Care este coșmarul unei astfel de imagini a triptofobiei și cum să nu mai fie frică de ei?

Encefalită

Dacă simți dezgust și frică la vederea unui burete de fagure sau ciuperci, ai trypophobia.

Deși, de fapt, nu totul este atât de simplu. Să ne dăm seama.

Termenul de tripofobie, sau groaza de găuri de grup, provine din grecescul trypa, sau gaură. Frica apare la persoanele care suferă de această afecțiune, în momentul în care văd ceva acoperit cu mici găuri dispuse într-o ordine asimetrică.

Unii oameni cred din greșeală că triptofobia este o boală nouă. Că o astfel de boală nu exista înainte. Acest lucru nu este în întregime adevărat.

Într-adevăr, „tripofobia în imagini” datează din 2005. Creșterea bolii a fost facilitată de dezvoltarea rapidă a fotografiei digitale, când toată lumea a avut ocazia să facă o fotografie mare cu o coajă de portocală sau cu corali. În plus, dezvoltarea rapidă a diferitelor tehnologii 3D a adăugat combustibil focului.

Astăzi nu este nevoie să fii fotograf sau artist profesionist pentru a crea rapid și ușor o imagine care provoacă groază tripofobă la mulți oameni..

Fotografiile colorate ale pielii umane acoperite cu modele tripofobe sunt deosebit de populare printre cei care doresc să se sperie. Poate arăta cam așa.

Astfel de imagini provoacă emoții neplăcute la 30% dintre oameni. Dar ar fi greșit să spunem că toți acești oameni suferă de tripofobie. La urma urmei, imaginile sunt cu adevărat periculoase. Imaginați-vă că întâlniți o persoană pe stradă care este de fapt acoperită cu găuri de acest fel. Cel mai probabil este foarte grav bolnav și contagios. Și poartă pericol. Prin urmare, frica cauzată de astfel de indivizi ipotetici la alții nu are nicio natură dureroasă..

Cu toate acestea, 16-18% dintre persoanele cu groază tripofobă nu mai sunt conduse de imagini photoshopate ale pielii oamenilor, ci de imagini macro normale ale obiectelor de natură animată și neînviată..

Aceștia pot fi locuitori ai mării adânci, ciuperci crude, piele de pui, roci mari poroase și alte obiecte similare..

Deci, următoarele imagini arată ciuperci, rase de gresie, corali și piele de labe de pui.

Într-o formă mai severă de tripofobie, frica este deja cauzată de imaginile celor mai frecvente alimente..

Aluat de clatite Te-ai speriat de ciocolata? Și o bucată de pâine? Dacă nu, atunci nu vă supărați - nu aveți triptofobie autentică..

Apropo, persoanele care suferă de această afecțiune sunt înspăimântate nu numai de pozele găurilor, ci și de umflături. Cele mai cumplite obiecte sunt păstăile, porii, semințele.

Păstăile de mazăre În majoritatea cazurilor de triptofobie, frica apare numai atunci când se contemplă obiecte naturale. În cea mai mare parte în viață. Dar unii oameni sunt speriați chiar și de obiecte de artă create artificial, până la articole vestimentare..

Pe unele site-uri de pe Internet, puteți găsi afirmația că trypophobia a apărut abia recent. Nu este adevarat.

Da, într-adevăr, astăzi mult mai mulți oameni sunt conștienți de frica lor, deoarece dezvoltarea internetului și a fotografiei digitale le-a permis să-și vadă frica cu ochii lor. Cu toate acestea, a existat tripofobie înainte.

Mai ales în forma care poate fi numită adevărată. Faptul este că puțini oameni sunt înspăimântați nu numai de fotografiile colorate mari ale porilor de pe pielea unei persoane sau de un capac de ciuperci, ci și de aceste obiecte în viață. Fără mărirea lor.

Adică, tryfofobii adevărați nu pot privi tot ceea ce este prezentat în imaginile de mai sus în viața reală. Se cutremură la vederea cojii de citrice, a pietrelor nisipoase de pe plajă sau a fagurelui.

Starea adevăratei triptofobii poate fi foarte dificilă. O persoană este complet lipsită de posibilitatea de a mânca chiar și pâine, deoarece există găuri în ea.

Care imagini și obiecte provoacă frică?

Nu fiecare fotografie a găurilor sau a le vedea în realitate duce la groază în tripofobi. Pentru ca o imagine să fie înfricoșătoare, trebuie să îndeplinească mai multe criterii:

  • găurile ar trebui amplasate asimetric;
  • fii mic;
  • trebuie să existe un contrast între suprafața interioară a cursei și cadrul exterior al acesteia.

În fotografia de mai jos, puteți vedea cum procesarea imaginilor îl privește de focalizarea sa triptofobă. Cel din dreapta este un model tripofob, cel din stânga nu ar trebui să mai sperie.

Cauzele apariției

Cea mai frecventă cauză a tripofobiei, în special în forma sa cea mai ușoară (respingerea fotografiilor porilor de pe pielea umană, imagini mari ale vieții marine, pasaje de insecte), este un mecanism natural.

Obiectele cu găuri de ciorchine sunt, de fapt, adesea periculoase. Acestea pot fi vezicule pe corpul unei persoane bolnave, pasaje de insecte otrăvitoare înțepătoare, pielea locuitorilor din marea adâncă, care are glande cu otravă. Deoarece toate aceste obiecte prezintă un potențial pericol pentru o persoană, se teme de ele..

Declanșatorul apariției triptofobiei în forma sa severă este de obicei un eveniment neplăcut în copilărie. De exemplu, o intepatura de albina, cand un copil a vazut un fagure inainte de aceasta intepatura. Sau boala varicelei.

Învățarea joacă adesea un rol important. De exemplu, un copil vede cum un adult a smuls o ciupercă și a aruncat-o cu dezgust. Vede găuri în pălărie și învață să se teamă de ele.

Simptome

Când priviți o fotografie sau un obiect umplut cu găuri de cluster, este posibil să experimentați:

  • senzație de necaz, dezastru iminent;
  • dezgust;
  • greață, amețeli psihogene, amețeli generale;
  • mâncărime pe tot corpul;
  • senzația că cineva mic se târăște pe piele;
  • o dorință irezistibilă de a curăța, de a face un duș.

În cazurile severe de tulburare, atacurile de panică se pot dezvolta cu toate manifestările lor fizice caracteristice: palpitații, parestezie la nivelul membrelor, senzație de lipsă de aer, greață, amețeli, senzație că se apropie pierderea conștienței etc..

Tratament

Dacă fotografiile cu găuri din pielea umană sau chiar găuri din scoarța copacilor sunt neplăcute pentru dvs., dar manifestările de tripofobie nu vă afectează în niciun fel viața de zi cu zi, nu aveți nevoie de niciun tratament pentru tulburare.

Merită să vă gândiți la tratament atunci când frica nu mai este cauzată doar de imaginile computerizate, ci și de obiectele reale din viață. Acum, dacă ți se pare greu să te uiți la bule de săpun sau la o bucată de pepene verde cu găuri din semințe - asta este deja o problemă. Și trebuie rezolvat.

Unul dintre principalele tratamente este terapia de expunere. Esența căreia este că te ciocnești încet și cu grijă de obiectul fricii tale.

De obicei, terapia de expunere este extinsă prin tehnici cognitive, adică lucrul cu gândurile.

În timpul terapiei cognitive, trebuie să stabiliți ce gânduri vă determină să vă fie frică să priviți un obiect cu găuri de grămadă..

Pentru pacienții cu triptofobie, două gânduri principale sunt caracteristice:

  • acum ceva periculos pentru mine va ieși de acolo și va mușca (ataca, infecta etc.);
  • acum voi cădea în această gaură.

După ce ți-ai notat gândurile înfricoșătoare, trebuie să vii cu infirmări raționale. Și, de asemenea, scrieți-le. De asemenea, detaliat și, de asemenea, pe hârtie. Cu cât veniți mai multe respingeri, cu atât funcționează mai bine..

