilea electronică nu este o alternativă sigură. Conține neurotoxine periculoase pentru sănătate.

Când alcoolul este încă adăugat în balonul dispozitivului, fumătorul dezvoltă în plus intoxicație cu alcool, ducând la migrene, greață și o deteriorare generală.

Cum afectează narghilea corpul uman

În procesul de fumat a narghilea, se folosește tutun special, dar conține și componente nocive precum gudron, nicotină, arome. În procesul de distilare a fumului printr-un sistem cu un lichid, compoziția pierde doar o mică parte din substanțele enumerate. Volumul lor principal rămâne încă în fum și pătrunde în corpul uman. Datorită lor se obține o senzație de ușoară amețeală, care vă permite să vă relaxați..

Boala narghilea - o reacție negativă la fumatul narghilea - se manifestă prin următoarele simptome:

  • dureri de cap palpitante;
  • reacție violentă la lumina puternică;
  • încetinirea și confuzia vorbirii;
  • amețeli și slăbiciune, lipsă de coordonare;
  • greață și vărsături;
  • ritm cardiac crescut, disconfort la nivelul pieptului.

Această afecțiune este rezultatul unei suprasaturări a sângelui cu dioxid de carbon pe fondul unei scăderi a conținutului său de oxigen. Sub rezerva regulilor de fumat narghilea, o astfel de reacție apare extrem de rar, de exemplu, în prezența bolilor latente și a problemelor în activitatea vaselor de sânge din corp. De obicei, un răspuns negativ este rezultatul unei încălcări a tehnologiei de manipulare..

Am scris despre metodele de verificare a vaselor de sânge în acest articol..

Metode de control al otrăvirii

Să scoatem în evidență algoritmul care reflectă ce trebuie să facem când capul doare de narghilea:

  1. Aerisiți camera fumurie. Este necesar să-l lăsați și să ieșiți în aer. Mersul va îmbunătăți starea generală și capul va începe să treacă..
  2. Să beau cafea. Băutura accelerează circulația sângelui în organism și are un efect tonic.
  3. Trebuie să mănânc. Orice gustare va ajuta la stimularea digestiei. Intoxicarea corpului cu stomacul plin dă mai puține consecințe negative.
  4. Luați medicamentul. Orice analgezic este potrivit. De asemenea, este permisă administrarea pacientului unei tablete de „Citramon”. Acest remediu elimină durerile de cap și ameliorează căldura însoțitoare.

Dacă starea unei persoane nu se îmbunătățește dimineața, atunci este indicată spitalizarea. Simptomele manifestate pot indica o exacerbare a unei patologii deja existente. Dacă o persoană leșină, atunci trebuie să facă urgent respirație artificială cu masaj indirect al inimii.

Ce trebuie să faceți dacă aveți dureri de cap după fumat?

Narghilea electronice, țigările sunt modalități excelente de a renunța la fumat. Ce să faci atunci când capul tău începe să te doară, cum să te ajuți? Urmareste pasii:

  • Bea apă! Dacă vrei să fumezi narghilea fără efecte secundare, fără dureri de cap, începe cu hidratarea. Deshidratarea este principalul factor. Este mai bine să beți apă înainte de a fuma, corpul va avea timp să se aprovizioneze cu umiditate suplimentară.
  • Nu uitați să mâncați înainte de a începe să vă relaxați. Mâncarea poate ajuta la reducerea oricărei senzații de greață.

Modalități de ameliorare a durerilor de cap

Ce să faci dacă încă te doare? Modul de a scăpa de durere este prevenirea acesteia. Pentru a evita consecințele neplăcute, este mai ușor să aveți grijă ca boala narghilea să nu se atingă. Dacă se întâmplă acest lucru, sfaturi simple vă pot ajuta:

  1. Mănâncă dacă ai fumat pe stomacul gol.
  2. Cafea. 250 ml de băutură îmbunătățesc aportul de oxigen către creier.
  3. Aerul curat și proaspăt este o modalitate de a combate durerile de cap. Lăsați camera plină de fum în stradă, faceți o plimbare.
  4. Medicamente. Dacă mâncarea, cafeaua, aerul curat eșuează, luați analgezice. Dacă nu există niciun efect, durerea persistă, consultați un medic.

