Însărcinată în 38 de săptămâni: precursori și simptome ale debutului travaliului

Accident vascular cerebral

Aici vine linia de sosire a sarcinii - un bebeluș la 38 de săptămâni este considerat pe termen lung, iar plămânii lui sunt formați pentru respirație spontană. Viitoarea mamă poate fi gata pentru nașterea copilului mult așteptat în orice secundă! Dacă nu ați avut încă timp să faceți o sesiune foto, este timpul să o faceți, altfel va fi prea târziu mai târziu..

38 săptămâni câte luni este? 38 săptămâna obstetrică de sarcină este sfârșitul celei de-a 9-a luni de sarcină (38 săptămâni = 8 luni și 26 zile sau 266 zile de sarcină). Sunteți în ultimul, al treilea trimestru și în 36 de săptămâni embrionare.

Greutatea, înălțimea, dezvoltarea fătului la 38 de săptămâni de gestație

Extern și intern, bebelușul este deja complet format, greutatea sa poate ajunge la 3 kg., Cu o creștere de 49-50 de centimetri. Bebelușul tău este înalt ca un praz

Bebelușul tău este deja pe deplin pregătit pentru viața în afara pântecului mamei. La el, nu există schimbări drastice. Bebelușul continuă să câștige puțin greutate și să se întindă în lungime. Și în corpul său mic, se lucrează pentru a perfecționa funcționarea tuturor sistemelor și organelor.

Greutatea unui copil la 38 de săptămâni de gestație poate varia semnificativ, iar moștenirea genetică, în acest caz, joacă un rol important.

Sistemul respirator al fătului la 38 de săptămâni de gestație este format și imediat după naștere va începe cu prima respirație. Există o acumulare de fier în corpul copilului, care este utilă pentru hematopoieza independentă.

Pielea bebelușului este roz, firele de păr sunt doar pe cap, unghiile sunt moi de la apă pe degete, care se întăresc imediat după naștere. Volumele capului și abdomenului sunt aproape aceleași, umerii sunt retrași și oarecum rotunjiți, bebelușul ar trebui să ia deja poziția corectă în uter, cu capul în jos. Prezentarea de culă a fătului la 38 de săptămâni este un motiv pentru a refuza nașterea naturală, dar acum tot mai multe maternități acceptă nașterea naturală și cu această poziție a bebelușului.

Placenta, care asigură nutriție pentru făt, îmbătrânește și devine mai subțire. Reducerea cantității de substanțe nutritive pe care copilul le primește duce la inhibarea procesului de creștere în greutate.

Acum, masa bebelușului nu crește prea mult, deoarece majoritatea nutrienților sunt cheltuiți pentru funcțiile sale vitale. Bătăi mici ale inimii la intervale de 120 - 160 bătăi pe minut.

La 38 de săptămâni, bebelușul devine foarte înghesuit în uter, așa că împinge și se mișcă din ce în ce mai puțin. Dar coordonarea sa se îmbunătățește semnificativ, iar mișcările picioarelor și brațelor sale nu mai sunt haotice. Ar trebui să simți vreo zece tremurături pe zi. Reflexele de aspirare și apucare sunt, de asemenea, bine dezvoltate. Bebelușul are deja o aderență puternică, așa cum se poate observa imediat după naștere. De asemenea, copilul sughită mai puțin.

Organele fătului sunt în stare de funcționare. Iar suprafața alveolelor este deja acoperită cu surfactant pulmonar, care va ajuta bebelușul să respire prima dată imediat după naștere. Ficatul și pancreasul continuă să se dezvolte. Și în intestin, meconiul s-a acumulat deja - fecale formate ca urmare a absorbției lichidului amniotic.

Starea unei femei gravide la 38 de săptămâni de gestație

Deplasarea în jos a capului fetal crește, de asemenea, presiunea asupra oaselor pelvine. Durerea apare în articulația pubiană, în sacrum și în spatele piciorului până la genunchi. Cauza unei astfel de dureri este compresia uterului mărit al nervului femural.

La 38 de săptămâni însărcinate, corpul viitoarei mame se pregătește activ nu numai pentru naștere, ci și pentru procesul de alăptare viitoare. Glandele mamare ale femeii se umflă, mameloanele devin sensibile, apare o rețea de vene mici pe suprafața pielii. Apăsarea mamelonului poate produce colostru.

Viitoarea mamă poate participa, de asemenea, la pregătirea pentru hrănirea bebelușului, de exemplu, mameloanele pot fi masate cu un prosop, turnate peste sân cu un duș de contrast.

În corpul feminin, totul este interconectat, astfel încât iritarea receptorilor mamelonului crește tonusul uterului și stimulează dezvoltarea travaliului, ceea ce înseamnă că este un mijloc de prevenire naturală a sarcinii prelungite.

La 38 de săptămâni de gestație, o femeie însărcinată poate avea probleme cu somnul: este dificil să te urci în pat din cauza burții mari, este dificil să alegi o poziție confortabilă. Visul viitoarei mame este sensibil, insomnie, crize de foame sau nevoia de a frecventa toaleta, inclusiv din cauza constipației, provoacă disconfort.

Presiunea uterului se extinde la nervul sciatic, pe lângă durerea la nivelul picioarelor și a spatelui inferior, acest fapt poate provoca apariția varicelor la o femeie însărcinată. Pentru a preveni apariția varicelor, trebuie să vă odihniți mai des, să ridicați picioarele de pe podea, să purtați lenjerie de corp cu compresie dacă este necesar și să vă schimbați mai des postura corpului.

Acum este momentul să vă pregătiți pentru îngrijirea nou-născutului, când va apărea bebelușul, veți fi o mamă pregătită. Am prezentat o descriere detaliată a îngrijirii nou-născuților în acest articol..

Prezenți ai nașterii la 38 de săptămâni de gestație

  • Primul semn al travaliului iminent este prolapsul abdominal. Acest fenomen apare ca urmare a înmuierii și întinderii segmentului inferior al uterului. În acest caz, bebelușul coboară și este strâns apăsat de cap pe marginea osoasă a pelvisului mic. abdomenul este însoțit de o senzație de tragere în partea sa inferioară. În plus, pe măsură ce presiunea uterului asupra plămânilor scade, devine mai ușor pentru o femeie să respire, arsurile la stomac scad..
  • Ca urmare a prolapsului abdominal, se observă un alt precursor al nașterii în timpul sarcinii - o scădere a activității copilului. Reducerea mișcărilor este destul de normală, deoarece copilul este apăsat pe oasele pelvine, așa că nu mai poate să se rostogolească, ci doar își mișcă brațele și picioarele.
  • Un vestitor frecvent al nașterii în a 38-a săptămână de sarcină este descărcarea dopului mucos. De regulă, cu 3-5 zile înainte de naștere, dopul mucos devine mai lichid și curge. O femeie descoperă o descărcare apoasă-mucoasă de culoare maro sau bej, adesea striată de sânge, pe un tampon sau lenjerie de corp. Volumul lor este mic, aproximativ 1-2 linguri.
  • Proeminența buricului poate fi, de asemenea, atribuită înțelegătorilor nașterii. Este asociat cu întinderea excesivă a pielii abdominale, presiunea ridicată în cavitatea abdominală și înmuierea țesuturilor conjunctive..
  • Multe femei observă că mai aproape de naștere încep să viziteze toaleta mai des. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale care relaxează intestinele și cresc rata de eliminare a lichidului din organism..
  • O schimbare a stării psiho-emoționale și a bunăstării mamei însărcinate indică, de asemenea, debutul iminent al procesului de muncă.
  • În plus, femeile însărcinate au adesea senzație de frisoane, amețeli ușoare, bufeuri la cap, transpirație crescută. Astfel de manifestări sunt cauzate de modificări ale echilibrului hormonal din organism..
  • Femeile însărcinate care sunt cântărite în mod regulat pot observa stabilizarea sau chiar o scădere a greutății înainte de naștere (cu 1-2 kg). Acest lucru se întâmplă de obicei cu 2-3 zile înainte de debutul nașterii și se explică prin urinarea crescută și scăderea apetitului.
înapoi la conținut ↑

Simptomele travaliului, cum începe travaliul? Când este timpul să mergi la spital?