Cu toate acestea, nu ar trebui să sperați că v-ați scris gândul irațional, apoi ați scris chiar și o mie de respingeri și totul a dispărut imediat pentru voi. Nu, nu va fi. Creierul durează mult timp pentru a se reajusta.

Prin urmare, va trebui să lucrați la gândurile dvs. în fiecare zi timp de câteva luni. Asigurați-vă că întăriți lucrarea de gândire cu terapia de expunere. Adică, nu trebuie doar să te convingi că păstăia de mazăre este sigură pentru tine, ci și să te confrunți cu obiectul fricii. Zilnic.

Trifofobie cutanată: ce o provoacă, semne, tratament

Articole de expertiză medicală

  • Cod ICD-10
  • Epidemiologie
  • Motivele
  • Factori de risc
  • Patogenie
  • Simptome
  • Etape
  • Formulare
  • Complicații și consecințe
  • Diagnostic
  • Diagnostic diferentiat
  • Tratament
  • Pe cine să contactezi?
  • Prevenirea
  • Prognoza

Teama de panică pentru găurile și găurile deschise este triptofobia. Luați în considerare caracteristicile acestei patologii, simptome, metode de diagnostic, corecție și tratament.

Există multe fobii care declanșează atacuri acute de frică și sudoare. Unele dintre ele provoacă neînțelegeri și chiar râsete, dar pentru pacient acesta este un factor care interferează cu o viață plină. De exemplu, o bară inofensivă de ciocolată sau fagure de miere, pori ai pielii, răni. Găurile pot fi găsite pe orice obiect organic: corp, flori, alimente, alte obiecte

Trifofobia este o afecțiune patologică în care o persoană se teme de găurile deschise, mai ales dacă le vede într-o congestie. Boala a fost identificată pentru prima dată în 2004 de către specialiștii medicali de la Universitatea din Oxford. Medicamentul oficial nu a recunoscut încă această încălcare. Dar mulți oameni susțin că se tem de găurile ciupite..

Oamenii de știință cred că tulburarea este o fobie evolutivă pe care toată lumea o are. Doar la unii oameni provoacă atacuri de panică, în timp ce la alții provoacă un disconfort ușor. Pentru strămoșii din trecut, era un fel de avantaj. Un sentiment de frică, atenție și impresionabilitate a permis să supraviețuiască, evitând animalele otrăvitoare sau infectarea cu boli periculoase.

Cod ICD-10

Epidemiologie

Studiile au arătat că aproximativ 16% dintre oamenii din întreaga lume experimentează anxietate la vederea unui grup de diferite găuri. Statisticile cu triptofobie indică faptul că femeile sunt mai predispuse la această tulburare decât bărbații..

Oamenii de știință au analizat imaginile care provoacă panică și au ajuns la concluzia că cauza fricii nu se află în găurile în sine, ci în asociațiile care apar. În majoritatea cazurilor, creierul asociază găurile de aglomerare cu pericolul.

Cauzele tripofobiei

Frica de găurile deschise este o afecțiune patologică care nu este încă bine înțeleasă până în prezent. Cauzele triptofobiei sunt asociate cu avantajele evolutive ale omului. Adică frica subconștientă de multe găuri acționează ca o reacție de protecție a corpului la diferite pericole ascunse.

Frica se dezvoltă din diverse motive, ia în considerare principalele:

  • Predispoziție ereditară sau genetică.
  • Asocierea unui obiect cu un pericol.
  • Traumatisme psihologice.
  • Evenimente traumatice.
  • Asocieri cu boli de piele.
  • Factori culturali.

În același timp, studiile au arătat că un atac de panică este mai mult asociat nu cu frica, ci cu dezgustul și pericolul..

Factori de risc

Teama de găuri multiple, ca o fobie iubitoare, are anumiți factori de risc. Obiectele fricii sunt:

  • Găuri în organismele vii: oameni, animale. Factorii de stres pot include porii deschiși, acnee sau acnee a pielii, găuri în mușchi sau piele descuamată.
  • Alimente cu găuri: brânză, vene în carne crudă, fagure de miere, găuri de pâine, spumă de cafea, ciocolată și multe altele.
  • Plante: porumb, semințe de lotus, păstăi de fasole.
  • Găuri provocate de organisme vii precum viermi, omizi sau larve.
  • Găuri naturale: fosile naturale, pietre poroase.
  • Imagini digitale și grafice cu mai multe găuri.

O persoană are simptome neplăcute la vederea oricăror obiecte care au găuri de aglomerare în structura lor. Din acest motiv, capacitatea de a lucra este redusă, sunt posibile atacuri de greață și vărsături, pierderea coordonării mișcărilor, nervozitate crescută, dureri de cap și amețeli.

Patogenie

Mecanismul de dezvoltare a unei afecțiuni patologice se bazează pe cauzele sale. Patogeneza triptofobiei este foarte des asociată cu traume experimentate în copilărie. De exemplu, frica de fagure poate apărea din cauza înțepăturilor de albine..

Tulburarea este influențată de evenimente externe: conflicte, stres suferit, probleme de relație. În unele cazuri, tulburarea se dezvoltă din imaginea sau filmul văzut. O persoană este închisă de acest lucru și subconștientul începe să funcționeze după un model moliat: să ocolească și să se ferească de tot ceea ce provoacă senzațiile neplăcute experimentate.

Boala se poate manifesta odată cu vârsta, deoarece fobiile tind să se acumuleze. Încălcarea se manifestă nu doar prin stres, ci prin antipatie și dezgust. Mecanismul de dezvoltare a bolii este asociat cu factori culturali. Mulți oameni au anxietate atunci când privesc culoarea geometrică a animalelor otrăvitoare, a șerpilor sau a scorpionilor..

Simptome de tripofobie

Teama de diverse deschideri, ca multe condiții patologice, se manifestă prin anxietate crescândă, care se transformă rapid în panică. Simptomele triptofobiei depind în mare măsură de caracteristicile individuale ale corpului pacientului, luând în considerare principalele:

  • Diverse reacții alergice.
  • Roșeață sau piele palidă.
  • Transpirație crescută.
  • Palpitații cardiace.
  • Membre tremurând.
  • Anxietate sau atacuri de panică de forță diferită.
  • Dificultăți de respirație.
  • Izbucniri incontrolabile de furie și frică.
  • Nervozitate.
  • Reflexul vărsăturilor.
  • Obsesii.
  • Dureri de cap și amețeli.
  • Spasme și convulsii.
  • Dureri musculare.

Dacă boala capătă o formă avansată, atunci sunt posibile diverse reacții psihosomatice. Aproximativ 10% din populație prezintă crize de greață, prurit, tremurături nervoase și disconfort general.

Primele semne

În majoritatea cazurilor, patologia se face simțită brusc, fără niciun motiv aparent. Primele semne ale tripofobiei pot fi asociate cu vârsta, factori mentali, culturali sau ereditari..

Cel mai adesea, pacienții descriu tulburarea după cum urmează:

  • Senzația că ceva se târăște pe piele.
  • Tremurături și mâncărime.
  • Dezgust și greață.
  • Atac de panică.

Semne de anxietate pot apărea la vederea porilor naturali ai plantelor (păstăi de semințe de lotus, porumb), a diferitelor boli ale pielii (variolă, pori măriți, miiază, acnee), găuri în alimente (brânză, spumă de cafea, semințe în legume și fructe), pasaje formate din organisme vii (stupi de insecte, larve, viermi, furnici).

Senzațiile negative apar nu numai în timpul contactului direct cu obiectul fricii, ci și la observarea unor astfel de imagini. O persoană își imaginează prezența unui obiect în apropiere, care provoacă simptome patologice.