Este posibil ca efectele negative ale nicotinei să fi exacerbat o boală care a fost deja diagnosticată la o persoană care fumează. Dacă sunt prezente simptome severe, mergeți imediat la spital.

Sfaturi pentru prevenirea intoxicației

Există mai multe recomandări despre cum să fumezi în mod corespunzător narghilea, astfel încât să nu te doară capul după ea. Pentru a face acest lucru, ar trebui:

  • nu inspirați profund fumul, luați pufuri scurte;
  • nu combinați fumatul cu băuturi alcoolice în aceeași zi și, de asemenea, nu adăugați alcool la dispozitiv;
  • controlați procesul de gătit a narghilea, verificați calitatea cărbunilor și respectarea tehnologiei de aprindere a acestora;
  • consumă mai mult lichid în procesul de fumat (ceaiuri din plante, apă);
  • luați o masă copioasă înainte de a merge la bar.

Este necesar să se evite vizitarea unităților în care tehnologia de preparare a amestecurilor pentru fumat este necunoscută. Ar trebui să alegeți locuri dovedite care s-au stabilit ca narghilea de încredere. Fumatul nu ar trebui să devină un obicei frecvent. Este necesar să dozați și să vizitați rareori unitățile în care este fabricată narghilea. Cu o atitudine moderată față de acest divertisment și o pregătire adecvată pentru acesta, va fi posibil să se evite consecințele nefaste pentru întregul organism..

Efecte


Este chiar înfricoșător să-ți imaginezi ce se va întâmpla dacă fumezi pe stomacul gol mult timp. Să încercăm să luăm în considerare toate consecințele la care se poate aștepta o persoană care fumează țigări pe stomacul gol:

  1. Există un risc real de ulcere gastrice datorită secreției crescute de suc gastric.
  2. Simțul percepției asupra gustului alimentelor consumate se deteriorează.
  3. Riscul de formare a tumorilor maligne, apariția bolilor oncologice ale diferitelor organe interne crește.
  4. Creșterea dependenței de nicotină.
  5. Se formează hipoxia tisulară.
  6. Mucoasa gastrică se irită, ceea ce duce ulterior la o formă acută de gastrită.
  7. Scăderea producției de mucus.
  8. Activitatea receptorului responsabil de senzația de foame este întreruptă.

Dacă o persoană continuă să „tragă” dimineața și nu întreabă de ce este imposibil să fumeze pe stomacul gol, atunci cu o mare probabilitate va dezvolta ulcer gastric, gastrită, salivație excesivă, hipertensiune și cancer pulmonar.

Narghilea este o distracție confortabilă sau un obicei prost?

Fumatul narghilea creează dependență, la fel ca țigările. Vătămarea unei narghilea este identică cu cea a inhalării fumului de țigară. Tutunul narghilea conține:

  • 20% apă;
  • există puțină nicotină;
  • diverse arome;
  • sirop de zahăr;
  • glicerol;
  • conservanți.

Fiecare tutun conține nicotină, diferența este doar în cantitatea sa.

Testul fumătorilor

Pot plămânii să se doară la fumat așa? Persoanele care fumează au un risc ridicat de boli pulmonare, inclusiv de cancer. Bronșita cronică este o inflamație pe termen lung a căilor respiratorii mari (bronhii). Simptomele includ tuse, mucus pentru o perioadă prelungită.

Emfizem. O afecțiune pulmonară cronică care afectează sacii de aer (alveole) dintr-un organ. Simptomele includ dificultăți de respirație, tuse, oboseală, probleme cu somnul și inima, pierderea în greutate și depresia.

Când o persoană nu mai fumează țigări, apar disconfort fiziologic, apar și dureri în piept.