Cel mai adesea, travaliul începe cu contracții uterine regulate. Este destul de simplu să le deosebim de luptele de antrenament: travaliul adevărat este însoțit de contracții ritmice la intervale regulate. Cum să înțelegem că travaliul a început în acest caz? Încearcă să te relaxezi și să te întinzi. În unele situații, medicii recomandă să faceți o baie caldă și să beți două comprimate de No-Shpa. Contracțiile de antrenament trec de obicei de la sine cu aceste manipulări..

Cu toate acestea, dacă reducerile nu s-au oprit, atunci merită să le numărăm. Ridicați un ceas cu mâna a doua sau un cronometru. Sau utilizați contorul de contracție în aplicația pentru telefon. Cronometrează-ți stomacul pentru a tonifica și a strânge. După aceea, numărați câte secunde sunt obținute între contracții. Dacă contracțiile apar în mod regulat și cresc în timp, atunci cel mai probabil naști. Dacă contracțiile sunt spontane, iar timpul dintre ele crește și scade, acesta nu este începutul.

Activitatea reală de muncă începe cu contracții. Sunt contracții ale mușchilor uterului, care sunt însoțite de dureri dureroase la nivelul abdomenului inferior sau al spatelui inferior. De asemenea, durerea poate fi brâu.O femeie simte așa ceva în timpul menstruației..

În timpul contracției, uterul devine tonifiat, adică devine rigid și elastic. Când contracția sa încheiat, abdomenul se relaxează. Este posibil ca femeile cu un prag de durere ridicat să nu simtă nici măcar durere chiar la începutul procesului de travaliu. Ele pot fi observate numai de stomacul tensionat periodic. Mai mult, contracțiile provoacă disconfort constant și durere gravidei, acestea sunt periodice.

La început, pauzele dintre contracții fluctuează în intervalul de 15-20 de minute. Apoi devin mai scurte (3-5 minute), iar durata contracției este mai lungă. În timpul contracțiilor, colul uterin se deschide. Obstetricienii monitorizează corectitudinea și stabilitatea procesului de divulgare.

Astfel, dacă aveți în mod sistematic senzații de crampe, intervalul dintre ele scade treptat, în timp ce durerea se intensifică - atunci nașterea nu este departe.!

  • Inițială (sau secretă) - o femeie poate simți o ușoară durere de crampe, în timp ce atacurile nu durează mai mult de 45 de secunde, iar frecvența dintre ele este în medie de până la 8 ore.
  • Activ - durata atacurilor crește la un minut, iar intervalele dintre ele sunt reduse la 3-5 ore.
  • Tranziție. Cea mai rapidă fază a activității de muncă, în medie durata acesteia este de la 30 la 90 de minute. Durata contracțiilor uterine ajunge la 90 de secunde, iar intervalul dintre ele nu se mai reduce la ore, ci la minute.

Trebuie să mergeți la spital în următoarele cazuri:

  • Odată cu apariția unor contracții regulate.De acum, o femeie însărcinată poate fi deja numită femeie în travaliu. De îndată ce intervalele dintre contracții au ajuns la 10-15 minute, puteți merge la spital.
  • Când apare descărcare sângeroasă. Apariția unei descărcări sângeroase poate indica descărcarea dopului mucos, care însoțește deschiderea colului uterin. Cu toate acestea, sângele din evacuare poate indica, de asemenea, o abruptie placentară, care pune viața în pericol atât pentru mamă, cât și pentru copil. Prin urmare, în acest caz, apelul la spital ar trebui să fie imediat.
  • Odată cu descărcarea de lichid amniotic. În acest caz, nu trebuie să așteptați apariția contracțiilor, deoarece orice întârziere poate fi periculoasă pentru viața copilului. Descărcarea de lichid amniotic ar trebui să aibă loc atunci când colul uterin este dilatat cu 4-5 cm. Cu toate acestea, în 15% din sarcini, se întâmplă chiar înainte de debutul contracțiilor..

Ar trebui să vă amintiți momentul în care au izbucnit apele și să mergeți imediat la spital. O perioadă lungă de anhidru este periculoasă pentru copil cu apariția infecției.!

Umflare la 38 săptămâni de gestație

În a treizeci și opt de săptămâni, ați câștigat deja aproape întreaga rată de creștere în greutate pentru întreaga sarcină. Creșterea în greutate de până la 13-14 kg este considerată norma. Există, de asemenea, câteva excepții, când puteți forma puțin mai puțin sau puțin mai mult. Uneori s-ar putea să observați că creșterea în greutate este inegală și în ultimul trei trimestru de sarcină începeți să consumați mai multe grame pe săptămână decât înainte. Uneori creșterea poate ajunge până la 2 kg pe săptămână.

În acest caz (când creșterea este mai mare de 1 kg pe săptămână), ar trebui să acordați atenție dietei și sănătății. Dacă aveți o rată anormală și accelerată a creșterii în greutate în timpul sarcinii, medicul obstetrician-ginecolog vă poate diagnostica cu hidropizie a sarcinii sau chiar nefropatie a sarcinii. De ce este pus acest diagnostic și de ce este important pentru bunăstarea ta?

Umflarea în timpul sarcinii este normală, deoarece în unele cazuri corpul unei femei însărcinate tinde să acumuleze apă. De obicei, umflarea apare în ultimele câteva săptămâni înainte de a naște. În acest caz, este necesar să le acordați suficientă atenție. Când apare edemul, trebuie să vă schimbați dieta și dieta. Poate fi atent la starea sistemului urinar. În niciun caz acest fenomen nu trebuie considerat natural. Desigur, umflarea poate apărea în timpul sarcinii, dar trebuie controlată..

Este necesar să vă informați medicul despre acest lucru, deoarece medicul trebuie să vă monitorizeze starea și să prevină bolile mai grave care pot apărea în timpul sarcinii și complicațiile grave (inclusiv preeclampsie și eclampsie).

De asemenea, asigurați-vă că acordați atenție producției de urină, adică cantității de urină excretată pe zi. Cantitatea de urină excretată pe zi trebuie să fie în mod normal aproximativ egală cu cantitatea de lichid consumată pe zi.

Inclusiv lichidul care a fost nu numai în apă, ci și în alimente (în supe, cereale și așa mai departe).

Pentru a preveni edemul, eliminați din dietă alimentele care provoacă retenție de lichide în organism. Acestea sunt alimente sărate, prăjite, grase și tot felul de dulciuri. Este recomandat să includeți băuturi din fructe în dieta dvs., de exemplu, suc de afine. Vă rugăm să rețineți că băuturile din fructe nu ar trebui să conțină zahăr, adică să nu conțină conservanți artificiali care să permită păstrarea acestor băuturi mai mult timp..

Cauze și tipuri de amețeli în timpul sarcinii în al treilea trimestru: sfaturi pentru tratament și prevenire

În ultimele luni de sarcină, fetele au adesea amețeli. Fătul este deja format și este gata pentru următoarea naștere.

Dacă astfel de afecțiuni sunt prezente, atunci acest lucru înseamnă că corpul viitoarei mame se pregătește pentru naștere. Există un flux de sânge către uter, din care poate apărea foamea de oxigen a structurilor creierului la o femeie însărcinată.

Articolul descrie în detaliu cauzele și tipurile de amețeli în timpul sarcinii în al treilea trimestru. Sunt oferite clarificări și sfaturi cu privire la tratament și prevenire.

Ce este amețeala în al treilea trimestru??

  • Formă ușoară. Starea de rău începe cu anxietate și durează câteva minute. Nu este înfricoșător dacă viitoarea mamă are cazuri izolate..
  • Formă severă. Amețeala poate aduce o femeie însărcinată într-o stare semi-leșinată și pierderea coordonării. Durata și intensitatea unei astfel de boli depinde de starea generală a corpului. Dacă are amețeli constante, atunci trebuie să consultați un medic..