Trypophobia pe piele

Frica irațională care apare din vederea diferitelor probleme dermatologice indică o tulburare psihosomatică. Trifofobia pe piele este asociată cel mai adesea cu teama de boli periculoase ale pielii. Răni, răni, pori măriți sau înfundați cu sebum, cicatrici provoacă senzație de dezgust și chiar panică.

O izbucnire incontrolabilă de frică se poate manifesta ca obsesii, reflexe gag și nervozitate. Starea dureroasă în majoritatea cazurilor este asociată cu evenimente experimentate.

Trypophobia pe corp

Anxietatea care apare din vederea diferitelor găuri și găuri este triptofobia. Pe corp, se manifestă prin diferite reacții alergice, roșeață sau paloare. Unii oameni au transpirație crescută, tremurături, pete luminoase din cauza stresului emoțional sever.

Multe fobii apar din motive spontane și inexplicabile, unele au motive mentale, de vârstă sau culturale. De exemplu, factorii culturali sunt asociați cu păreri, atitudini și fenomene specifice care sunt caracteristice grupurilor și asociațiilor sociale..

Etape

Trifofobia nu are o clasificare general acceptată, deoarece tulburarea este încă în studiu. Există astfel de etape ale stării patologice:

  • Formă ușoară - iritabilitate, nervozitate, anxietate.
  • Formă medie - crize de greață, erupții cutanate, mâncărime și tremurături.
  • Formă severă - atacuri de panică frecvente, dureri de cap și amețeli, vărsături.

Teama de găuri de ciorchini este un obstacol serios în calea vieții normale. De foarte multe ori, încălcarea provoacă neînțelegere, ridicol și chiar ostilitate. Dacă nu este tratată, poate provoca reacții psihosomatice grave..

Formulare

Anxietatea cauzată de o reacție la diferite găuri, crăpături și găuri este triptofobia. Aparține tulburărilor tinere și slab înțelese. Mulți oameni de știință o definesc ca pe un tip separat de frică..

Tipurile de frică irațională depind de severitatea simptomelor patologice și de obiectul de îngrijorare. Sursa de panică poate fi:

  • Găuri asupra organismelor vii.
  • Boli dermatologice inflamatorii și purulente.
  • Pori măriți și dopuri sebacee.
  • Erupție pe piele și mucoase.
  • Găuri mici în mâncare.

Acumularea oricăror găuri repetitive cauzează anxietate, nervozitate ușoară și anxietate. Formele mai avansate provoacă greață, reacții alergice ale pielii și mâncărime, tremurături la nivelul membrelor, dureri de cap. Tratamentul este efectuat de un psiholog folosind diverse tehnici de relaxare care vă permit să schimbați atenția în timpul unui atac.

Triptofobia cluster

Teama de un grup de găuri este trypophobia cluster. Un număr mare de oameni suferă de aceasta. Particularitatea acestei afecțiuni este că o persoană se confruntă cu un atac de panică incontrolabil la vederea unor modele care se repetă ritmic sau găuri mici. Mulți psihologi cred că acesta este un fel de reacție de protecție a corpului, adică o teamă arhaică de pericol potențial - insecte sau șerpi otrăvitori.

Tryfofobii nu se tem de toate obiectele cu găuri de cluster. Adică, o persoană poate avea anxietate la vederea găurilor din brânză, pâine sau spumă de cafea, dar să nu se teamă de erupțiile cutanate. Această caracteristică se datorează unei reacții individuale și depinde de adevărata cauză a patologiei..

Deoarece tryfofobia cluster nu este încă recunoscută ca boală, nu există metode tradiționale pentru eliminarea acesteia. Pentru tratamentul și restabilirea echilibrului mental, trebuie să consultați un psiholog. În cazuri deosebit de severe, este indicată utilizarea sedativelor și chiar hipnoza.

Complicații și consecințe

Lăsarea frustrării să-și urmeze cursul poate duce la probleme serioase. Consecințele și complicațiile tripofobiei se manifestă prin următoarele simptome:

  • Spasme musculare involuntare și dureri acute.
  • Pierderea conștienței.
  • Migrene frecvente și severe.
  • Lipsa de răspuns la orice stimul extern.
  • Tulburări musculo-scheletice.

Pentru tratarea și prevenirea problemelor de mai sus, este necesar să se trateze problema la prima sa manifestare. Psihoterapia corectă și la timp, sprijinul celor dragi va scăpa de frica obsesivă.

Diagnosticul triptofobiei

Dacă aveți simptome de anxietate, ar trebui să vizitați un psihoterapeut care va efectua un examen, va determina gradul de dezvoltare a problemei și va prescrie un tratament adecvat..

Diagnosticul tripofobiei constă în mai multe etape:

  • Intervievarea pacientului și administrarea anamnezei. Pe baza datelor obținute, medicul concluzionează că există o fobie.
  • Tipul tulburării și severitatea acesteia sunt stabilite. Sunt excluse problemele neurologice adiacente.
  • Prezența simptomelor caracteristice.
  • Test de trypophobia pentru a stabili gradul de dezvoltare a bolii.

Raportul de diagnostic vă permite să elaborați un plan de terapie eficient și să normalizați starea pacientului.

Test de tryfofobie

Pentru a diagnostica frica de găurile de aglomerare, pacientului i se prescrie un test pentru triptofobie. Testarea constă în vizualizarea diferitelor imagini cu obiecte care provoacă frică.

Diagnosticul se face pe baza datelor obținute:

  • Anxietatea este permanentă, are simptome în creștere.
  • Frica irațională apare nu numai atunci când există un stimul, ci și atunci când este așteptat.
  • Pacientul evită situațiile care provoacă atacuri de anxietate și cu greu le poate suporta.
  • Anxietatea interferează cu viața de zi cu zi.

Dacă imaginile vizualizate în timpul testului au cauzat simptomele de mai sus, atunci ar trebui să solicitați ajutor profesional, astfel încât fobia să nu creeze probleme în viața reală..

Diagnostic diferentiat

În ceea ce privește simptomele sale, triptofobia este similară cu multe alte tulburări neurologice. Diagnosticul diferențial se efectuează cu episoade depresive și tulburări disociative.

În timpul diferențierii, medicul determină posibilele cauze ale patologiei, prezența evenimentelor stresante sau traumatice. Se ia în considerare gravitatea simptomelor dureroase, tipul și forma stării de anxietate. Pe baza rezultatelor studiilor efectuate, este prescris cel mai potrivit tratament..

Pe cine să contactezi?

Tratamentul cu triptofobie

Până în prezent, nu există practică clinică generală pentru tratamentul tripofobiei. Regimul de terapie este elaborat individual pentru fiecare pacient pe baza rezultatelor diagnosticului și a severității simptomelor patologice. În majoritatea cazurilor, pentru a elimina frica irațională de găuri, se efectuează un tratament cuprinzător, care constă din următoarele activități:

  • Metode corective și substituționale de recuperare mentală.
  • Psihanaliză.
  • Normalizarea percepției de sine psihologice și fizice.
  • Sedinte de psihoterapie (individuale, de grup).
  • Exerciții de autoreglare: liniștitor, respirație, relaxare.
  • Terapie medicamentoasă (sedative și medicamente antialergice).
  • Tratamentul internat cu sedative, anticonvulsivante și antiinflamatoare.

Tratamentul este efectuat de un psihoterapeut, a cărui activitate vizează restabilirea stării generale a pacientului în prezența unui iritant. Medicul nu numai că elimină frica, dar stabilește și cauzele principale ale apariției acesteia. Luați în considerare cele mai eficiente măsuri terapeutice:

  1. Terapia expunerii

Pacientului i se arată imagini liniștitoare intercalate cu imagini înfricoșătoare. Medicul mărește treptat durata imaginilor înfricoșătoare. Expunerea repetată duce la faptul că anxietatea scade și triptofobul reușește să-și stăpânească frica, controlând sentimentele și comportamentul.

  1. Terapie cognitiv comportamentală

Reprezintă tratamentul de mai sus în combinație cu alte metode, inclusiv exerciții de respirație.