Astfel de senzații sunt un proces complet natural. Amintiți-vă că acest organ este format din alveole pulmonare. Când aerul este expirat, se contractă și, atunci când este inspirat, se extind. Când fumezi, alveolele se sting treptat.

Da, sunt multe în orgă. Cu toate acestea, fumătorii cu mai mult de zece ani de experiență au mai mult de o mie de astfel de alveole moarte. Aceasta înseamnă că crește încărcătura asupra oamenilor sănătoși. Prin urmare, fumatul pe termen lung contribuie la dezvoltarea tuberculozei, emfizemului, cancerului pulmonar.

Elasticitatea lor scade și, prin urmare, rețin mult aer. Acest lucru duce la sindromul durerii. Întinderea excesivă a organului duce la o muncă inadecvată a sistemului respirator, ceea ce face ca respirația să fie dificilă.

Experții asociază durerea din plămâni cu bronșita cronică. În bronhii, sub influența nicotinei, circulația aerului și procesul de curățare sunt perturbate, ceea ce duce la acumularea de substanțe nocive. O tuse prelungită dimineața și durerea la plămâni sunt tocmai dovada că se dezvoltă bronșita cronică..

De ce durerea de cap după narghilea și cum să scapi de acest simptom?

Durerile de cap nu se limitează la persoanele care abuzează de alcool și țigări. Destul de des oamenii au dureri de cap după narghilea. În același timp, pot apărea greață, o deteriorare generală a bunăstării și o sensibilitate crescută la lumină. Astfel de fenomene sunt adesea observate, așa că iubitorii de narghilea trebuie să știe de ce se întâmplă acest lucru și cum să facă față acestuia.

De ce este mahmureala narghilea

Principalul lucru de știut înainte de a fuma o narghilea este ceea ce se alimentează acolo. De regulă, se utilizează un amestec special de tutun, care este un tutun simplu cu impurități care îi conferă o aromă specială. Tutunul conține nicotină, care va intra cu siguranță în organism. Dar cei care fumează narghilea ar trebui să știe că este o sursă de nicotină mult mai periculoasă decât țigările. Acest lucru se datorează faptului că fumul care trece prin apă devine mai moale, astfel încât persoana îl inhalează mai profund și în cantități mai mari. În plus, o sesiune de fumat durează mai mult de o jumătate de oră. În acest timp, o persoană poate obține acea cantitate de nicotină, din care poate deveni proastă. Probabilitatea unui astfel de rezultat al evenimentelor crește dacă efectuați această procedură cu stomacul gol..

Pe lângă nicotină, fumul de narghilea conține arome chimice sintetice care dăunează întregului corp, în special sistemului său nervos..

Unii cunoscători de narghilea nu respectă regulile de bază și preferă să umple balonul cu alcool. A face acest lucru este foarte descurajat, mai ales pentru cei care tocmai au început să se obișnuiască cu acest ritual. Vaporii de alcool intră în plămâni împreună cu fumul și sunt absorbiți în sânge în cantități mari, provocând otrăvirea cu alcool.

Dacă vă amețiți după ce ați fumat o narghilea, aceasta poate indica faptul că s-a folosit cărbune de calitate scăzută. Pentru a economisi bani, mulți fumători folosesc cărbune pentru grătar, ceea ce nu se poate face. Această substanță conține aditivi toxici care pot otrăvi organismul..

Un alt motiv pentru care vă simțiți amețit după o ceremonie de fumat este încălcarea procedurii de aprindere. Dacă tutunul nu mocnește, ci arde, acesta emite monoxid de carbon, care este extrem de dăunător organismului. CO poate provoca lipsa de oxigen, cu simptome precum greață, dureri de cap și amețeli.

Când fumează o narghilea, o persoană trebuie să respire profund și să expire. Acest lucru duce la evaporarea crescută a fluidului din corp. Dacă procedura durează mult, poate provoca deshidratare..