Cauzele bolii

  1. Încălcarea circulației sângelui în vasele creierului este cea mai frecventă cauză de amețeli. Aceasta este o lipsă de oxigen pentru femeia însărcinată..
  2. Tensiunea arterială scăzută. Acest lucru se datorează creșterii nivelului de hormoni care dilată vasele de sânge. Acest lucru mărește fluxul de sânge către făt și încetinește revenirea acestuia la vasele viitoarei mame..
  3. Tensiune arterială crescută. Această cauză determină modificări ale vaselor placentei și ale fătului. Poate apărea întârzierea creșterii intrauterine sau abrupția prematură a placentei.
  4. Scăderea zahărului din sânge. Pentru a evita acest lucru, este necesar să mențineți niveluri optime de glucoză în sânge. Anume gustarea regulată.
  5. Anemie. Când concentrația de hemoglobină din sânge scade, creierul și alte organe nu primesc suficient oxigen. Este mai des cauzată de o deficiență de fier în organism..
  6. Boli neurologice. Migrenele și durerile de cap severe pot provoca nu numai amețeli, ci și greață (pentru mai multe informații despre în ce etapă a sarcinii începe să se simtă rău și amețit, cum să fie tratată, aflați aici).
  7. Osteocondroza. Osteocondroza cervicală este foarte periculoasă. Încălcarea rădăcinilor nervilor spinali este o încălcare a circulației sanguine intracraniene.
  8. Epilepsie. Boală a sistemului nervos, care este însoțită de convulsii bruște, precedată de amețeli.
  9. Traumatism cranian. Dacă femeia însărcinată a suferit anterior contuzii, vânătăi sau hemoragii, atunci aceasta poate provoca amețeli.
  10. Rece. Gripa, infecții respiratorii acute, ARVI - aceste boli duc adesea la amețeli.
  11. Scăderea funcției tiroidiene.

La sfârșitul sarcinii, puteți prezenta simptome suplimentare pe lângă amețeli; în special, în timpul celui de-al treilea trimestru, se pot observa:

  • la 28, 29, 30, 31 săptămâni: contracții dureroase ale uterului, arsuri la stomac, hemoroizi;
  • la 32 33, 34, 35 și 36 săptămâni: dureri de spate, lombare și dureri pelvine;
  • la 37, 38, 39 și 40 de săptămâni: greutate a sânilor, durere la mușchii gambei.

Primul ajutor

  1. Simțindu-se rău, femeia însărcinată trebuie să se așeze și este mai bine să se culce. Apa rece te poate ajuta să te simți mai bine.
  2. Dacă apare amețeală în cameră, trebuie să o ventilați și să încercați să respirați profund.
  3. De asemenea, ar trebui să luați medicamente pe care medicul dumneavoastră le-ar fi putut prescrie anterior. Dacă amețelile persistă, sunați la o ambulanță.

Diagnostic

Metodele pentru diagnosticarea bolii sunt următoarele:

  • test de sânge - general și biochimic;
  • Analiza urinei;
  • luarea unei electrocardiograme;
  • examinarea cu ultrasunete a inimii, capului.

Metode de tratament

Pentru amețeli în timpul sarcinii, medicamentele sunt rareori prescrise. Dar dacă viitoarea mamă are simptome, medicul poate prescrie un astfel de tratament..

  1. Cu vărsături - agent antiemetic Cerucal.
  2. Nivel scăzut de hemoglobină - soluție „Totem” sau tablete „Sorbifer durule”.
  3. Modificări în activitatea pancreasului - medicamente "Mezim" și "Pancreatin".

Medicul prescrie medicamente individuale pe baza istoricului medical al gravidei.

Prevenirea

Faceți și nu faceți dacă amețeli apar în timpul sarcinii:

  • Să nu moară de foame. Nu trebuie să mănânci de toate și des. Este necesar să faceți „gustări”. Este de dorit ca acestea să fie legume, fructe, produse lactate, nuci.
  • Bea apă. Consumul de apă nu trebuie să fie minim. Acest lucru duce la deshidratare. Dar nici nu ar trebui să beți multă apă, deoarece acest lucru duce la umflături. Este mai bine să alegeți o cantitate individuală de apă pentru dvs..
  • Să mergi afară. Nu merită să stați în locuri aglomerate. Aerul învechit în timpul sarcinii poate provoca amețeli.
  • Schimbați poziția corpului. Acest lucru este necesar pentru ca toate organele să funcționeze normal. Chiar și noaptea merită să schimbi poziția.
  • Faceți un duș de contrast. Schimbarea apei de la cald la rece și invers are un efect pozitiv asupra stării vaselor de sânge.

Recomandări de dietă

  1. Asigurați-vă că aveți proteine ​​în dietă. Proteina animală se găsește în carne. Legume - în boabe de soia, fasole, nuci și semințe.
  2. De asemenea, nu uitați de carbohidrați. Pentru cei cărora le este frică să câștige kilograme în plus, ciocolata poate fi înlocuită cu fructe confiate, fructe sau fructe uscate.
  3. Este necesar să ne amintim despre vitaminele A, E, C, D, B. Dieta poate include alimente care conțin aceste vitamine: hrișcă, curmale, roșii, leguminoase, brânzeturi tari, legume verzi.

Nu vă alarmați dacă dezvoltați amețeli rare și care trec rapid în timpul sarcinii în al treilea trimestru. La urma urmei, sarcina implică schimbări în corpul viitoarei mame. Odihna, eliminarea stresului și dieta adecvată vor contribui la o sarcină bună..

Dacă găsiți o eroare, selectați o bucată de text și apăsați Ctrl + Enter.

Amețeli în timpul sarcinii în al treilea trimestru: caracteristici ale bolii în 30, 32, 38, 39, 40 și alte săptămâni, recomandări pentru prevenire în etapele ulterioare

Ultimele săptămâni de a purta un bebeluș pentru femei sunt cele mai interesante și deranjante. Dar, pe lângă problemele de zi cu zi, femeile însărcinate trebuie adesea să se îngrijoreze de bunăstarea și sănătatea lor. Amețeala apare adesea în al treilea trimestru de sarcină, ceea ce aduce un disconfort vizibil și te face nervos..

Această afecțiune nu este neapărat patologică. Poate avea cauze fiziologice. Dar necesită în continuare supravegherea specialiștilor și corectarea stării unei femei însărcinate.

De ce îmi învârte capul

Amețeala din ultimele etape ale sarcinii poate deranja chiar și mamele cu experiență. Această afecțiune apare brusc și este destul de greu de tolerat din cauza greutății mari a fătului și a anxietății crescute a femeilor în această perioadă. Apare din mai multe motive:

  • din cauza unui puternic sentiment de foame;
  • cu o scădere a tensiunii arteriale;
  • de la o tranziție ascuțită a corpului de la o poziție așezată la o poziție culcată și invers;
  • de la respirația prea adâncă;
  • cu picături de zahăr din sânge;
  • din cauza anemiei;
  • cu insolatie;
  • datorită creșterii cantității de sânge circulant din cauza creșterii greutății corporale a unei femei însărcinate;
  • din cauza oboselii psihice sau fizice;
  • din cauza lipsei de oxigen într-o cameră înfundată;
  • când presiunea atmosferică se schimbă;
  • din cauza gestozei tardive;
  • pe fondul distoniei vegetative;
  • datorită presiunii fetale pe vasele mari;
  • cu diabet zaharat gestațional;
  • din cauza vremii nefavorabile sau a schimbării sale bruste.

Aceste situații se datorează sarcinii și dispar după naștere. Astfel de motive pot fi atribuite fiziologice, necesită corectarea regimului și respectarea măsurilor de precauție de către mamă. Dar astfel de condiții nu prezintă un pericol grav..

Amețeala în timpul sarcinii în al treilea trimestru poate fi cauzată de o boală somatică a unei femei. Aceste condiții includ:

  • osteocondroza coloanei cervicale;
  • patologia aparatului vestibular;
  • boli ale inimii și ale vaselor de sânge;
  • trauma;
  • otita medie;
  • boli ale creierului;
  • reactii alergice;
  • Boala Meniere;
  • ARVI;
  • efectele secundare ale medicamentelor;
  • activitatea epileptică a creierului.

Distingerea amețelilor fiziologice de cele patologice nu este dificilă: într-o stare normală a corpului, slăbiciunea nu durează mai mult de 30 de minute.

Se îndepărtează după odihnă și nu deranjează în fiecare zi mult timp. Dacă natura încălcărilor nu respectă aceste standarde, merită să fie examinată de specialiști.