Pentru a reduce controlul conștiinței asupra proceselor mentale, medicul scufundă pacientul într-o transă hipnotică. Acest lucru face posibilă corectarea patologiei la nivel subconștient. În timpul hipnozei, se deschide accesul la informațiile inconștiente, ceea ce face posibilă stabilirea adevăratelor mecanisme ale dezvoltării fricii. Hipnoterapia este extrem de eficientă, indiferent de forma bolii.

Medicamentele sunt selectate de un medic, individual pentru fiecare pacient. Cel mai frecvent prescrise beta-blocante, antidepresive, tranchilizante.

  • Blocante beta - neutralizează acțiunea adrenalinei eliberate în timpul anxietății. Reduce tensiunea arterială și ritmul cardiac, reduce tremurăturile și crampele.
  • Antidepresivele sunt inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei. Prescris pentru fobie severă.
  • Tranquilizante - Benzodiazepinele sunt prescrise cel mai frecvent pentru a controla anxietatea. Acest tip de medicament are o serie de contraindicații și reacții adverse..

Medicamentul este utilizat atunci când tulburarea devine incontrolabilă și interferează cu viața de zi cu zi. În alte cazuri, sunt indicate psihoterapia și alte metode corective..

Prevenirea

Nu există metode de prevenire a triptofobiei. Prevenirea anxietății se bazează pe urmarea acestor recomandări simple:

  • Autocontrol.
  • Dezvoltarea liniștii minții și a armoniei.
  • Minimizarea situațiilor stresante și stresante.
  • Evitarea suferinței emoționale.

Meditația, yoga, masajul și alte metode care promovează relaxarea maximă și autocontrolul au proprietăți preventive. De asemenea, nu uitați de apelul în timp util către un psihoterapeut atunci când apar primele semne ale unei fobii..

Prognoza

Trifofobia nu este încă recunoscută ca diagnostic oficial, deci este clasificată și tratată ca tulburare compulsivă sau frică, cu corectarea psihologică adecvată. Prognosticul depinde de actualitatea diagnosticului stării iraționale, de metodele de tratament alese, de sănătatea psihologică și fizică generală a pacientului..

Cluster găuri ceea ce sunt. De ce fotografii ca acestea sunt dezgustătoare pentru mulți oameni?

Ce este triptofobia la om

Trypophobia (trypophobia) - frica de găuri și găuri acumulate în aceeași zonă apropiată una de cealaltă. Nu vorbim despre defecte în îmbrăcăminte sau găuri găsite în perete. De îndată ce un triptofob se uită la fotografia unui fagure dintr-un stup de albine, el se confruntă cu o deteriorare accentuată a stării sale, însoțită de un puternic sentiment de frică..

Incapacitatea de a percepe calm acumularea de găuri de către medicament nu este recunoscută fără echivoc ca o boală, cu toate acestea, unele etape ale manifestării unei fobii sunt diagnosticate de medici ca fiind o tulburare mentală gravă, ceea ce înseamnă că o fobie are dreptul să fie numită boală dacă strică semnificativ calitatea vieții umane..

Informatii suplimentare. Prezența triptofobiei se reflectă în obiceiurile cotidiene. De exemplu, trypophobe nu poate spăla vasele cu un burete poros, nu poate folosi piatră ponce naturală sau artificială în baie..

Prezența tripofobiei la o persoană este dezvăluită de imagini cu imagini mărite de corali, un bol de lotus copt sau bule într-un aluat de drojdie. La o persoană cu un psihic sănătos, aceste ilustrații nu vor provoca emoții negative vii..


Lotus după înflorire

De ce este periculoasă tripofobia

  • contracție musculară bruscă și foarte dureroasă;
  • o afecțiune involuntară pe termen scurt în care pacientul își pierde cunoștința;
  • migrene persistente;
  • tonus muscular crescut;
  • lipsa de dorință de a răspunde stimulilor din lumea înconjurătoare;
  • metamorfoze teribile în corp, care duc la pierderea funcțiilor motorii.

Pentru a ajuta o persoană într-o stare atât de gravă, pacientul este internat într-o unitate medicală specială. În această etapă, crize de triptofobie necesită medicație, care se bazează pe medicamente antiinflamatoare și sedative..

Pentru cei care doresc să se testeze pentru o abatere de această natură, oferim un test simplu pentru tripofobie. Aruncați o privire atentă asupra imaginilor pe care le oferim mai jos. Cine știe, poate te privești dintr-o latură complet nouă și neobișnuită..

  1. De ce tremură mâinile băieților și fetelor tinere: cauze, simptome, cum să tratezi
  2. Boala Parkinson: semne și simptome

Simptome de tripofobie

Foarte puțini au auzit termenul de tripofobie, ce este și cum se manifestă. Chiar și purtătorul acestei patologii poate să nu fie conștient de existența ei până când nu întâlnește o vedere specifică care îl va arunca din echilibrul emoțional..

Filofobia - ce este această boală

Frica de găuri se poate manifesta în diferite grade de colorare emoțională:

  • frică intensă;
  • palpitații cardiace;
  • greaţă;
  • amorţeală;
  • țipăt de panică incontrolabil;
  • tulburări ulterioare ale somnului;
  • iritabilitate nervoasă;
  • anxietate;
  • piele iritata;
  • dermatită;
  • durere de cap.

Atenţie! Este imposibil pentru un pacient cu triptofobie să arate în mod deliberat imagini care îi sunt dezgustătoare pentru distracție. Un nerv poate provoca o schimbare a conștiinței, ale cărei consecințe vor trebui tratate într-o clinică specializată.

Simptomele apar direct în momentul contactului vizual cu o acumulare de găuri multiple sau structuri celulare. În amorțeala provocată de frică, o persoană nu își poate lua ochii de la vederea terifiantă a acesteia și este complet cufundată în emoțiile sale. Persoanele cu tulburări psihice generale pot dispărea chiar și după ce văd ceea ce văd..

Interesant. Cel mai adesea, triptofobia este o boală observată la o persoană scârboasă decât la o persoană pretențioasă.

Reacțiile adverse, limitate doar de disconfortul la vederea multor găuri, și frica care apare la gândul că aceste găuri pot fi o infecție sunt reacții normale. O persoană compară intuitiv găurile mici de pe suprafața pielii cu ulcerele și se tem că ceva similar va apărea pe picior sau braț. Acest lucru nu poate fi numit tripofobie, mai ales dacă o astfel de reacție s-a manifestat nu din vederea semințelor de lotus coapte, ci dintr-o fotografie a spatelui broaștei sud-americane Pipa..


Broască cu găuri în spate pentru mormoloci în creștere

Dorința de a se spăla pe mâini și față după contactul vizual cu un număr mare de găuri mici este deja un semn de patologie, însoțită de o sensibilitate acută a ceea ce a văzut.

Cum se manifestă fobia găurilor?

Teama de găuri, ca orice fobie, este însoțită de atacuri de panică, palpitații cardiace, o creștere semnificativă a tensiunii arteriale.

Glandele suprarenale încep să producă intens hormoni de stres. Acest lucru afectează negativ sistemul cardiovascular, imun și nervos și poate duce la infarct sau accident vascular cerebral..

Un sentiment constant de frică incontrolabilă înrăutățește semnificativ calitatea vieții unei persoane, afectează negativ comunicarea acesteia cu alte persoane și activitățile profesionale. Devine mai puțin activ în societate, încearcă să se ascundă de toată lumea și să evite orice contact.

Semne comune

Teama de găuri se manifestă la contactul cu un obiect de triptofobie. Principalele simptome ale tulburării:

  1. Dificultăți de respirație, senzație de sufocare.
  2. Ticuri nervoase, tremurături în brațe și picioare.
  3. O creștere accentuată a tensiunii arteriale, palpitații cardiace.
  4. Un atac de greață, vărsături.
  5. Erupții cutanate, roșeață însoțită de mâncărime și arsură.
  6. Cefalee severă, amețeli.
  7. Anxietate, iritabilitate nervoasă.
  8. Pierderea coordonării, pierderea cunoștinței.