Prevenirea durerilor de cap după narghilea

Este mai ușor să eviți simptomele neplăcute decât să le tratezi pe cele existente. Prevenirea mahmurelii pentru narghilea este foarte simplă și include următoarele reguli:

  1. Nu utilizați băuturi alcoolice în narghilea, chiar dacă acestea conțin o cantitate mică de alcool. Nu uitați că alcoolul nu este combinat cu multe medicamente, în special cu analgezice. Atunci când luați astfel de medicamente, simptomele otrăvirii vor deveni și mai grave..
  2. Nu lăsați cărbunii să ardă. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați cu strictețe tehnologia de pregătire a amestecului și reumplerea vasului..
  3. Bea cât mai mult lichid posibil în timpul procedurii. Cel mai bine este să consumați băuturi neîndulcite, cum ar fi hibiscus și ceai de plante.
  4. Trebuie să inspiri încet și lin, fără a încerca să tragi cât mai mult fum. Pentru a nu dăuna corpului, este mai bine să fumați într-o companie, trecând conducta tovarășilor.
  5. Înainte de fumat, este recomandat să mâncați și să pregătiți gustări pe care le veți mânca în acest proces.
  6. Trebuie selectate numai cărbuni și amestecuri de înaltă calitate. Nu ar trebui să vizitați prima narghilea pe care o întâlniți. Prietenii cu experiență vor sugera o instituție cu angajați profesioniști și responsabili.

Cum să scapi de durerea de cap după ce fumezi o narghilea

Dacă o persoană a fumat deja o narghilea și are dureri de cap, se recomandă să aflați cauza acestei afecțiuni, fie că este vorba de intoxicație sau de vasospasm. Dar este adesea imposibil să se determine acest lucru, deci merită să luați fonduri din ambele fenomene..

Pentru vasospasm, puteți lua Citramon sau alte pastile, dacă nu există contraindicații pentru acestea. Cafeaua ajută și la crampe. Îmbunătățește circulația oxigenului în organism, iar apa va ajuta la refacerea lichidului lipsă. După ce beți această băutură, se recomandă să beți un pahar de sodă neîndulcită sau suc natural.

Pentru a evita vărsăturile, ar trebui să vă aflați în aer curat. Chiar dacă camera este bine aerisită, o scurtă plimbare va fi mult mai preferabilă.

Dacă o persoană a fumat o narghilea pe stomacul gol, o porție mică de alimente poate ajuta la simptomele intoxicației.

Dar nu conta pe acest lucru, deoarece o durere de cap după o narghilea este doar primul semn că această procedură aduce anumite daune sănătății..

Dacă acest simptom nu poate fi tratat prin nicio metodă, trebuie să consultați un medic. Dacă această situație se repetă de multe ori, ar trebui să nu mai fumezi narghilea.

De ce se învârte capul și doare după Narghilea - răspunde Expertul

Durere de cap narghilea? De ce doare capul după narghilea? Te simți amețit după narghilea? Cum să fumezi narghilea pentru a nu avea dureri de cap? Răspunsuri în continuare!

Mass-media și medicii celebri vorbesc constant despre pericolele fumului de tutun. Prin urmare, tinerii și adolescenții moderni renunță tot mai mult la țigări în favoarea unei narghilea la modă și populară. Ei își susțin alegerea cu ipoteza că chilimul este inofensiv. Trecând printr-un filtru de lichid, smogul inhalat este purificat de agenți cancerigeni și impurități..

De fapt, narghilea dăunează bunăstării fumătorilor. Primul semn al impactului negativ îl reprezintă durerile de cap de intensitate variabilă. În plus, orice simptome de stare de rău indică prezența unei „mahmureli de narghilea”. De ce doare capul după narghilea? Să ne uităm la principalele cauze ale migrenelor.

Impactul fumatului narghilea asupra corpului

Pentru a crește numărul de vizitatori, barurile și cafenelele merg la tot felul de trucuri. În special, clienții sunt atrași de oportunitatea de relaxare și relaxare într-un mediu confortabil. În aceste scopuri, sunt create camere speciale pentru fumatul narghilea, care sunt foarte populare..