Amețeala la 37 de săptămâni de gestație și mai mult poate indica debutul travaliului. Prin urmare, atunci când apar semnele sale, merită să vă ascultați corpul. Dacă după un timp apar dureri ritmice la nivelul abdomenului inferior, trebuie să mergeți la spital. Medicii departamentului de admitere vor evalua starea și vor stabili tactici suplimentare.

Diagnostic

În ultimul trimestru de sarcină, este deosebit de important să fii atent la sănătatea ta. Fructul este suficient de mare și este susceptibil la factori negativi. Leziunile și căderile în această perioadă sunt periculoase și pot provoca nașterea prematură. Prin urmare, este important să recunoaștem corect simptomele unui atac iminent de amețeală. Aceste semne includ:

  • pierderea coordonării;
  • tinitus;
  • ochi încețoși și pete întunecate („muște”);
  • palpitante în tâmple sau urechi;
  • amorțeală la degete sau la picioare;
  • slăbiciune, în special la nivelul picioarelor;
  • sudoare rece și geloasă;
  • mișcarea obiectelor în ochi;
  • greață și vărsături.

Cu astfel de simptome este necesar să consultați un neurolog. Pentru a determina dacă cauzele fiziologice sau patologice au cauzat amețeli, se efectuează diagnostice suplimentare. Pentru a face acest lucru, luați sânge pentru o analiză generală și efectuați studiul său biochimic, dacă este necesar, faceți un test general de urină.

Cu permisiunea ginecologului care supraveghează sarcina, se poate face un RMN al creierului în al treilea trimestru. De asemenea, prescrise ECG și ultrasunete ale vaselor capului.

Tratament

Alegerea terapiei depinde de durata exactă a sarcinii. Dacă capul se rotește, provocând greață, acest lucru poate indica o gestoză târzie. Această afecțiune este periculoasă pentru făt și pentru femeia aflată în travaliu, prin urmare, necesită intervenția specialiștilor. Pentru o perioadă de 31 până la 37 de săptămâni, femeile sunt plasate în secția de patologie din maternitate. Acestea sunt monitorizate de medici până la sfârșitul sarcinii..

Vărsăturile măresc contracția uterului, ceea ce poate provoca nașterea prematură. Consecințele sale pot provoca daune semnificative sănătății copilului, prin urmare pot fi prescrise medicamente antiemetice. Recepția lor se efectuează sub supravegherea unui ginecolog și se oprește când starea se îmbunătățește..

Dacă capul tău se învârte din cauza caracteristicilor fiziologice din corpul unei femei însărcinate, poți ameliora starea cu remedii populare.

Cel mai popular și mai plăcut dintre ele este ceaiul cu balsam de lămâie sau mentă. Ar trebui să fie slab, astfel încât să nu apară amărăciunea neplăcută. Băutura trebuie consumată atunci când starea de sănătate abia începe să se deterioreze. Va ajuta la ameliorarea tensiunii, la calmarea și ușurarea stării..

Dacă nu este posibil să preparați ceai, frunzele de mentă zdrobite pot fi pur și simplu adulmecate. Acest miros ajută nu numai la amețeli, ci și la greață. Dacă cauza unei sănătăți slabe este lipsa de oxigen într-o cameră înfundată, trebuie să deschideți nu numai o fereastră, ci și să aplicați o compresă rece pe frunte. Puteți, de asemenea, ameliora starea cu un pahar cu apă rece, adăugând o lingură de miere..

Este important ca o femeie însărcinată să învețe să înțeleagă de ce apare amețeala. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă ascultați corpul. Dacă vă este foame, luați o pauză de gustare..

Pentru aceasta, fructele, chefirul sau o salată de legume proaspete sunt perfecte. Dacă posibilitatea de a mânca este temporar indisponibilă, merită să mâncați ceva dulce..

Acest lucru va oferi o cantitate de carbohidrați rapid pentru satietate, dar pentru o perioadă scurtă de timp..

Uneori capul începe să se rotească din cauza creșterii presiunii. În acest caz, trebuie să contactați ginecologul care conduce sarcina. În trimestrul 3, este permis un număr destul de mare de medicamente pentru hipertensiune. Medicul va selecta medicamentul cel mai potrivit și vă va prescrie un regim. Poate fi fie o utilizare sistematică de mai multe ori pe zi, fie o dată în timpul atacurilor..

Măsuri de urgență

Dacă amețeala este prinsă brusc și nu există mijloace pentru a atenua starea sau medicamentele de la un medic la îndemână, o femeie trebuie să poată să se ajute singură.

Primul lucru de făcut este să găsești un loc unde să te întinzi și să te calmezi. Partea superioară a corpului trebuie să fie puțin mai înaltă decât cea inferioară.

Puteți ameliora starea închizând ochii și urmărind respirația - inspirați și expirați plinătatea confortabilă și sunt aproximativ egali unul cu celălalt.

Dacă apare o afecțiune neplăcută în bucătărie sau într-o cafenea, puteți freca fruntea și tâmplele cu o soluție de acid acetic (nu esență!). Și din mijloace compacte pentru prim ajutor este util să aveți la îndemână balsam „Star”. Se aplică și whisky-ului, dar pur și simplu puteți inhala parfumul din borcan. Ameliorează amețelile și greața.

Dacă o femeie simte o slăbiciune severă, în special la nivelul picioarelor, sau observă ochi tulburi, merită să sunați la o ambulanță.

Această afecțiune poate amenința sănătatea viitoarei mame. Dacă perioada de gestație ajunge la 38 de săptămâni sau mai mult, acesta poate fi un vestitor al nașterii, care trebuie raportat și echipei medicale prin telefon.

Prevenirea

Pentru ca amețeala să nu deranjeze o femeie însărcinată, trebuie să creați condiții favorabile. Acest lucru se poate realiza urmând câteva reguli:

  • Evitați stresul și nu fiți nervos în privința fleacurilor.
  • Încercați să nu vizitați locuri aglomerate în spații închise.
  • Nu vă aflați sub soare fără pălărie și prea mult timp.
  • Evitați mișcările bruște în spațiu (ridicați-vă, așezați-vă și mergeți la culcare fără grabă).
  • Monitorizați starea coloanei vertebrale.
  • Aveți activitate fizică adecvată (nu prea încăpățânat, dar nu evitați deloc mișcarea).
  • Încearcă să stai și să dormi într-o poziție confortabilă și confortabilă.
  • Aerisiți locurile de muncă și locuințele în mod regulat, indiferent de anotimp.
  • Nu sari peste mese.
  • Mănâncă mâncarea „potrivită” (legume, fructe, cereale).

Plimbările în aer liber sunt excelente pentru prevenirea vertijului. O jumătate de oră pe zi este suficientă pentru ca sângele să fie saturat cu oxigen. Pentru o perioadă de 39-40 de săptămâni, activitatea fizică poate fi crescută. Acest lucru va ajuta organismul să se pregătească pentru naștere și să evite sarcina și stimularea prelungite..

Pentru a preveni stagnarea sângelui în corpul inferior, creând un deficit de oxigen în creier, este util să faceți o pauză de la exerciții la fiecare 45 de minute..

Și pentru antrenarea vaselor de sânge înainte de culcare, un duș de contrast este potrivit. Acesta va ajuta la ameliorarea oboselii acumulate în timpul zilei, va oferi un somn sănătos și sănătos..

Dar trebuie făcut cu atenție - temperatura scade sub 23 ° C și peste 37 ° C poate avea un efect stresant asupra corpului unei femei.

Poziția corpului în timpul somnului ar trebui să fie confortabilă. Este mai bine să dormi în lateral - în acest fel, fătul crescut nu ciupe vasele. După o noapte petrecută pe spate, o femeie poate avea amețeli din cauza lipsei de aport de sânge în timp ce stă culcată și a unei redistribuții accentuate a sângelui în momentul ridicării.

Amețeala în timpul sarcinii poate fi evitată în majoritatea cazurilor, luând măsuri preventive.

Dacă încă apare o afecțiune neplăcută, ar trebui să luați măsuri de urgență pentru a vă îmbunătăți starea de bine și să consultați un medic pentru examinare..

Dacă experții consideră necesar să luați medicamente pentru a scăpa de un simptom neplăcut, nu trebuie să refuzați rețetele. Lipsa tratamentului poate provoca consecințe neplăcute atât pentru mamă, cât și pentru copil..