În timp, simptomele tulburării de anxietate devin mai pronunțate, deci nu pot fi ignorate. Pentru a scăpa de manifestările triptofobiei, solicitați ajutorul unui psiholog sau psihoterapeut.

Cauzele fobiei

Teama de grupare a găurilor poate fi fie congenitală, fie dobândită. Genetic, fiecare persoană are propriile sale caracteristici ale psihicului și fiziologiei. Multe dintre reacțiile organismului la mediu se datorează tocmai prezenței uneia sau altei gene. Printre acestea se numără diverse tipuri de fobii.

Mania persecuției - ce boală

O reacție anormală la apariția structurilor tubulare sau porozitatea materiei poate fi detectată ca urmare a experienței stresului sau a fricii asociate. Regizorii filmelor de groază sunt conștienți de existența unei fobii a găurilor, pe care o folosesc cu succes atunci când își creează opera. Dacă o persoană predispusă genetic se uită la o imagine similară, mai ales în cazul în care se întâmplă într-un cinematograf, creierul activează o reacție de apărare, iar fobia trece de la odihnă la o etapă activă..

Informatii suplimentare. Adesea cauza panicii este necunoscutul, ascuns în adâncurile găurilor reale sau editate din editorul foto. Subconștientul bolnav atrage insecte târâtoare sau numeroase pupile în conturul găurilor.


Imaginația bolnavă îi sperie pe trypophobe

Teama de acumulare de găuri este deseori explicată de reacția defensivă naturală a corpului, datorită instinctului de autoconservare. Găurile situate în apropiere seamănă cu leziuni ulcerative ale pielii sau cu zone ale corpului corodate de un parazit. Subconștientul, cu un fulger puternic de dezgust, încearcă să protejeze corpul de infecție, cerând să se îndepărteze imediat de sursa unei posibile infecții.

Interesant. În natură, nu numai omul are capacitatea de a percepe ceea ce vede ca un pericol la un nivel intuitiv. Apariția multor plante, ciuperci, insecte și animale demonstrează pericolul său pentru toți reprezentanții faunei, acest semnal este bine înțeles în natură: capacul roșu al agaricului zburător și colorarea „gărgăriței” sunt un exemplu viu de „costum de protecție” natural..

Găuri în piele, ce boală. Trypophobia pe piele: fotografie

Poate fi moștenit dacă cineva din familie a avut o psihopatologie similară

Trifofobia, care este cauzată de găuri repetitive (pot fi văzute în fotografie), este provocată de diverși factori care au un efect negativ asupra unei persoane. Până acum, experții nu au reușit să ajungă la o opinie comună cu privire la exact ce motive au contribuit la dezvoltarea acestei frici. Există doar teorii care indică faptul că fobia este cauzată de următorii factori:

  1. Reacții biologice. O persoană, fără să-și dea seama, evaluează constant tot ceea ce o înconjoară. Acest lucru este necesar pentru a determina gradul de siguranță pentru sănătate și viață. Găurile de grup nu inspiră încredere în oameni, astfel încât sunt percepute ca un iritant periculos. De exemplu, pot indica o boală sau pot ascunde în sine creaturi otrăvitoare..
  2. Având o experiență negativă. Dacă în trecut s-a întâmplat un incident neplăcut unei persoane periculoase pentru viață sau sănătate, atunci nu va putea evita o fobie. Chiar și un contact rău cu găuri sau găuri poate duce la dezvoltarea fricii..
  3. Percepția fixată în subconștient. Frica apare în copilărie, când oamenii sunt cel mai impresionabili și sensibili la tot ceea ce se întâmplă în jurul lor. Un copil trebuie doar să vizioneze un film, să citească o carte sau să vadă o fotografie înspăimântătoare pentru a crea frică. Dezvoltarea triptofobiei este promovată și de glume despre faptul că cineva poate sări din gaură și să facă ceva neplăcut..
  4. Predispozitie genetica. Frica irațională poate fi tulburătoare pentru membrii aceleiași familii care aparțin generațiilor diferite. Acest motiv explică apariția triptofobiei la om cel mai des.

Etapele dezvoltării triptofobiei

Teama de șerpi - care este această tulburare

Există patru etape în dezvoltarea triptofobiei:

  1. Persoanele sănătoase care nu suferă de fobie în găuri nu se simt inconfortabil contemplarea spumei cu săpun, a inflorescenței goale a unei floare de soare coapte sau a unei bare de ciocolată poroasă într-o tăietură. Dar imaginea creată în editorul foto al unui număr mare de ulcere rotunjite, cu un contur uniform pe piele, cum ar fi triptofobia, poate provoca senzații neplăcute. Dacă o persoană sănătoasă a experimentat recent stres sever, o astfel de imagine își poate lăsa amprenta asupra psihicului..
  2. Situația va fi agravată de vizionarea unui film de groază cu o dezvoltare a complotului bazată pe pericolul care se ascunde în găurile clusterului sau strâns asociat cu acestea. Oamenii impresionabili nu vor uita rapid scuturarea emoțională primită și vor reacționa deja ambiguu la imaginea mărită a unui burete elementar de spălat vase.
  3. Sistemul nervos sfărâmat al unui pacient cu triptofobie nu va permite studierea florii de lotus după înflorire. Când petalele cad din inflorescență, rămâne doar fructul copt - o suprafață cu aproape două duzini de găuri în care sunt depozitate semințele. Pacienții cu a treia etapă de fobie sunt îngroziți de această vedere, generează panică și le afectează bunăstarea.
  4. A patra etapă a fricii de găuri este cea mai severă. Ea este recunoscută de medici ca o boală și este supusă tratamentului medicamentos cu o perioadă lungă de recuperare. Persoanele cu această boală mintală, când se confruntă cu structuri poroase, își pot pierde cunoștința, pot fi supuse atacurilor de panică. De asemenea, se observă adesea o erupție pe piele, ca reacție la un iritant..


Cum poate exista o reacție la imaginea unui grup de găuri

Cum să te descurci cu triptofobia

Tratamentul cu triptofobie se efectuează sub supravegherea unui psiholog sau psihoterapeut. Specialistul trebuie să colecteze anamneză pentru a stabili cauza tulburării fobice. Pentru a obține un rezultat pozitiv, terapia medicamentoasă este combinată cu metode de psihoterapie..

Tipuri și metode de tratament

Tratamentul triptofobiei este selectat în mod individual, depinde de severitatea tulburării, de vârsta și de condițiile de viață ale persoanei. Pentru a scăpa de atacurile de panică, se folosesc medicamente care sunt combinate cu metode de psihoterapie..

Vă recomandăm să citiți: Cum să nu vă fie frică de o luptă și să fiți curajoși

Terapia medicamentoasă se efectuează utilizând următoarele medicamente:

  • anticonvulsivante;
  • antidepresive;
  • medicamente anti-anxietate;
  • tranchilizante - cel mai frecvent benzodiazepine.

De asemenea, unui pacient care suferă de triptofobie i se prescriu beta-blocante - medicamente care reduc efectul negativ al unor cantități mari de adrenalină și hormoni de stres asupra sistemului nervos și cardiovascular..

Psihoterapia include sesiuni individuale sau de grup cu un psiholog. Metode psihoterapeutice eficiente:

  1. Demonstrarea imaginilor (terapia expunerii) - pacientului i se arată imagini plăcute pe hârtie, alternând cu fotografii ale obiectului fricii.
  2. Gimnastica respiratorie - ajută o persoană să scape de senzațiile de panică, să se relaxeze.
  3. Vizualizarea fricii - demonstrarea obiectelor cu găuri, convingând pacientul că acestea nu prezintă niciun pericol pentru el.
  4. Hipoterapie și terapie comportamentală cognitivă.