Dar o activitate plăcută se poate transforma în consecințe triste. Fumătorii fără experiență care fac primii pași se află într-o zonă cu risc special. Adesea, după ce fumezi narghilea, ai dureri de cap și greață. Motivul acestei afecțiuni nu este clar pentru fumători, deoarece smogul inhalat este curățat cu umplutură lichidă..

În practică, filtrarea elimină aproximativ jumătate din substanțele nocive din smog, iar restul pătrunde cu ușurință în plămânii fumătorului. Ca rezultat, crește probabilitatea de a dezvolta cancer..

Fumul cald de narghilea are un efect antispastic asupra vaselor de sânge umane. Îngustarea canalelor de sânge determină o creștere a tensiunii arteriale și, de asemenea, provoacă dureri de cap după narghilea.

La Maasel se adaugă diverse arome și parfumuri de origine chimică, care au un efect negativ asupra sistemului nervos central al fumătorului.

Pe lângă principala amenințare sub formă de nicotină, există și un număr mare de substanțe care provoacă dureri de cap după narghilea:

  • Monoxidul de carbon este un catalizator pentru hipoxie.
  • Rășinile grele, atunci când intră în sistemul respirator, conduc la dezvoltarea neoplasmelor oncologice.
  • Acidul cianhidric este considerat o toxină puternică care dăunează bronhiilor..

Aproximativ. De la autor: Dacă vă întrebați dacă este posibil să eliminați nicotina dintr-o narghilea, citiți acest articol.

Tinerii aflați în procesul de fumat neglijează adesea regulile de igienă de bază. Fiecare piesă bucală se înmânează la rândul lor. Până la sfârșitul sacramentului fumător, un vârf întreg de bacterii patogene și microbi rămâne în vârf. Dacă există o persoană bolnavă în rândul publicului, acesta poate răspândi viruși printr-un portavoc comun. Prin urmare, este recomandabil să folosiți sfaturi personale.

De ce doare capul după narghilea

Întrebarea principală: de ce doare capul după narghilea? Durata fumatului narghilea este de multe ori mai lungă decât o pauză de țigară. Smogul chilimei se înmoaie după ce a fost curățat cu un filtru de lichid, iar fumul mai ușor poate fi inhalat în cantități mari. Porțiuni mari de smog conțin o concentrație mare de compuși chimici toxici care duc la intoxicație. Senzația de rău este adesea însoțită de o durere de cap.

Aici puteți citi mai detaliat despre toate vătămările cauzate de narghilea.

În căutarea unei plăceri maxime, experimentatorii curajoși adaugă băuturi alcoolice în balonul Narguile. Fumul de alcool pătrunde în fluxul sanguin prin căile respiratorii și, dacă este acumulat, provoacă intoxicație puternică. În caz de otrăvire, se dezvoltă o migrenă dureroasă, însoțită de vărsături. O creștere a presiunii duce la afectarea activității motorii și chiar la pierderea completă a cunoștinței. Iubitorii extremi neantrenați riscă mai mult decât alții, deoarece o doză impresionantă de alcool poate duce la un sindrom de mahmureală..

Pentru fumatul narghilea, de obicei se alege nu un simplu tutun mărunțit, ci un amestec aromat cu diverse arome. Compoziția de pe ambalaj nu prezintă interes pentru nimeni, dar este necesar să se acorde atenție conținutului ambalajului. Este probabil ca unele componente să provoace o reacție alergică.

Fumul nargil inhalat are un efect negativ complex. Spasmele vasculare la contactul cu smogul aromatic sunt cauza durerilor de cap. În procesul de încălzire a amestecului de fumat, se eliberează monoxid de carbon, care, intrând în sistemul circulator, provoacă o senzație de foame de oxigen.

Durerile de cap de narghilea sunt observate și la fumători din cauza greșelilor comise:

  • Fumând pe stomacul gol.
  • Conectarea incorectă a dispozitivului.
  • Puffs prea adânc.
  • Carboni de narghilea de slabă calitate.