Ce trebuie să faceți dacă sunteți foarte amețit în timpul sarcinii în trimestrul 1, 2 sau 3: cauze, semne de manifestare și momente periculoase

Aproape fiecare femeie însărcinată se poate ameți și, în majoritatea cazurilor, nu ar trebui să vă faceți griji în legătură cu acest lucru. O alimentație adecvată și respectarea tuturor recomandărilor medicului va ajuta la evitarea unei situații mai dificile..

Amețeli în timpul sarcinii: cauze după trimestru și tratament

Sarcina este un moment bucuros în fiecare familie. Toate cele 9 luni, corpul femeii se pregătește pentru maternitate. Amețeala din această perioadă a vieții este unul dintre simptomele cu care multe femei însărcinate trebuie să se confrunte. Poate fi minoră, severă sau chiar precedă pierderea cunoștinței..

Amețit în timpul sarcinii

Amețeala ușoară nu ar trebui să provoace o îngrijorare specială la o femeie însărcinată, deoarece în acest fel corpul suferă toate modificările fiziologice, în special cele asociate circulației sanguine. Dacă capul tău se învârte atât de rău, încât se pare că este pe punctul de a pierde cunoștința, atunci ar trebui să suni la o ambulanță.

Motivele

În diferite stadii ale sarcinii, cauzele amețelii sunt diferite. Poate fi o supraîncălzire banală sau o alimentație deficitară și până la motive mai grave care pot amenința sănătatea nu numai a viitoarei mame, ci și a fătului.

Primul trimestru

Amețeala în acest stadiu este destul de normală. Viitoarea mamă se îmbolnăvește în transport sau într-o cameră slab ventilată. Corpul slăbit pur și simplu nu primește oxigenul necesar.

În sezonul cald, această afecțiune este observată aproape în fiecare zi. La temperaturi ridicate ale aerului, vasele se dilată, scăzând tensiunea arterială (tensiunea arterială), ceea ce duce și la o lipsă de oxigen în creier. De asemenea, la începutul sarcinii, se eliberează un hormon care ajută la scăderea tensiunii arteriale..

Al doilea trimestru

În această perioadă, corpul s-a adaptat deja la noua stare, deci motivele pot fi deja mai grave.

  • activitate scăzută - afectează fluxul sanguin, iar acest lucru duce la amețeli și întuneric în fața ochilor;
  • diabet de sarcină - apare datorită faptului că pancreasul nu poate rezista la încărcarea suplimentară a producției de insulină;
  • înfometarea cu oxigen - odată cu dezvoltarea copilului, uterul crește și necesită mai mult oxigen în detrimentul creierului și al altor organe interne ale femeii;
  • o scădere a hemoglobinei (eritrocitelor) din sânge - se dezvoltă pe fondul anumitor factori, care interferează cu absorbția normală a fierului de către organism din alimente.

Odată cu nașterea unui copil, posibilele cauze dispar de la sine..

Al treilea trimestru

În ultimele etape, apare și amețeala și nu trebuie confundată cu întunecarea ochilor. Uneori, o femeie se poate întoarce brusc dintr-o parte în alta, ceea ce poate duce la un flux sanguin incomplet către creier.

  1. Rămânerea prelungită a viitoarei mame în poziție culcat. Capul va începe să se rotească datorită faptului că uterul mărit va apăsa și ciupi vase mari. Când vena cavă este stoarsă, nu numai fluxul sanguin este deranjat, ci și amețit.
  2. Mers lung sau în picioare în poziție verticală. Sângele se află apoi puternic în partea inferioară a corpului, ceea ce duce la o deteriorare a nutriției creierului..
  3. O scădere accentuată a glicemiei. Apare pe un fundal de vărsături severe sau nutriție deficitară (consum frecvent de dulciuri și aport rar de alimente sănătoase normale).

Dacă te doare capul și amețește înainte de a naște

Când capul începe să doară și să amețească începând de la 38 la 40 de săptămâni, acest lucru se poate explica prin faptul că corpul feminin începe să se pregătească treptat pentru travaliu.

Mai mult sânge curge către organele pelvine, iar rezultatul este foamea de oxigen a cortexului cerebral. Poate exista o scădere severă a tensiunii arteriale și o senzație de leșin iminent.

Nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la acest lucru, deoarece aceasta este o stare de rău temporară.

Ce trebuie făcut în primele etape

Amețeli în primele săptămâni de sarcină nu necesită tratament.

Acasă, se prepară un ceai slab din mentă sau balsam de lămâie, cu toate acestea, nu ar trebui să exagerați cu astfel de băuturi. Este permis să beți 300-400 ml pe zi (nu mai mult). Medicii recomandă inhalarea aromei de mentă uscată, care are și un efect bun.

Femeia este sfătuită să se întindă într-o cameră bine aerisită, să închidă ochii și să se relaxeze complet. Vă puteți masa ușor tâmplele, iar în sezonul cald, aplicați o compresă rece pe frunte..

Cum să eliminați amețeala în ultimele etape

În al treilea trimestru, este important să mențineți o dietă echilibrată și să nu fiți într-o poziție verticală mult timp.

Dacă sunteți foarte îngrijorat de viitoarea naștere (care poate provoca și amețeli), atunci ar trebui să începeți să luați sedative (valeriană).

Mama însărcinată ar trebui să doarmă suficient, în timp ce somnul este permis doar de partea ei. Toate mișcările în timpul ridicării din pat sau scaun ar trebui să fie netede și lente..

Posibile cauze patologice

Există o serie de motive, care, în unele cazuri, sunt mult mai puțin frecvente, dar au consecințe periculoase..

  • anemie;
  • boala de inima;
  • Diabet;
  • stoarcerea vaselor mari de către uter;
  • hipotensiune arterială;
  • migrene;
  • patologie în activitatea sistemului nervos;
  • vărsături severe și persistente.

Astfel de motive depind în mod direct de sănătatea viitoarei mame și de mediu..

Amețeala este unul dintre simptomele sarcinii. Această afecțiune dispare de obicei rapid și fără tratament. Pentru a evita cazurile deosebit de severe, urmați recomandările ginecologului dumneavoastră.

Cauze ale slăbiciunii în al treilea trimestru de sarcină

Sarcina este o afecțiune care afectează întregul corp feminin fără excepții. Bineînțeles, această stare nu chiar normală afectează și bunăstarea sexului frumos, pregătindu-se să experimenteze bucuria maternității..

O firimitură în creștere și care se dezvoltă activ „scoate” din corpul mamei toți nutrienții și vitaminele de care are nevoie, astfel încât corpul feminin trece la modul de urgență.

Consecința muncii pe termen lung într-un astfel de mod este oboseala cronică, care se face simțită mai ales în etapele ulterioare..

Principala cauză a slăbiciunii în timpul sarcinii în al treilea trimestru este progesteronul, care se acumulează în corpul feminin..

Trucul progesteronului este că acest hormon are un efect puternic asupra sistemului nervos al viitoarei mame, ca și cum ar fi pregătit-o pentru nașterea unui copil.

O femeie însărcinată devine mai pasivă, mai liniștită și mai relaxată, în timp ce în viața obișnuită poate fi foarte emoțională din fire..

Oboseala după masă

Slăbiciunea cu care se confruntă o femeie în timpul sarcinii în al treilea trimestru este absolut normală, nu trebuie să vă fie frică de aceasta, din această cauză nu trebuie să vă faceți griji.

Dacă ai mâncat și simți că este timpul să te întinzi, ascultă-ți corpul și fă ce îți cere. Digestia alimentelor necesită o cheltuială mare de energie de la o femeie însărcinată, pe care nu o poate da în poziția ei interesantă.

Prin urmare, merită să încetiniți activitatea și după următoarea masă, doar întindeți-vă.

Cu toate acestea, oboseala este diferită. Uneori, ea nu prezintă probleme și este un tovarăș absolut logic al procesului de gestație..

În unele cazuri, o afecțiune slabă este un semn al tulburărilor legate de sănătate. Ce fel de încălcări sunt în cauză într-un anumit caz, numai un medic specialist va ajuta să înțeleagă.

Vom enumera principalele motive ale slăbiciunii dureroase în etapa finală a gestației..