Metode de tratament cu trypophobia

Dacă fobia interferează cu viața normală, ar trebui să consultați un psiholog. A petrece viața în agonie pe care o imagine cu găuri o poate provoca înseamnă a te condamna la stres constant, deoarece este aproape imposibil să te salvezi de imagini înspăimântătoare - o lingură cu bucată de bucătărie sau o scurgere primitivă în chiuvetă îți poate ruina starea de bine pentru întreaga zi.

Important! A recunoaște o fobie înseamnă a face primul pas spre recuperare..

Auto-tratament

Puteți scăpa singuri de frică pentru persoanele cu a doua, mai rar cu a treia etapă a bolii. În acest caz, introspecția profundă și gândirea logică pot ajuta. Cu siguranță trebuie să încercați să vă amintiți ce a cauzat dezvoltarea unei forme acute de percepție. Va fi util să ne amintim sentimentele pe care le-a avut persoana înainte ca fobia să se dezvolte..

Psihologii sfătuiesc să caute fotografii vechi în care, probabil, pacientul să fie descris cu o spicul de porumb, un fagure de miere sau ceva similar cu ochelarii interesanți. Dacă nu există o astfel de imagine, experții recomandă crearea unei astfel de imagini utilizând programe de calculator; în imagine, pacientul trebuie să arate în mod necesar fericit, fără un indiciu de frică sau entuziasm. În timp, mintea subconștientă va accepta informații noi și va înceta să reacționeze atât de brusc la imaginile de acest fel..

Terapie cognitiv comportamentală

Esența metodei propuse este de a construi noi conexiuni și asocieri cu un obiect interesant. Un răspuns pozitiv sau neutru la un stimul este întărit prin recompensarea a ceva care ridică în mod unic starea de spirit a pacientului și îi oferă plăcere..

Important! Terapia cognitiv-comportamentală este construită de un psihoterapeut profesionist pe baza unei conversații cu un pacient care îi dezvăluie profund personalitatea, deoarece de îndată ce specialistul știe ce este triptofobia și cum să facă față acesteia.

Construirea de noi conexiuni asociative și munca minuțioasă asupra percepției dvs. va contribui la îmbunătățirea calității vieții prin reducerea semnificativă a nivelului de anxietate la vederea unui grup de găuri. Este important să rețineți că este imposibil să vă provocați în mod deliberat conștiința la anxietate - o fobie re-dezvoltată este mult mai dificil de tratat..

De ce există frica de găuri și găuri

Până în prezent, motivul exact pentru care se dezvoltă teama de găuri nu a fost complet stabilit..

Medicii identifică o serie de factori care pot declanșa dezvoltarea unei tulburări fobice:

  1. Predispoziție ereditară - un copil are un risc semnificativ crescut de a dezvolta o fobie dacă părinții sau rudele apropiate au suferit de aceasta.
  2. Protecție excesivă din partea părinților - datorită acestui fapt, copilul pierde contactul cu lumea reală și începe să se teamă de lucrurile elementare.
  3. Traumatism mental în copilărie - frica severă în copilărie poate provoca dezvoltarea diferitelor fobii.
  4. Boli mintale, retard mental.
  5. Incapacitatea unei persoane de a se adapta la situația actuală.

Vă recomandăm să vă familiarizați cu: Hidrofobia - frica de apă: de ce apare și cum să o tratați

Mulți medici sunt de acord că teama de multe găuri este transmisă unei persoane de la strămoșii săi îndepărtați. Au asociat numeroase găuri cu animale prădătoare, reptile otrăvitoare și insecte periculoase pentru viața umană. Acest instinct de autoconservare, care protejează o persoană de contactul cu faguri sau furnici, în unele cazuri se manifestă la oamenii moderni, numit triptofobie.

Metode pentru depășirea fricii

În practica medicală, triptofobia nu este clasificată ca boală.

Această nuanță explică lipsa unei terapii specifice pentru o afecțiune patologică..

Pentru a elimina sentimentul fricii de găuri și găuri, specialiștii pot folosi diverse tehnici psihoterapeutice..

Dacă o fobie are un efect negativ asupra stării psihoemoționale a unei persoane și provoacă riscul de a dezvolta tulburări mentale, atunci este permisă utilizarea terapiei medicamentoase.

Efect psihoterapeutic

Psihoterapia este principalul tratament al bolii. Psihologii și psihoterapeuții folosesc terapii tradiționale pentru majoritatea fobiilor.

Sarcina principală a specialiștilor este eliminarea sentimentului de frică la vederea găurilor și înlocuirea reacției negative cu emoții pozitive. Acest efect se realizează folosind diverse tehnici psihoterapeutice..

  1. Metoda psihanalizei (identificarea obiectului fobiei, motivele apariției acesteia și căutarea modalităților de eliminare a reacției negative a corpului).
  2. Hipnoza (impactul asupra pacientului apare la nivel subconștient, experții încearcă să dezvolte emoții pozitive în triptofob la vederea anumitor obiecte aflate în stare de hipnoză).
  3. Corecție substituțională (în timpul unei sesiuni de probofob, sunt afișate imagini cu diferite culori emoționale, imaginile naturii alternează cu obiecte care provoacă reacții negative, corpul nu are timp să experimenteze un sentiment de dezgust și frică, treptat această stare este fixată).
  4. Gimnastica respiratorie și relaxarea musculară (aceste proceduri au un efect benefic asupra stării psiho-emoționale a tripofobului, întărirea sistemului nervos contribuie la dezvoltarea echilibrului emoțional).
  5. Terapia de grup (sesiuni speciale la care participă mai multe persoane cu fobii identice în același timp).
  6. Terapia cognitivă (sarcina metodei este de a face ca frica unei persoane să fie ușor de înțeles).

Terapia farmacologică

Terapia medicamentoasă pentru triptofobie este utilizată în cazuri rare. Pentru a prescrie medicamente, trebuie să aveți tulburări psiho-emoționale grave.

De exemplu, tulburări critice de somn, atacuri de panică sau agresiune necontrolată și tulburări nevrotice. Cursul tratamentului cu medicamente este prescris în mod individual.

Medicul evaluează obiectiv starea sufletească a triptofobului și determină tabloul clinic general al stării sale de sănătate.

În tratamentul tripofobiei, pot fi utilizate următoarele medicamente:

  • tranchilizante;
  • sedative;
  • sedative;
  • medicamente anticonvulsivante;
  • antihistaminice (dacă fobia este însoțită de reacții alergice);
  • medicamente antiinflamatoare (pentru a elimina consecințele zgârieturilor pielii);
  • medicamente antidepresive.

Se moștenește schizofrenia? Aflați răspunsul chiar acum.

25 de fotografii pe care nu le veți putea viziona până la capăt dacă suferiți de tripofobie

Ai auzit vreodată de triptofobie? Dacă nu, atunci probabil că după vizualizarea următoarelor imagini o veți avea..

Trifofobia este o frică irațională de acumulare de găuri, cum ar fi fagure, furnici, corali.

Imaginile găurilor sunt adesea afișate

Continuarea textului după publicitate

În același timp, reacția poate fi destul de puternică la lucruri destul de inofensive..

Continuarea textului după publicitate

Unii experți consideră că oamenii se tem în mod instinctiv de aceste imagini, deoarece sunt asociate cu pericol, boală sau rănire..

Următoarele imagini conțin găuri mici în piele, găuri mici și alte lucruri ciudate. Și dacă suferiți de triptofobie, vă recomandăm cu tărie să nu derulați mai jos.