Dacă dispozitivul nu este curățat suficient de bine după fumat, se vor forma depuneri pe pereți. Cu blocaje ulterioare, reziduurile de substanțe nocive vor ajunge cu siguranță în plămânii fumătorului și vor duce la o durere de cap palpitantă.

În faza de expirație a fumului narghilea, o parte din lichid iese din corp împreună cu dioxidul de carbon, care, în timpul unei sesiuni lungi, poate provoca deshidratare. Afecțiunea este însoțită de amețeli și dureri severe.

Tutun de slabă calitate sau prea puternic

Amestecurile de tutun diferă prin rezistența și calitatea produselor. Un amestec puternic duce la o stare inconfortabilă a corpului mai rapid decât omologul său ușor. Soiurile Maasel ieftine contribuie, de asemenea, la o sănătate precară. Prin urmare, alegeți un tutun slab din segmentul de preț mediu. Și dacă de obicei ai dureri de cap după narghilea, evită amestecurile „dure”..

Foame

O greșeală obișnuită pentru începători este fumatul chilim pe stomacul gol. Amintiți-vă: puteți folosi narghilea numai după o masă consistentă. Dacă au trecut mai mult de 2 ore de la ultima masă, efectul negativ al substanțelor nocive va crește de mai multe ori, iar intoxicația va veni mult mai devreme decât de obicei.

Deshidratare

Când expiri aburul narghilea, alături de toxine, lichidele sunt excretate din corpul fumătorului. După fumatul prelungit, apare des deshidratarea corpului. O ceașcă de ceai puternic sau cafea dulce, precum și apă minerală vor ajuta la restabilirea echilibrului apei.

Intoxicaţie

Fumătorii începători sunt mai predispuși la intoxicație. Timp de câteva ore de fumat porțiuni mari de fum care conțin agenți cancerigeni, începătorii neantrenați observă o deteriorare a bunăstării. Condiția este însoțită de vărsături constante..

În caz de otrăvire, victima trebuie dusă la aer curat și administrată ceai de plante. În caz de intoxicație severă, stomacul este spălat cu cărbune activ și o ambulanță este chemată pacientului.

Fără ventilație

În încăperile închise fără aerisire, fumul narghilea va umple rapid tot spațiul liber. Lipsa de oxigen poate provoca sufocare. La apariția celui mai mic indiciu de hipoxie, ventilați camera de fumat și ieșiți în aer curat pentru a normaliza sănătatea.

Alcool

Alcoolul și narghilea sunt două produse incompatibile care, atunci când sunt amestecate, provoacă un efect negativ asupra sistemelor interne ale unei persoane. Pentru a nu suferi de dureri de cap și greață, nu trebuie să luați băuturi alcoolice în perioada de fumat.

Aproximativ. De la autor: Dacă totuși vrei să amesteci narghilea și alcool, atunci trebuie să o faci bine. Am scris anterior un articol pe această temă..

Mișcări ascuțite

Ritualul relaxării cu chilim este propice unei atmosfere confortabile și relaxate. În astfel de condiții, fumătorii se relaxează pe canapele și fotolii moi. Corpul va răspunde la o acțiune spontană ascuțită după inhalarea cu durere severă. Prin urmare, orice mișcare bruscă ar trebui exclusă din programul de odihnă..

Principalele simptome ale mahmurelii narghilea

În timpul unui proces îndelungat de fumat chilim, o mare concentrație de compuși chimici periculoși pătrunde în organele umane, în care sunt emise în mod special nicotină și monoxid de carbon. Lipsa de oxigen și intoxicația puternică nu trec fără a lăsa urme unei persoane. Este amețit și are dureri de cap după narghilea.

Hipoxia provoacă amețeli și migrene frecvente și afectează, de asemenea, sistemul nervos central uman. Semnele caracteristice ale unui organism slăbit sunt:

  • Puls rapid
  • Greață și diaree
  • Înfometarea oxigenului
  • Respirație frecventă
  • Pierderea coordonării și a vorbirii lente

Durerea cauzată de fumat afectează în primul rând regiunea occipitală a capului și a templelor. O formă severă de intoxicație cu narghilea inhibă activitatea normală a creierului. Ca urmare, o persoană începe să gândească încet și periodic își pierde cunoștința..