Gestoză

Un sinonim pentru gestoză este toxicoza. Dar dacă toxicoza atacă o femeie însărcinată în stadiile incipiente, atunci gestoza este un fenomen tardiv și necesită, spre deosebire de „fratele” său, tratament obligatoriu.

Dacă slăbiciunea din al treilea trimestru de sarcină este însoțită de vărsături și greață, edem și creșterea tensiunii arteriale, dacă testul de urină arată în același timp un conținut crescut de proteine, atunci nu este vorba doar de gestoză, ci de preeclampsie - este severă.

Hipotensiune

Uneori oboseala este însoțită de amețeli. Tandemul acestor simptome indică faptul că viitoarea mamă suferă de tensiune arterială scăzută. Este trist să afirmăm, dar faptul rămâne: slăbiciunea cu hipotensiune nu este cel mai rău lucru. Datorită presiunii scăzute, sângele din vase începe să circule mai lent decât de obicei.

Și acest lucru este rău nu numai pentru mamă, ci și pentru făt: hipotensiunea poate duce la hipoxie la copil. Uneori din cauza lipsei de oxigen (și aceasta, de fapt, este hipoxie), fătul moare. Prin urmare, dacă aveți o afecțiune atât de dureroasă, renunțați la cafeaua preferată dimineața sau la o ceașcă de ceai, fără de care vă este greu să vă treziți..

Este mult mai înțelept să începeți ziua cu un pahar de proaspăt, care vă va fi de folos pentru dumneavoastră și bebelușul dumneavoastră.

Când fierul din corpul mamei lipsește grav, femeia însărcinată poate dezvolta anemie. Oboseala severă în timpul sarcinii în al treilea trimestru poate indica exact această afecțiune dacă simptomul este asociat cu dificultăți de respirație, căderea părului și amorțeală a mâinilor..

Pare destul de înfricoșător, dar anemia cu deficit de fier devine din ce în ce mai frecventă în ultimul timp. Nu există nimic catastrofal în acest sens, deoarece cantitatea de fier din corp poate fi ajustată cu ușurință..

Medicii, de regulă, prescriu pacienților lor preparate care conțin fier, recomandând pe parcurs să se sprijine pe carne de vită, hrișcă, leguminoase, nuci, precum și pe alte alimente caracterizate printr-un conținut ridicat al acestui oligoelement.

Răceală și SARS

Printre altele, oboseala în timpul sarcinii în al treilea trimestru este o dovadă a diferitelor răceli, de la ARVI tradițional la gripa periculoasă..

Nu este dificil să recunoaștem problemele: oboseala și slăbiciunea în cazul răcelii sunt asociate cu frisoane, dureri, tuse și cu curgerea nasului..

Cel mai bun tratament pentru această afecțiune este o mulțime de băuturi calde, aer rece într-o cameră cu un nivel satisfăcător de umiditate, haine confortabile de încălzire..

Metode pentru tratarea slăbiciunii în etapele ulterioare

Dacă vă simțiți ca o lămâie stoarsă, ar trebui să vă reconsiderați dieta. În ciuda faptului că sentimentul de slăbiciune în etapele ulterioare este destul de logic, nu ratați ocazia de a vă ajuta.

Fructele proaspete, proteinele de înaltă calitate și cerealele integrale vor deveni ajutoare „alimentare” în această chestiune. Merită menționat că trebuie să te odihnești cât mai mult posibil! Chiar dacă nu funcționează deloc.

Suplimentele alimentare precum uleiul de pește vor afecta stabilizarea vitalității, iar un duș de contrast va revigora chiar și într-o dimineață umedă de toamnă.

Cauze și tipuri de amețeli în timpul sarcinii în al treilea trimestru. Sfaturi de tratament și prevenire

În ultimele luni de sarcină, fetele au adesea amețeli. Fătul este deja format și este gata pentru următoarea naștere.

Dacă astfel de afecțiuni sunt prezente, atunci acest lucru înseamnă că corpul viitoarei mame se pregătește pentru naștere. Există un flux de sânge către uter, din care poate apărea foamea de oxigen a structurilor creierului la o femeie însărcinată.

Articolul descrie în detaliu cauzele și tipurile de amețeli în timpul sarcinii în al treilea trimestru. Sunt oferite clarificări și sfaturi cu privire la tratament și prevenire.

Ce este amețeala în al treilea trimestru??

  • Formă ușoară. Starea de rău începe cu anxietate și durează câteva minute. Nu este înfricoșător dacă viitoarea mamă are cazuri izolate..
  • Formă severă. Amețeala poate aduce o femeie însărcinată într-o stare semi-leșinată și pierderea coordonării. Durata și intensitatea unei astfel de boli depinde de starea generală a corpului. Dacă are amețeli constante, atunci trebuie să consultați un medic..

Cauzele bolii

  1. Încălcarea circulației sângelui în vasele creierului este cea mai frecventă cauză de amețeli. Aceasta este o lipsă de oxigen pentru femeia însărcinată..
  2. Tensiunea arterială scăzută. Acest lucru se datorează creșterii nivelului de hormoni care dilată vasele de sânge. Acest lucru mărește fluxul de sânge către făt și încetinește revenirea acestuia la vasele viitoarei mame..
  3. Tensiune arterială crescută. Această cauză determină modificări ale vaselor placentei și ale fătului. Poate apărea întârzierea creșterii intrauterine sau abrupția prematură a placentei.
  4. Scăderea zahărului din sânge. Pentru a evita acest lucru, este necesar să mențineți niveluri optime de glucoză în sânge. Anume gustarea regulată.
  5. Anemie. Când concentrația de hemoglobină din sânge scade, creierul și alte organe nu primesc suficient oxigen. Este mai des cauzată de o deficiență de fier în organism..
  6. Boli neurologice. Migrenele și durerile de cap severe pot provoca nu numai amețeli, ci și greață (pentru mai multe informații despre în ce etapă a sarcinii începe să se simtă rău și amețit, cum să fie tratată, aflați aici).
  7. Osteocondroza. Osteocondroza cervicală este foarte periculoasă. Încălcarea rădăcinilor nervilor spinali este o încălcare a circulației sanguine intracraniene.
  8. Epilepsie. Boală a sistemului nervos, care este însoțită de convulsii bruște, precedată de amețeli.
  9. Traumatism cranian. Dacă femeia însărcinată a suferit anterior contuzii, vânătăi sau hemoragii, atunci aceasta poate provoca amețeli.
  10. Rece. Gripa, infecții respiratorii acute, ARVI - aceste boli duc adesea la amețeli.
  11. Scăderea funcției tiroidiene.

La sfârșitul sarcinii, puteți prezenta simptome suplimentare pe lângă amețeli; în special, în timpul celui de-al treilea trimestru, se pot observa:

  • la 28, 29, 30, 31 săptămâni: contracții dureroase ale uterului, arsuri la stomac, hemoroizi;
  • la 32 33, 34, 35 și 36 săptămâni: dureri de spate, lombare și dureri pelvine;
  • la 37, 38, 39 și 40 de săptămâni: greutate a sânilor, durere la mușchii gambei.

Primul ajutor

  1. Simțindu-se rău, femeia însărcinată trebuie să se așeze și este mai bine să se culce. Apa rece te poate ajuta să te simți mai bine.
  2. Dacă apare amețeală în cameră, trebuie să o ventilați și să încercați să respirați profund.

  • De asemenea, ar trebui să luați medicamente pe care medicul dumneavoastră le-ar fi putut prescrie anterior. Dacă amețelile persistă, sunați la o ambulanță.
  • Un medic trebuie consultat dacă există o situație de amețeală recurentă.

    Acest lucru trebuie făcut dacă amețelile sunt însoțite de dureri la nivelul capului, articulațiilor, abdomenului. Dacă apar greață și vărsături, trebuie să apelați imediat o ambulanță.

    Diagnostic

    Metodele pentru diagnosticarea bolii sunt următoarele:

    • test de sânge - general și biochimic;
    • Analiza urinei;
    • luarea unei electrocardiograme;
    • examinarea cu ultrasunete a inimii, capului.

    Metode de tratament

    1. Cu vărsături - agent antiemetic Cerucal.
    2. Nivel scăzut de hemoglobină - soluție „Totem” sau tablete „Sorbifer durule”.
    3. Modificări în activitatea pancreasului - medicamente "Mezim" și "Pancreatin".