Trypophobia (foto)

1. Pielea dintr-un picior de pui

Continuarea textului după publicitate

2. Capsula de semințe de lotus

3. Ghinde în copac

Continuarea textului după publicitate

4. Vergeturile pe corp

5. Gât de fazan smuls

6. Fălcile peștelui baterist

7. Danturi pe corpul lăsat după mazărea înghețată

Continuarea textului după publicitate

8. Coral roz

9. Pielea tarantulei aruncată

Continuarea textului după publicitate

10. Membrana mucoasă a stomacului vacii

11. Usturoi la cuptor

12. Spaghete

Continuarea textului după publicitate

13. Semințe în dovleac

14. Dents lăsat pe picioare după o palmă

Continuarea textului după publicitate

15. Ochiul aproape

16. Zid de gresie

17. Limba leului

18. Fata care și-a lipit ochii de plastic pe față

Continuarea textului după publicitate

19. Ciuperci neobișnuite

20. Fagure de miere

21. Bule pe clătite

Continuarea textului după publicitate

22. Bule de apă care arată ca niște ochi

23. Pisica care linge limba

24. Aceste imagini sunt opera Photoshop

Continuarea textului după publicitate

25. Nu atingeți niciodată o cană fierbinte

(Această imagine a fost făcută cu Photoshop)

Nu vă edităm comentariile, dar vă îndemnăm să respectați normele morale, să nu incitați la ură etnică și să evitați insultele împotriva autorilor textelor și interlocutorilor. Dacă aceste reguli simple sunt ignorate, editorii își rezervă dreptul de a șterge comentariile și de a priva utilizatorul de posibilitatea de a le lăsa..

Trypophobia

Nu toată lumea știe ce este triptofobia la oameni. Tryfofobia nu se întâmplă pe corpul uman, dar mulți cred în mod greșit contrariul. Să aruncăm o privire mai atentă despre ce este și cum să ne ocupăm de el..

  1. Ce este triptofobia?
  2. Cauzele tripofobiei
  3. Ceea ce apare cel mai adesea triptofobie?
  4. Simptome de tripofobie
  5. Primele simptome ale tripofobiei
  6. Stadiile de tryfofobie
  7. Diagnosticul triptofobiei
  8. Tratamentul cu triptofobie
  9. Tratament medicamentos
  10. Interventie chirurgicala
  11. Psihoterapie
  12. Tratamentul hipnozei
  13. Autotratarea triptofobiei
  14. Metodă pas cu pas pentru autotratarea fobiei
  15. Prevenirea triptofobiei
  16. Prognosticul tryfofobiei
  17. Videoclipuri similare

Ce este triptofobia?

Pe scurt, aceasta este doar o fobie care provoacă o stare de panică (frică, anxietate) asupra unui obiect cu multe găuri mici strâns între ele (fagure de miere, bule de săpun, floare de lotus etc. diverse găuri, pentru mai multe detalii vezi fotografia de mai jos).

Această patologie este considerată relativ nouă, deoarece a fost identificată pentru prima dată în 2000..

Trifofobia a fost recunoscută oficial ca boală, în 2004, de specialiști de la Universitatea din Oxford.

La o persoană cu această patologie, la vederea găurilor de cluster, începe o excitare psihoemotivă puternică. Mai mult, panica poate apărea chiar și la gândul „găurilor” sau la anticiparea întâlnirii cu ele.

Cauzele tripofobiei

Într-o stare de panică, o persoană se confruntă cu multe emoții negative, cărora le este foarte greu să le faci față fără participarea din exterior. Cauzele patologiei nu au fost încă pe deplin înțelese. Dar există anumiți factori provocatori care duc la triptofobie..

  • Traumatism mental. Acest lucru poate fi explicat de un eveniment negativ din trecut asociat cu găurile de cluster. De exemplu, dacă un roi de albine a atacat o persoană în copilărie, atunci amintirile și emoțiile proaste sunt asociate cu fagurii. Dacă o persoană este foarte impresionabilă, atunci mai târziu o situație similară îl poate duce la trypophobia.
  • Vârstă. Se crede că această patologie apare mai des la persoanele în vârstă decât la generația tânără. Oamenii de știință explică acest lucru prin faptul că bătrânii au o mulțime de experiențe de viață și anumite situații îi pot face să-și amintească momentele negative ale vieții și să provoace panică..
  • Prezența cuiva apropiat sau în propriii pori ai pielii, acnee. O persoană se va teme de apariția unor astfel de deformări ale pielii sau de agravarea situației, dacă există.
  • Ereditate. S-a dovedit că triptofobia la om poate fi transmisă genetic și poate apărea fără factori provocatori.

Se crede că această patologie s-a dezvoltat la nivel evolutiv. De exemplu, dacă o maimuță a avut simptome pe piele, înseamnă că viermii au pătruns în ele etc. Din acest motiv, animalele au dezvoltat un sentiment de anxietate, pericol pentru viața lor. Aceasta este ceea ce a fost transmis persoanei.

Din partea științifică, s-a dovedit că apariția triptofobiei este asociată cu o interpretare incorectă a creierului obiectelor văzute și o asociere perturbată.

Ceea ce apare cel mai adesea triptofobie?

Apariția panicii poate fi pe orice obiect, produs, în care există găuri mici distanțate. Dar, cei mai comuni vinovați ai fricii sunt:

  • pasaje de viermi, larve;
  • fagure de miere;
  • depresiuni la plante în locul semințelor (floarea-soarelui, porumb);
  • produse alimentare (brânză, cârnați cu untură, pâine);
  • apă carbogazoasă;
  • acnee și pori măriți pe pielea umană;
  • fenomene naturale (bule în bălți în timpul ploii).

Interesant! Panica apare la contactul cu obiecte vii și non-vii.

Simptome de tripofobie

Această patologie se manifestă sub forma unei creșteri a anxietății și a atacurilor de panică. Boala tripofobiei este, de asemenea, însoțită de:

  • tremurături în corp, tremurături ale mâinilor;
  • tahicardie (palpitații cardiace);
  • dificultăți de respirație (există o senzație de lipsă de aer);
  • transpirație crescută;
  • obsesii;
  • temeri nefondate;
  • reactii alergice;
  • greaţă;
  • dureri de cap, până la migrenă;
  • hiperemie a pielii.

De obicei, triptofobia începe să se dezvolte încet, abia apoi persoana începe să se gândească constant la problemă, să se scufunde în ea și să obțină tulburări psiho-emoționale puternice cu manifestarea tuturor simptomelor.

Primele simptome ale tripofobiei

Acei oameni care întâmpină patologie pentru prima dată au simptome neexprimate. Principalele manifestări ale triptofobiei includ:

  • o senzație de târâre pe pielea unei persoane;
  • tremurături la nivelul membrelor;
  • atacuri bruște de frică;
  • hiperemie și mâncărime ale pielii.

Important! Cu cât atacurile sunt mai puternice, cu atât simptomele sunt mai severe.

De asemenea, oamenii au obsesia defectelor pielii, li se pare că tegumentul devine uscat, se formează pe ei fisuri și expresii simetrice, se extind porii etc. Drept urmare, există un dezgust pentru propriul corp, o stimă de sine scăzută și o ură de sine..

Stadiile de tryfofobie

Boala este împărțită în 3 etape: ușoară, moderată și severă.

  • Un grad ușor se caracterizează prin iritabilitate, nervozitate, tahicardie neexprimată, transpirație. Nu amenință viața umană. Dar, atunci când această etapă a patologiei începe să se manifeste, trebuie să contactați imediat un specialist, deoarece tryfofobia progresează și persoana dezvoltă tulburări mentale grave.
  • Gradul mediu, la persoanele cu această fobie, se exprimă prin dificultăți de respirație, mâncărime ale pielii, frici nefondate, tremurături în corp.
  • În cazurile severe, o persoană suferă de atacuri severe de atacuri de panică, dureri de cap, greață, vărsături etc. Fără un specialist, este aproape imposibil să scoți pacientul din această stare. Acești oameni nu ar trebui lăsați singuri, ar trebui să fie strict controlați. De asemenea, este necesar să scăpați pacientul de orice obiecte care să-i amintească de găurile de cluster..