Cum să scapi de durerea de cap după ce fumezi o narghilea

Vă puteți odihni frumos după o zi grea fără narghilea. Dar tinerii curioși au o dorință înnăscută de lucruri noi. Mai ales dacă acțiunea este interzisă. Pentru cunoscătorii începători ai chilimilor, primele încercări de a fuma adesea provoacă dureri de cap și deteriorarea bunăstării.

Dacă se detectează vărsături, aerisiți imediat camera sau ieșiți afară pentru a avea acces la aer proaspăt. Dacă senzația de greață persistă, este indicat să beți ceai tare sau bulion de mentă.

Cafeaua puternică accelerează fluxul sanguin în organism, saturând creierul cu substanțele necesare pentru o funcționare normală.

Luarea de medicamente cu acid acetilsalicilic în compoziție va ajuta la scăderea durerii. În caz de intoxicație gravă, veți avea nevoie de mai multe tablete pentru o singură doză, care sunt spălate cu cantități abundente de lichid.

Dacă niciuna dintre metodele descrise anterior nu funcționează, acestea recurg la o metodă de tratament de urgență. În acest caz, pacientul suferă spălături gastrice folosind cărbune activ și enterosgel..

În alte cazuri, este nevoie de ajutor profesional. Un apel în timp util către o ambulanță poate păstra sănătatea și chiar salva viața persoanei vătămate.

Cum se previne durerea de cap a narghilea

Pentru a preveni mahmureala narghilea (cefalee după narghilea) și simptomele dureroase însoțitoare, trebuie să respectați reguli simple și eficiente.

  • Este recomandabil să luați o masă cu puțin timp înainte de a începe să fumați.
  • Pufuleții de mică adâncime reduc cantitatea de fum, astfel încât proporția de substanțe cancerigene consumate este redusă.
  • La fumat, este necesar să utilizați muștiucuri personale pentru a evita transmiterea de viruși între participanții la „adunări”.
  • În timp ce fumează, medicii recomandă să beți multă apă pentru a umple dezechilibrul din organism..
  • Uneori, cel mai bun mod de a evita consecințele neplăcute este să păstrezi lucrurile la rece. Dacă nu doriți consecințe dureroase, excludeți adăugarea de alcool în balonul narghilea.
  • Este imposibil să încălcați tehnologia de conectare adecvată a narghilea, precum și să utilizați cărbuni ieftini de calitate scăzută. Greșelile vor duce la otrăvirea cu monoxid de carbon.

Dacă urmați toate aceste recomandări, seara va trece calm, fără probleme..

Concluzie

Mai ai dureri de cap după narghilea? Tinerii se gândesc rar la cauzele durerilor de cap după fumatul chilim. Dar sfaturile utile vor ajuta la prevenirea disconfortului. Pentru ca din pokura să rămână doar amintiri plăcute, ar trebui să respectați câteva reguli:

  • În procesul de tăiere într-o cameră închisă, ieșiți periodic în aer curat.
  • Nu atingeți chilimul pe stomacul gol.
  • Eliminați realimentarea balonului Narguile cu alcool.

Ceremonia narghilea se potrivește bine cu băut ceai verde sau apă minerală. Lichidul va ajuta la eliminarea deșeurilor și toxinelor nedorite din organism.

Aproximativ. de la autor: dacă o femeie însărcinată are dureri de cap de la o narghilea, atunci asigurați-vă că ați citit acest articol.

Participarea sistematică la fumatul narghilea nu este doar o adevărată plăcere, ci și o dependență. Treptat, o activitate inofensivă se poate transforma în dependență mentală și fizică. Și acest lucru duce la schimbări patologice grave în organism. Fii atent și cunoaște măsura plăcerii.

Astăzi am aflat de ce doare capul din narghilea. Vă mulțumim că ați citit articolul.!