    Medicul prescrie medicamente individuale pe baza istoricului medical al gravidei.

    Prevenirea

    Faceți și nu faceți dacă amețeli apar în timpul sarcinii:

    • Să nu moară de foame. Nu trebuie să mănânci de toate și des. Este necesar să faceți „gustări”. Este de dorit ca acestea să fie legume, fructe, produse lactate, nuci.
    • Bea apă. Consumul de apă nu trebuie să fie minim. Acest lucru duce la deshidratare. Dar nici nu ar trebui să beți multă apă, deoarece acest lucru duce la umflături. Este mai bine să alegeți o cantitate individuală de apă pentru dvs..
    • Să mergi afară. Nu merită să stați în locuri aglomerate. Aerul învechit în timpul sarcinii poate provoca amețeli.
    • Schimbați poziția corpului. Acest lucru este necesar pentru ca toate organele să funcționeze normal. Chiar și noaptea merită să schimbi poziția.
    • Faceți un duș de contrast. Schimbarea apei de la cald la rece și invers are un efect pozitiv asupra stării vaselor de sânge.

    Recomandări de dietă

    1. Asigurați-vă că aveți proteine ​​în dietă. Proteina animală se găsește în carne. Legume - în boabe de soia, fasole, nuci și semințe.
    2. De asemenea, nu uitați de carbohidrați. Pentru cei cărora le este frică să câștige kilograme în plus, ciocolata poate fi înlocuită cu fructe confiate, fructe sau fructe uscate.

  • Este necesar să ne amintim despre vitaminele A, E, C, D, B. Dieta poate include alimente care conțin aceste vitamine: hrișcă, curmale, roșii, leguminoase, brânzeturi tari, legume verzi.
  • Evitați alimentele prăjite, dacă este posibil. Reduceți „gustarea” seara.

    Și nu-l mânca uscat.

    Nu vă alarmați dacă dezvoltați amețeli rare și care trec rapid în timpul sarcinii în al treilea trimestru. La urma urmei, sarcina implică schimbări în corpul viitoarei mame.

    Odihna, eliminarea stresului și dieta adecvată vor contribui la o sarcină bună..

    Amețeli severe în al treilea trimestru

    Ultimul trimestru de sarcină este un moment crucial. Viitorul bebeluș este deja pe deplin format, dezvoltarea sa este aproape completă, crește activ și se îngrașă. Acum, atât copilul, cât și mami se așteaptă și se pregătesc pentru întâlnirea mult așteptată unul cu celălalt.

    Chiar și în timpul sarcinii normale, multe femei se confruntă cu amețeli. Astfel de simptome sunt frecvente, nu amenință nici mama, nici copilul. Dar dacă această afecțiune se repetă în fiecare zi, cu siguranță ar trebui să acordați atenție acestui lucru și să vă adresați medicului dumneavoastră..

    Cauze de amețeli

    Amețeala în al treilea trimestru este cauzată de obicei de presiunea puternică a uterului mărit pe aproape toate vasele de sânge.

    Dar, uneori, o astfel de afecțiune neplăcută este provocată de o toxicoză foarte puternică, precum și de o lipsă de glucoză în corpul femeii..

    În acest caz, este necesar să faceți un test de zahăr din sânge pentru a vă asigura că nivelul acestuia este corect..

    Nu vă faceți griji, încălcarea metabolismului carbohidraților se datorează faptului că fătul în creștere are nevoie de glucoză, pe care o folosește ca material energetic necesar..

    O femeie se poate simți, de asemenea, amețită atunci când își schimbă brusc poziția corpului. Dacă se ridică repede, alimentarea cu sânge a creierului se deteriorează pentru o perioadă scurtă de timp, iar mami începe să aibă o stare de rău ușoară și uneori greață..

    Amețeala constantă este un motiv pentru a consulta un medic

    Până în al treilea trimestru, s-au produs deja multe schimbări fiziologice în corpul unei femei însărcinate. Sistemul circulator al organelor pelvine se extinde. Acest lucru este necesar pentru a efectua funcționarea completă a uterului mărit. Ca urmare, inima unei femei funcționează cu o încărcătură grea și nu va redistribui întotdeauna sângele în direcția corectă..

    De asemenea, amețeala poate fi cauzată de lipsa anemiei cu deficit de fier a hemoglobinei. Uneori, la femei, acest lucru se exprimă prin pofta de substanțe specifice, cum ar fi creta sau amidonul..

    Amețeala constantă în al treilea trimestru de sarcină este un motiv suficient de bun pentru a spune medicului dumneavoastră despre starea dumneavoastră. Deoarece pe fondul unui astfel de simptom, se agravează diverse boli cronice, precum și cele pe care femeia nici nu le bănuia.

    Cum să faci față amețelilor?

    Viitoarea mamă, dacă este posibil, ar trebui să evite locurile în care există mulți oameni. Și, de asemenea, aerisiți adesea locul de muncă. De asemenea, rezultate bune se obțin prin efectuarea unor exerciții speciale de gimnastică..

    După o noapte de somn, o femeie trebuie să fie foarte atentă pentru a lua o poziție verticală. Pentru început, ea trebuie să se așeze încet, să rămână în această poziție o vreme și abia după aceea să se ridice în picioare.

    Este necesar să mâncați mai des, dar în porții mici. În această perioadă este de preferat să alegeți alimente bogate în fier, cum ar fi carnea de vită, ficatul, merele, caisele uscate.

    Dacă chiar și amețeala ușoară în al treilea trimestru este o problemă, încercați să o tratați cu remedii casnice..

    O baie caldă scurtă, cu ierburi, cum ar fi valeriană, sunătoare sau balsam de lămâie, va calma nervii și va ajuta la prevenirea amețelilor..

    Dacă această afecțiune apare din cauza tensiunii arteriale scăzute, puteți bea ceai verde în timpul zilei..

    Fii atent și considerat de tine

    Atunci când o femeie însărcinată are un atac de amețeală, este necesar să se așeze sau chiar să se întindă. Nu trebuie să faceți mișcări bruște pentru a nu cădea accidental. Încercați să nu rămâneți singur acasă și mergeți la plimbare cu soțul, rudele sau prietenii numai dacă știți că aveți amețeli frecvente.

    Urmați toate recomandările medicului dumneavoastră. Mănâncă sănătos, incluzând mai multe fructe și legume în dieta ta, în special cele care conțin fier. Mutați-vă, faceți gimnastică specială, mergeți, zâmbiți. Încearcă să nu fii nervos, să nu-ți faci griji pentru fleacuri. În curând, foarte curând se va întâmpla cel mai important eveniment din viață, se va naște un bebeluș mult așteptat, sănătos și calm!

    Amețeli la 31 de săptămâni și mai târziu în timpul sarcinii

    Simptomele frecvente ale ultimelor săptămâni de gestație sunt durerile de cap și pierderea coordonării în spațiu. Acest lucru este asociat cu caracteristicile creșterii fetale. Atacurile de amețeală târziu în timpul sarcinii sunt periculoase, cu căderi neașteptate.

    Dacă nu sunt însoțite de vărsături severe, fotofobie, leșin, febră, femeilor li se recomandă măsuri preventive.

    Dacă apar simptome alarmante, se stabilește cauza stării de rău. Tulburările vasculare patologice necesită tratament. După consultarea cu un medic, terapia obligatorie se efectuează înainte de naștere. Dacă este necesar, sarcina din ultimele săptămâni este monitorizată într-un spital.

    Caracteristicile stării unei femei însărcinate în ultimul trimestru de sarcină

    După 30 de săptămâni, începe ultimul trimestru de gestație. Fătul crește activ, stoarce venele centrale și arterele, apar modificări fiziologice în corpul viitoarei mame.

    Este greață și amețită. Sunt caracteristice după întinderea prelungită pe spate: vena cavă este ciupită de uterul mărit.

    Dormitul pe partea ta este recomandat, perne suplimentare necesare pentru confort.

    Nivelul de glucoză din sânge scade, se dezvoltă anemie. Aceste caracteristici ale celor 31 de săptămâni de sarcină persistă până la nașterea bebelușului..