Interesant! 80% dintre persoanele care suferă de triptofobie asociază toate găurile mici din apropiere ale oricăror obiecte (alimente, fagure etc.) cu probleme pe piele, din această cauză apare frica și apoi atacurile de panică. Dar la 20% dintre oameni frica vine de nicăieri, nu este asociată cu probleme dermatologice. Oamenii de știință încă nu pot explica mecanismul apariției sale..

Diagnosticul triptofobiei

Pentru a diagnostica tripofobia, trebuie să consultați un psihoterapeut. Mai mult, pentru a confirma acest diagnostic, aveți nevoie de:

  • pentru a colecta o anamneză a bolii pacientului. Pe baza conversației, medicul va putea să-și asume prezența acestei patologii sau să suspecteze o altă tulburare mintală;
  • faceți un test direct pentru tryfofobie. Pentru a face acest lucru, pacientului i se oferă să vizualizeze imagini care prezintă găuri de cluster. Cu un test pozitiv, medicul va observa astfel de modificări la o persoană ca:
    • apariția fricii chiar și în așteptarea vizualizării fotografiilor,
    • încearcă să evite vizualizarea obiectelor care provoacă atacuri de panică,
    • o creștere a simptomelor de anxietate cu vizionarea mai mult de 1 fotografie (dacă vizualizarea imaginilor nu a provocat emoții la o persoană, putem vorbi despre un test negativ și absența patologiei);
  • cu un test pozitiv, medicul, pe baza comportamentului pacientului și a severității simptomelor în timpul unui atac de panică, ar trebui să stabilească severitatea tripofobiei și, pe baza acestuia, să prescrie un tratament.

Tratamentul cu triptofobie

Mulți se întreabă cum să scape de tripofobie, dar nimeni nu știe răspunsul exact la aceasta. Tratamentul patologiei ar trebui să aibă ca scop restabilirea sănătății mentale și fizice a unei persoane. Pentru aceasta pot fi folosite diverse metode, de la medicamente tradiționale până la hipnoză..

Principalul lucru este că, după cursul tratamentului, o persoană, care se uită la imaginile găurilor de cluster, nu simte un sentiment de frică și pericol..

Important! Nu există o singură metodă de tratare a triptofobiei! Pentru fiecare persoană - tratamentul este selectat pur individual.

Tratament medicamentos

Pentru tratamentul tripofobiei, sunt prescrise medicamente care calmează sistemul nervos și au un efect sedativ..

Acestea includ antidepresive, tranchilizante, beta-blocante.

  • Tranquilizantele sunt medicamente care scutesc o persoană de sentimentele de frică, anxietate și panică. Cele mai bune, în tratamentul triptofobiei, vor fi medicamentele benzodiazepinice (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Dar, trebuie avut în vedere faptul că toate fondurile listate tind să formeze dependență la om.
  • Antidepresivele sunt medicamente care cresc starea de spirit patologic scăzută. Aceste fonduri vor ajuta o persoană să-și redea sănătatea mintală. Cele mai bune dintre acestea, pentru tratarea triptofobiei, sunt antidepresivele selective, care blochează recaptarea serotoninei. Acestea includ - Fluvoxamina, Sertralina etc..
  • Blocanții beta sunt medicamente care blochează receptorii beta adrenergici. Ca urmare, producția de adrenalină scade, iar simptomele unui atac de panică devin mai puțin pronunțate (nu există tahicardie cardiacă, transpirație, dificultăți de respirație). Cele mai utilizate medicamente din acest grup sunt Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol etc..

Medicamentul este prescris numai în cazuri speciale, deoarece este asociat cu severitatea acestor medicamente..

Aproape toți au un „sindrom de sevraj”, adică există o dependență psihologică de medicamentele enumerate. De asemenea, la persoanele sănătoase, acestea vor provoca o tulburare mintală și nu orice efect pozitiv..

Interventie chirurgicala

Trifofobia nu poate fi tratată chirurgical. Poate în viitor, neurochirurgii vor putea ajuta oamenii cu această problemă. Dar, deoarece în prezent fobia găurilor nu a fost studiată amănunțit, nu se știe în ce parte a defecțiunilor creierului apare și unde este necesară efectuarea îndepărtării - intervenția chirurgicală este inutilă și nu poate decât să agraveze situația.

Psihoterapie

Dacă apelați la un psihoterapeut, atunci acesta vă poate oferi mai multe metode de tratament - comportamentul cognitiv și terapia care influențează.

În primul caz, un psihoterapeut studiază conștiința, gândurile, comportamentul unei persoane. Încearcă să găsească cauza principală a fobiei și să o elimine. De obicei, sesiunile de grup au un efect mai mare asupra unei persoane decât sesiunile individuale..

Atunci când acționează terapia, psihoterapeutul îi arată pacientului o fobie, dar în cantități mici, nepronunțate, crescând treptat „doza”. Cu o interacțiune continuă constantă cu obiecte care provoacă triptofobie, simptomele pacientului scad treptat și apoi dispar complet.

Tratamentul hipnozei

Hipnoterapia este recunoscută drept unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru triptofobie. Faptul este că sub sugestie, este mai ușor pentru mintea umană să demonstreze că frica este neîntemeiată la vederea găurilor de aglomerare..

De obicei, oamenii deja după prima sesiune observă o reacție mai calmă la un obiect care ar fi provocat un atac de panică mai devreme..

Numărul de ședințe depinde de neglijarea tripofobiei, dar, în medie, cursul este de 6-7 hipnoterapie.

Autotratarea triptofobiei

Pentru început, o persoană cu această patologie ar trebui:

  • includeți exerciții fizice în stilul dvs. de viață (exercițiul nu numai că întărește mușchii, dar are și un efect pozitiv asupra gândirii);
  • monitorizați somnul (excludeți lipsa somnului, dar, de asemenea, nu dormi prea mult)
  • opriți consumul de alcool, fumatul de țigări și cofeină (deoarece aceste substanțe cauzează adesea anxietate la o persoană).

De asemenea, experții recomandă începerea yoga sau a meditației. Aceste metode de relaxare vă vor permite să vă relaxați întregul corp, să vă eliberați mintea de gânduri străine și să obțineți calm mental.

Metodă pas cu pas pentru autotratarea fobiei

O persoană ar trebui să fie singură și în tăcere.

  • Trebuie să vă întindeți confortabil, să închideți ochii și să vă gândiți la obiectul care provoacă atacuri de panică. Apoi, severitatea simptomelor care au apărut în acel moment ar trebui evaluată pe o scară de la 0 la 10.
  • Apoi, trebuie să te gândești la ceva frumos care provoacă doar emoții pozitive. Puteți activa muzica plăcută. Acest lucru este necesar pentru a distrage creierul de la simptomele anterioare. Apoi, trebuie să deschideți ochii, să priviți în lateral, în depărtare.
  • Acum trebuie să vă gândiți din nou la fobie și să evaluați severitatea simptomelor de la 0 la 10. Dacă cifra a scăzut cu cel puțin 1 unitate, atunci tehnica funcționează.

Aceste exerciții trebuie efectuate de 5-6 ori pe zi, numai atunci puteți obține un rezultat bun și puteți scăpa complet de patologie.

Prevenirea triptofobiei

Pentru a preveni dezvoltarea acestei patologii, trebuie să încercați:

  • evitați situațiile stresante;
  • mențineți-vă sănătatea mintală;
  • controlează-ți emoțiile;
  • stai linistit in toate situatiile.

Cursurile de yoga și meditație vor fi, de asemenea, metode excelente de prevenire a acestei afecțiuni..

Prognosticul tryfofobiei

Trifofobia poate fi tratată cu succes, principalul lucru este să găsești un specialist bun care să selecteze tehnica corectă și să monitorizeze starea persoanei.

Dacă boala este lăsată netratată, aceasta poate duce la probleme mentale grave care nu vor fi rezolvate fără a lua medicamente puternice..

Videoclipuri similare

Dacă sunteți interesat de subiect, vă rugăm să urmăriți videoclipul despre acest subiect