    Pierderea coordonării apare din cauza fluxului insuficient de sânge în cap, este trimis în volum mare la uter. Creierului îi lipsește oxigenul. Cu anemie, vertijul se termină prin leșin. Cu amețeli ușoare sistematice, femeile intră în panică degeaba, după naștere acest simptom dispare.

    Cauze de amețeală la o femeie însărcinată

    În plus față de cauzele fiziologice ale amețelii la 31 de săptămâni de gestație, există:

    • osteocondroza, datorită încărcării excesive a coloanei lombare, tensiunea apare la nivelul coloanei cervicale;
    • hipotensiune arterială, scăderea presiunii, corpul răspunde la o modificare a distribuției sângelui;
    • patologii ale sistemului cardiovascular;
    • tulburări vasculare;
    • boli ale urechii medii;
    • încălcarea circulației cerebrale.

    Atacurile sunt cauzate de înfundare, căldură, pe măsură ce crește foamea de oxigen a creierului. Sindromul pierderii coordonării în timpul sarcinii este provocat de:

    • zgomote ascuțite;
    • lumină puternică;
    • supraalimentare;
    • mirosuri neplăcute.

    Amețeala nu este tipică pentru toate femeile în timpul sarcinii. În ultimele săptămâni, mamele se pot simți bine dacă nu au probleme cu circulația cerebrală și un nivel ridicat de hemoglobină în sânge..

    Simptome care preced amețeala

    Cu 3-5 săptămâni înainte de nașterea unui copil, circulația sângelui la femei este reconstruită, până la 30% din volumul de sânge este concentrat în zona pelviană, creierul reacționând într-un mod aparte la lipsa de oxigen. Când amețelile apar în al treilea trimestru de sarcină, este important ca o femeie să învețe să anticipeze o lipsă de coordonare. Amețeala este precedată de:

    • zgomot în urechi;
    • pierderea sau slăbirea parțială a auzului;
    • amorțeală a degetelor;
    • pulsație în temple;
    • transpirația apare pe frunte.

    Aceste simptome nu trebuie confundate cu senzația de amețeală atunci când se întunecă în ochi..

    Diagnostic

    Dacă o femeie își pierde coordonarea înainte de al treilea trimestru, acestea sunt anomalii..

    Amețeala nu este tipică pentru 30 de săptămâni de sarcină. Dacă sunt însoțite de cefalee, slăbiciune, leșin, este necesară consultarea cu un neurolog. Există posibilitatea ca sarcina să continue cu patologii. În acord cu medicul observator, se efectuează diagnosticarea radiațiilor:

    • se face o radiografie a coloanei cervicale;
    • în cazuri critice, se efectuează un RMN;
    • se prelevează probe pentru prezența agenților patogeni ai bolilor infecțioase ale creierului.

    După o examinare cuprinzătoare, se stabilește cauza tulburărilor patologice..

    Ce trebuie să faceți dacă vă amețiți la sfârșitul sarcinii?

    Cu o pierdere pe termen scurt a coordonării, pot apărea căderi. Viitoarele mame se tem să iasă afară, să se miște mai puțin. Sindromul Whirling nu dispare din aceasta, ci se agravează. Acest sindrom va persista până în a 39-a săptămână de sarcină, amețit și greață, cu o schimbare bruscă a poziției corpului.

    Pentru a vă proteja pe dumneavoastră și pentru bebeluș, pentru a reduce riscul unei căderi bruște, se recomandă să respectați mai multe reguli:

    • înclinații ascuțite, virajele corpului sunt contraindicate;
    • este mai bine să luați micul dejun în pat dimineața, nu să vă ridicați imediat, ci când trece atacul de greață;
    • în timp ce dormi, fereastra este lăsată întredeschisă, astfel încât să existe un flux de aer proaspăt;
    • iarna, aerul din camera în care se află gravida este umidificat suplimentar.

    Interesant: De ce amețeală în timpul sarcinii?

    Dimineața, ceaiul de plante cu fructe de padure ameliorează amețeala. Când fitoterapia, rețeta de remedii populare este convenită cu medicul care conduce sarcina. Dacă greața și vârtejurile persistă, este recomandat să vă ridicați picioarele pe spate..

    Fluxul sanguin al capului revine la normal după oscilații 5-7. Dacă este dificil pentru o femeie să mintă, în poziție așezată, înclinați capul între genunchi cât mai mult timp de 15-20 de secunde. Frecarea umedă pe față și gât stimulează, de asemenea, fluxul de sânge.

    Amețeala din ultimele săptămâni de gestație nu este un motiv pentru care femeile însărcinate să renunțe la mers. Când ieșiți din cameră, este mai bine să vă așezați câteva minute..

    Când corpul se adaptează diferenței de temperatură și concentrației de oxigen, începe o plimbare. Amețeala apare când trece o mașină.

    Viitoarelor mame pentru exerciții li se recomandă să aleagă străzi calme sau să meargă cu o persoană însoțitoare.

    Crizele de greață ameliorează alimentele acre și sărate. Este periculos să abuzăm: sarea provoacă umflături, excesul de acid provoacă probleme digestive. Cantitatea de apă trebuie dozată.

    Tratament

    Femeile gravide recurg la administrarea de medicamente în ultimele săptămâni de gestație în cazuri extreme. Mai bine să te limitezi la terapia nutrițională. Masajul ușor va ameliora tensiunea musculară în zona gâtului și a gulerului.

    La 38 de săptămâni de sarcină, corpul viitoarei mame se pregătește în mod activ pentru naștere. Coordonarea este afectată din motive fiziologice. Dar există excepții, intervenții trompetice și observații ale medicului:

    1. Anemie. Cu o lipsă de fier în sânge, se recomandă o dietă specială pentru viitoarea mamă. Include alimente care cresc nivelul hemoglobinei:
    • sfeclă, varză;
    • semințe și nuci;
    • carne de vită și măruntaie;
    • leguminoase.

    Din medicamente putem lua preparate feroase. Suplimentele de calciu sunt anulate temporar.

    1. Tulburările vasculare sunt tratate cu decocturi de preparate sedative cu valeriană, mentă, sunătoare. Mersul înainte de culcare este recomandat.
    2. Hipotensiunea este ameliorată de ceaiul cu balsam de lămâie, este permisă utilizarea cafelei proaspăt preparate cu lapte.
    3. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge sunt periculoase în ultimele săptămâni. În timpul sarcinii, conținutul de glucoză este ajustat printr-o dietă specială, șase mese pe zi, cu excepția alimentelor dulci, a mierii, a fructelor uscate. Nu permiteți pauze lungi între mese.

    Interesant: Ce calmant este posibil cu alăptarea?

    Efecte

    Dacă capul tău se învârte în mod regulat în ultimele săptămâni, trebuie să contactezi medicul care te supraveghează pentru a afla cauza tulburărilor temporare. Este important să fiți atenți la schimbările bruște ale poziției corpului pentru a evita căderile și rănile. Este imposibil să eviți complet stresul, acest lucru va afecta negativ sănătatea bebelușului.

    Cu amețeli severe la 39 de săptămâni de gestație, se efectuează examene suplimentare pentru a exclude probabilitatea dezvoltării patologiei. Sunt posibile crize hipertensive, pierderea poftei de mâncare, cefalee. Este necesar să solicitați urgent asistență medicală în caz de căderi, cu creșterea presiunii.

    Prevenirea

    Reduce amețelile în ultimele săptămâni de gestație fără intervenție medicală. Când o femeie însărcinată se pregătește pentru naștere, este important să urmați aceste măsuri preventive:

    • mai puțin probabil să viziteze instituții și organizații cu un flux mare de oameni;
    • a nu permite să fii înfundat;
    • aerisiți camera în timp ce dormiți;
    • nu faceți un duș fierbinte, doar contrastant sau răcoros;
    • nu abuzați de alimentele dulci și grase;
    • trebuie să bei apă curată;
    • nu luați pauze lungi între mese, mâncați fracționat;
    • evita supraîncărcarea psiho-emoțională.

    Dieta ar trebui să includă mai multe legume și fructe proaspete. Amețeala din ultimele săptămâni apare mai des la cei care erau familiarizați cu sindromul tulburării de coordonare înainte de gestație. În timpul sarcinii, trebuie să monitorizeze nivelul hemoglobinei pentru a nu experimenta anemie. Gimnastica respiratorie ajută. Este predată în clase speciale.